【導(dǎo)讀】挽回前任的體驗(yàn)？挽回前前任大體過(guò)程？全網(wǎng)經(jīng)典解讀，解決你的疑惑“挽回前任的體驗(yàn)”的內(nèi)容如下：
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如何挽回前任?
1.不要降低你的鬧祥姿勢(shì)宏隱
剛分手的時(shí)候，我相信很多朋友都會(huì)想賠罪，不管是道歉還是強(qiáng)烈要求，放低姿態(tài)，只要能達(dá)到目的，都會(huì)去嘗試，但這樣很可能適得其反。剛分開(kāi)的時(shí)候，兩個(gè)人感情都不穩(wěn)定。如果一方總是在盯梢，很容易讓對(duì)方感到惱火，更會(huì)忘記了以前所有美好的回憶。
2.提升自己的外表和內(nèi)涵
分手后不要急于重新追回前任。你要懂得提升自己的內(nèi)涵和外貌，讓對(duì)方感受到你的魅力，重新對(duì)你產(chǎn)生興趣。想要重新追回前任，就要好好打扮自己，讓自己成為一個(gè)光鮮亮麗的人，充滿魅液絕搏力，舉止得體，在對(duì)方心中的形象會(huì)瞬間變高。外表是一個(gè)方面，內(nèi)涵也很重要。我們必須提高自己的內(nèi)涵，讓自己成為一個(gè)有能力的人。
努力追回前任是種怎樣的體驗(yàn)？
努力追回前任的過(guò)程又甜又苦。
都在說(shuō)挽回了多么甜，那我就說(shuō)說(shuō)挽回有多苦吧。
努力追回首先會(huì)體驗(yàn)到：
患得患失，不敢觸碰。
太用力的結(jié)果昭示了整個(gè)“追回”的過(guò)程有多么的大起大落。
因?yàn)椤芭Α边@件事兒，承擔(dān)了你對(duì)復(fù)合的過(guò)多期望，一旦失望你就受不了。
你每一次付出都期待被快速的回應(yīng)。每當(dāng)被及時(shí)回應(yīng)，你就過(guò)于開(kāi)心，開(kāi)心到以為自己取得了巨大的進(jìn)展，“他肯定還喜歡我！我還有希望！”
而沒(méi)有被回應(yīng)的消息，你一分鐘要看幾十遍手機(jī)，他不回消息的時(shí)間越長(zhǎng)，你內(nèi)心的獨(dú)角戲就越多。
“怎么了，是不是我不應(yīng)該這樣說(shuō)”
“我又做錯(cuò)了什么，他為什么不理我”
“他果然不愛(ài)我了，我沒(méi)希望了吧”
內(nèi)心戲真的太多了，在跟對(duì)方的再次相處中，總要揣摩對(duì)方的心思，仰人鼻息，翻他的社交動(dòng)態(tài)翻到崩潰，難過(guò)的時(shí)候，因?yàn)槭裁捶质值母静恢匾?，腦子里只有停不下來(lái)的回憶和負(fù)面情緒。
沒(méi)思想、沒(méi)生活、沒(méi)尊嚴(yán)，只想復(fù)合。
我是過(guò)來(lái)人，我特別理解那種決定挽回以后，怎么使勁對(duì)方也不給回應(yīng)的感受。這樣吃過(guò)太多苦的人，一點(diǎn)點(diǎn)甜，就感動(dòng)到爆哭，再多給點(diǎn)結(jié)果，就開(kāi)心到爽死。
但是，容我這個(gè)過(guò)來(lái)人潑點(diǎn)冷水：努力是把雙刃劍，付出太多了，付出感也會(huì)增多，初心就變了，這樣的挽回是沒(méi)有必要的。
原本談戀愛(ài)的時(shí)候沒(méi)見(jiàn)你對(duì)他多好，現(xiàn)在分手了，吃了點(diǎn)被拒絕的苦，就變成愛(ài)他愛(ài)模蔽的死去活來(lái)了？挽回成功首碼和了，你欣喜若狂了，接下來(lái)你們就真的愛(ài)的死去活來(lái)了？
未必吧，過(guò)的還是普通的生活，面對(duì)的還是普通的矛盾，只不過(guò)自己給自己加的戲太多了，就走進(jìn)了一個(gè)癡情的角色里走不出來(lái)。
就像你千辛萬(wàn)苦攢錢買過(guò)的東西，更后還是要扔進(jìn)垃圾堆，因?yàn)槟阌貌簧狭?。只不過(guò)當(dāng)你產(chǎn)生消費(fèi)沖動(dòng)的時(shí)候，喜悅的情緒不會(huì)讓你理智的判斷這件事有沒(méi)有必要。
我不是攻擊前任都是垃圾或者過(guò)去的感情不值得挽回，我想告訴各位的是：別在劇情里走不出來(lái)，清醒點(diǎn)，強(qiáng)扭過(guò)來(lái)的瓜，可能只是滿足了彼此當(dāng)下的需求，不是因?yàn)槎嗝聪矚g，不管是你還是他。
你的需求可能是自己“想得到”的欲望，越苦越渴望得到。
而他的需求可能是目前沒(méi)有更好的選擇。
沒(méi)有更好選擇的時(shí)候，你辛苦的付出就成了對(duì)他唯一的吸引力，他會(huì)想：哦，這個(gè)人對(duì)我這么好，要不給他個(gè)機(jī)會(huì)試試吧。
我有一個(gè)發(fā)小，他是我見(jiàn)過(guò)更有奮斗精神的人。分手以后，他極盡所能的改變自己滿足對(duì)方，終于抱得美人歸，體驗(yàn)了挽回成功后“奇爽無(wú)比”的感覺(jué)，但是沒(méi)多久，他就告訴我又分手了。
我問(wèn)他為什么呢？
他告訴我：還是老樣子，越處越失望，我對(duì)她那么好，好像總也沒(méi)法感動(dòng)她。
你們看，甜蜜之后的苦澀來(lái)了，努力復(fù)合了，也未必開(kāi)心，有的人甚至還在繼續(xù)相愛(ài)相殺的局面，一個(gè)人奮力挽回，另一個(gè)人勉強(qiáng)將就。
從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，努力追回了前任，生活也沒(méi)有停留在“王子和公主幸福的生活在一起”的結(jié)局里，它還會(huì)繼續(xù)往前走，發(fā)生更多不可預(yù)知的矛盾。
那有人就要問(wèn)：那叫你這么說(shuō)，我努力追前任就沒(méi)有必要嘍，分手了就躺平等著好了？
我啥時(shí)候說(shuō)過(guò)努力追前任沒(méi)必要，我只是說(shuō)，追的那么苦情沒(méi)有必要。求回來(lái)了，不代表你就成功了。對(duì)方同意跟你在一起了，你也不用欣喜若狂。
用力過(guò)猛的結(jié)果，很可能是看不清主要矛盾就復(fù)合，接下來(lái)重蹈覆轍。
那么我想再說(shuō)說(shuō)什么樣的挽回才能避免重蹈覆轍。有這么幾個(gè)點(diǎn)你們一定要知道。
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?復(fù)合的關(guān)鍵不是努力，是快樂(lè)
許多人，搞不明白，自己很真心，為什么還被拒絕。
你知道為什么對(duì)方不者盯接受你的真心嗎？不是你不努力，是你不快樂(lè)！
或許是因?yàn)楸疽詾槔尾豢善频年P(guān)系失去了信任，或許是被甩了感到?jīng)]面子，或許是對(duì)挽回的結(jié)果看得太重，不管是因?yàn)槭裁窗?，你太壓抑了，太不快?lè)了，你的挽回好像總給人一種不甘心的感覺(jué)。
我出過(guò)很多的挽回攻略和聊天技巧，但是我必須承認(rèn)，復(fù)合的關(guān)鍵，不是技巧，是心態(tài)，是跟對(duì)方接觸的狀態(tài)，和你本人當(dāng)下的情緒。
你挽回的過(guò)程始終不高興，苦的要命，對(duì)方肯定也不會(huì)高興。就像是你的父母總說(shuō)為了你好，為了你付出了多少，你知道他們是愛(ài)你的，可你愿意天天跟他們待在一起嗎？你以為自己那些忍耐是付出，人家覺(jué)得是壓力。
所以說(shuō)挽回別甩臉子給對(duì)方看，別負(fù)能量滿滿，對(duì)方?jīng)]有義務(wù)承擔(dān)你的情緒。要聊天就開(kāi)開(kāi)心心的聊，什么開(kāi)心聊什么，不開(kāi)心就別聊了，就這么簡(jiǎn)單。不要擔(dān)心自己做錯(cuò)了什么，你開(kāi)心、輕松就像普通朋友一樣，守住自己身份的定位，不多管閑事，也不給自己加戲，你就沒(méi)有錯(cuò)。
走出角色的束縛，你能量滿了，才有可能傳遞給對(duì)方。
?放下欲望，用對(duì)方喜歡的樣子面對(duì)他
什么是對(duì)方喜歡的樣子呢，比如你們剛認(rèn)識(shí)的時(shí)候你自信、自立、自愛(ài)，能和他自然的相處，這至少是對(duì)方喜歡過(guò)的樣子，再怎么說(shuō)，他不會(huì)排斥這樣的你。
欲望又是什么呢？就是想得到。
你自己當(dāng)下的需求可能不是“喜歡”是“得到”。這兩者的區(qū)別是，“喜歡”是自然而然的付出，比如為心愛(ài)的人做飯洗衣，看到他開(kāi)心你就開(kāi)心。
而“得到”是忍辱負(fù)重的掠奪，你犧牲了自己某方面的舒適感，比如你想到家里的飯要你來(lái)做，衣服要你來(lái)洗，你就覺(jué)得“我對(duì)他那么好，他為什么不愛(ài)我呢”換句話說(shuō)“我犧牲的夠多了，為什么還是得不到他呢”。
我前面說(shuō)過(guò)，你求的狠了，對(duì)方是可能給你個(gè)機(jī)會(huì)的，但是這種挽回沒(méi)有必要，因?yàn)槟銈兊膹?fù)合還是止步在滿足當(dāng)下的需求，你“得到”，他“試試看”。
局面已經(jīng)僵成這樣了，難道沒(méi)有辦法破解嗎？當(dāng)然有，更好的辦法就是推倒重來(lái)，回到初心，重新愛(ài)這個(gè)人一遍。
什么意思呢，我希望你們想想自己當(dāng)初吸引的點(diǎn)在哪里，從哪里開(kāi)始愛(ài)上對(duì)方。你喜歡他哪點(diǎn)，欣賞他哪面。原本喜歡一個(gè)人不是非要得到的，一開(kāi)始只想多看他一眼，后來(lái)想要的只是他一個(gè)擁抱，再后來(lái)想和他發(fā)生關(guān)系，想要抱持感，想要安全感，現(xiàn)在又想要好的物質(zhì)條件，住大房子買高級(jí)貨，想要他包攬家務(wù)站出來(lái)處理親戚關(guān)系……
想要的越來(lái)越多，愛(ài)的感覺(jué)就越來(lái)越少。
剝開(kāi)這所有的欲望，為什么不想想當(dāng)初那份純粹的“喜歡”是怎么來(lái)的。關(guān)系退回了更初的狀態(tài)，愛(ài)也應(yīng)該減掉后來(lái)的那些欲望，單純的給對(duì)方喜歡和欣賞。我常說(shuō)挽回是作減法，把你們中間經(jīng)歷過(guò)的那些都減掉，露出兩個(gè)人本來(lái)的樣子，沒(méi)有阻礙，肯定就能重建聯(lián)結(jié)。
?解決不了的問(wèn)題不要在那硬剛，換條思路
我收到更多的問(wèn)題就是：錦鯉，這個(gè)XX問(wèn)題我已經(jīng)跟他溝通過(guò)了，實(shí)在解決不了啊，怎么辦。
說(shuō)實(shí)在的我一看到這種問(wèn)題就頭大，你搞不定了我也不知道怎么辦，我總不能勸分吧。你的問(wèn)題不在于你搞不定，而在于你搞不定還硬搞。
我說(shuō)的更多的話就是：阻礙挽回更多的是情緒問(wèn)題。
你們不要在一個(gè)節(jié)骨眼上跟前任搞對(duì)立情緒，解決不了的問(wèn)題你換條思路解決試試看。
譬如說(shuō)被前任拉黑這個(gè)問(wèn)題，你發(fā)了好多信息他也不把你拉回來(lái)，你就不要執(zhí)著于拉不拉回來(lái)這件事兒了。沒(méi)有微信還有短信，沒(méi)有短信還有電話，沒(méi)有電話還可以組局。
再比如異地的他不肯再堅(jiān)持異地戀，但你又沒(méi)法現(xiàn)在就結(jié)束異地，那你可以先把異地這件事放一放，先緩和矛盾培養(yǎng)感情，再深入商議異地這個(gè)事兒。不是所有的問(wèn)題都要分出輸贏對(duì)錯(cuò)，也不是所有問(wèn)題都要現(xiàn)在立刻解決。
感情的事兒大多都是這樣的，左思右想，不停的找思路，有的思路找到更后也找不到合適的，但是其中有一個(gè)人先心軟了，就不計(jì)較了。
硬剛的時(shí)候大多是有情緒的。你是自己被打擊的不行了，對(duì)方提出分手，你放下身段去挽回，處在較低的地位上的時(shí)候，你就處在一種時(shí)刻被拋棄的恐慌當(dāng)中，沒(méi)自信了。沒(méi)自信了就非得做點(diǎn)什么證明自己不可。
與其硬是給對(duì)方壓力，不如自己找點(diǎn)自信，提升自己，這也是一種思路。一定不要硬剛，兩個(gè)人僵在那里沒(méi)什么好處。
?能不能挽回，看你不可替代性高不高
你熬夜陪聊，又是送禮物又是偶遇，這些事兒別人不能做嗎，別人也可以啊，這些不是不可替代的。讓對(duì)方真正動(dòng)心的，不是你做的這些雞毛蒜皮的事兒，而是不可替代性。
這個(gè)不可替代性非常忌諱討好對(duì)方。討好不難做到，人云亦云的話就沒(méi)有不可替代性。不可替代是“你給對(duì)方的東西是別人給不了的”。其實(shí)大部分人，都不是不能取代的，我們只要盡量挖掘和發(fā)展自己的優(yōu)勢(shì)，才能提升自己的不可替代性。
至于你自己有什么地方是難以被替代的，在對(duì)方心里有根基的，這個(gè)得你自己去想，挽回也講究個(gè)揚(yáng)長(zhǎng)避短，你把長(zhǎng)處展現(xiàn)出來(lái)，別人才能把你這項(xiàng)優(yōu)勢(shì)考慮進(jìn)去。舉個(gè)現(xiàn)實(shí)點(diǎn)的例子，男人出軌了還是離不開(kāi)老婆，為什么呢，因?yàn)槔掀拍軒退疹櫦艺疹櫤⒆樱S護(hù)他的面子，而小三不能。
?不用那么努力，如果喜歡，“嘗試追回前任”就好
說(shuō)實(shí)話，追回一個(gè)人，其實(shí)真的不需要那么“努力”。
愛(ài)情是錦上添花，不是雪中送炭。
復(fù)合不應(yīng)該是“我追回了你簡(jiǎn)直開(kāi)心死了”而是“原來(lái)我沒(méi)有你也行，可是我有了你更開(kāi)心”。
許多人是本末倒置的，把愛(ài)情當(dāng)成了給自己雪中送炭，你也不想一想，自己現(xiàn)在這個(gè)蓬頭垢面的樣子，雪中送炭那不是真正的給你送炭，那可能是接濟(jì)，是可憐，是同情。
你努力成為一個(gè)優(yōu)秀的人，非常好，但是他還是不喜歡，因?yàn)樗矚g的壓根就不是努力吧。挽回他不要那么用力，正相反，我覺(jué)得你要在他面前成為一個(gè)放松的人，一個(gè)不恥下問(wèn)，也不再嘴硬的人，你可以加油，但是不要那么努力去迎合他。
合得來(lái)，三觀匹配，懂得展示自己，懂得尊重對(duì)方，這些才是復(fù)合的基礎(chǔ)，不是那些披著努力外衣的愛(ài)情綁架。
我的觀點(diǎn)是，不管是挽回，還是戀愛(ài)，不快樂(lè)其實(shí)就不值得。你不快樂(lè)的時(shí)候你會(huì)覺(jué)得不值得，他不快樂(lè)的時(shí)候他會(huì)覺(jué)得不值得。
不快樂(lè)的戀愛(ài)是在內(nèi)耗，快樂(lè)的挽回才是在制造能量。所以呢，快樂(lè)、穩(wěn)定的情緒一定要貫穿整個(gè)追回的過(guò)程。你始終簡(jiǎn)單的快樂(lè)著，也不會(huì)那么渴望雪中送炭了。你自己強(qiáng)大了，才有能力和眼界給人家去錦上添花。
把這些成功的經(jīng)驗(yàn)告訴你們，還是想鼓勵(lì)你們?cè)囋嚕贿^(guò)前提依然是，苦情的挽回沒(méi)必要，追的開(kāi)心，才值得。
挽回前男友成功經(jīng)驗(yàn)
挽回前男友成功經(jīng)驗(yàn)
挽回前男友成功經(jīng)驗(yàn)，在感情世界中，男生總是比女生更薄情一些，特別是在分手后，男生基本上都會(huì)和前任斷了聯(lián)系，而很多女生還會(huì)對(duì)前任念念不忘，甚至還忍不住去找他，其實(shí)挽回前男友是需要一定技巧的，下面是挽回前男友成功經(jīng)驗(yàn)，希望能幫到大家。
挽回前男友成功經(jīng)驗(yàn)1
一，給他一種自己跟以前不一樣的感覺(jué)。
有些東西一成不變是很好的，但是有些東西一成不變只會(huì)讓人越來(lái)越厭煩。你們之間為什么會(huì)分手了，一定是有些地方對(duì)方是不滿意的。如果你在挽回前男友的時(shí)候，給他的感覺(jué)還是跟從前一樣，那么他就不會(huì)再有什么想要去跟你重新在一起的想法，因?yàn)樗膬?nèi)心也是會(huì)害怕以前的悲劇又會(huì)重新的上演，他害怕你們之間還會(huì)因?yàn)橥瑯拥脑蛑氐父厕H。所以，你要給他不一樣的感覺(jué)，讓他覺(jué)得你不再是從前的你了，你比以前更加的有魅力，更加的優(yōu)秀，更加的符合他的審美標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)他覺(jué)得你不再是從前的你的時(shí)候，他就會(huì)有了想繼續(xù)跟你在一起的欲望。
二，要跟他保持著若即若離的聯(lián)系。
雖然你的改變給了他好感，但是你總要給他一個(gè)能夠跟你繼續(xù)聯(lián)系的機(jī)會(huì)，不然你總是對(duì)他不理不睬，他也不知道你的想法是什么，也就不敢貿(mào)然的主動(dòng)的去聯(lián)系你。你這個(gè)時(shí)候要做的，就是向他拋出橄欖枝。當(dāng)他發(fā)現(xiàn)你對(duì)他還有意思，主動(dòng)的跟他聯(lián)系了，那么他就會(huì)不自覺(jué)的想到你是不是心里還有他，是不是對(duì)他念念不忘。那么，對(duì)于你的主動(dòng)聯(lián)系他也一定會(huì)有所反應(yīng)。陵宴但是，你不能對(duì)他太過(guò)熱情，太容易得到的別人大多都是不會(huì)太珍惜，你一定要收放自如，讓他捉摸不定，才能讓他的心犯嘀咕。
三，主動(dòng)的給他制造機(jī)會(huì)。
要讓他主動(dòng)的去接近你，讓他發(fā)現(xiàn)他感興趣的人就在他的眼前，只要他大膽的努力去追求，就有可能能夠再次的擁有。比如，你可以說(shuō)更近有一個(gè)很好看的電影，好想去看看。如果他對(duì)你還有意的話，他一定會(huì)順勢(shì)說(shuō)帶你一起去看。如果他還不夠主動(dòng)的話，你也完全可以約他一起去干嘛，這樣就昌橋?yàn)槟銈儍蓚€(gè)人單獨(dú)相處制造了機(jī)會(huì)，在你們單獨(dú)相處的過(guò)程中，其實(shí)就是讓他對(duì)你產(chǎn)生興趣的時(shí)候。
四，讓他覺(jué)得你的心里還是有他的。
對(duì)于你們之間來(lái)說(shuō)，畢竟在一起過(guò)一次，所以這一次他是絕對(duì)不敢貿(mào)然的前去跟你攤牌的。他只有在確定了你對(duì)他的'想法具體是什么的時(shí)候，才敢采取下一步的措施。而你現(xiàn)在要做的就是讓他知道你的心里還有他，只要他勇敢的向你表白，你就會(huì)跟他再續(xù)前緣的，但是你又不能太直接，不然就會(huì)顯得自己是求著人家要跟你復(fù)合一樣。你通過(guò)比較不明顯的方式告訴他以后，加上之前你們之間的互動(dòng)，如果他知道了你的心意后，一定會(huì)主動(dòng)出擊的。
挽回前男友成功經(jīng)驗(yàn)2
一、首先，你要跟他保持普通朋友關(guān)系
剛開(kāi)始分手的時(shí)候切記苦苦哀求和糾纏對(duì)方，這樣子只會(huì)給對(duì)方增壓，加大你們之間的矛盾點(diǎn)，甚至讓尺迅銀對(duì)方對(duì)你產(chǎn)生反感情緒，更后可能會(huì)切斷你們的交集，把你拉黑。
這樣子明顯是不利于挽回的，如果你想要順利挽回，就要跟他保持普通朋友關(guān)系。
首先，接受分手的事實(shí)，承認(rèn)對(duì)方指出你的問(wèn)題，這樣子就能建立共同性，更有利于日后發(fā)展關(guān)系。
同時(shí)，你可以跟對(duì)方說(shuō)暫時(shí)不習(xí)慣你們關(guān)系的變化，為了能讓你緩解一下，讓他每天給你發(fā)短信跟你說(shuō)早安和晚安。
這樣子實(shí)際上是不斷增加他對(duì)你的投入，容易讓他覺(jué)得還放不下你，“愛(ài)的體驗(yàn)，就在于投入的多少。你投入得越多，你的愛(ài)體驗(yàn)就越強(qiáng)”。
二、然后以普通朋友為借口，請(qǐng)他幫忙做力所能及的事
例如，以前你家的電腦壞了都是他幫忙維修，這時(shí)候，你可以利用你家電腦又出現(xiàn)問(wèn)題的借口，打電話請(qǐng)教他怎么解決，如果條件允許，甚至可以讓他親自上門幫你維修。
只要你們的關(guān)系沒(méi)有鬧僵，還能繼續(xù)保持普通朋友的關(guān)系，那么這些小小的請(qǐng)求是不算過(guò)分的。
同時(shí)，他也很難拒絕幫忙，這樣你們不僅增加了見(jiàn)面的機(jī)會(huì)，而且還能讓他不經(jīng)意間又增加了他對(duì)你的投入。
三、更后，生病時(shí)可以進(jìn)行朋友圈展示，并且適當(dāng)?shù)南蛩硎鞠肽?
女人要懂得示弱，只要你在男人面前學(xué)會(huì)示弱，就能喚醒他雄性的一面，也就是保護(hù)欲，就容易讓他產(chǎn)生想要保護(hù)你的感覺(jué)。
所以，你可以在生病時(shí)進(jìn)行朋友圈的展示，這樣不僅不會(huì)暴露需求感，同時(shí)，還能從側(cè)面讓他發(fā)現(xiàn)你生病但是不需要人照顧的逞強(qiáng)樣子，往往男人都抵不住假裝堅(jiān)強(qiáng)的女人。
如果對(duì)方私信你，你還可以說(shuō)：“不知道為什么，在生病時(shí)候特別想你”，這樣，就能讓對(duì)方心疼你，無(wú)論更后他有沒(méi)有付出實(shí)際行動(dòng)，但是，從情感方面，他就已經(jīng)為你投入了。
四、挽回前男友注意事項(xiàng)
不要去等在他樓下、自殺威脅、生病威脅、驚喜愛(ài)心便當(dāng)?shù)鹊染屯旎兀隽舜祟愂虑?，感?dòng)到的只有你自己。
千萬(wàn)不要再找他吵架，這樣只能讓他覺(jué)得他是對(duì)的。
他要和你復(fù)合了，不要高興的太早，假如你沒(méi)有改變的話，你們當(dāng)初是怎么分手的，將來(lái)也是會(huì)分手的。
很多女生和男友分手，有一大部分原因是你和他在一起后，挽回前男友變得沒(méi)有自己的個(gè)性，此時(shí)要記住他就是喜歡的之前那個(gè)有個(gè)性的你。
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