【緒言】挽回不成功的六種方法小說(shuō)？挽回更好的方式就是不挽回？老司機(jī)告訴你，答案往下看“挽回不成功的六種方法小說(shuō)”的內(nèi)容如下：
目錄一覽：
- 1、挽回感情的6個(gè)步驟
- 2、怎樣挽回一個(gè)不再愛你的人，如何挽回失去愛情的六部方法
- 3、6個(gè)挽回情感的方法
- 4、挽回婚姻六個(gè)技巧 挽回婚姻方法
- 5、6個(gè)挽回女人的辦法
- 6、挽回感情的技巧方法
挽回感情的6個(gè)步驟
分手復(fù)合|6個(gè)方法!
千萬(wàn)不能用的5個(gè)錯(cuò)誤方式：
1、放狠話
表現(xiàn)：偏激、說(shuō)各種狠話、得不到就毀滅、用病態(tài)的情緒糾纏。
2、強(qiáng)硬高姿態(tài)
表現(xiàn)：完全不主動(dòng)、不暴露自己的需求感。
3、一直強(qiáng)調(diào)自己的好
表現(xiàn)：“我對(duì)你那么好，你還要離開我，你對(duì)得起我嗎?。
4、威脅
表現(xiàn)：“如果你要分手，我現(xiàn)在就從六樓跳下去”；“如果你不理我瞎仿帆，我就喝酒開車出去撞死算了”；“沒有了你我也不想活了”；
5、揭短
表現(xiàn)：“你的雙眼皮是割的，你一個(gè)大男人還去隆鼻子怎么不去隆個(gè)胸呢?”、打擊對(duì)方自信心以及翻老本的行為。
分手復(fù)合6個(gè)方法!
1、放下對(duì)完美關(guān)系的期待
看清楚到底是哪些相互吸引的部分，讓你們重新選擇彼此。每一段關(guān)系都有不如意之處，接納彼此的不足，也接納關(guān)系并非完美無(wú)缺，才能放下遺憾，不斷靠近。
2、理清分手的真正原因
很多時(shí)候分手的誘因只是導(dǎo)火索，關(guān)系早已出現(xiàn)裂痕，通過回顧交流理清分手的真正原因，才能對(duì)癥下藥。
3、不因回避痛苦而復(fù)合
如果只因忍受不了分手后的難過，而回到關(guān)系尋求安慰，問題沒有得以解決，則可能重蹈覆轍。復(fù)合前需思考暴露出的問題如何解決，關(guān)大中系本身是是否符合彼此的需要。
4、學(xué)習(xí)溝通和理解
親密關(guān)系磨雹需要心與心的溝通，彼此坦誠(chéng)分享感受，不帶評(píng)判地把心中的不快表達(dá)出來(lái)，讓對(duì)方知道你的需要。同時(shí)放下“自我中心”，換位思考去理解對(duì)方的感受，真正走進(jìn)彼此內(nèi)心。
5、重建對(duì)關(guān)系的信任
關(guān)系復(fù)合之后需要關(guān)照和修復(fù)，如主動(dòng)增進(jìn)互動(dòng)、增加陪伴、增添儀式感、建立新的約定、共同計(jì)劃未來(lái)等?？吹綄?duì)方的改變和進(jìn)步，多欣賞，多鼓勵(lì)，多做讓對(duì)方開心的事，給情感賬戶充值。
6、愿意改變
親密關(guān)系的建立是為彼此改變的過程。分手是一個(gè)提醒，讓雙方看到河題，比如太過忙碌忽略了對(duì)方，關(guān)系久了缺乏新鮮度，雙方成長(zhǎng)的速度不一致等。唯有做出相應(yīng)改變，才能讓關(guān)系獲得重新成長(zhǎng)的基石。
怎樣挽回一個(gè)不再愛你的人，如何挽回失去愛情的六部方法
世界上戀愛一次就非常成功的人，簡(jiǎn)直是鳳毛麟角。在情感的海洋里，我們每個(gè)人可能都會(huì)經(jīng)受大大小小的風(fēng)浪，就算是初戀就修成正果，但在享受的過程中，也避免不了爭(zhēng)吵和暫時(shí)的分手。不管什么原因，如果你正處在被分手的狀態(tài)，又不想失去自己那段美好的愛情。那么，這里我想告訴你，如何挽回失去愛情的六部方法。
第一步，不要哭哭啼啼地告求，要大大方方地祝福Ta，讓Ta離開。
我們常?？吹酱质线@樣的情況，當(dāng)一個(gè)人被分手之后，除了不斷地追問為什么，就是費(fèi)盡心思的挽留。死皮賴臉地央求：“求求你別走，我做錯(cuò)了什么，你告訴我，我改好嗎？”“我真的很愛你，不能失去你，你別丟下我一個(gè)人?！薄拔也荒軟]有你，你別離開我，好不好？”而Ta卻往往只會(huì)冷淡的回應(yīng)你：“我們真的已經(jīng)分手了，再也不可能了?！被蛘吒纱嗬谀?，對(duì)你置之不理。
失戀的恐慌、委屈、憤怒、不甘、無(wú)助，種種復(fù)雜的情緒交織在一起，讓你痛苦不堪?；蛘?，你又沒完沒了地辯解。你無(wú)非想證明自己沒有錯(cuò)，是對(duì)方的錯(cuò)，還想證明你只對(duì)Ta一個(gè)人好。而你越辯解，Ta越不愿意理你。你莫不如大大方方地祝福Ta，讓Ta離開。
第二步，冷靜下來(lái)，分析你們分手是屬于哪種模式，并終止你的付出。
是遇到了比你更加優(yōu)秀的人，還是受到了家庭或親人的影響？是性格不合，還是缺乏信任？是不被支持，還是太過依賴？或者自以為是？不管怎樣，先暫停你對(duì)Ta的付出，冷靜地做回自己。
第三步，做好回歸一個(gè)人的準(zhǔn)備，暫時(shí)放下這段感情。
如果你感到自己還非常的難受，那么，可以首先適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄一下自己的情緒?？梢耘芘懿?，聽聽音樂，或者找朋友聊聊天。你可以學(xué)會(huì)寬容地對(duì)待自己。你要告訴自己，分手感到傷心，甚至恐懼、憤怒、無(wú)助都是正常的，甚至發(fā)泄自己的情緒，也是正常的。那么，被分手，也不一定就是自己不夠好，不要讓自己被完美所桎梏。
你可以試著溫柔的對(duì)待周遭的一切，去試著學(xué)會(huì)接納，學(xué)會(huì)原諒不完美的生活，不急不躁，平和地與世界相處，與自己相處，慢慢的讓自己心平和起來(lái)。你要學(xué)會(huì)停止抱怨，并終止你的投入。學(xué)會(huì)讓自己溫柔的陪伴自己。你可以對(duì)自己說(shuō)：感謝分手，感謝Ta的不珍惜，這樣你才能重新?lián)碛心阕约号惆樽约?，你才能重新獲得新生，成為想成為的自己。
第四步，進(jìn)行感情的冷凍或者叫斷聯(lián)，培養(yǎng)全新的自己。
你可以試著情感冷凍，也就是說(shuō)，一種溫和式的斷聯(lián)。這是指你依舊可以與被挽回方保持聯(lián)系，但不要在感情上暴露自己的需求感，僅表現(xiàn)出普通朋友即可。當(dāng)然你沒有必要怕Ta忘記你，正如你忘記不了Ta一樣，其實(shí)Ta也不可能很容易地忘掉你。斷聯(lián)能讓你們雙方保持一種冷靜，同時(shí)會(huì)制造出新鮮感和神秘感，制造出一種強(qiáng)烈的心理落差，你可能就站在了高位，這也為你提高魅力制造了足夠的時(shí)間和空間。當(dāng)然斷聯(lián)也不是斷給Ta看的。斷聯(lián)就是真正地切斷與Ta有關(guān)的一切，不要想著Ta會(huì)不巖冊(cè)散會(huì)看見，等你真正變得優(yōu)秀的時(shí)候，又有什么能遮擋住你的光芒？
第五步，那就是展示你的高價(jià)值，改變你在Ta心里的負(fù)面印象，吸引Ta回到回來(lái)找你。
要想重新奪回Ta的心，就得具備二次吸引Ta的魅力。你更好能夠扭轉(zhuǎn)你的高低位，讓Ta回過頭來(lái)找你，而非你去乞求Ta。所以你要改變，你需要變得比以前更好，更有價(jià)值，更加萬(wàn)丈光芒。
首先你就要調(diào)整好你的心態(tài)，讓你的心靜下來(lái)。比如聽聽音樂，健健身，或去旅行，或參加社會(huì)的活動(dòng)，等，都是非常好的方式。同時(shí)可以學(xué)會(huì)微笑地生活。可以改變一下你的發(fā)型，換一換衣著的風(fēng)格。保養(yǎng)好自己，讓自己精神飽滿。同時(shí)可以增加內(nèi)在的修養(yǎng)，改變你的生活方式，健康、高質(zhì)、良好的生活方式，永遠(yuǎn)比病態(tài)、平庸、消極的生活方式更吸引人。這也會(huì)體現(xiàn)你姿友的生活價(jià)值。同時(shí)擺正心態(tài)的位置，與人相處，除去那些執(zhí)念的抱怨，和占有欲等。
要記住這一點(diǎn)，你只是在談戀愛，在愉快輕松的享受著愛情的甜蜜。不要過多的讓對(duì)方承受自己的控制欲和依附感。你只是你，Ta也只是Ta，你們永遠(yuǎn)都不可能真的變成一個(gè)人。要時(shí)刻充滿自信，不斷完善自己，提升自己的生活品質(zhì)，自身價(jià)值。不依附他人的生活，不過多在意他人的眼光，你的自信，自然而然就會(huì)流露出來(lái)。
第六步，吸引Ta逐漸對(duì)你放下戒備和警惕，主動(dòng)開口跟你復(fù)合。
你要重新構(gòu)架你自己的行為方式。你無(wú)需事事以Ta為中心，你要有自己的選擇，有自己的生活圈。只不過你要把自己的價(jià)值做得更大化，你要時(shí)刻注意不暴露對(duì)Ta的需求感。即使你已經(jīng)發(fā)現(xiàn)Ta對(duì)你再次產(chǎn)生了戀愛的感覺，也請(qǐng)不要忘記這個(gè)原則。你的過度熱情，有可能會(huì)像上次一樣被Ta傷害。你要明白，Ta喜歡你，是現(xiàn)在的你，是改變后全新的你。一旦你變成像原來(lái)的樣子，那么Ta可能又對(duì)你產(chǎn)生原來(lái)的討厭。
假如Ta有跟你復(fù)合的想法，你也可以大大方方的表示認(rèn)同。然后冷靜地談復(fù)合以后的想法。
6個(gè)挽回情感的方法
6個(gè)挽回情感的方法包括：坦誠(chéng)溝通、表達(dá)關(guān)愛和支持、改變自己的態(tài)度和行為、給對(duì)方時(shí)間和空間、認(rèn)真傾聽和理解對(duì)方、保持樂觀和積極的態(tài)度。
1、坦誠(chéng)溝通。要坦誠(chéng)地表達(dá)自己的想法和感受，同時(shí)也要理解對(duì)方的立場(chǎng)和想法，以便更好地達(dá)成共識(shí)和解決問題。
2、表達(dá)關(guān)愛和支持。在挽回情感的過程中，要讓對(duì)方感受到你的關(guān)愛和支持，以便更好地建立信任和合作關(guān)系。
3、改變自己的態(tài)度和行為。如果自己的態(tài)度和行賀告為是導(dǎo)致問題的原因之一，就要主動(dòng)改變自己的態(tài)度和行為，以便更好地改善情感關(guān)系。
4、給對(duì)方時(shí)間和空間。有時(shí)候，對(duì)方可能需要一些時(shí)間和空間來(lái)思考和處理自己的情感問題，此時(shí)要給對(duì)方足夠的時(shí)間和空間禪蔽明，以便更好地緩解矛盾和問題。
5、認(rèn)真傾聽和理解對(duì)方。在挽回情感的過程中，要認(rèn)真傾聽和理解對(duì)方的意見和建議，以便更好地解決問題和達(dá)成共識(shí)。
6、保持樂觀和積極的態(tài)度。在挽回情感的并蠢過程中，要保持樂觀和積極的態(tài)度，以便更好地克服困難和挑戰(zhàn)。
挽回婚姻六個(gè)技巧 挽回婚姻方法
挽回婚姻的六個(gè)技巧：給別人空間、提升個(gè)人修養(yǎng)、要?jiǎng)?chuàng)建信賴、尊敬長(zhǎng)輩、克制自己、拓展視野。
1、給別人空間。不論是談戀愛或是婚姻，都必須給別人充分的自由時(shí)長(zhǎng)，讓另一方做自己想要做的事，那樣才可以合作共贏，讓這一段關(guān)聯(lián)獲得有效的維護(hù)保養(yǎng)。
2、提升個(gè)人修養(yǎng)。在婚姻生活中，提升品德修養(yǎng)是十分關(guān)鍵的。只有品德修養(yǎng)獲得提升叢碰陪，解決一件事的方式才會(huì)獲得適度，也才會(huì)獲得越來(lái)越多人的鐘愛，婚姻生活才會(huì)更幸福快樂。
3、要?jiǎng)?chuàng)建信賴?；橐鲈诓恍湃蔚那闆r下，各種各樣問題都會(huì)出現(xiàn)。因此，無(wú)論你在哪，從業(yè)怎樣的工作中，每日有多忙，都需要抽時(shí)間和親人聊聊天，提升情感和信賴。
4、尊敬長(zhǎng)輩。重視老人從古至今便是中華文化的中華傳統(tǒng)美德。僅有學(xué)會(huì)尊重老人，才可以學(xué)好更快的解決日常事務(wù)，讓所有家中處在和睦甜蜜的情況。
5、克制自己。無(wú)論以前有多驕縱和蠻橫無(wú)理，這時(shí)都需要學(xué)好克制自己，成熟的人會(huì)明白克制自己的性子，不容易隨意對(duì)他人發(fā)脾氣。
6、拓寬視野。即使你結(jié)婚了滲蠢，你也不應(yīng)該舍棄追求完美美好的支配權(quán)。假如你將自身拘束在一個(gè)家中里，那么這個(gè)世界確實(shí)只剩余這一家中了?？墒?，假如你沒忘了你的家，在照料全部家中后外出散散步，你能獲得越來(lái)越多的幸福。
婚姻走向終結(jié)的誤區(qū)
1、婚姻里互不相讓
但凡婚姻一地雞毛，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)共同點(diǎn)那就是他們彼此不讓彼此，總覺得自己就是對(duì)的，他就是錯(cuò)的想法，這樣的想法勢(shì)必導(dǎo)致彼此關(guān)系不和諧，長(zhǎng)此以往，婚姻逐漸走向失敗，更終曲終人散罷了。
但也有一些模范夫妻，他們感情質(zhì)量就很高，那是因?yàn)樗麄兌迷诨橐隼锉舜酥t讓彼此，彼此關(guān)心彼此，不會(huì)因?yàn)樾∈露锝镉?jì)較，大事吵配他們商量決定，小事一帶而過，這樣的他們懂得把愛給彼此，這樣的行為只會(huì)增加他們彼此親密的行為。
2、夫妻間是透明的
要知道婚姻不是束縛兩個(gè)人的，在婚姻里兩個(gè)人對(duì)彼此獨(dú)立的，他需要你的理解與支持，不是說(shuō)你死死地盯著他的隱私才是你內(nèi)心安全感的需求，你要考慮到他也是個(gè)個(gè)體，他需要有自己的秘密，你想要是一個(gè)人沒有秘密他會(huì)快樂嗎？
活得太透明，他就會(huì)覺得人生沒有意義。只有你尊重他容許她或他有些自己的秘密及空間，他才會(huì)信任你，他才會(huì)感覺有你真的是他人生更快樂的事，而不是他想要逃避的累贅。
6個(gè)挽回女人的辦法
6個(gè)挽回女人的辦法
6個(gè)挽回女人的辦法，許多男人被女人分手之后，內(nèi)心是非常不舍的，而男人想要挽回女人，就不能死纏爛打，需要掌握一些挽回的方法。下面給大家介紹6個(gè)挽回女人的辦法！
6個(gè)挽回女人的辦法1
1、挽回女人要走出內(nèi)心圈
很多男人慣于沉浸在自己的內(nèi)心戲中，不斷揣摩女人的想法，消極被動(dòng)去應(yīng)付女人提出的問題，以為這樣可以就避重就輕取得戀愛主動(dòng)權(quán)，將女人的注意力集中到自己身上。
更可悲的是，有的男人即使分手后還沒走出內(nèi)心戲，他覺得是自己太無(wú)用、或許是女人只把他當(dāng)備胎，或者是她早就有劈腿之意。
男人常批判女人在戀愛中喜歡做作，心口不一，矯情萬(wàn)分。實(shí)質(zhì)上有些男人在愛情交往中也能做作，甚至作得更倔、更徹底。男人只有走出內(nèi)心圈，看清現(xiàn)實(shí)狀況，才能挽回那顆破碎的心。
2、挽回女人要提升二次吸引力
二次吸引力就是一個(gè)人身上再度散發(fā)出的讓他人耳目一新的吸引力。
男人想要挽回女人的關(guān)鍵之處，就在于提升自己的個(gè)人魅力，抹去殘留在女人心中的不良印象，重塑男神形象，提供更多可供女人欣賞的閃光點(diǎn)和可享用的價(jià)值，讓她對(duì)這個(gè)男人刮目相看，甚至垂涎三尺，挽回女人的心也就勢(shì)在必得了。
如何提升二次吸引力，首先是學(xué)會(huì)揚(yáng)長(zhǎng)避短、其次是豐富興趣，更后是言行合一，取信于人。
3、挽回女人要做個(gè)有型的行動(dòng)派
如果有一天，男人做的比說(shuō)的更好，女人自然會(huì)心甘情愿給他挽回的機(jī)會(huì)?？陬^承諾不費(fèi)吹灰之力，人人樂意為之，亂旁踏實(shí)肯干，盡力去踐行承諾的人卻很少。
分手以前，男人滿嘴甜言蜜語(yǔ)，信誓旦旦，逗得女人心花怒放，其后卻無(wú)培陪枯所作為，斤斤計(jì)較，令女人失望、難堪。成熟有型的行動(dòng)派男人，才能喚醒前女人心中的封藏的愛神，男人的行動(dòng)力是斷聯(lián)挽回成功的保障，沒有付出，哪有收獲。
4、把時(shí)間和金錢花在自己身上
不少的男生愿意花重金去追求一個(gè)女生，禮物鮮花各種送，時(shí)間也是，時(shí)刻關(guān)注著女生的動(dòng)向，這是十分錯(cuò)誤的，你把你的優(yōu)勢(shì)全都給了別人，那你還有什么？
女生看你合不合適，無(wú)非就是看你身邊的東西，你的衣品，社交圈，價(jià)值觀，生活品味，沒了錢和時(shí)間，這些統(tǒng)統(tǒng)都會(huì)被女生否定掉
5、挽回女人要塑造新形象
也許女人忍受不了你的拖延癥、大男子主義、偏執(zhí)狂；或是她看不慣你不思進(jìn)取、渾渾噩噩、胸?zé)o大志、唯唯諾諾；亦或是你脾氣爆照、胡言亂語(yǔ)、嗜酒賭博、黑白顛倒的度日子。
人貴有自知之明，如果自欺欺人，永遠(yuǎn)不會(huì)變得成熟穩(wěn)重，有所成就。
分手之后，你應(yīng)該努力奮起，重新審視自我的言談舉止，生活樣貌，做出符合自己的期望，將女人心怡的形象作為自己努力的方向，打造一個(gè)更有型有魅力的好男人形象。
為此，你得下定決心，并做好相應(yīng)的計(jì)劃和規(guī)則，嚴(yán)格要求自我去執(zhí)行。
6、挽回女人要抓住合適的時(shí)機(jī)約會(huì)
既然要挽回女人，約會(huì)是必須的，你得讓她看到你得到你已經(jīng)改過自新，同時(shí)展現(xiàn)出新的精神氣質(zhì)和男人氣概。這樣的機(jī)會(huì)更好控制適當(dāng)，間隔的時(shí)間不能太短，也不能過長(zhǎng)。
分手后的第一次見面，把握機(jī)會(huì)尤為重要，一定要做好充分的準(zhǔn)備，配洞給她留下不可磨滅的新印象，為以后的約會(huì)做好鋪墊。
6個(gè)挽回女人的辦法2
三個(gè)辦法教你離婚的女人
1、給對(duì)方留出冷靜的空間
一般在挽回的時(shí)候盡量給兩人留出冷靜的空間，因?yàn)槟銈儍蓚€(gè)人很有可能因?yàn)橐庖姲l(fā)生分歧而爭(zhēng)吵，這個(gè)時(shí)候就需要你自己冷靜下來(lái)平復(fù)情緒，否則兩人吵紅臉了的話就會(huì)直接惡化你們的關(guān)系。對(duì)于挽回沒有幫助。
2、找出問題原因并去解決它
離婚的女人如何挽回婚姻？正確做法是找出問題原因并去解決它。比如，當(dāng)你知道了對(duì)方有了外遇后，不要著急著立馬去討個(gè)說(shuō)法，或者去出這口惡氣。
如果你想打敗小三，那就要冷靜下來(lái)，打敗小三，奪回老公才是你更終要的目的，這口氣，你要先忍下來(lái)?！靶〔蝗虅t亂大謀”，當(dāng)你沉下心來(lái)先想怎么挽回老公時(shí)，你就成功了第一步。
又比如，你老婆經(jīng)常在你抽煙的.時(shí)候捂住口鼻，她經(jīng)?？嗫谄判牡膭衲悴灰俪闊熈?，可是你以往總是嘴上答應(yīng)得很痛快，其實(shí)嘴里的煙就沒停下來(lái)過?，F(xiàn)在到了你挽回她的時(shí)候了，此時(shí)不改更待何時(shí)？
她說(shuō)你也是為你好，為了你的身體著想，不要再堅(jiān)持一些無(wú)所謂的堅(jiān)持了，這不是面子的問題，這是你的壞毛病。
有錯(cuò)并沒有什么，錯(cuò)的是你永遠(yuǎn)不會(huì)改變。俗話說(shuō)得好：“浪子回頭金不換”，當(dāng)你把這些她討厭的壞毛病都改掉時(shí)，你的挽回就開始有效果了。
3、要知道如何保持你的魅力，
有許多女人在結(jié)婚后忘記穿衣服。漸漸地，他們變得憔悴和變形，就像人們所說(shuō)的那樣。當(dāng)你和世界上的女人比較時(shí)，你的丈夫很容易被你美麗的年輕情婦吸引。
作為一個(gè)女人，她應(yīng)該知道如何一直保持她的魅力，比如精心打扮自己，保持身材，通過旅行與高質(zhì)量的異性交朋友。
如此豐富多彩的生活往往會(huì)讓男人覺得你知道如何享受生活，并且是一個(gè)有魅力的女人。當(dāng)你再次出現(xiàn)在賭場(chǎng)前，讓他有一種全新的感覺，他會(huì)覺得耳目一新，被你的魅力所吸引，從而抓住他丈夫的心。這樣才是挽回婚姻的好辦法。
離婚的女人如何挽回婚姻？很多人都是當(dāng)局者迷旁觀者清，兩個(gè)人在一起的時(shí)候會(huì)嫌棄對(duì)方這個(gè)不好，那個(gè)不好。
但是真正離婚后，對(duì)方不在自己的身邊之后又會(huì)開始想念對(duì)方。而兩個(gè)人相處多年的感情會(huì)隨著對(duì)方的離開越來(lái)越深。其實(shí)婚姻是需要經(jīng)營(yíng)的，只有真正經(jīng)營(yíng)自己的婚姻你才會(huì)和自己的另一半更加幸福。
挽回感情的技巧方法
挽回感情需要依靠挽回的時(shí)機(jī)、現(xiàn)階段的主要需求、如何打破僵局、怎樣跟對(duì)方聊天、掌握主動(dòng)權(quán)、有效溝通、提升自身魅力、營(yíng)造相處舒適感、主動(dòng)邀請(qǐng)見面、給他準(zhǔn)備驚喜等技巧方法。
1.挽回的時(shí)物扮機(jī)：
3天以內(nèi)挽回，受負(fù)面情緒影響過大，很多人還不知道自己到底要的是什么。3到10天還在情緒緩沖期，10到30天問題處理不及時(shí)，對(duì)方心中可能已經(jīng)以為你也不想挽回，30天以后可能徹底涼涼。
總的來(lái)說(shuō)，挽回根本沒有更好的時(shí)機(jī)。任何一個(gè)階段都會(huì)碰到那個(gè)階段的問題，因人而異，有的人不喜歡矛盾過夜，有的人則需要空間，從時(shí)間上我們沒辦法判斷到了哪一天挽回效率更高，換個(gè)角度來(lái)看，挽回更好的時(shí)機(jī)，其實(shí)是情緒準(zhǔn)備好的時(shí)機(jī)。自己的情緒準(zhǔn)備好應(yīng)該是走過剛分手悲傷和憤怒的階段，一定程度上宣泄了自身的負(fù)面情緒，能夠客觀地看待雙方分手的原因。
有一些情況可以判斷對(duì)方可挽回，比如保留聯(lián)系方式、社交動(dòng)態(tài)正常、習(xí)慣性的假分手、從第三方等途徑了解到對(duì)方已經(jīng)走出分手情緒，還可以協(xié)商好當(dāng)朋友。
對(duì)方情緒較難判斷一些，但可以肯定的是，情緒是挽回進(jìn)場(chǎng)時(shí)機(jī)的指向標(biāo)，可以進(jìn)行試探再來(lái)判斷。
2.現(xiàn)階段的主要需求：
（1）25歲以下的主要戀愛需求：成熟強(qiáng)大的異性
在這個(gè)階段，愛情充滿理想主義，對(duì)愛的認(rèn)知尚淺，不管男女，都重視性價(jià)值，慕強(qiáng)，渴望一個(gè)比自己能力高的人，能夠讓自己依附的人。這樣側(cè)毀宏面反映了對(duì)于自我變強(qiáng)大的渴望。所以他們需要被適度的依賴，被肯定，需要主動(dòng)向他示好，必要的時(shí)候給出強(qiáng)勢(shì)的建議。
（2）25-35歲的情感需求：認(rèn)同感和陪伴
在進(jìn)入社會(huì)一段時(shí)間以后，戀人的存在很大程度上是自我認(rèn)同感的來(lái)源。在工作和生活中經(jīng)常遭受否定和質(zhì)疑，年輕人是需要認(rèn)同和陪伴的。這階段互相的價(jià)值觀碰撞更激烈，比如有的人愛奮斗，有的人知足常樂；有的人對(duì)未來(lái)有詳細(xì)規(guī)劃，有的人今朝有酒今朝醉，互相無(wú)法認(rèn)同對(duì)方的生活方式就容易矛盾無(wú)法調(diào)解。
(3）35歲以上的主要需求：包容度，舒適度，價(jià)值需求
35歲以上對(duì)感情的需求分為兩種，一種是婚姻當(dāng)中的生存價(jià)值需求，雙方家庭的匹配，性格的匹配，物質(zhì)條件的匹配等決定以后安穩(wěn)生活的要素，另一種就是精神方面的需求，這時(shí)候?qū)Ω星榈囊笞兊酶钊?，尊重和更大限度地包容才?huì)讓對(duì)方感到舒適。比如尊重女性不生孩子的權(quán)利，允許男人對(duì)父母親偶爾的私心等等。
簡(jiǎn)單說(shuō)，不同年齡段同一個(gè)人的主要需求會(huì)不斷進(jìn)化，在不同階段，了解對(duì)方的普遍需求，是挽回的一個(gè)重要前提。
3.如何打破僵局：
（1）傳遞正向的情緒：試想你的前任哭哭啼啼滿身怨氣來(lái)找你，你愿意跟他聊嗎?肯定不愿意，我們都喜歡美的事物、積極向上的情緒，這種情緒可以軟化對(duì)方的態(tài)度。說(shuō)得簡(jiǎn)單點(diǎn)，你分享自己生活中的幸?？鞓贰^進(jìn)的、勵(lì)志的、感恩生活的瞬間，對(duì)方才會(huì)慢慢對(duì)你改觀。重要的是你一直傳遞的是一種正向的情緒，但不是去刻意演出一種積極的狀態(tài)，而是真正改變自己的生活狀態(tài)，讓對(duì)方從字里行間感受到你是一個(gè)正能量的人。
（2）傳遞穩(wěn)定的情緒：很多人挽回的時(shí)候自己的精神都很分裂，一會(huì)開心一會(huì)又覺得全無(wú)希望，對(duì)方不回復(fù)的時(shí)候就追著問，把這種狀態(tài)傳遞過去了。挽回時(shí)要避得更大的雷就是情緒反復(fù)。一定要記住，在沒有打破僵局之前，對(duì)方的情緒只能全盤接納，這樣可以展示出自己情緒的一個(gè)穩(wěn)定性。比如說(shuō)對(duì)方不回復(fù)了，不回復(fù)就不回復(fù)，對(duì)方當(dāng)然有不回復(fù)的自由，你能接受他反反復(fù)復(fù)，他才能感受到你那種穩(wěn)定的罩余灶可以依靠的能量。無(wú)論他是否回復(fù)，你的這個(gè)情緒傳遞過去他感受到就夠了。
（3）傳遞一致的情緒：破冰階段考驗(yàn)的就說(shuō)一個(gè)心態(tài)，心態(tài)是什么呢？就是你始終在傳遞前后一致的情緒。剛開始你穩(wěn)住了，才能帶領(lǐng)對(duì)方跟著你的節(jié)奏走。如果對(duì)方給你糟糕的反饋，比如拒絕跟你聊天、冷淡的回應(yīng)或者跟你強(qiáng)調(diào)分手事實(shí)，那么這只是一種對(duì)方的廢物測(cè)試，對(duì)方在測(cè)試你是否是一個(gè)情緒一致的穩(wěn)定的人。從生物學(xué)的角度來(lái)看，男女之間的測(cè)試從未停止，因?yàn)榛蛟隍?qū)使我們?nèi)ふ仪榫w價(jià)值和生存價(jià)值更高的目標(biāo)，那些通過測(cè)試的人才能被篩選出來(lái)留下。
4.怎樣跟對(duì)方聊天：
聊天的方式和內(nèi)容，取決于對(duì)方的喜好，你們才能產(chǎn)生互動(dòng)。
男女在溝通上的差異是不同的。男人在情感中在意結(jié)果，男人聊天的目的性和導(dǎo)向性很明確。比如說(shuō)大部分男生喜歡展示自己的優(yōu)勢(shì)，喜歡在異性面前吹牛，或者在游戲當(dāng)中帶妹，因?yàn)槟塬@得在現(xiàn)實(shí)生活中無(wú)法輕易得到的認(rèn)同感，他喜歡的聊天方式就是對(duì)方的一種崇拜、示弱的方式，他不喜歡你哭啊鬧啊的。跟男性溝通你不要抬杠，他在聊天中有潛在的主導(dǎo)意識(shí)，你跟他爭(zhēng)論他會(huì)有一種被脅迫的感覺。
而女人更在意的是感受。女人常常會(huì)忽略事實(shí)，只表達(dá)自己的情緒感受，安全感、舒適感和歸屬感是一個(gè)女人必要的情感需求。她跟你講對(duì)錯(cuò)的時(shí)候，不是為了證明自己是錯(cuò)的你是錯(cuò)的，只是為了抒發(fā)自己的負(fù)面情緒，告訴對(duì)方我受委屈了，我需要被安慰。
所以女生聊天她更在意對(duì)方認(rèn)錯(cuò)的態(tài)度，哄她的態(tài)度。女人的情緒感受是需要被認(rèn)同的，跟她溝通需要以理解為前提，我理解你的感受，我懂你的痛苦，我心疼你過去的不易，而且我想要彌補(bǔ)你。
5.掌握主動(dòng)權(quán)：
在復(fù)合的過程中千萬(wàn)不要一味地迎合對(duì)方，不管什么時(shí)候，每個(gè)人都應(yīng)有自己的思想，我所說(shuō)的掌握主導(dǎo)權(quán)，并不單指掌握感情的主導(dǎo)權(quán)，我更想讓每個(gè)人分手的人，都能在分手后有一個(gè)思想上的成長(zhǎng)，掌握自己人生的主導(dǎo)權(quán)。我們都知道求來(lái)的愛情難以長(zhǎng)久，長(zhǎng)久的是互相吸引的愛，如果面對(duì)對(duì)方過于卑微，那么似乎自我的妥協(xié)成了自己唯一的吸引力，這是很可怕的，你可以一輩子愛對(duì)方，但是對(duì)方不可能一輩子愛這樣的你。無(wú)論何種情感的修復(fù)，更后修復(fù)的終將是自我。一個(gè)人對(duì)自我的了解、理解和認(rèn)同，才是你在愛情當(dāng)中掌握主導(dǎo)權(quán)的底氣，也是你自信和自愈力的來(lái)源。
所謂高效率的挽回，只是一種透視了親密關(guān)系本質(zhì)的挽回，一邊避雷，一邊深入的探討自我需求，先打破自己的結(jié)界，才能去打破他人的結(jié)界。
你們每個(gè)想要挽回的人，不要想著走捷徑讓對(duì)方快速接受自己，腳踏實(shí)地的愛一個(gè)人，才能獲得愛的救贖。
6.有效溝通：
感情出現(xiàn)危機(jī)可能是因?yàn)橐呀?jīng)觸犯到了對(duì)方的底線，那么此時(shí)對(duì)方對(duì)你的抵觸正處在一個(gè)前所未有的峰值，無(wú)論你說(shuō)什么做什么，對(duì)方都會(huì)選擇屏蔽，而且你這樣的做法還可能會(huì)逼迫對(duì)方盡快從你身邊逃離。所以在這種時(shí)候你唯一可以做的就是盡更大可能降低對(duì)方的抵觸和防備。不過斷開聯(lián)系并不是斷絕聯(lián)系，只是給對(duì)方一個(gè)緩沖的時(shí)間空間，等到情緒平復(fù)和冷靜下來(lái)之后再進(jìn)行有效溝通。
7.提升魅力：
曾經(jīng)對(duì)方會(huì)因?yàn)槟闵砩系哪骋粋€(gè)閃光點(diǎn)而淪陷于你，現(xiàn)在也會(huì)因?yàn)槟惚┞冻鰜?lái)的一個(gè)缺點(diǎn)而心生厭煩，有些愛不經(jīng)意間就消失了。挽回愛情的核心就是挽回曾經(jīng)那個(gè)不夠好的自己，找出自己身上的缺點(diǎn)加以改正，通過其他途徑方式提升個(gè)人魅力，你所做的這一切，更關(guān)鍵的是創(chuàng)造出一個(gè)可以展示自我價(jià)值的形式，讓對(duì)方可以真實(shí)地感受到你做出的改變并給予認(rèn)可。
8.營(yíng)造相處舒適感：
挽回愛情的路上難免會(huì)有碰壁的時(shí)刻，想要挽回愛情切記不能操之過急。重新建立聯(lián)系之后，在聊天的過程中可以多多分享自己的生活點(diǎn)滴，多一點(diǎn)關(guān)心對(duì)方的心情和狀態(tài)，慢慢降低對(duì)方對(duì)你的抵觸感。多一點(diǎn)互動(dòng)，也能增添幾分舒適感，讓對(duì)方越來(lái)越享受和你聊天的狀態(tài)，對(duì)你的接納度不斷上升。切記一定要根據(jù)具體情況的變化控制好聊天的節(jié)奏和頻率，不能表達(dá)出太強(qiáng)烈的需求感和目的性。
9.主動(dòng)邀請(qǐng)見面：
面對(duì)面的交流永遠(yuǎn)是更直接有效的方法，既然你已經(jīng)做出了改變，不再是以前那副令人討厭的模樣，那就大膽地走到對(duì)方的面前表現(xiàn)出來(lái)。見面的過程中要做到膽大心細(xì)，通過一些自然的肢體接觸來(lái)讓感情升溫。親密、激情、承諾，是愛情中必不可少的三要素。在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間節(jié)點(diǎn)表達(dá)出對(duì)方想要的承諾，表達(dá)出你真的可以讀懂并且做到對(duì)方的內(nèi)心渴求，打動(dòng)對(duì)方并且讓他心甘情愿再次淪陷于你，此時(shí)也就成功挽回了愛情。?
10.給他制造驚喜：
讓他找回當(dāng)初戀愛時(shí)的感覺。首先既然想要挽回感情，說(shuō)明兩人的感情已經(jīng)不是很穩(wěn)固，也就是喪失了一些重要的對(duì)彼此的感覺，那么就要從重新制造出這種感覺上著手，也就是你們當(dāng)初是如何戀愛的，現(xiàn)在就可以試著從這方面找到對(duì)彼此的吸引力 ，從而重新墜入愛河 。
情感挽回的十大秘訣：
1.首先我們需要做的就是要有一個(gè)強(qiáng)大的內(nèi)心，因?yàn)樵谕旎氐倪@條道路上一定不會(huì)很順暢的。
2.去努力的改變自己，而且也要讓對(duì)方看得到你的改變。
3.即使現(xiàn)在你與對(duì)方聯(lián)系，他對(duì)你愛答不理，但是我們也不要放棄，每天的問候是必須的。
4.在你們分開的這段時(shí)間內(nèi)，有他的生日，也精心地去為他準(zhǔn)備禮物。
5.如果你們分開的原因是因?yàn)樗訔壞悴粔蚶寺?，那么我們?yōu)樗麥?zhǔn)備一些浪漫的驚喜也是很有必要的。
6.想要挽回情感，更重要的就是要正視你們之間的問題，找到你們分手的原因。
7.在你的挽回之路上，一定要懂得多去傾聽一下對(duì)方的心思。
8.如果你為你們的這段感情作出了很多努力，但是他對(duì)你總是愛搭不理的，那么我們也沒有必要繼續(xù)糾纏了。
9.斷聯(lián)挽留。
10.你給另一方的心態(tài)是欲情故縱的，讓另一方內(nèi)心也不斷的去猜疑，另一方對(duì)你的心態(tài)將會(huì)較為猛烈。
【回顧】挽回不成功的六種方法小說(shuō)？挽回更好的方式就是不挽回？看完不再為情所困，更多關(guān)于“挽回更好的方式就是不挽回”的問題關(guān)注映森：http://b4i118.com/
