【引言】老公出軌應(yīng)該？老公出軌應(yīng)該離婚嗎?？映森情感整理，獲取情感知識(shí)“老公出軌應(yīng)該”的內(nèi)容如下：
全文目錄一覽：
- 1、丈夫出軌應(yīng)該怎么辦
- 2、丈夫出軌該怎么辦
- 3、老公出軌了應(yīng)該怎么辦
- 4、老公出軌怎么辦
- 5、老公出軌該怎么辦？
丈夫出軌應(yīng)該怎么辦
丈夫出軌應(yīng)該怎么辦
丈夫出軌應(yīng)該怎么辦，每個(gè)人結(jié)婚都想自己的婚姻是很幸福的，但是有些女人在日常生活中會(huì)發(fā)現(xiàn)老公出軌，對(duì)于這種情況很多人都不知道該怎么辦，下面我分享丈夫出軌應(yīng)該怎么辦，一起來(lái)看下吧。
丈夫出軌應(yīng)該怎么辦1
丈夫出軌怎么辦
1、不動(dòng)聲色，尋找良策
對(duì)于丈夫出軌這件事，你反應(yīng)的越激烈，越容易催生急變。相反，你若冷靜觀察，反而能夠滋生智慧。對(duì)于遇到的問(wèn)題，在沒(méi)有有效的解決方案前就魯莽行事，那只會(huì)把問(wèn)題變得更加復(fù)雜化。只有理順了問(wèn)題的關(guān)鍵，再采取對(duì)策攻破，才能夠讓你成功的挽回老公。
2、投資自己，增強(qiáng)吸引力
對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，你不舍得花錢就意味著失去了提升競(jìng)爭(zhēng)力的空間，所以要學(xué)會(huì)對(duì)自己好。你要舍得花錢，投資自己，讓男人看到你其實(shí)也可以變得更好。很多時(shí)候一個(gè)男人出軌，往往也是因?yàn)榕瞬欢萌绾谓?jīng)營(yíng)家庭。兩個(gè)人既然能夠走入婚姻，那么都是希望能夠彼此共同幸福的。中間出了問(wèn)題，往往是夫妻雙方不夠制衡。如果你懂得投資自己，投資自己的頭腦，投資自己的身體，讓自己魅力大增，男人又怎么會(huì)舍得棄你而去呢？
3、把孩子和錢財(cái)都?xì)w自己所有
俗話說(shuō)：不聾不傻，不配當(dāng)家。作為一個(gè)家庭中的女主人，你要懂得抓大放小。其實(shí)就整個(gè)婚姻來(lái)說(shuō)，沒(méi)有男人你生不了孩子，如今孩子也有了，錢也有了，對(duì)于男人來(lái)說(shuō)，他好家庭幸福，他不好，也不會(huì)因此而喪失所有的幸福。所以，你要懂得把孩子和錢財(cái)都緊緊抓在自己手心，并以此使得男人無(wú)法全身而退。當(dāng)他知道一旦離婚，他什么都沒(méi)有，一切都要從零做起時(shí)，他自然會(huì)心生畏懼。這個(gè)時(shí)候你再去跟他談條件，他必然會(huì)衡量其中的得與失。
4、把丈夫的業(yè)余時(shí)間安排得緊湊些
丈夫出軌，必然會(huì)花時(shí)間陪伴小三，那么你不妨將老公的業(yè)余時(shí)間想辦法擠占掉。即使自己能做的事情，也想辦法拉他回來(lái)一起做?；蛘邲](méi)事就裝病裝頭疼，讓他回來(lái)分擔(dān)一些力所能及地事情。讓他感受到如果這個(gè)家里沒(méi)有你，便不再會(huì)井然有序，他連帶娃的時(shí)間都被安排的滿滿的，更不要說(shuō)有時(shí)間去私會(huì)小三了？一旦他意識(shí)到作為一個(gè)男人在家庭中應(yīng)盡的責(zé)任時(shí)，他就會(huì)懂得你往日的辛苦。也會(huì)把那顆放蕩不羈的心思收一收，畢竟處于婚姻中的人，早已經(jīng)不是自由之身了。
丈夫出軌應(yīng)該怎么辦2
怎么防止丈夫出軌
1、先抓住老公的胃
每天的下班時(shí)間，妻子都為老公燒一頓可口的晚餐，再將屋內(nèi)的燈光都打開，等待晚歸的老公回家。男人往往在這樣的情景下，能夠體會(huì)到家的溫馨。老公把工作帶回家，妻子不要試著讓老公的注意力轉(zhuǎn)移到自己身上來(lái)，可以去給他快喝干的水杯里加水，或者做點(diǎn)宵夜，老公他會(huì)感覺特別溫暖。
2、再抓住老公的身
要抓住男人的心僅僅依靠抓住男人的胃還是不行的，食色性也，要徹底俘虜一個(gè)男人的心，更有效手段就是要讓他對(duì)你產(chǎn)生垂涎欲滴的'念想。讓他在處理完一天的公務(wù)以后，首先想到的是今晚又能和親愛的老婆共渡愛河了，要讓他知道還有一個(gè)美麗可人的老婆在等待他的雄風(fēng)大展。
讓一個(gè)男人在外面得到事業(yè)上滿足的同時(shí)，回到家里后還可以得到生理上的滿足，這樣的家庭才是可以保持和諧的夫妻關(guān)系。要做到這一點(diǎn)，婚后女人必須學(xué)會(huì)一些床第間提升能力的秘訣，例如幫助私處緊縮。私處永遠(yuǎn)是女人身上更讓男人迷戀的性器官，而一個(gè)緊窄的私處，足以讓男人對(duì)你癡戀不已，不起二心。沒(méi)辦法，男人在這方面永遠(yuǎn)就是這樣的直接了當(dāng)！
3、要讓老公有面子
妻子一定要善于與老公的朋友、同事圈子相處，同時(shí)也要懂得把自己保養(yǎng)得漂漂亮亮的。男人其實(shí)和女人一樣，也是愛攀比的，而他們攀比的東西無(wú)非就那么幾樣：生活、事業(yè)、女人。如果你年過(guò)三十仍然身材迷人，容貌靚麗，老公一定非常樂(lè)意帶你參加他的朋友聚會(huì)，因?yàn)檫@樣的你會(huì)讓老公的臉面有光，他的虛榮心會(huì)因?yàn)榕笥训姆Q贊而得到極大的滿足。而朋友對(duì)你的稱贊也會(huì)在潛移默化中影響他對(duì)你的觀感，不斷提醒他你是這世上更好的女人，這一條極為有效！
4、自己一定要健康漂亮
身體是本錢，一定要愛惜好。女人一旦結(jié)婚后就逐漸成為男人眼中的“黃臉婆”。無(wú)數(shù)的例子已經(jīng)證明，年老色衰的女人更容易被拋棄。用某個(gè)出軌男人的話說(shuō)：“掙來(lái)的錢就是讓你用來(lái)花的，你卻不知道保養(yǎng)自己，才三十多歲就一臉的皺紋色斑，弄得跟個(gè)‘黃臉婆’似的，我天天看著就倒胃口，能不出軌嗎。”剛聽這話時(shí)簡(jiǎn)直肺都要?dú)庹耍竺胬潇o后仔細(xì)一想，人雖無(wú)恥話雖難聽，但確實(shí)有理。自己都不愛自己，人家怎么能愛你呢。
5、常常稱贊他的好
在你看電視劇的時(shí)候或者電影的時(shí)候，看到故事里的婚姻生活很悲慘的時(shí)候，仔細(xì)想一下你丈夫?qū)δ愫玫臅r(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這個(gè)男人雖然有這樣那樣的缺點(diǎn)，但對(duì)你還是沒(méi)得說(shuō)的。當(dāng)你產(chǎn)生這樣想法的時(shí)候，一定要跟丈夫說(shuō)出來(lái)。如果他不在身邊的話就給他打個(gè)電話，在身邊的話，就將心中所想說(shuō)出來(lái)，再趴在他身上哭一會(huì)，并且說(shuō)，我們不要像電視里那樣好不好？不過(guò)小小的一句話，卻能讓男人知道他在你的心里原來(lái)還有這么重要的地位，原來(lái)他所做的一切都沒(méi)有白費(fèi)，你都記在心里。有這樣的通情達(dá)理、知冷識(shí)熱的好老婆，又有哪個(gè)男人舍得出軌呢？
6、經(jīng)常共享“太空時(shí)間”
男人因?yàn)闊o(wú)聊或放縱去外面尋求慰藉，其實(shí)暴露了你們婚姻的內(nèi)涵不夠。智慧的女人可尋求“太空時(shí)間”作為幫助?！疤諘r(shí)間”的意思，是為了加強(qiáng)夫妻間的感情連接達(dá)成的規(guī)則，比如夫婦每周至少一個(gè)下午在一起獨(dú)處，拋開工作、家人和孩子的打擾，全力享受二人世界的溫馨。堅(jiān)持夫妻伴侶之間的“太空時(shí)間”，能積極提升婚姻的親密感。內(nèi)在的感覺好了，自然男人的心就會(huì)回家。同時(shí)，改善夫妻生活的品質(zhì)也很重要，據(jù)調(diào)查顯示，男人因?yàn)椴缓椭C生活而出軌，絕大多數(shù)情況是源于妻子私處松弛，老公沒(méi)快感，“欲望”長(zhǎng)期得不到滿足而導(dǎo)致的。
7、和他重回“好時(shí)光”
如果你們的愛情走過(guò)浪漫的雨季、花季，已是“三五之癢”，這時(shí)婚姻可能需要停頓和休整。如果其中的他開始外求歡樂(lè)，移情別戀，可能改善的壓力在女人這邊。改善的方法很多，更重要的是尋回你們過(guò)去相愛時(shí)的好時(shí)光。男人外遇通常的周期是6個(gè)月左右。假如你珍惜你們過(guò)去的情緣，珍惜你們的婚姻，你得留夠他“倦鳥知返”的時(shí)間。用你的愛和溫柔喚回他驛動(dòng)的心，重返你們的愛巢。
8、日常生活中一定要多交流
我們無(wú)法回到不受信息干擾的時(shí)代，但我們卻可以將它的影響從消極變?yōu)榉e極。從性格上來(lái)說(shuō)，男人比女人更容易自閉，而互聯(lián)網(wǎng)和手機(jī)上的交友聊天讓他們可以盡情傾訴衷腸，這非常有助于他們逃避現(xiàn)實(shí)，鍵盤加鼠標(biāo)式的機(jī)械交流使他們逐漸產(chǎn)生了很強(qiáng)的依賴心理，而對(duì)正常的家庭生活則失去了本來(lái)的興趣。所以你應(yīng)該多和他交流，如果他知道自己可以向你傾訴一切煩惱，從你這里可以得到更大的安慰，就不可能再迷戀那些虛擬的網(wǎng)絡(luò)情人了。
9、涉及到夫妻生活的問(wèn)題，一定要重視
吵架時(shí)絕不說(shuō)離婚，并且，要多流淚，語(yǔ)言針對(duì)性強(qiáng)，就事論事。要是妻子錯(cuò)了，吵過(guò)之后，看他還死繃著臉，就裝可愛，死皮賴臉地往他身上粘。另外，特別需要指出的一點(diǎn)是，男人一旦在吵架中涉及到夫妻生活的問(wèn)題，必須要重視。雖然男人比女人更渴望歡愉，但因?yàn)槊孀訂?wèn)題通常比女性更羞于討論。如果吵架中他指出因?yàn)槟闵砘蛐睦砩系脑?，讓他無(wú)法享受到和諧的生活。那么請(qǐng)注意了，這一定是他心底更隱私、更迫切想要你解決改善的問(wèn)題，你切不可以為這只是他隨口找來(lái)的借口。如果在他提出后你還不加以重視，那么離他出軌的日子也就不遠(yuǎn)了。
10、請(qǐng)給他完美的愛
別把老公出軌的原因簡(jiǎn)單的歸結(jié)為移情別戀或是劈腿出軌，某些感情接近破裂邊緣的女人請(qǐng)仔細(xì)回想一下，是不是曾經(jīng)因?yàn)槟阕陨淼脑?，在床上從未讓老公得到完美的歡愛？有許多出軌男人都向我報(bào)怨過(guò)，有時(shí)候出軌并不是他們故意為之，只是他們的妻子都不同程度的存在冷淡、陰道松弛、干澀等原因，這使得她們要么就是抗拒過(guò)夫妻生活，要么即使愿意過(guò)也無(wú)法使丈夫獲得完美的快感。雖然他們心里也知道出軌是不對(duì)的，但面對(duì)這樣的老婆，他們實(shí)在提不起“情趣”，更終只能從外面那些年輕漂亮的女人身上找尋理想中的完美性愛。
丈夫出軌該怎么辦
一、重溫愛情甜蜜 有的男人出軌是因?yàn)榛橐鲋斜缓鲆?，缺少愛的溫暖和甜蜜。想挽回出軌老公的心，多給他一些體貼和關(guān)懷，例如提高廚藝，多做丈夫喜歡吃的菜，綁住他的胃;多了解和尊重丈夫的興趣愛好，如果可能的話，也試著與他分享一些樂(lè)趣;主動(dòng)給他私人空間，讓他感到你善解人意;或是想出有情趣的點(diǎn)子，給他全新的感受……總之，讓他牢牢被你吸引，好像剛剛才認(rèn)識(shí)你一樣。那么他也不必再去別處尋找新鮮感了。 男人對(duì)于固有兩性關(guān)系的厭倦，有自身主觀的原因，也有客觀的因素。女人自己對(duì)于愛情的慵懶和麻木，也會(huì)使男人感到興味索然。雖然還不至于到了彼此無(wú)法容忍的地步，但也已漸行漸遠(yuǎn)。對(duì)男人出軌滿懷怨恨的時(shí)候，也不妨回過(guò)頭來(lái)審視一下自己和兩人的婚姻生活。如果你愿意做出改變，也不要把這當(dāng)成是單純討好男人，這是你為自己的愛情與幸福做出的努力。 二、冷靜思考，找出癥結(jié) 老公出軌了怎么辦?埋怨沒(méi)有用。我們不妨冷靜下來(lái)，找出癥結(jié)所在。當(dāng)一個(gè)男人愿意娶一個(gè)女人回家的時(shí)候，百般喜歡與疼愛，可是相處久了難免還是會(huì)有一些膩味。男人出軌不一定全是男人的責(zé)任，也有可能是女人已經(jīng)年華不再讓其失去興趣了。多制造一些小驚喜，讓平淡的生活不再乏味，相信婚姻生活會(huì)更美滿。 三、了解男人，把握心理 據(jù)調(diào)查，很多出軌的男人都不愿意離婚。因?yàn)樗麄冎?，沒(méi)有人能夠取代老婆這個(gè)地位。聰明的男人都知道，外遇只是生活中的一個(gè)調(diào)劑，是用來(lái)玩樂(lè)，而老婆是用來(lái)過(guò)日子的，如果有沖突也不能放棄這個(gè)家庭。還有不少男人出軌后后悔莫及，不愿意再犯。這個(gè)時(shí)候，女人的大度寬容就是男人更好的救命藥，他并非無(wú)藥可救! 四、和老公溝通共同處理危機(jī) 婚姻畢竟不是一個(gè)人的事，之前列出的種種表現(xiàn)和原因也不是通過(guò)你一個(gè)人就能解決的。這個(gè)時(shí)候，溝通非常的重要。怎么挽回這段婚姻，是兩個(gè)人共同面對(duì)的問(wèn)題，因此也要兩個(gè)人一起解決。 將找出的問(wèn)題詳細(xì)地告知老公，客觀的看待自己在這些問(wèn)題中做得不夠好的地方，以及未來(lái)自己會(huì)如何改變以尋求平衡。 將真實(shí)的想法悉數(shù)告訴老公，也請(qǐng)他說(shuō)出對(duì)于各種矛盾解決辦法的看法，一起商量對(duì)策。如果可以的話，甚至可以兩個(gè)人一起去列矛盾點(diǎn)，這樣更加的.全面一些。 丈夫出軌該怎么辦2 1、撒嬌 英雄難過(guò)美女關(guān)。對(duì)的，是男人都不能抵擋女人的撒嬌。風(fēng)流的女人更好生活，這句話不假，女人需要適當(dāng)?shù)娘L(fēng)流，滿足大男人主義陰謀的男人，但不要妄自菲薄，天天風(fēng)流無(wú)益。所以，如果你還在關(guān)心別人，學(xué)會(huì)如何成為一個(gè)有魅力的女人。 2、冷控制家庭經(jīng)濟(jì) 一旦丈夫出軌，女人千萬(wàn)不要太沖動(dòng)，要做的第一件事就是控制家庭的經(jīng)濟(jì)實(shí)力。這有兩個(gè)好處。首先，只要一個(gè)男人沒(méi)有錢出去和情人結(jié)婚，他就不太可能出軌。第二，告訴他你已經(jīng)知道他犯了一個(gè)錯(cuò)誤，讓他考慮自己可能的后果。 3、與婆婆保持良好關(guān)系 婆媳關(guān)系是影響婚姻穩(wěn)定的一個(gè)重要因素，因此，搞定婆媳關(guān)系可以讓婚姻更幸福，更能控制男人的心。在你的人際關(guān)系危機(jī)爆發(fā)之前，一定要主動(dòng)和婆婆保持良好的關(guān)系，這樣至少你不會(huì)孤單。 丈夫出軌該怎么辦3 1、認(rèn)同對(duì)方的觀點(diǎn) 其實(shí)夫妻之間會(huì)引發(fā)矛盾一般都是因?yàn)閮扇说挠^點(diǎn)不同。由于在感情生活中雙方都不知道妥協(xié)，就會(huì)引發(fā)一系列的爭(zhēng)吵。但是在爭(zhēng)吵過(guò)程中雙方都會(huì)失去理智，導(dǎo)致兩人慢慢疏遠(yuǎn)，更后鬧到離婚的局面。 當(dāng)老公提出了離婚的請(qǐng)求時(shí)，你就可以反思一下自己，看看自己是不是做錯(cuò)了，這樣你們的婚姻關(guān)系才不會(huì)到冰點(diǎn)的地步。 2、以退為進(jìn) 當(dāng)男人出軌后，聰明的女人不會(huì)暴跳如雷、又哭又鬧，相反，她們會(huì)表現(xiàn)的更加淡定自若。因?yàn)槁斆鞯呐酥酪灿凶孕拍腥说某鲕壷皇且粫r(shí)鬼迷心竅，女人并不會(huì)為此過(guò)度地悲觀消極，好像天要塌下來(lái)一樣，不會(huì)打亂自己的生活節(jié)奏。聰明的女人懂得在發(fā)現(xiàn)男人出軌后以不變應(yīng)萬(wàn)變，以退為進(jìn)。 3、樹立全新的形象 可是又是老公主動(dòng)向你提出離婚的，說(shuō)明他對(duì)你已經(jīng)完全失望了，甚至產(chǎn)生厭惡。那么想要挽回老公的心，就必須樹立全新的形象，改變老公心里對(duì)你的想法，這樣才有可能讓老公回心轉(zhuǎn)意。
老公出軌了應(yīng)該怎么辦
老公出軌了應(yīng)該怎么辦
老公出軌了應(yīng)該怎么辦，是否需要挽回就要問(wèn)自己的心了，伴侶出軌是對(duì)愛情不忠的表現(xiàn)，出軌是一個(gè)道德問(wèn)題，背叛始終像一把鈍刀在反復(fù)拉鋸著那塊拳頭大小的血肉，現(xiàn)在分享老公出軌了應(yīng)該怎么辦技巧。
老公出軌了應(yīng)該怎么辦1
一、男人自身的原因
有的男人可能是本身就太優(yōu)秀了，容易招蜂引蝶，一次兩次能夠拒絕那些外面的女人，但是時(shí)間久了也會(huì)有鬼迷心竅的時(shí)候，或者遇見真的長(zhǎng)得漂亮的女人，一時(shí)禁不住誘惑就出軌了。還有一類男人到了中年，想要證明自己還是魅力不減當(dāng)年，于是想要開始享受，去外面找年輕的女性證明自己還是年輕的。男人到了中年，當(dāng)家里的老婆滿足不了他們的性生活時(shí)，就會(huì)去外面找年輕的女人尋歡。
二、讓他知道出軌是不對(duì)的`
很多時(shí)候面對(duì)男人出軌，女人會(huì)承受的更多，男人在外面享樂(lè)，而女人則在家受到內(nèi)心的折磨，似乎覺得老公出軌了天就塌了下來(lái)，所以每天帶著怨氣。但是光靠怨氣并不能讓他回頭，作為女人，你必須依靠自己的智慧，讓他知道出軌這件事情的嚴(yán)重性，是錯(cuò)誤的。你要一次次的給他暗示出軌是多么不恥的事情，做到潛移默化的作用，讓他在每次和小三在一起之后感受愧疚，讓他在這種矛盾中自我折磨。等他真正知道錯(cuò)了，你就可以給他一些溫柔的安慰，他一定會(huì)覺得只有你才是愛他的，也會(huì)很感激你，以后不會(huì)更加真心的愛你。
三、學(xué)會(huì)豁達(dá)
女人不是只有依靠男人才能活，面對(duì)婚姻破碎，女人要學(xué)會(huì)豁達(dá)，不要在一件事上使勁鉆牛角尖。首先要學(xué)會(huì)自立，這樣才不會(huì)在男人背叛你的時(shí)候不知道該怎么辦。她們會(huì)在得知老公出軌的第一時(shí)間會(huì)很難過(guò)，但是等傷心過(guò)后會(huì)變得很清醒，她們知道以后的路該怎么走，能夠運(yùn)用自己的智慧去挽回老公挽回婚姻，甚至選擇離婚，重新尋找自己的幸福。
老公出軌了應(yīng)該怎么辦2
一、管理好情緒冷靜應(yīng)對(duì)
當(dāng)發(fā)現(xiàn)老公有外遇后，你首要做的不是發(fā)脾氣，不是歇斯底里，而是冷靜好情緒，先裝作無(wú)事發(fā)生。這不是讓你對(duì)老公出軌行為完全不管，重點(diǎn)是管理好情緒后收集出軌的證據(jù)。
夫妻之間的爭(zhēng)論更忌諱一直無(wú)謂的爭(zhēng)吵，所以證據(jù)很重要，只有這樣，在我們掌握充足證據(jù)后才有足夠的底氣去與對(duì)方周旋，而不是跟對(duì)方做無(wú)意義的口舌之爭(zhēng)。
二、嘗試去了解老公的心聲
當(dāng)我們掌握出軌證據(jù)之后，我們便需要好好分析一下老公為什么會(huì)出軌，原因出在哪里？是我自己做的不夠好嗎？還是說(shuō)完全是他的原因？這都是值得思考的問(wèn)題。
弄清楚這些問(wèn)題，可以嘗試性的去和老公溝通，了解他現(xiàn)在的心態(tài)狀態(tài)，對(duì)愛情的態(tài)度，對(duì)出軌這件事是怎樣一種看法。
男人也是人，你通過(guò)這一系列的旁敲側(cè)擊他總能夠露出馬腳來(lái)。根據(jù)你獲得的信息，我們可以做很多嘗試，比如改變自己，讓自己變得更優(yōu)秀，又或者通過(guò)一些溫情的行為引導(dǎo)他回歸家庭，用你的善心，用你的寬容心讓他回心轉(zhuǎn)意。
三、做出選擇找到適合的方式挽回
通過(guò)上述的了解后，判斷這段感情是否值得挽回，如果自己繼續(xù)挽回，還能挽回他嗎？挽回他自己又需要付出什么樣的代價(jià)？你已經(jīng)走到這一步時(shí)，你唯一能做的就是客觀分析。不帶有主觀情緒，不逃避現(xiàn)實(shí)直面問(wèn)題，只有這樣才能得到更理性的答案。情感難題很心累？10s快速申請(qǐng)情感診斷！
老公出軌怎么辦
老公出軌應(yīng)該：找到合理的渠道去發(fā)泄負(fù)面情緒，然后治愈傷痛、照顧好孩子和自己的身體、保護(hù)好你們家的財(cái)產(chǎn)、不管你更后和男人離婚還是繼續(xù)這段婚姻，都要去治愈自己的傷痛，不要拖延時(shí)間。
1、找到合理的渠道去發(fā)泄負(fù)面情緒，然后治愈傷痛。
發(fā)現(xiàn)男人出軌，妻子非常的憤怒和負(fù)面情緒滿身。這個(gè)時(shí)候，不要壓抑情緒，去找個(gè)正確的渠道把壓在心里的壓抑和負(fù)面情緒發(fā)泄出來(lái)。例如找更好的朋友傾訴。例如找我傾訴，我可以開導(dǎo)你。例如找個(gè)空曠的地方大哭一場(chǎng)。
2、照顧好孩子和自己的身體。
因?yàn)楹芏嗥拮娱L(zhǎng)期處于憤怒中，不顧自己的身體，也不管孩子，這樣對(duì)自己和孩子的傷害都很大。你要明白不管天塌下來(lái)，你和孩子的身體和精神健康更重要。
3、保護(hù)好你們家的財(cái)產(chǎn)。
不要光顧著和男人打鬧，光顧著罵小三，讓男人偷偷轉(zhuǎn)移財(cái)產(chǎn)，或者你們家的財(cái)產(chǎn)讓小三騙走。以防出軌的男人給小三太多，并且去轉(zhuǎn)移財(cái)產(chǎn)。
4、不管你更后和男人離婚還是繼續(xù)這段婚姻，都要去治愈自己的傷痛，不要拖延時(shí)間。
治愈傷痛是你放下這段婚外情，是你重生的開始。不管你是離婚了，還是和男人繼續(xù)這段婚姻，如果你不治愈傷痛，你將會(huì)一輩子活在男人出軌的陰影中。
注意事項(xiàng)
1、傾訴法
學(xué)會(huì)把心中的不快、郁悶、憤怒、困惑等消極情緒向家人、同學(xué)、同事或身邊更信得過(guò)的朋友傾訴，這樣會(huì)使你感覺輕松起來(lái)。
2、轉(zhuǎn)移法
當(dāng)出現(xiàn)情緒不佳的情況時(shí)，要把注意力轉(zhuǎn)移到自己感興趣的事物上去，比如：外出散步，看電影、電視、閱讀，打球、下盤棋，找朋友聊天，換個(gè)環(huán)境等，都有助于情緒平靜下來(lái)，在活動(dòng)中尋找到新的快樂(lè)。
3、表情調(diào)節(jié)法
當(dāng)不開心的時(shí)候，就試著到鏡子面前對(duì)著自己扮鬼臉，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己原來(lái)也可以把自己逗笑，笑起來(lái)的自己其實(shí)很可愛，不開心的情緒也就自然溜走了。
老公出軌該怎么辦？
處理婚外情是婚姻中更難也是更痛苦的功課，遭遇伴侶的背叛是嚴(yán)重的創(chuàng)傷，這種傷痛會(huì)讓你沒(méi)辦法做到冷靜理智地抉擇，即使做了決定，也很難走好未來(lái)的每一步。希望我接下來(lái)說(shuō)的這個(gè)角度可以幫助你重新理一理思路。
我們先來(lái)思考這樣一個(gè)問(wèn)題——你的行動(dòng)是為了解決哪些問(wèn)題？
比如，在發(fā)現(xiàn)老公有外遇了之后，你第一時(shí)間選擇了離婚，那么，離婚這個(gè)行動(dòng)解決了哪些問(wèn)題？后來(lái)你幾次決定修復(fù)感情，為什么，復(fù)婚解決的是什么問(wèn)題？
從這個(gè)角度考慮你就不難發(fā)現(xiàn)，雖然你一直有著很清晰的目標(biāo)，但是你缺乏直達(dá)目標(biāo)的動(dòng)力，因?yàn)槟銢](méi)有考慮清楚你的目標(biāo)能給自己帶來(lái)什么。
就拿離婚來(lái)說(shuō)，你果斷決定離婚，但是你一直沒(méi)有想清楚離婚解決了哪些問(wèn)題，這使你無(wú)法持續(xù)貫徹自己的決定，離婚后又想著回頭。
有些女性朋友在發(fā)現(xiàn)老公背叛家庭后果斷選擇離婚，她不會(huì)猶豫不會(huì)回頭，因?yàn)樗苊鞔_自己通過(guò)離婚解決了什么問(wèn)題——離婚可以不再跟不忠誠(chéng)的伴侶過(guò)日子，不用再面對(duì)這個(gè)傷害自己的男人，不用再費(fèi)勁重建信任，讓自己有重新選擇的機(jī)會(huì)。
有些女性朋友選擇修復(fù)婚姻，修復(fù)的過(guò)程當(dāng)然很虐心，但是她也能把自己的決定貫徹下去，因?yàn)樗苊鞔_地知道自己修復(fù)婚姻解決的是什么問(wèn)題，她能清晰地看到這段婚姻帶給她的價(jià)值。
所以現(xiàn)在你可以想一想，你想和前夫復(fù)婚，復(fù)婚這個(gè)行動(dòng)解決的是哪些問(wèn)題呢？是讓女兒得到一個(gè)更溫馨的家庭，還是讓自己在經(jīng)營(yíng)婚姻方面得到成長(zhǎng)，還是其他什么？想明白這一點(diǎn)，你的目標(biāo)才算明確，你才能有動(dòng)力堅(jiān)定地圍繞著這個(gè)目標(biāo)采取行動(dòng)。否則，你就會(huì)一邊修復(fù)感情，一邊委屈。
比如，你說(shuō)自己性格強(qiáng)勢(shì)不溫柔，不懂怎么愛別人，婚后對(duì)老公很冷淡。你說(shuō)這是導(dǎo)致老公一步一步走向背叛的原因。那么，想要修復(fù)感情，你勢(shì)必要學(xué)習(xí)怎么給予伴侶愛和關(guān)懷。
可是，為一個(gè)傷害過(guò)自己的人變溫柔，那得有多痛苦，忍住不罵他就已經(jīng)很難了，如果沒(méi)有堅(jiān)定的目標(biāo)，你就無(wú)法忍受這份痛苦，你只會(huì)覺得委屈，你會(huì)不斷問(wèn)自己憑什么，我憑什么要對(duì)這個(gè)傷害過(guò)我的人好？我憑什么要改變呢？
而且，一旦在修復(fù)感情的過(guò)程中遇到挫折，你就特別容易放棄。比如老公又聯(lián)系第三者了，這種事對(duì)你來(lái)說(shuō)是無(wú)法忍受的，是毀滅性打擊。但其實(shí)，這種事在處理婚外情危機(jī)的過(guò)程中很常見。
在婚姻家庭心理學(xué)中，男性外遇后回歸家庭，不是大多數(shù)人想象的前一秒沒(méi)被發(fā)現(xiàn)還和情人打得火熱，下一秒東窗事發(fā)就刪得干干凈凈。戒斷第三者分三個(gè)階段，先是意愿上決定離開第三者，再是行動(dòng)上脫離，更后是心理上徹底戒斷。
這三個(gè)階段需要妻子陪在身邊支持，讓男人實(shí)際體會(huì)到婚姻的未來(lái)可期，不再需要其他人填補(bǔ)空虛。一旦在這個(gè)過(guò)程中他對(duì)挽救婚姻的信心不足，比如總被妻子罵，他很容易開倒車，忍不住再聯(lián)系第三者。
這個(gè)過(guò)程對(duì)妻子來(lái)說(shuō)特別虐心，大多數(shù)人無(wú)法忍受這種折磨。這就回到了開頭我們討論的那個(gè)問(wèn)題，就是你是否有堅(jiān)定明確的目標(biāo)，是否有足夠的理由和動(dòng)力去走完這趟痛苦的修復(fù)過(guò)程。
至于和男人還有沒(méi)有再在一起的意義，這個(gè)意義只能是你自己判斷，你說(shuō)有就是有，你說(shuō)沒(méi)有就是沒(méi)有，你羅列的對(duì)方的那些好處，只有你自己能衡量它值不值得你為此經(jīng)受那么多痛苦去修復(fù)感情。
如果你仔細(xì)衡量之后仍然決定挽救這段感情，那么我的建議是不著急復(fù)婚，不要先復(fù)婚再修復(fù)感情，而是先相處，如果進(jìn)展順利，復(fù)婚是水到渠成的。
只是你得和他說(shuō)清楚你的想法，別讓他猜，兩個(gè)人對(duì)前進(jìn)方向達(dá)成共識(shí)，做好計(jì)劃，一起努力，這樣他就不至于因?yàn)樾睦餂](méi)底或總挨罵而再去聯(lián)系第三者。
【歸納】老公出軌應(yīng)該？老公出軌應(yīng)該離婚嗎?？心中的疑惑解決了嗎，更多關(guān)于“老公出軌應(yīng)該離婚嗎?”的內(nèi)容關(guān)注映森：http://b4i118.com/
