【緒言】斷聯(lián)和挽回？斷聯(lián)挽回法真的有用嗎？老司機(jī)告訴你，答案往下看“斷聯(lián)和挽回”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
- 1、斷聯(lián)對(duì)于挽回真的有意義嗎？你要明白哪幾點(diǎn)？
- 2、和男友斷聯(lián)之后，該如何進(jìn)行挽回呢？
- 3、斷聯(lián)對(duì)分手挽回有沒有用？你的看法是什么呢？
- 4、分手后想要挽回前任，到底要不要斷聯(lián)？
- 5、斷聯(lián)真的可以挽回嗎？
- 6、斷聯(lián)對(duì)分手挽回有沒有用？你的看法是有什么呢？
斷聯(lián)對(duì)于挽回真的有意義嗎？你要明白哪幾點(diǎn)？
斷聯(lián)對(duì)于挽回真的有意義嗎？你要明白哪幾點(diǎn)？
第一種狀況：你們之間的前一種情況就是你們互相追逐，另一方覺得壓力很大
很好理解，他老是想逃走。你總希望他能離你更靠近。你也很要讓你們之間的感情提溫，可是對(duì)方對(duì)你的這種作法很不發(fā)燒感冒，這個(gè)時(shí)候我能推薦你斷聯(lián)一段時(shí)間，為何？由于如果你再次找到他，他不但覺得你愛她，還會(huì)覺得你一直在逼迫他。這就像我們的逆期。當(dāng)你不太喜歡父母規(guī)定一個(gè)人做某件事時(shí)，她們?cè)桨l(fā)強(qiáng)迫你做，你也就越抵觸。
但是，如果你的父母這時(shí)不理你，你也許會(huì)手足無措，或是你能反思自己。因此他跟你說了：你這樣讓我好累，我很壓抑。你就要斷聯(lián)。但斷聯(lián)是有的技巧可以這么說：我總感覺我所做的一切都是為了你，但是我忽視了你的感受。你既然覺得壓力非常大，我便忙碌于自己的事。如果你說出你的感受，我就能理解你。斷聯(lián)接著是很痛苦的，有一些女生就感覺日子很難熬，特別想聯(lián)系他，這個(gè)時(shí)候我們能遷移自已的專注力你能向自己的朋友圈推送一些你的信息報(bào)告。
這種動(dòng)態(tài)性與照片更為符合。自然，不拍照的能上網(wǎng)看一些與你的文本情況相符的有意思相片。是你情況，而非一些悲春傷秋得話。對(duì)于這類“追逐”的現(xiàn)象，斷開的目的在于降低對(duì)方防御心理，為發(fā)展而倒退，為自己時(shí)間改變情況。斷聯(lián)具體的時(shí)間能通過對(duì)比你的當(dāng)前情況和狀態(tài)來決定。當(dāng)你不以分開進(jìn)行任何別的事時(shí)，差不多就能夠復(fù)仇聯(lián)盟了。
第二種狀況：另一方嫌棄你
分享一個(gè)十分有趣的現(xiàn)象我發(fā)現(xiàn)了在感情方面被忽視得人，非常容易被另一方種下心錨，心錨這一概念，以前提到過，大伙兒看過的應(yīng)該會(huì)有印像。怎樣看待心錨？比如，當(dāng)一個(gè)女孩和她的男朋友分手的時(shí)候她講了這樣一句話：你也是我愛的第一個(gè)男人，我以為你是更后一個(gè)，但是我們要分手了。如果你未來生活美滿，請(qǐng)不要讓我了解，不然我能很難受因而，在和女生分手之后，男孩兒再也不會(huì)在他的朋友圈中表述這份愛。每每他覺得十分高興時(shí)，他就會(huì)想起他的前女友講的話。
如果你開心，不要讓我了解。這句話女生對(duì)前任的心錨嗎？對(duì)方總是覺得你不太好，不愛你，你也就再次聯(lián)系他他認(rèn)為，這也是糾纏不清。她在這個(gè)時(shí)候說的所有都會(huì)誣蔑你，成為自己的心錨。我在人們的身上看見過這樣的事情。每一顆心的錨更后都會(huì)成為你面對(duì)愛情的監(jiān)禁。
另一方面，不太喜歡代表著你們之間的難題很嚴(yán)重。不論是什么樣的問題，都顯示你沒有自信。那樣斷聯(lián)的效果除開保護(hù)好自己，終止情感的失望；那也是調(diào)節(jié)你的情緒，尋找自信心。僅有當(dāng)你好好愛自己時(shí)，你才能更好的讓他復(fù)合型，不要在他不喜歡你時(shí)不顧一切地減少它的好感度。很多女生卻說，斷聯(lián)一段時(shí)間后，他們不太喜歡上一任，一下子變得謙遜有禮。實(shí)際上，當(dāng)你不喜歡一個(gè)人時(shí)，見到另一個(gè)人在哪兒不是輕松愉快的，全部的缺陷都能被變大，這并不奇怪。如果你在這個(gè)時(shí)候離去，他會(huì)提示別人他的好。
和男友斷聯(lián)之后，該如何進(jìn)行挽回呢？
情侶們?cè)隰[別扭的時(shí)候就很容易沖動(dòng)做錯(cuò)事，因?yàn)樗麄兊拿茳c(diǎn)都是非常高，而且在做錯(cuò)事之前想把做錯(cuò)事的可能性降到更低，所以就會(huì)把不當(dāng)?shù)男袨閷?dǎo)致成矛盾激化，導(dǎo)致對(duì)方產(chǎn)生負(fù)面情緒，讓他有種逃避的心態(tài)，因此大多數(shù)情況下都會(huì)斷聯(lián)。那么斷聯(lián)之后應(yīng)該如何挽回呢？
其實(shí)對(duì)方的心早已走遠(yuǎn)，但是如果你想要挽回的話，就會(huì)要學(xué)會(huì)吸引，吸引是長期情感的基礎(chǔ)，很多人都聽過二次吸引，要知道你們能夠走在一起，是因?yàn)樯砩隙加兄龑?duì)方的特質(zhì)，只要更后兩個(gè)人出來溝通解決問題，那么這些閃光點(diǎn)就會(huì)再次重新點(diǎn)亮。在重新吸引對(duì)方的過程中，你必須清晰的了解自己的優(yōu)點(diǎn)跟缺點(diǎn)，明確自己的不足之處，學(xué)會(huì)揚(yáng)長避短，不斷的去強(qiáng)調(diào)自己的優(yōu)點(diǎn)，改善自己的缺點(diǎn)。展示一個(gè)全新的自我，發(fā)掘新的有趣的興趣愛好，朋友圈可以附上自己的原創(chuàng)配圖等。
在被對(duì)方拉黑的情況下，不要反復(fù)的去加對(duì)方，也盡量不要打擾對(duì)方，因?yàn)檫@樣只會(huì)讓對(duì)方反感，你們需要冷靜需要空間，趁他拉黑你的這段時(shí)間，必須做出相應(yīng)的變化。對(duì)方在這段時(shí)間對(duì)你的印象肯定是非常不好的，但是你要改變?nèi)ジ淖冞@種印象，讓新的印象取代原來不好的印象，那么你就可以按兵不動(dòng)，利用其他途徑取得聯(lián)系，掌握對(duì)方的動(dòng)態(tài)。
學(xué)會(huì)利用社交平臺(tái)及時(shí)更新狀態(tài)，展現(xiàn)出你的改變。如果對(duì)方因?yàn)槟闾と硕质?，那你就可以發(fā)一些工作上的內(nèi)容，如果對(duì)方覺得你是太任性而分手，那么你就發(fā)一些善良大方心靈手巧的朋友圈?？傊`活應(yīng)變，準(zhǔn)確出擊。切記不要急躁冒進(jìn)，控制好需求感，做好吸引和緩和，不要重蹈覆轍。
斷聯(lián)對(duì)分手挽回有沒有用？你的看法是什么呢？
一、斷聯(lián)對(duì)分手挽回有一定作用，但是沒有太大作用，前提是你遇到的戀人是足夠關(guān)心你和愛你的人，那么才會(huì)有一定的作用。
如果一個(gè)愛你的男人在發(fā)現(xiàn)你電話短信都聯(lián)系不上的時(shí)候，他肯定會(huì)非常著急，并且很擔(dān)心你的生命安全。這個(gè)時(shí)候會(huì)想盡辦法聯(lián)系周圍的一切朋友，來幫助尋找你，但是在尋找的過程當(dāng)中你會(huì)非常焦急和害怕。如果這個(gè)時(shí)候找到了你，并且知道那里你是故意消失，他肯定會(huì)非常生氣，并且認(rèn)為你是在故意整他。這也根據(jù)兩個(gè)人的戀愛情況來看，如果兩個(gè)人還是有感情的話，肯定會(huì)在一起，如果兩個(gè)人沒有太多感情，就會(huì)分開。
二、斷聯(lián)對(duì)于分手挽回其實(shí)沒有太大的作用，大多數(shù)男生其實(shí)都接受不了女性在戀愛過程當(dāng)中突然性消失，他們會(huì)認(rèn)為這是一種分手行為。
很多男性其實(shí)對(duì)于女性并沒有太大的耐心，所以如果發(fā)現(xiàn)了自己的女友選擇性消失的時(shí)候，他們可能會(huì)覺得女性是故意這樣做，所以他們也并不會(huì)擔(dān)心女性是真正的出現(xiàn)的危險(xiǎn)。有時(shí)候男性就是這種的不在意情況，更終只能讓兩個(gè)人出現(xiàn)分手的可能性。如果女性長時(shí)間消失的話，那么男性會(huì)認(rèn)為這是一種自然性的分手狀態(tài)，也就不會(huì)再刻意去找你。
三、斷聯(lián)對(duì)于分手挽回其實(shí)沒有太大的作用，是對(duì)于生活中那些本來就不太在意你的人來說，他就更不可能對(duì)你有任何挽回的余地。
如果在戀愛的時(shí)候，你就發(fā)現(xiàn)對(duì)方不夠愛你，那么久根本就不需要嘗試用斷了聯(lián)系這種方式來測(cè)試對(duì)方，因?yàn)榭隙ㄍú贿^測(cè)試，更終的結(jié)果肯定是分手。對(duì)方也可能是還沒有找到跟你分手的理由，如果一旦你進(jìn)行測(cè)試，那么他就找到了分手的理由。所以對(duì)于不愛的人不夠愛你的人，不要輕易嘗試，選擇放手也是一種很好的方式。
分手后想要挽回前任，到底要不要斷聯(lián)？
如果你想挽回前任 ，那就要分情況看，有些情況不需要斷聯(lián)，有些情況必須斷聯(lián)。
（一）無需斷聯(lián)的情況
1、假性分手（一般是女方鬧情緒，哄哄就好。）
2、客觀因素（如：異地/不可抗力）或外界干預(yù)（如：某方家長不同意）導(dǎo)致分手。
（二）需斷聯(lián)的情況
輕度/中度/重度真性分手（程度越重?cái)嗦?lián)時(shí)間也越長），包括以下類型：
1、疲憊型分手
2、情緒爆發(fā)型分手
3、深思熟慮（理性）型分手
4、某一方涉及原則性錯(cuò)誤而分手
5、第三者插足而導(dǎo)致分手
客觀原因/外界干預(yù)導(dǎo)致分手，更好不要斷聯(lián)。因?yàn)榇藭r(shí)你們之間本身的感情基礎(chǔ)并沒有出現(xiàn)問題。只是由于有某些外部的客觀因素影響。只要感情基礎(chǔ)沒有出現(xiàn)問題，那么，去除了那些外界的干擾因素，你們的感情自然就會(huì)越來越好。
但是，為什么說真性分手一般要斷聯(lián)呢？
因?yàn)閷?duì)方此時(shí)真的已經(jīng)很排斥你，對(duì)方真的很想一個(gè)人靜靜了。如果此時(shí)你去挽回對(duì)方，不管你用了多少的辦法，在對(duì)方看來都只是對(duì)其的死纏爛打和騷擾。此時(shí)去挽回，在對(duì)方看來都只是你在干涉他的自由，是對(duì)他的不尊重。所以此時(shí)去挽回?zé)o疑是自取其辱。
而在此時(shí)斷聯(lián)呢，有助于平復(fù)雙方情緒；有助于洗刷你在前任心中的負(fù)面印象，讓前任可以慢慢想到你的好；還能給雙方空間和時(shí)間理性冷靜的去思考你們分手的原因，還要不要繼續(xù)，怎么解決矛盾等。此時(shí)斷聯(lián)，相當(dāng)于是互相對(duì)對(duì)方的一種尊重，互相理解對(duì)方，給你們的感情歇歇，以便更好的發(fā)展。
總之，斷聯(lián)不是萬能的。要根據(jù)你們之間的分手原因、分手性質(zhì)、矛盾程度去判斷需不需要斷聯(lián)。具體問題具體分析。
斷聯(lián)真的可以挽回嗎？
可以。
第一、斷聯(lián)的前提
通常情況下，將分手分為真性分手和假性分手。假性分手也就是，他其實(shí)并不真的想分手，只是因?yàn)橐粫r(shí)沖動(dòng)而提出了分手，提出之后，可能他心里也就后悔了。真性分手是，他經(jīng)過深思熟慮，衡量論證，更后得出“我們不合適”這個(gè)結(jié)論，冷靜地提出了分手。
如果你們是假性分手，而你胡亂采用斷聯(lián)，那很大程度上會(huì)轉(zhuǎn)化*性分手。而分手的原因也決定了能不能斷聯(lián)，如果對(duì)方本來就是比較缺安全感，覺得你平時(shí)老跟他冷戰(zhàn)不在意他，分手之后還斷聯(lián)，那么更加深了他認(rèn)為你確實(shí)不愛他的印象。這兩種分手，差別在于，一個(gè)是真的想分手，一個(gè)其實(shí)并不想分。
第二、斷聯(lián)的時(shí)機(jī)很重要
斷聯(lián)也是講究時(shí)機(jī)的，通常應(yīng)該在剛說分手的時(shí)候斷聯(lián)，這時(shí)候效果是更好的，但是很多人都沒有這種魄力和意識(shí)，他想分手，而你不想分，所以你去挽回了。發(fā)了很多信息，打了很多電話，甚至到他家或單位鬧過。兩個(gè)人之間的矛盾沖突越來越嚴(yán)重，看著他的動(dòng)態(tài)患得患失，控制不住自己對(duì)他的需求感，甚至低姿態(tài)地求和。這種狀態(tài)請(qǐng)立即斷聯(lián)。
第三、期間忍不住聯(lián)系對(duì)方
斷聯(lián)，顧名思義，就是斷開聯(lián)系，在此過程中不與對(duì)方產(chǎn)生任何表面或間接地溝通與接觸，也不要發(fā)朋友圈之類的社交網(wǎng)站，讓他覺得，你好像從他的世界消失了，這需要你去克制自己的行為。
但是多數(shù)人在斷聯(lián)的過程中，無法克制自己的思念，看到對(duì)方的動(dòng)態(tài)，然后忍不住點(diǎn)個(gè)贊，評(píng)論一個(gè)表情或者一句話，但這樣的斷聯(lián)就毫無意義了。所以很多人失敗便在于這一點(diǎn)，在過程中和對(duì)方又開始產(chǎn)生交集，對(duì)方不斷回顧過去，讓好不不容易淡忘的負(fù)面情緒又重新回憶起來。
第四、重新聯(lián)系的時(shí)間不對(duì)
斷聯(lián)的更后就是恢復(fù)你們之間的聯(lián)系，斷聯(lián)有時(shí)機(jī)，同樣復(fù)聯(lián)也同樣很講究時(shí)間的。通常我們要先判斷，對(duì)方是否已經(jīng)放下了心里的負(fù)面情緒，這一點(diǎn)很重要，所以，這期間如果你覺得差不多了，你可以主動(dòng)去給對(duì)方發(fā)個(gè)消息，或者朋友圈評(píng)個(gè)論什么的，試探下對(duì)方的態(tài)度。
比如說，你評(píng)論了一條朋友圈，他也回復(fù)你了，你覺得態(tài)度還行，那么這說明他現(xiàn)在并不像之前那樣對(duì)你排斥或反感了，你就可以著手去復(fù)聯(lián)了。又或者你還可以給他發(fā)一條消息，這個(gè)消息更好是求助型的，比如說，之前去過的某家餐廳叫什么來著，類似于這樣知識(shí)或問題類的求助，看看他回復(fù)時(shí)的態(tài)度如何。
如果只是冰冷地告知，那么還需要繼續(xù)鍛煉，如果他還會(huì)問你是不是要和誰一起吃飯啊等等問題，說明態(tài)度還可以，你也可以著手去復(fù)聯(lián)了。所以呢，斷聯(lián)其實(shí)沒有硬性的時(shí)間規(guī)定，如果在中途你忍不住了想復(fù)聯(lián)，可以先試探下對(duì)方的態(tài)度，再?zèng)Q定下一步該怎么做。如果對(duì)方還是對(duì)你和你們之前的感情保有厭惡，這時(shí)候我們?nèi)?fù)聯(lián)也是毫無意義的。
所以，知道自己的斷聯(lián)為什么總是失敗的原因之后，我們就得清楚，斷聯(lián)，其實(shí)并沒想象的那么簡單，其中是有許許多多復(fù)雜且繁瑣的細(xì)節(jié)所構(gòu)成的，必要的時(shí)候還是要仔細(xì)思考，尋求幫助，才能保證自己的挽回順利進(jìn)行。
所以在我們還不能判斷清楚的情況下，就不要自己為的去尋找對(duì)方復(fù)聯(lián)，而是要去多方面的，更好的情況是尋找專業(yè)的情感咨詢進(jìn)行分析，獲得指導(dǎo)之后再去復(fù)聯(lián)，至于怎樣復(fù)聯(lián)，如何進(jìn)行下一步的發(fā)展，更是要考慮清楚，別做出讓自己后悔的決定。
斷聯(lián)對(duì)分手挽回有沒有用？你的看法是有什么呢？
每個(gè)人在日常生活當(dāng)中都有著面臨感情問題的可能，有一些感情問題是比較甜蜜的，當(dāng)然也有一些感情問題比較悲傷，比如說分手這個(gè)話題就是非常沉重的。要知道，雖然在一起這件事情是由兩個(gè)人決定，但是分手這件事情僅僅有一方?jīng)Q定就已經(jīng)足夠了。如果有其中的一方不想再繼續(xù)這段感情，那么這段感情將沒有辦法繼續(xù)，如果繼續(xù)維系，過程也是令人相當(dāng)痛苦的。
分手以后通過斷聯(lián)挽回感情
可以說在分手或者是即將分手的那一段時(shí)光當(dāng)中，兩個(gè)人一定會(huì)經(jīng)歷很多的矛盾和爭吵，彼此兩個(gè)人都是非常疲憊的。所以也可能很多人認(rèn)為分手以后如果中斷了聯(lián)系，彼此兩個(gè)人的感情以及情緒都能夠逐漸緩和下來，那么在一個(gè)相對(duì)緩和的狀態(tài)，兩個(gè)人還是有著很高復(fù)合幾率的。所以說才有很多人認(rèn)為，分手以后通過斷聯(lián)這樣的一種方式，是可以挽回感情的。
是否有用
其實(shí)在分手以后選擇不聯(lián)系彼此，在如今這樣一個(gè)快節(jié)奏的社會(huì)當(dāng)中并沒有什么用，甚至不僅不能夠挽回感情，還能夠讓想分手的那一方，享受到難得的輕松。如今對(duì)于很多成年人來說，感情并不是談情說愛，反而會(huì)與雙方的家庭以及兩個(gè)人的未來聯(lián)系在一起。所以但凡選擇分手或者認(rèn)為彼此兩個(gè)人不合適，一定是出于多方面考慮，而不僅僅是一方面的原因。
如何看待
當(dāng)提出分手這件事情以后，肯定有一方是竭力反對(duì)的，而另一方則是鐵了心想要分手，對(duì)待這樣的一種狀況，竭力反對(duì)的人，想要挽回鐵了心的人，通過斷掉聯(lián)系這樣的一種方式是完全不能夠?qū)崿F(xiàn)挽回感情這件事的。反而鐵了心想要分手的人，認(rèn)為分手以后自己也不被打擾，甚至沒有任何矛盾和糾纏是相當(dāng)輕松的一件事情，這樣并不能夠挽回感情，反而會(huì)讓對(duì)方獲得長期想要的自由。所以說在分手以后，通過斷掉聯(lián)系這樣的一種方式來挽回感情，基本上都是無法實(shí)現(xiàn)的。
正是由于對(duì)于很多成年人來說，分手這件事情不僅僅會(huì)考慮到一方面，而是多方面的綜合考慮，所以分手的決定也是發(fā)自于內(nèi)心的，基本上在這樣的一種情況下，不要妄想通過一些方式挽回對(duì)方，一份感情是非常難以挽回的，無法回到更開始完美的狀態(tài)。
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