【序言】分手2年了該怎么挽回回來？？來看看情感百科，找到情感思路“分手2年了該怎么挽回回來”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
- 1、忘不了前任怎么挽回，分手兩年了。
- 2、和男朋友在一起兩年，分手之后該如何挽回？
- 3、分手3年了，自己依然忘不掉對方，該怎么樣主動去挽回前任呢？
- 4、和女朋友分手了，想要挽回，該怎么辦？
- 5、如何挽回分居兩年的感情
- 6、分手兩年了，一直沒聯(lián)系，該如何把對方追回來？
忘不了前任怎么挽回，分手兩年了。
其實大部分人在分手之后的第一個念頭想到的都是“復(fù)合”，但是他們從來都沒有想過，自己失戀之后想要復(fù)合是因為“愛”還是因為“不甘心”，當(dāng)你毫不猶豫的說“愛”的時候，又沒有想過“愛”是因為愛過去的那段經(jīng)歷還是愛那個跟你說分手的人。
誰也沒辦法空口判斷出哪一個不愛哪一個，愛或者不愛這種事情從來都是只有當(dāng)事人自己才知道，如果你放不下，就會想要挽回。
一、挽回一部曲提升自己
（1）平復(fù)心態(tài)
當(dāng)你不知道要做什么的時候更好什么也別做。一旦你做錯了什么，那日后就要花上更長時間，更多的精力去彌補(bǔ)你造成的問題。所以這種時候你要做的更好是讓自己平靜下來，像平時一樣上班，下班，加班，吃飯，空閑的時候約朋友出去散散步，唱唱歌，一個人的時候看看電影，也可以養(yǎng)個小動物來陪伴自己，分散自己的注意力，讓時間安撫你的傷口。
只有當(dāng)你足夠冷靜的時候，才能以一個十分理智的思維去思考你們之間的問題，找到解決的方法，制定出合理的挽回計劃，想清楚每一句話應(yīng)該怎么說，每一件事應(yīng)該怎么做。
（2）找到分手的原因
等你冷靜下來之后，你就可以以一個很理智很客觀的角度來回想你們相處時的每一個細(xì)節(jié)，想一想對方和你說過的那些話，弄明白你們分手的原因到底是什么。就像**之前都要先號脈找出病因，再對癥下藥，想要挽回的話也是同樣的道理，找到導(dǎo)致你們分手的原因，再一個一個的解決。如果你沒有找出你們分手的原因，那即使你們復(fù)合了也會因為同樣的問題再次分手，因為問題和矛盾并不會因為你們分開又在一起就消失，而是一直存在直到被解決的。
和男朋友在一起兩年，分手之后該如何挽回？
同樣作為女生，我也和你一樣，遇到過分手的情況，當(dāng)時的心情可以說是五味雜陳，不知所措，飯不想食，夜不能寐，沉浸在失戀的痛苦中，這種感覺非常的深刻，當(dāng)時只想一個人默默的療傷。首先從你提出的這個問題來看，可以分為兩個層面，一個是有挽回的想法，但是不知道該如何挽回。然后你也想知道彼此要是真的徹底不可能在一起了，要怎么去調(diào)節(jié)自己，讓自己不沉浸在這份失戀的痛苦中。
你說你想挽回，我覺得你還沒有真正的放下這段感情，因為你很喜歡他，可能沒有想過哪天就會畫上句號，突然被分手了有些難以接受。所以，你想和對方復(fù)合?；蛟S你可以這樣做：1.總結(jié)分手的原因戀愛是兩個人的事情，分手也是兩個人的事情，既然分手了肯定有原因，一個巴掌拍不響，即使兩個人都有錯，你也要靜下心來想想自己的問題出在哪里，是哪里做得不夠好，是不是給他帶來了壓力，或者哪方面讓他厭煩了。感情中發(fā)生的事情只有自己更清楚，好好地總結(jié)一下才能找到原因。
2.學(xué)會改變自己努力地改變自己也許對挽回對方有一定的幫助，如果自己能夠變得越來越好，讓對方刮目相看，也許他會自己回來找你。分手后會難過是肯定的，但這不是解決問題的辦法，讓自己變得更好了，即便是更后沒有成功挽回，那你的努力也不會白費，因為你真的有變優(yōu)秀，你會因為自己變優(yōu)秀而得到另外一些意外的驚喜。3.嘗試著勇敢挽回如果你在清楚的分析過這段戀情后，覺得他確實是比自己做得更好，錯誤在自己，你不想失去他，覺得他值得你這樣做，就勇敢一點告訴他你的真實想法，當(dāng)然，這需要你拿出實際行動來對待他，即使是更后挽回失敗，也沒有關(guān)系，至少你勇敢了一次，以后才不會后悔或者留有遺憾。
如果這段愛情是刻骨銘心的，你要徹底告別，那走出來自然需要一個過程的。我當(dāng)初也是這樣，失戀的滋味就像喝了一杯苦咖啡，即使添了一包糖，也還是嘗到了苦澀的味道，但日子總歸還是要向前看，還是要好好愛自己。
分手3年了，自己依然忘不掉對方，該怎么樣主動去挽回前任呢？
如果說你有對方的聯(lián)系方式可以主動的發(fā)微信詢問對方的近況以及他的戀愛情況，若是沒有聯(lián)系方式也可以詢問朋友關(guān)于他的戀愛情況以及生活，如果對方與你分手以后再沒有談過戀愛，并且一直想要跟你復(fù)合那么就可以選擇主動說出來依然愛他。
在談戀愛的時候我們一定要勇敢一點，如果自己的心里有了喜歡的人就要勇敢地告訴他，而兩個人，如果分手以后依然要相互想著對方，而且有想要在一起的沖動那么不要扭扭捏捏，一定要大方地說出來避免這段感情錯過。
第一，詢問對方的近況
分手以后如果想依然復(fù)合，那么就更好通過自己的朋友去了解他的近況，或者是通過主動發(fā)消息的形式了解他更近有沒有談戀愛。如果對方現(xiàn)在已經(jīng)有了新的戀情，并且過得也比較幸福，那么作為前任也應(yīng)該去主動的祝福他，但是通過了解以后發(fā)現(xiàn)對方目前并沒有新的戀情，而且也一直有想要復(fù)合的想法，那么就不要猶豫直接說出來想要復(fù)合。
第二，面對感情要勇敢一點
很多情侶在談戀愛的時候都有可能會面對一些矛盾和分歧，這兩個人談戀愛的初期，這些矛盾和分歧可能會非常輕松地化解，但是隨著戀愛時間的增加，這些矛盾和分歧可能會變得越來越難以解決，雙方對于這些矛盾也越來越厭煩，所以一旦出現(xiàn)矛盾就有可能會導(dǎo)致兩個人發(fā)生感情破裂，分手以后雙方可能就會進(jìn)入一個冷靜期回想到曾經(jīng)甜蜜的瞬間又有了想要復(fù)合的想法。如果兩個人的戀愛只僅僅是因為一些矛盾和爭吵分開的，而這些矛盾在感情當(dāng)中也并不是特別的重要，那么如果還感覺依然相愛，就應(yīng)該勇敢地說出來。
和女朋友分手了，想要挽回，該怎么辦？
和女朋友分手了，想要挽回，參考以下4點：
1.冷靜
不要讓情緒控制你，不要在這個時候發(fā)脾氣，你現(xiàn)在要做的是先冷靜下來，穩(wěn)定自己的情緒，因為這個時候你們雙方的情緒都是不穩(wěn)定的，只有你穩(wěn)定住自己的情緒，接下來才能很好的解決問題。
2.誠摯的道歉
不能包含任何的謊言 一定要直視對方，眼睛是一個人心靈的窗戶，通過眼神就可以看出一個人真正的狀態(tài)保持絕對的真誠。如果你在這個時候說了謊話，讓她知道，只會再次引起矛盾，造成不好的后果。
3.?有所表示
要有一個肢體動作，不能只是去說話，也可以拉緊他的手，抱一抱他，這樣會讓他覺得安心
4.表達(dá)自己感受
了解生氣要分手的原因，還有你們在相處時有什么問題，一一去解決這些問題，向女生表達(dá)你自己的想法和感受，好好溝通解決。
如何挽回分居兩年的感情
我的建議是：分手時，更好把話說清楚。
因為，你們在分手的時候說了什么，會直接影響兩人分手后的關(guān)系發(fā)展。 有很多分手之后的遺留問題，都是由分手時沒有把話說清楚而導(dǎo)致的。
大部分人提出分手的原因，歸納起來無外乎兩種：一種是由于有各種現(xiàn)實原因，導(dǎo)致你不想努力與對方繼續(xù)走下去，比如異地分居、父母反對，等等；另一種是沒有具體的現(xiàn)實原因，就是不喜歡對方了。
這兩種情況，在分手的時候處理方式都是不一樣的。
對于第一種情況，之所以必須把話說清楚，是為了讓對方清楚，阻礙你們繼續(xù)交往的現(xiàn)實問題是什么。
倘若有一天這個問題解決了，你們還是有可能復(fù)合的。
如果未來的某一天你真的想要挽回這段感情，那么分手時將話說清楚就太有必要了。
如果分手時不把話說清楚，你在試圖挽回的時候，對方心里是會產(chǎn)生抵觸情緒的：憑什么你說分手就分手，你說和好就和好？
但是，如果分手時你把原因說得清清楚楚，那么挽回的時候也可以試著說服對方：“我了解是什么導(dǎo)致我們分手的，我已經(jīng)找到解決方案了?！?/p>
比如：因為異地分手、因為父母家庭分手的等等現(xiàn)實問題，現(xiàn)在都找到了解決辦法。這樣對方會更容易接受，至少也可以看出你是在認(rèn)真對待這份感情。
所以，對于這種因為現(xiàn)實問題而導(dǎo)致的分手，在分手時應(yīng)該把話說清楚，不僅表示了對這段感情的尊重，也為彼此留下一點余地。
萬一以后想要挽回呢？
而對于第二種情況，很多人是不想挽回的，因為提出分手的人已經(jīng)對對方?jīng)]有興趣了。他知道對方很好，也知道分手后可能一時半會兒也找不到更好的人，但就是不愿意和對方繼續(xù)交往下去了。
分手兩年了，一直沒聯(lián)系，該如何把對方追回來？
分手兩年了，一直沒聯(lián)系，該如何把對方追回來？很多人在分手后就會刪除前任的聯(lián)系方式，但是自己又想挽回，處在斷聯(lián)的情況下又不知道該怎么挽回。但其實斷聯(lián)后想要挽回，做到以下幾點就可以了。
1.復(fù)聯(lián)是個過程。許多人認(rèn)為重新連接是一個時間點。只要斷開連接，他們就可以立即開始主動聯(lián)系。事實上，重新連接的真相不是在某一點，而是一段時間和一個過程。因此，不要將回復(fù)與特定點關(guān)聯(lián)。只要你采取主動，對方就會同意，然后你會立即恢復(fù)聯(lián)系。談笑不是那么簡單。重新連接是一個連續(xù)的過程。我們應(yīng)該把握彼此的性格，慢慢地促進(jìn)關(guān)系，一步一步地引導(dǎo)關(guān)系。
2.開頭更好避免一對一聯(lián)系。在經(jīng)歷斷開連接后，第一次接觸將不可避免地感到尷尬。如果您在沒有適當(dāng)機(jī)會的情況下直接開始聯(lián)系，對方可能會覺得沒有必要聯(lián)系，也不想與您建立關(guān)系，這將使信息陷入大?；虮痪芙^。所以更好先避免一對一的接觸。如果可能的話，和三到五個普通朋友約個時間，找個理由聚在一起?；顒訄鏊煽紤]KTV、酒吧等燈光昏暗、容易放松的場所，以降低彼此的警惕感。重新連接是一個過程。因此，沒有必要急于求成，在第一次會面后立即恢復(fù)聯(lián)系，更不用說當(dāng)場復(fù)合。要了解這次會議的目的，只需將其重新放到網(wǎng)上即可。如果對方愿意多談，你可以在以后采取主動。
3.允許尷尬，避免卑微。在開始接觸時，你會感到尷尬。你不知道該說什么，眼睛里該呆在哪里，手該怎么放。這些都成了問題。當(dāng)一個人緊張時，他的大腦將是空白的，尤其是面對他想要恢復(fù)的物體時。一方面，他無法抑制自己的興奮和喜悅。另一方面，他害怕主動嚇跑對方。
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