【緒論】怎樣挽回一段感情秘籍？怎樣挽救一段感情？看透不說(shuō)破，做到心中有數(shù)“怎樣挽回一段感情秘籍”的內(nèi)容如下：
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怎樣挽回一段感情秘籍（四點(diǎn)挽回秘籍分享給大家）
在你們的感情中，你是否經(jīng)常有這樣的疑問(wèn)：
1. 我們總是吵架，我該怎么辦？
2 .為什么愛(ài)著愛(ài)著他就變了？
3 .為什么他對(duì)我越來(lái)越冷漠？
4 .我們分居多年，他要跟我離婚怎么辦？
5 .我不明白男人在想什么？
其實(shí)你所有的問(wèn)題都可以歸結(jié)為一個(gè)問(wèn)題： 有沒(méi)有辦法讓我一直知道他在想什么，讓我徹底了解他，讓他一直愛(ài)我，只愛(ài)我一個(gè)人？
時(shí)刻向?qū)Ψ教岢鲆螅瑫r(shí)刻想著對(duì)方能給自己什么，而不是想著自己能給對(duì)方什么。
這種愛(ài)停留在低層次，和對(duì)方相處久了就會(huì)厭倦。
今天和大家分享四個(gè)挽回秘籍，為你在挽回路上指明方向，絕對(duì)干貨！
一、 放下糾葛，避免負(fù)面情緒
分手后，很多女人無(wú)法放手，選擇挽回，但求和的方式往往是乞求糾纏對(duì)方留下。
這種犧牲自我價(jià)值來(lái)挽回的行為，對(duì)方是不可能改變主意的。你認(rèn)為這樣做會(huì)觸動(dòng)他，讓他感到心軟，然后回到你身邊。
殊不知，更后感動(dòng)的只是自己，還讓自己內(nèi)心受傷。 不管是什么原因?qū)е履銈兎质?，都不?yīng)該立馬找對(duì)方復(fù)合，因?yàn)檫@只會(huì)讓你們更加卑微。
想要男人愛(ài)你，首先要讓男人珍惜你。只有珍惜自己，才能得到別人的珍惜。而卑微的姿態(tài)無(wú)法挽回你破碎的感情，即使你用盡所有的力氣，感動(dòng)了這個(gè)世界，也不會(huì)讓殘忍的他有一絲感動(dòng)，就好像你永遠(yuǎn)叫不醒一個(gè)裝睡的人。
分手之初，男人一定對(duì)你極度失望，對(duì)你們之間的感情絕望。 而且男人都是邏輯思維，既然提出分手，就意味著他必須深思熟慮。 當(dāng)你面臨分手時(shí)，你的心態(tài)會(huì)爆炸，你被情緒操縱，你的行為不當(dāng)。
用卑微的糾纏挽回只會(huì)讓對(duì)方覺(jué)得惡心厭煩，覺(jué)得你和他糾纏不清，給他增加壓力，想和你分開(kāi)，和你斷絕感情，更會(huì)堅(jiān)定你分手的決心。
分手后，不少女學(xué)員向?qū)Ψ竭^(guò)度道歉，承認(rèn)錯(cuò)誤，并承諾改變，這顯然是錯(cuò)誤的。
首先，男人分手初期，他的負(fù)面情緒是壓倒性的，他會(huì)對(duì)你的挽回不耐煩，不會(huì)同意回來(lái)。第二，一個(gè)人的改變永遠(yuǎn)不是靠自己，而是靠別人的評(píng)價(jià)。 .
如果你一直說(shuō)你會(huì)改變，對(duì)方會(huì)覺(jué)得你很敷衍，根本沒(méi)有認(rèn)真考慮過(guò)自己的問(wèn)題，也沒(méi)有真正明白自己錯(cuò)在哪里。
而且更重要的是，你現(xiàn)在只是他心中的前女友，已經(jīng)失去了吸引力，還沒(méi)有了解男人的心思和需求，只是為了挽回，顯然是徒勞的。
二、減少需求感，冷漠對(duì)待男人
女人會(huì)更注重一段感情，尤其是真心相愛(ài)過(guò)的感情，這讓人很難走出來(lái)。這也說(shuō)明，女人在一段感情中的態(tài)度，往往容易陷入感情中，深受感情毒害。
甚至還有一些女人，本來(lái)有自己的生活和工作，但在戀愛(ài)之后，又過(guò)于依賴對(duì)方，所以放棄了原本的生活，選擇做“家庭主婦”。 一旦女人忽視自我追求和進(jìn)步，整天圍著男人轉(zhuǎn)，她就會(huì)逐漸迷失自我。
一個(gè)人的事業(yè)往往是不斷進(jìn)步的。如果你不停地停下來(lái)，他不僅會(huì)讓你厭煩或產(chǎn)生視覺(jué)疲勞，還會(huì)讓他對(duì)你不滿意，甚至對(duì)你失去信心，從而提出分手。
所以，女人的感情中更合適的狀態(tài)，就是保持自己的柔情和愛(ài)意， 也有自己的生活和空間，繼續(xù)保持自己的魅力，把男人的心留在你身邊。
同時(shí)，不要把你對(duì)感情的愛(ài)和對(duì)彼此的愛(ài)都暴露出來(lái)。更好有所保留，留有余地，明白事情必定適得其反的道理。
三、看穿男性思維，主動(dòng)挽回
男人在情感上比較理性，往往更注重付出與回報(bào)的比例。戀愛(ài)中，我如果你長(zhǎng)期保持低吸引力、低價(jià)值的狀態(tài)，男人很可能會(huì)開(kāi)始討厭你甚至避開(kāi)你。生活中的表現(xiàn)往往是挑毛病，抱怨，表現(xiàn)出不耐煩。
如果一個(gè)男人還愛(ài)你，你的任何無(wú)理取鬧都是可愛(ài)撒嬌；如果一個(gè)男人不愛(ài)你，你的無(wú)私付出也會(huì)被他看做是胡攪蠻纏。
我們一直強(qiáng)調(diào)，在你們的感情中，不要盲目付出，要有自己的價(jià)值。 但你不能只是收獲，根本不付出。
其實(shí)，這種付出并不是讓你為他做一些感人的事，而是基于理解和溝通，傾聽(tīng)他的內(nèi)心世界，善于捕捉他的困難，然后一起幫助他解決。這不僅可以增進(jìn)你們之間的感情，也是男人對(duì)你忠誠(chéng)的金鑰匙。
在幫助女孩挽回的過(guò)程中，我們發(fā)現(xiàn)很多女人在戀愛(ài)后，或者結(jié)婚后，覺(jué)得自己已經(jīng)有了男朋友，或者在結(jié)婚后，開(kāi)始不在乎自己的外表，不喜歡化妝，身材也嚴(yán)重走樣。
男人提出了不滿，但她們不聽(tīng)。當(dāng)感情破裂并分手時(shí)，才恍然大悟。
每個(gè)人都喜歡美麗的東西。千萬(wàn)不要把他的忠心完全寄托在情分上。永遠(yuǎn)保持你的氣質(zhì)和美麗，不僅是愛(ài)自己的體現(xiàn)，也是他永遠(yuǎn)不會(huì)離開(kāi)你的秘密基礎(chǔ)。
四、重獲吸引力
如果你想讓一個(gè)男人無(wú)法忘記你，狠狠地愛(ài)你，你就得想辦法讓他心甘情愿地為你投資和付出，讓他在患得患失的心情中，他會(huì)牢牢記住你，對(duì)你上癮。 .
分手后，時(shí)間越長(zhǎng)，越不利于挽回。當(dāng)然，并不是越快越好。 你要先忍受更初的矛盾期，主動(dòng)斷聯(lián)，然后再建立聯(lián)系和行動(dòng)，二次吸引他，讓他的心回到你身邊。
斷聯(lián)并不會(huì)簡(jiǎn)單地讓你從對(duì)方的視野中消失。很多女學(xué)員一聽(tīng)到斷聯(lián)，立即乖乖的斷了聯(lián)系，什么都不做。
更后，當(dāng)他們的男朋友有了新女朋友時(shí)，他們后悔了。 斷聯(lián)的目的之一是阻止你們之間的沖突惡化；另一個(gè)是給你們一點(diǎn)時(shí)間去想對(duì)方。 也可以利用這段時(shí)間及時(shí)改變自己，為重建聯(lián)系做準(zhǔn)備。
很多情侶分手后，久久沒(méi)有聯(lián)系，導(dǎo)致感情變?nèi)?，更后沒(méi)有結(jié)果。長(zhǎng)期不聯(lián)系會(huì)大大減少男人對(duì)你的負(fù)面情緒，但如果長(zhǎng)時(shí)間不溝通，你的生活空間就會(huì)縮小。
如果你想復(fù)聯(lián)，你也會(huì)缺乏很多共同語(yǔ)言。 所以，分手后，除了適度斷聯(lián)及時(shí)止損外，還要看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，及時(shí)重新建立聯(lián)系。
以上四點(diǎn)就是挽回的秘訣。希望處在感情崩潰邊緣的你，用對(duì)正確的方法，讓感情重獲新生。
在漫長(zhǎng)相守的過(guò)程中，我們每個(gè)人都在用著自己的方式努力的讓愛(ài)情走到更后。
努力過(guò)，付出過(guò)，也妥協(xié)過(guò)，包容過(guò)。不忘初衷，希望文字可以幫到迷途中的你。
文章選自我的公眾號(hào)，傅一情感說(shuō)。
我是傅一，愛(ài)情太蕪雜，我?guī)湍阏怼?
怎么挽回一段感情
想要挽救一段感情，可以從以下四個(gè)方面采取行動(dòng)：
1、明確問(wèn)題所在
對(duì)于一個(gè)瀕臨破碎的婚姻，第一步要做的就是找出主要問(wèn)題所在，你們才能夠知道接下來(lái)的挽救措施應(yīng)該朝著什么方向進(jìn)行?；氐交橐龅钠瘘c(diǎn)，認(rèn)真梳理彼此之間存在的問(wèn)題，深度剖析自己和愛(ài)人的優(yōu)缺點(diǎn)，找到關(guān)鍵癥結(jié)所在，然后才能夠相對(duì)應(yīng)地找到合適的解決方案，采用正確的挽救方法。
2、放下批判
婚姻之所以會(huì)走到現(xiàn)如今破碎不堪的狀態(tài)，正是因?yàn)槟銈兿騺?lái)不注重愛(ài)人之間的心靈連接。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)婚姻出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，一定不能只是糾結(jié)于表面浮現(xiàn)出來(lái)的問(wèn)題，不要以為自己站在道理這一邊就可以得理不饒人了。不妨先問(wèn)問(wèn)自己，是否已經(jīng)做好了跟愛(ài)人的情感連接，不推卸責(zé)任，不咄咄逼人，放下批判，用心感受對(duì)方的內(nèi)心世界，這樣才能不斷加強(qiáng)你們的心靈連接。
3、帶著愛(ài)去溝通
如果采用了錯(cuò)誤的溝通方式只會(huì)適得其反，撂狠話、說(shuō)氣話并不能幫助你們挽救婚姻。真正有效的方法應(yīng)該是掌握正確的愛(ài)的溝通方式，婚姻出現(xiàn)問(wèn)題正是因?yàn)槟銈儾粔驉?ài)，不懂愛(ài)，不會(huì)愛(ài)。帶著愛(ài)意與對(duì)方溝通，學(xué)會(huì)表達(dá)自己內(nèi)心的感受，主動(dòng)提出真正的需求，善于表達(dá)認(rèn)可和感恩。愛(ài)其實(shí)是虛無(wú)縹緲的東西，不過(guò)你可以用行動(dòng)和語(yǔ)言讓對(duì)方感受到真實(shí)的愛(ài)。
4、正確對(duì)待
對(duì)于挽救婚姻這件事，一定不能奢望可以一步到位。要知道挽救婚姻是一個(gè)過(guò)程，而不是更終的結(jié)果。而你所應(yīng)該挽救的除了這段婚姻和愛(ài)人之外，還有你自己。在挽救婚姻這場(chǎng)硬仗中，你必須時(shí)刻保持清醒的頭腦，還要懂得如何調(diào)節(jié)氣氛，爭(zhēng)取找到一個(gè)更和平的方式去解決這場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)，回到甜蜜恩愛(ài)的感情狀態(tài)。
挽回一段感情的方法
挽回一段感情的方法一：
一、留下緩沖時(shí)間
在分手后就急于跟前任聯(lián)系，想要與對(duì)方復(fù)合，然而這些人忘記了感情的緩沖期。需要了解的是，此時(shí)在對(duì)方的心中，你是一個(gè)負(fù)面的集合體，這時(shí)候去嘗試挽回只能是碰壁。那應(yīng)當(dāng)做些什么呢?請(qǐng)看下一條，同樣也是挽回愛(ài)情師所講的更關(guān)鍵——
二、冷處理，暫時(shí)不要聯(lián)系
既然分手了，那就暫時(shí)冷處理，不要急于聯(lián)系。即使你現(xiàn)在依舊愛(ài)著對(duì)方，也不要一直去看她的空間、關(guān)注她的微博……
現(xiàn)在更好的方式，是斷絕一切的聯(lián)系方式。在讓自己冷靜的同時(shí)，還要給對(duì)方一定的時(shí)間，從分手的沖動(dòng)中冷靜下來(lái)，好好的思考上一段感情。時(shí)間是更好的良藥，在這段時(shí)間內(nèi)，戀人會(huì)對(duì)你的感情進(jìn)行重新的梳理。
在此期間，你要做的是過(guò)好自己的生活，重新回歸自己的朋友圈，保持良好的'生活態(tài)度。此外，還可以結(jié)識(shí)新的朋友，包括異性朋友，并把你們的生活照片分享到社交網(wǎng)站，讓對(duì)方也能了解你。
三、重新建立聯(lián)系
想要重新和對(duì)方建立新的聯(lián)系，不如聯(lián)系你們共同的好友組織一次聚會(huì)，讓對(duì)方在聚會(huì)中了解你此時(shí)的狀態(tài)，以及你在這段時(shí)間內(nèi)的改變……
如果你們有感情基礎(chǔ)，相信在你學(xué)會(huì)這四點(diǎn)后，對(duì)方很容易對(duì)你再次產(chǎn)生愛(ài)意。但是這并非是挽回的更終階段，挽回愛(ài)情師告訴大家，如果用舊情來(lái)挽回對(duì)方，那么只會(huì)讓對(duì)方再次成為前任。想要讓對(duì)方的負(fù)面情緒消失殆盡，你要做的就是讓她看到你的改變，并了解你有魅力新的一面。這就是你重新吸引她的更大籌碼。
挽回一段感情的方法二：
認(rèn)清自己，真心面對(duì)。想要挽回一段感情，首先必須經(jīng)過(guò)自己的深刻反思后，懂得珍惜，懂得關(guān)心那個(gè)在乎自己的人，你必須所有的一切都用自己的真心去對(duì)待，真心才可以打動(dòng)人，真心才有可能挽回一個(gè)人，當(dāng)真心面對(duì)的時(shí)候，你是更美麗的，也是更陽(yáng)光善良的。
關(guān)注她，換位思考。去關(guān)注她的每一條動(dòng)態(tài)，盡自己更大的努力去感受她的心，給自己一些時(shí)間，換位思考一下，站在她的角度去考慮一下自己所做的這一切，相信總有感動(dòng)的瞬間，總有一絲陽(yáng)光可以照亮心中的角落，通過(guò)關(guān)注，是讓我們學(xué)會(huì)去感受她的心。
堅(jiān)持，時(shí)間。心中的堅(jiān)冰是很難融化的，但是我們要有水滴石穿的精神，要相信堅(jiān)持就是勝利，堅(jiān)持就一定可以融化心中的冰冷，時(shí)間會(huì)告訴你答案，時(shí)間會(huì)慢慢的讓人忘記恨，心存那些曾經(jīng)的美好。
多一份關(guān)心，多一份問(wèn)候。平凡的關(guān)心總有不平凡的感動(dòng)，細(xì)小的問(wèn)候也可以讓人感到溫暖，用心觀察生活，并將隨處發(fā)現(xiàn)的那些問(wèn)題，去關(guān)心她，問(wèn)候她，關(guān)心問(wèn)候，才會(huì)收獲一顆暖心。
禮物。這里說(shuō)的禮物建議大家自己動(dòng)手制作的，這樣才能表明我們的用心，花錢(qián)買來(lái)的東西確實(shí)可以表達(dá)自己的心意，但是每個(gè)人都可以做到，我們要做就要做那個(gè)獨(dú)一無(wú)二的，這樣才可以感動(dòng)人，打動(dòng)心。
教你幾招如何挽回感情
1、重新確定你們情感的界限和原則 重新確定你們情感的界限和原則對(duì)于一段健康和有激情的戀愛(ài)關(guān)系是很有必要的。比如，限定你們?cè)谂P室裸露和親密的時(shí)間就很重要。 所以，重新確定你們情感的界限和原則，并尊重你另一半的底線和原則，這將會(huì)讓你們重新感受到戀愛(ài)的火花。 2、對(duì)待感情有合理的預(yù)期 很多情況下，一段情感遇到問(wèn)題是由于不合理的預(yù)期。因此，有一個(gè)現(xiàn)實(shí)可行的預(yù)期去避免失望是尤其重要的。 舉個(gè)例子，如果你期望你的另一半整天的時(shí)間都能陪你，說(shuō)實(shí)話，這不大現(xiàn)實(shí)，那么你就應(yīng)該迫切地去評(píng)估你另一半的角色，確定他真正可以花到你身上的時(shí)間有多少，即使你的愿望是一整天。但是現(xiàn)實(shí)合理的預(yù)期才不會(huì)讓你失望。 3、不要把小事不當(dāng)回事，什么都想當(dāng)然 從你們第一次約會(huì)去喝咖啡算起，欣賞、承諾、疼愛(ài)就不應(yīng)該被遺忘。同樣的'，即使你們之間的情感出現(xiàn)問(wèn)題，欣賞和疼愛(ài)也不應(yīng)該戛然而止，因?yàn)檫@樣會(huì)阻礙你們關(guān)系的進(jìn)一步發(fā)展。 與之相反，越是你們的情感出現(xiàn)了問(wèn)題，你就越應(yīng)該花費(fèi)更多的時(shí)間去陪你的另一半，通過(guò)一些小事展示出你對(duì)他的愛(ài)和欣賞。不要錯(cuò)過(guò)任何機(jī)會(huì)給與你另一半鮮花和禮物，只要你感覺(jué)可以給他帶去即刻的開(kāi)心和快樂(lè)。 4、說(shuō)實(shí)話、坦誠(chéng) 說(shuō)實(shí)話，在戀愛(ài)關(guān)系中沒(méi)有什么比坦誠(chéng)能更好的維護(hù)彼此之間的愛(ài)情。其實(shí)，并沒(méi)有什么真正的方法可以修補(bǔ)你們之間的關(guān)系，但是可以改善。首先呢，你要學(xué)會(huì)坦誠(chéng)的談話，清楚你另一半的需求和感受，以至于你可以更好地站在他們的角度去思考你們之間的問(wèn)題，從而更終找到一個(gè)切實(shí)可行的方法去挽回你們的感情。 同樣的，在你們的談話中，你也應(yīng)該以輕松的、隨意的方式說(shuō)出你的感受和需求。表達(dá)和分享你愿意維護(hù)你們感情的強(qiáng)烈愿望，并且許下承諾會(huì)讓你們兩個(gè)擁有一個(gè)更美好的未來(lái)。 5、提升自己，讓自己改頭換面 通常來(lái)說(shuō)，有些人會(huì)因?yàn)樽约旱男l(wèi)生和個(gè)性而搞砸一段戀愛(ài)關(guān)系。你不能打扮得體，甚至連頭發(fā)都不能梳理好?？赡苣銢](méi)有意識(shí)到，這會(huì)把你的另一半從你身邊越推越遠(yuǎn)。 因此，在戀愛(ài)關(guān)系中時(shí)刻保持穿著得體和行為優(yōu)雅是極其重要的。如果有一些風(fēng)格的服裝和香水是你的另一半所喜歡的，那么確保自己經(jīng)常使用它們吧，這對(duì)挽回你們的感情也是一個(gè)不錯(cuò)的方法。 教你幾招如何挽回感情2 一、六招教你挽回感情的方法 1、返回一段感情就要用事實(shí)說(shuō)話，把事實(shí)擺在兩個(gè)人的面前，不要自欺欺人，用真誠(chéng)的態(tài)度去解決問(wèn)題。 2、每個(gè)人都不是完美的，多少都有一些毛病，這個(gè)時(shí)候要學(xué)會(huì)改掉自己的壞毛病，如果想要挽回就要保證自己不出錯(cuò)誤。 3、給自己一些緩沖的時(shí)間，適當(dāng)?shù)姆潘尚那?，調(diào)整自己的狀態(tài)，并且這個(gè)時(shí)候要改正自己身上的一些問(wèn)題。 4、然后冷靜處理兩個(gè)人的關(guān)系，要讓對(duì)方看到你的改變，了解你的心情，通過(guò)朋友圈讓對(duì)方了解你的近況。 5、修復(fù)兩個(gè)人感情，這個(gè)時(shí)候可以提升自己，在雙方都冷靜的這段期間里做好自己，改掉自己的不足，讓自己的形象更好。 6、有時(shí)候挽回一段感情可以兩個(gè)人重溫往事，過(guò)去一定有美好的事情發(fā)生過(guò)，兩個(gè)人心平氣和的時(shí)候，可以想想以前美好的回憶。 二、怎么可以挽回一段感情 其實(shí)在一段感情當(dāng)中遇到一些事情不必要去大吵大鬧，兩個(gè)人要學(xué)會(huì)溝通，一起想辦法去解決，而不是指責(zé)對(duì)方。如果夫妻之間出現(xiàn)的矛盾是因?yàn)閮蓚€(gè)人身上的缺點(diǎn)造成的，這個(gè)時(shí)候就要去改變自己了，不過(guò)也要發(fā)現(xiàn)對(duì)方身上的優(yōu)點(diǎn)。其實(shí)很多時(shí)候兩個(gè)人之間的矛盾，用一句幽默的話，就能解決這種尷尬的氛圍，所以很多時(shí)候都需要一些方法。 夫妻之間的矛盾需要用心去解決，更好先讓對(duì)方感受到你的真心，然后看到你的改變。 生活當(dāng)中感情是更難控制的，有著兩個(gè)人的感情出現(xiàn)矛盾之后就會(huì)有一些麻煩。想要挽回一段感情就需要一些方法了，那么六招教你挽回感情的方法有哪些呢？我們都知道一段感情是需要經(jīng)營(yíng)的。想要挽回兩個(gè)人的感情，這個(gè)時(shí)候就要擺正自己的態(tài)度，不要一味的覺(jué)得對(duì)方是錯(cuò)誤的，你要認(rèn)識(shí)自己的不足，然后去改正，或者先看兩個(gè)人出現(xiàn)矛盾的原因，當(dāng)知道原因之后再去解決，有時(shí)候兩個(gè)人之間就是需要溝通的，如果缺少溝通，那么很容易出現(xiàn)大的問(wèn)題，所以夫妻之間要多交流，不管是開(kāi)心的事情還是不開(kāi)心的事情，都要說(shuō)給對(duì)方聽(tīng)，讓對(duì)方分享自己的快樂(lè)，當(dāng)然也要得到對(duì)方的安撫。
如何挽回一段感情
如何挽回一段感情，要做到以下這四點(diǎn)：
1、減少辯解
分手可能是由長(zhǎng)期的矛盾和失望慢慢積累而成的，曾經(jīng)造成的傷害已經(jīng)成為了事實(shí)，現(xiàn)在再多的辯解也會(huì)顯得特別蒼白無(wú)力。正確的做法是順著對(duì)方的想法，照顧好對(duì)方的情緒，不要繼續(xù)糾結(jié)于誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)，更加不要試圖通過(guò)講道理去說(shuō)服對(duì)方。在這個(gè)感情敏感階段，照顧好對(duì)方的感受才是更為關(guān)鍵的。
2、找出對(duì)方的核心需求
核心需求并不是簡(jiǎn)單地投其所好，要明白對(duì)方更基本的生理需求、安全需求、情緒需求、物質(zhì)需求。對(duì)方真正想要的是什么，對(duì)方真正需要你給她的又是什么，可能有很多你認(rèn)為無(wú)關(guān)痛癢的小問(wèn)題，正是對(duì)方更在乎的事情。感情中的細(xì)節(jié)特別重要，事事有回應(yīng)，件件有著落，或許現(xiàn)在存在的問(wèn)題可能有很多，但是不要著急，哪怕你只是改變了50%，對(duì)方看到了你的誠(chéng)意也就會(huì)對(duì)你有所改觀了。
3、重構(gòu)你的形象
挽回并不是姜太公釣魚(yú)，單方面的愿者上鉤，你必須要主動(dòng)出擊做出改變，要讓對(duì)方真真切切感受到你的不同，然后重新對(duì)你產(chǎn)生興趣。不過(guò)自賣自夸可能會(huì)引起對(duì)方的厭煩，也很難讓人信服，不妨通過(guò)你們的共同好友去傳遞你的改變，無(wú)意之間提到你更近在健身或是在學(xué)習(xí)做飯，用輕描淡寫(xiě)的表達(dá)去傳達(dá)出你的改變，這也可以增加一定的可信度。
4、持續(xù)溝通
挽回是一場(chǎng)持久戰(zhàn)，處于感情敏感期的溝通肯定是存在困難的，之前有多少的不快樂(lè)，現(xiàn)在就會(huì)有多少的抗拒。不妨在聊天的過(guò)程中不要總是揪著感情問(wèn)題不放，主動(dòng)分享自己的日常生活，給對(duì)方增加情緒價(jià)值。等到對(duì)方愿意主動(dòng)發(fā)泄負(fù)面情緒，愿意和你進(jìn)行更深層次的溝通時(shí)，你要做的就是主動(dòng)認(rèn)錯(cuò)，將負(fù)面情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒，努力化解問(wèn)題。切記不要進(jìn)行信息轟炸，也不要無(wú)休止地道歉，不要再給對(duì)方施加壓力了。
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