【序言】禿發(fā)怎樣挽回？禿發(fā)如何恢復(fù)？來(lái)看看情感百科，找到情感思路“禿發(fā)怎樣挽回”的內(nèi)容如下：
目錄一覽：
- 1、脫發(fā)怎樣*更好方法
- 2、年紀(jì)輕輕就脫發(fā)白發(fā)，究竟是咋回事？如何拯救你，我的頭發(fā)
- 3、禿頂如何生發(fā)
- 4、頭發(fā)先天性稀少，又細(xì)又軟，應(yīng)該如何進(jìn)行改善?
脫發(fā)怎樣*更好方法
脫發(fā)嚴(yán)重時(shí)更好的*方法就是通過(guò)尋找病因，系統(tǒng)*，亦可通過(guò)外用藥物、毛發(fā)移植、頭皮擴(kuò)張修復(fù)、紅光等綜合*。毛發(fā)移植對(duì)脫發(fā)有櫻純殲較好的*作用，而物理療法則是*脫發(fā)的輔助手段。在*時(shí)一定要選擇正規(guī)的*機(jī)構(gòu)。
1.嚴(yán)重脫發(fā)可能為某些*導(dǎo)致，如缺鐵性貧血、甲狀腺機(jī)能減退、頭皮*、真菌褲鏈感染、紅斑狼瘡等，都可能引起脫發(fā)。所以要積極的*原發(fā)病，脫發(fā)的問(wèn)題自然就能解決了。
2.可以使用*脫發(fā)的藥物，如男性型脫發(fā)患者可以外擦米諾地爾酊、口服非那雄胺片，藥物需要在*指脊沖導(dǎo)下服用。
3.頭皮毛發(fā)移植術(shù)也是目前的選擇之一。毛發(fā)移植是從患者的枕部（這個(gè)部位的毛囊不受脫發(fā)因素的影響，種植之后不會(huì)再脫落），提取出健康的毛囊組織，經(jīng)過(guò)特殊處理后移植到脫發(fā)區(qū)域，待植入的新毛囊適應(yīng)新環(huán)境存活后，會(huì)長(zhǎng)出新的頭發(fā)。在做毛發(fā)移植術(shù)之前，*會(huì)進(jìn)行一系列的檢查。如果檢查結(jié)果符合移植的條件，*會(huì)根據(jù)患者的情況制定移植方案，用高精密取發(fā)儀直接選取毛囊，通過(guò)顯微細(xì)胞游離技術(shù)，選擇優(yōu)質(zhì)的毛囊，植入到患處。
4.如為燒傷、燙傷后瘢痕性禿發(fā)、感染后瘢痕禿發(fā)、創(chuàng)傷性頭皮缺損植皮修復(fù)后的禿發(fā)，可采取頭皮擴(kuò)張修復(fù)術(shù)，方式不用于常規(guī)脫發(fā)人群。
年紀(jì)輕輕就脫發(fā)白發(fā)，究竟是咋回事？如何拯救你，我的頭發(fā)
老同學(xué)聚會(huì)，大家總會(huì)互相比比發(fā)量、比比發(fā)際線(xiàn)，再比比誰(shuí)的頭發(fā)白得少，頭發(fā)的數(shù)量和質(zhì)量一度讓大家互相調(diào)侃。雖是調(diào)侃，可誰(shuí)不想擁有一頭濃密烏黑的頭發(fā)呢？本期我們就邀請(qǐng)專(zhuān)家給大家講講頭發(fā)的那些事兒。
本期專(zhuān)家
姜日花 ：吉林大學(xué)中日聯(lián)誼*皮膚科*，教授、*醫(yī)師、博士生導(dǎo)師。國(guó)家級(jí)皮膚*美容示范基地帶頭人；吉林省第一批衛(wèi)生系統(tǒng)有突出貢獻(xiàn)中青年專(zhuān)業(yè)技術(shù)人才；中國(guó)面部整形與重建外科學(xué)會(huì)激光專(zhuān)業(yè)委員會(huì)*委員；中華醫(yī)學(xué)會(huì)醫(yī)學(xué)美學(xué)與美容學(xué)會(huì)委員；中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)皮膚性病專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員；中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)皮膚科醫(yī)師分會(huì)委員。
人為什么會(huì)脫發(fā)？
人的頭皮里，大概有10萬(wàn)個(gè)毛囊。一根頭發(fā)在正常的情況下從生長(zhǎng)出來(lái)到自然脫落，要經(jīng)過(guò)幾年時(shí)間。毛發(fā)的生長(zhǎng)周期可分為生長(zhǎng)期、退行期、休止期，分別為3年、3周和3個(gè)月。生長(zhǎng)期就像春夏，毛囊中的頭發(fā)會(huì)蓬勃生長(zhǎng)，退行期就像秋天，毛囊中的頭發(fā)會(huì)逐漸枯萎。休止期就像冬天，毛囊中的頭發(fā)會(huì)停止生長(zhǎng)，離開(kāi)頭皮。正常情況下80%的毛發(fā)處于生長(zhǎng)期，正常人每天可脫落70-100根頭發(fā)，同時(shí)也有等量的頭發(fā)再生。如果每天掉發(fā)超過(guò)100根以上；發(fā)際線(xiàn)不斷向后移；頭發(fā)越來(lái)越稀疏，發(fā)縫變寬，這就屬于病理性脫發(fā)了。
導(dǎo)致病理性脫發(fā)都有哪些原因？
(1)遺傳。脫發(fā)患者有家族史者占20%。在遺傳中，對(duì)男性呈顯性遺傳，對(duì)女性呈隱性遺傳，這就是脫發(fā)患者男多于女的原因之一。
(2)精神、神經(jīng)因素。一些青年人由于遭受沉重的打擊，或長(zhǎng)期精神緊張、憂(yōu)郁而產(chǎn)生脫發(fā)。
(3)內(nèi)分泌紊亂。研究表明，脫發(fā)與人體內(nèi)雄性激素增多有關(guān)。跡攜另有學(xué)者發(fā)現(xiàn)，患甲狀腺*的病人合并脫發(fā)者很多，從而認(rèn)為脫發(fā)與甲狀腺素有關(guān)。
(4)免疫功能障礙。臨床上發(fā)現(xiàn)，紅斑狼瘡、潰瘍性結(jié)腸炎等免疫系統(tǒng)障礙者常伴有脫發(fā)。
(5)病灶感染。由于真菌、細(xì)菌及病毒引起感染，可導(dǎo)致局部血管發(fā)生血栓或小血管炎而致頭皮屏障受損而產(chǎn)生脫發(fā)。
(6)飲食不當(dāng)及脂肪代謝紊亂。過(guò)分喜歡食肉、酗酒，可使皮脂分泌過(guò)多，為頭皮菌群提供營(yíng)養(yǎng)源，頭皮微生態(tài)失衡，分解皮脂，產(chǎn)生大量不飽和脂肪酸等炎癥物質(zhì)，從而引發(fā)炎癥反應(yīng)，阻礙頭發(fā)的正常生長(zhǎng)而致頭發(fā)脫落。
(7)理化因素刺激。有專(zhuān)家報(bào)道，長(zhǎng)期使用染發(fā)劑，可在2—20年中出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象。此外，經(jīng)常使用電吹風(fēng)、火鉗、電熱器燙發(fā)，也會(huì)造成脫發(fā)。
(8)血虛腎虧。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，脫發(fā)乃血虛腎虧之故。
針對(duì)不同脫發(fā)原因，該如何*？
（1）雄激素性脫發(fā)，是更常見(jiàn)的脫發(fā)類(lèi)型，占所有脫發(fā)的95% 。本病有遺傳傾向，雄激素是發(fā)病重要機(jī)制之一。它是一種非瘢痕性脫發(fā)，發(fā)生于青春期和青春期后，主要表現(xiàn)為毛囊微小化和毛發(fā)進(jìn)行性減少的脫發(fā)*。具有遺傳傾向，男女均可發(fā)病。有 29.7% 的男姿緩伏性患者和19.2% 的女性患者有雄激素性禿發(fā)家族史。
雄激素性脫發(fā)是一個(gè)進(jìn)行性加重直至禿發(fā)的過(guò)程，因此應(yīng)強(qiáng)調(diào)早期*和長(zhǎng)期*的重要性。一般而言，*越早療效越好。*方法主要有局部用藥：男性外用5%米諾地爾，女性外用2%米諾地爾。系統(tǒng)用藥：男性口服非那雄胺，女性口服螺內(nèi)酯或環(huán)丙孕酮。毛發(fā)移植術(shù)和低能量激光、微針療哪茄法、域發(fā)頭皮營(yíng)養(yǎng)液*等，通常推薦聯(lián)合*，效果更佳。
（2）斑禿，是一種精神因素主導(dǎo)、自身免疫相關(guān)的非瘢痕性毛發(fā)脫失性*。可發(fā)生在身體的任何部位。病因尚不完全清楚，可能與遺傳、精神與情緒應(yīng)激、內(nèi)分泌失調(diào)、自身免疫等因素有關(guān)。遺傳易感性是斑禿發(fā)病的一個(gè)重要因素，25%患者有家族史。此外，精神神經(jīng)因素被認(rèn)為是重要的誘發(fā)因素。任何年齡均可發(fā)生，但以青壯年多見(jiàn)。
*上一般盡量尋找可能的病因及誘發(fā)因素并去除；勸慰患者保持心情愉悅舒暢，幫助患者解除思想負(fù)擔(dān)和精神壓力，堅(jiān)定患者的治愈信心，部分患者甚至可以自愈；對(duì)有嚴(yán)重失眠、焦慮、抑郁等癥狀的患者, 可酌情服鎮(zhèn)靜劑、神經(jīng)調(diào)節(jié)劑等；補(bǔ)充維生素 (胱氨酸、維生素B6)；適當(dāng)增加高蛋白、高微量元素飲食。對(duì)于外用藥物*目前一般可選用2%-5%米諾地爾溶液、10%辣椒酊等促進(jìn)血液循環(huán)；還可在禿發(fā)區(qū)皮內(nèi)注射復(fù)方倍他米松潑尼松懸濁液，每3-4周1次，一般3-4次后可見(jiàn)效；對(duì)于迅速?gòu)V泛脫發(fā)的全禿及普脫可以口服激素。物理*如微針療法、液氮冷凍、氦氖激光也是不錯(cuò)的輔助*手段。也可中醫(yī)、中藥*。
（3）其他有內(nèi)分泌*、脂肪代謝紊亂和自身免疫*及頭皮*造成脫發(fā)的要積極*原發(fā)病。
日常生活中怎樣預(yù)防脫發(fā)？
快節(jié)奏的生活、高強(qiáng)度的工作、無(wú)規(guī)律的作息等，都可導(dǎo)致體內(nèi)激素分泌紊亂、免疫功能異常，引發(fā)脫發(fā)。
生活中我們可以合理膳食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)全身血液流動(dòng)，增強(qiáng)身體細(xì)胞代謝能力。規(guī)律作息，合理 養(yǎng)生 ，戒除對(duì)頭發(fā)生長(zhǎng)不利的不良習(xí)慣，逐步恢復(fù)頭發(fā)生長(zhǎng)。*脫發(fā)是個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，保持良好的心態(tài)、愉悅的心情也是十分必要的。
白發(fā)真的會(huì)越拔越多嗎？
頭生白發(fā)是讓很多人都感到煩惱的事，特別是年輕人有了白發(fā)，影響美觀，減少自信。因此，有人會(huì)拔去白發(fā)，但卻常被人勸阻:“白頭發(fā)越拔越多?！币闱宄@個(gè)事，我們得知道為何會(huì)有白發(fā)？
老年頭發(fā)變白是一種生理現(xiàn)象，這是由于毛囊中黑素細(xì)胞酪氨酸酶的活性進(jìn)行性喪失，毛干中色素消失，導(dǎo)致白發(fā)。
早年白發(fā) 又名“少白頭”，是指發(fā)生于兒童及青年的白發(fā)或灰發(fā)，此類(lèi)人群常有家族史。此外，還有一些因素也可能造成白發(fā)，比如:營(yíng)養(yǎng)素缺乏；兒童腸道功能紊亂；青少年學(xué)習(xí)壓力過(guò)大；精神緊張、情緒激動(dòng)、悲觀抑郁等；患有慢性消耗性*，如結(jié)核、惡性貧血、內(nèi)分泌功能障礙、甲亢等，均可影響黑素的合成。
歷史 上“伍子胥過(guò)昭關(guān)一夜白頭”的故事，就是一個(gè)典型的精神因素導(dǎo)致白發(fā)驟生的病例，說(shuō)明情緒及壓力對(duì)毛發(fā)的影響力是巨大的。
了解白發(fā)產(chǎn)生的原因，也就不難回答“白發(fā)越拔越多”的問(wèn)題了。無(wú)論是何種原因產(chǎn)生了白發(fā)，在引發(fā)因素沒(méi)有得到有效控制時(shí)，白發(fā)就會(huì)越長(zhǎng)越多，而不是因?yàn)榘伟装l(fā)導(dǎo)致白發(fā)增多。
染發(fā)對(duì)身體有危害嗎？
曾經(jīng)長(zhǎng)白發(fā)只是老年人的“專(zhuān)利”。而現(xiàn)在快節(jié)奏的生活、逐漸增大的工作壓力、日常生活中不良行為習(xí)慣、不 健康 的飲食方式……導(dǎo)致越來(lái)越多的年輕人白發(fā)早生，也使越來(lái)越多的愛(ài)美人士走上了染發(fā)之路，而且越染越頻繁。可是染發(fā),對(duì)人體是有危害的。所以，建議以下人群更好不要染發(fā)：
（1）對(duì)染發(fā)劑過(guò)敏者；
（2）頭皮受損的人，染發(fā)劑的有毒有害物質(zhì)更易被吸收至體內(nèi)；
（3）年老體弱、肝腎功能不全的人，他們機(jī)體的解毒能力減弱，使中毒風(fēng)險(xiǎn)增加；
（4）正在妊娠、哺乳的女性。
染發(fā)應(yīng)該注意什么？
愛(ài)美之心人皆有之，如何才能兼顧美麗和 健康 呢?那么，給大家一些關(guān)于染發(fā)的建議：
（1）染發(fā)前兩天不要洗頭，頭皮分泌的油脂能很好地保護(hù)頭皮，它們能在一定程度上，避免有害物質(zhì)通過(guò)頭皮滲入體內(nèi)。
（2）染發(fā)前做皮膚測(cè)試，染發(fā)前應(yīng)取染發(fā)劑涂在耳后或手臂內(nèi)側(cè)嬌嫩皮膚，觀察2—4天，如果沒(méi)出現(xiàn)紅斑、丘疹、水皰等過(guò)敏反應(yīng)再染發(fā)。
（3）使用染發(fā)劑前，可在發(fā)際周?chē)可先橐夯蚍彩苛郑@樣萬(wàn)一沾上染液也比較好清洗。
（4）中老年人建議只染新長(zhǎng)出的白發(fā)、局部花白的，把變白的地方染黑即可。
（5）為避免染發(fā)劑長(zhǎng)時(shí)間殘留在頭皮上，染發(fā)后應(yīng)勤洗頭，洗時(shí)避免抓破頭皮，以免化學(xué)物質(zhì)進(jìn)入體內(nèi)。
（6）選用正規(guī)廠家生產(chǎn)的染發(fā)劑，以保證質(zhì)量和安全性。
吉林日?qǐng)?bào)社出品
策劃：姜忠孝
禿頂如何生發(fā)
1.飲食改善，補(bǔ)充營(yíng)塌州養(yǎng)。
女生怎樣才能生發(fā)密發(fā) 更快更有效的辦法是什么
有時(shí)候脫發(fā)問(wèn)題是由于頭發(fā)得不到有效營(yíng)養(yǎng)供給造成的，磨裂這時(shí)候可以直接改變食譜，增加一些含有鐵、鋅、銅、碘以及維生素等元素的食物，給頭發(fā)輸送足夠的營(yíng)養(yǎng)，可以有效營(yíng)養(yǎng)發(fā)質(zhì)，健康毛囊，讓頭發(fā)重新恢復(fù)生機(jī)和活力，發(fā)根也會(huì)重新活瞎衫閉過(guò)來(lái)并健康成長(zhǎng)。
方法：多吃一些黑豆、瘦肉、雞蛋、菠菜、芹菜和粗糧、蔬菜水果等等，滋養(yǎng)頭發(fā)、牢固發(fā)根、強(qiáng)韌發(fā)絲和促進(jìn)毛囊新陳代謝等、
2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
女生怎樣才能生發(fā)密發(fā) 更快更有效的辦法是什么
緊張過(guò)大的精神壓力、黑白顛倒的生活作息、以及過(guò)度食用油膩辛辣刺激的食物還有經(jīng)常性地燙染頭發(fā)等，這些長(zhǎng)久堆積都會(huì)造成女生脫發(fā)問(wèn)題，所以要想生發(fā)密發(fā)，首先得改變這些不良的生活習(xí)慣，才能有正常的新陳代謝和內(nèi)分泌平衡，頭發(fā)才會(huì)健康重新生長(zhǎng)等。
方法：養(yǎng)成清淡的飲食習(xí)慣，即多吃一些清淡的瓜果蔬菜;少飲酒少抽煙少喝碳酸飲料等;燙染頭發(fā)不要太頻繁，更好間隔半年以上為宜;更重要的是保證每天足夠的睡眠，但不要熬夜晚睡，這樣脫發(fā)會(huì)得到一定控制，生發(fā)密發(fā)也就不遠(yuǎn)了。
頭發(fā)先天性稀少，又細(xì)又軟，應(yīng)該如何進(jìn)行改善?
很多人還沒(méi)有大量的脫發(fā)，但是發(fā)現(xiàn)頭發(fā)好像變得非常細(xì)軟，而且易斷，看起來(lái)營(yíng)養(yǎng)不良的樣子。頭發(fā)變細(xì)和變軟本質(zhì)上是毛囊合成頭發(fā)能力變?nèi)?，而頭發(fā)少則是毛囊失去合成頭發(fā)的能力，歸根結(jié)底那就是——毛囊生發(fā)能力變?nèi)?，也就是我們常說(shuō)的毛囊萎縮。
一：保持良好的心態(tài)
不健康的心態(tài)導(dǎo)致精神緊張，會(huì)導(dǎo)致腎上腺素水平上升，造成皮脂腺、汗腺等組織持續(xù)分泌，惡化毛囊生長(zhǎng)環(huán)境，毛囊無(wú)法得到充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，導(dǎo)致頭發(fā)變細(xì)軟，所以要保持良好的作息和心態(tài)。
二：營(yíng)養(yǎng)均衡
過(guò)度節(jié)食，身體狀況差也會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)生長(zhǎng)不好。毛囊是通過(guò)毛乳頭從附近的毛細(xì)血管吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)提供頭發(fā)生長(zhǎng)的，而營(yíng)養(yǎng)不足造成中胚層的毛細(xì)血管痙攣、萎縮。
三：藥物改善
當(dāng)細(xì)軟的頭發(fā)開(kāi)始脫發(fā)嚴(yán)重，甚至頭發(fā)稀疏，頭皮裸漏的春春茄時(shí)候，就需要藥物來(lái)解決了
1、非那雄胺
僅適用于男性患者。一般在服藥3個(gè)月后頭發(fā)脫落減少，堅(jiān)持使用6個(gè)月后觀察*效果。若使用12個(gè)月后*效果不佳或出現(xiàn)明顯不良反應(yīng)，建議停藥。
2、螺內(nèi)酯
僅適用于扒察部分女性雄激素性脫發(fā)患者。服用3個(gè)月以上才能判定療效。主要不良反應(yīng)為性欲降低、月經(jīng)紊亂、乳房脹痛等，出現(xiàn)嚴(yán)重不良反應(yīng)時(shí)應(yīng)及時(shí)停藥。
3、米諾地爾
涂抹于脫發(fā)區(qū)域頭皮，能夠促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)的有效外用藥物，臨床上有2%和5%兩種濃度劑量，一般男性推薦使用5%濃度，女性推薦2%濃度。
在使用更初1-2個(gè)月會(huì)出現(xiàn)休止期毛發(fā)脫落增加的現(xiàn)象，之后再使用則脫發(fā)不明顯，堅(jiān)持使用6個(gè)月后觀察*效果。平均見(jiàn)效時(shí)間為6-9 個(gè)月，有效率可達(dá)50%-85%。
4、毛發(fā)移植
毛發(fā)移植是一種手術(shù)方式，是將后枕部的毛囊提取并處理后移植至脫發(fā)或禿發(fā)區(qū)域。一般移植的毛發(fā)在術(shù)后2-4 周會(huì)出現(xiàn)不同程度的脫落，2個(gè)月左右會(huì)出現(xiàn)較明顯脫落，術(shù)后4-6 個(gè)月重新長(zhǎng)出。因此，需要在術(shù)后6-9個(gè)月才可達(dá)森滾到理想效果。毛發(fā)移植后建議繼續(xù)使用上述口服及外用藥物，以維持禿發(fā)區(qū)域非移植毛發(fā)的生長(zhǎng)狀態(tài)。
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