【序言】挽回對方一直不回信息的話？挽回的時候?qū)Ψ讲焕砟阍趺崔k？來看看情感百科，找到情感思路“挽回對方一直不回信息的話”的內(nèi)容如下：
目錄一覽：
分手后想挽回，對方卻總不回復(fù)消息怎么辦
挽回時對方不回復(fù)怎么辦？
很多挽回的情侶都會遇到一個問題，發(fā)信息對方不回復(fù)，根本不給你聊天的機會；這是因為，人在分手后處于傷心和氣頭上還沒有想好該怎樣跟你溝通，也不想跟你溝通，于是就會對你形成一種冷暴力。
對方不回復(fù)你的主要因素：
1短暫的負(fù)面情緒還存在。
2.長期矛盾所以心有余悸。
3.鴕鳥心態(tài)想要逃避一切。
要想對方回復(fù)你，和你重新構(gòu)建起溝通的渠道，上面的問題沒解決，就很難。要一個個按照順序來解決。
一、清理負(fù)面情緒。
1.首先清除他對你的偏見。
負(fù)面情緒來得猛，但是去的也很快，除非一你不斷地去刺激他。這段時間內(nèi)盡量不要找他，讓他自己待一段時間。
2.清除他的定向思維。
基于對你的偏見，他會對你的行為做出負(fù)面的評價：這里可以做的有：
①停止與他的一切互動，沒有預(yù)兆的突然消失。他會奇怪你為什么不找他了？你是不是已經(jīng)不在意了？你是不是有新男朋友了？
②主動且誠懇的認(rèn)錯，并且表明【自己放棄挽回】。他會感覺你整個人怎么變了？怎么不像之前那樣纏著他了？難道真的想通了？
③POST自己的更新動態(tài)，積極陽光、享受生活的日常。他會很詫異你怎么就走出去了？怎么就不需要他了？怎么突然不重視他了？
二、處理你們的核心矛盾。
1.自我梳理矛盾。
這其實是很困難的一點，很多女生分手之后，根本不知道親密關(guān)系的問題出在了哪。要么是一臉茫然，要么就是理解錯誤。
要梳理你們的核心矛盾，以下面的方法可以用更快的速度找到問題所在：
①回顧分手事件。
你們更后一次吵架，就是你們的【分手事件】。雖然說分手不一定是更后一次吵架造成的，但你們更后一次吵架一定具有巨大的代表性。
你要細(xì)細(xì)的回顧下面的內(nèi)容：吵架前幾天有沒有預(yù)兆：比如前三天就已經(jīng)有情緒表現(xiàn)了，他抱怨過、他悶悶不樂過、或者他無視過你的信息；發(fā)生了什么事情：前因后果，一定要事無巨細(xì)的回顧。時間、地點、人物、干什么。你要當(dāng)做寫小學(xué)作文那樣會想整個事件的過程。
他做了什么：他在吵架的時候抱怨的是什么？一“我更煩你這樣無理取鬧了！”、“你的脾氣能不能改改？”、“你怎么這么自私，能不能考慮一下我？”等等。他這時候的抱怨，就是他在關(guān)系中更缺少的、也是更渴望的訴求。你做了什么：你是否有解釋的行為？你是否嘗試過主動安慰對方？你是否或磨蠢提出了新的解決方案？
②找到核心問題。
回顧了【分手事件】之后，你要思考以下三個問題：以前有沒有出現(xiàn)過類似的吵架：如果很經(jīng)常，那么這就是你們的典型矛盾。如果還有更激烈的吵架，那就開始尋找這幾次吵架的共性。
他的抱怨背后的訴求是什么：“無理取鬧”背后代表的是對方認(rèn)為你不理解他；“脾氣不好”代表的對方認(rèn)為你不夠好；“自私自利”代表的是對方認(rèn)為你不夠尊重他等等。具體的結(jié)果，就需要你細(xì)細(xì)去總結(jié)了。
你能夠做到哪個地步：如果問題是不了解，那是否有更高效的溝通方式；如果是脾氣不好，那是否有更有效的自我控制方法；如果是自私自利，那是否有更好的策略，來達到一個雙贏的效果。
2.鋪墊自我反省。
核心矛盾的變化是長期的，這些習(xí)慣、想法都是附著在你成長經(jīng)歷上的東西。不是說短短幾個月就能發(fā)生天翻地覆的變化的。所以慢慢來，這些并不是挽回的關(guān)鍵。比起結(jié)果，更有效果的是過程。你只用展示你想改變的心愿，以及你已經(jīng)做過的事情就OK了。
①分手日記。
記錄你分手后的每一次反思，每一次新發(fā)現(xiàn)，以及你的感想，你所做到的改變。日記本身就能有保持情緒穩(wěn)定、增強自我認(rèn)知的效果；更關(guān)鍵的是，這是一個非常無敵的挽回道具；你說你改正了，有證據(jù)嗎？一有，就是這本分手日記；這個日記不是一天就能完成的，說明你的改變和反省都不是三分鐘熱度，所以分量千金啊。如果你想挽回，就一定要做這個事情。
②分手信。
這封信有兩種寫法，看你個人的情況而定：挽回路線：寫上你們的【分手事件】，然后是你通過更后一次吵架，所反思出來的【核心矛盾】，在這些矛盾之下，你所能做出來的改變（這是著重點）；更后加上你的愿望：也就是想要挽回，想要再衫陪一起試試，希望對方給一個機會之類的云云游激。
釋然路線：同上，也是從【分手事件】起筆，然后在【核心矛盾】的內(nèi)容上多說一點，多反思一點（表現(xiàn)出你深刻的改變)；然后輕輕帶過你能做的改變，更后加上你的釋然：表示你已經(jīng)想明白了，也不強求挽回了，也很感謝彼此曾經(jīng)的過往經(jīng)歷。
根據(jù)情況不同，你還可以同時著手：自我形象改變（給他煥然一新的感覺)、個人生活的展示（給他一種獨立、積極的影響)等等，這些都根據(jù)具體情況而定。
三、重塑溝通的立場。
從之前的等待以及反思維策略之后，他基本上已經(jīng)對你不排斥了，至少沒有像一開始那樣厭惡你，或者恐懼你。這時候，你就可以從聊聊日常、聊聊不著邊際的東西開始了。如果還是拉黑狀態(tài)的話，這時候就可以去嘗試加回來了。
你可以說的日常話題：
①自己的愛好，對方的愛好：“我之前看到你喜歡的那雙鞋降價了哦”。
②共同的朋友：“話說你知道XXX嗎，TA好像保研成功了，有點羨慕啊”。
③以前的經(jīng)歷：“你還記得XX山怎么去嗎？我朋友打算去玩ー下。
④等等你能和朋友說的話題，能都找他說。
在這段關(guān)系中，你是沒有問題的。如果還不能建立起正常的聯(lián)系（非復(fù)合，只是正常的交流），那絕對就是他的心態(tài)有問題你一定得有這個自信。
所以你可以“大膽”地去嘗試主動建立聯(lián)系：
1.示弱（在挽回上的示弱）。
日常話題+自我反省+釋然+邀約。
“更近我脫單了，因為冷得我開始加毛衣了…其實分手之后，我還想了很多。確實是我很任性，明明是自己不懂怎么表達，更后卻全部怪哉你頭上。不過我也，想的很清楚了，其實也不強求和你在一起了，我覺得要先過好自己，才能和另外一個人過好…話說更近有空嗎，沒試出來聊聊唄，我請咖啡算是賠罪哈哈”。
2示強（在挽回上的示強）。
日常話題+自我反省+改變+邀約。
“之前你幫我買的杯子是哪家店的呀，我再買一個給朋友…分手之后，我才發(fā)現(xiàn)，其實我情緒這么不穩(wěn)定；以前在一起的時候，真的給你太大壓力了。所以我現(xiàn)在一直在改變，一直在反省自己，才知道我這么設(shè)有安全感，這就是我自己的問題，不會再讓你來背黑鍋了哈哈…話說更近有空嗎，我也想在理性的層面和你聊聊呀”。
重點來了，如果拒絕，那么你就可以有更強有力的理由去反駁他：那就是他還在害怕，還不敢正視你們兩之間的關(guān)系；“其實說實話，我都已經(jīng)走出來了，你還躲躲閃閃的。其實沒有必要啦，我也不是強求你，只不過希望能夠好聚好散嘛；“你別誤會哦，我不是想要挽回你哈。
我只是想把我們之間的東西聊開，也算一起走過一段人生，雖然不長哈哈哈，但是真的，我現(xiàn)在每一段人生都很重視，所以希望走也能走的明明白白的，沒別的意思啦?！薄澳氵@樣就有點沒意思了哈，我只是想和你把話說開，真正的好好看看我們這段關(guān)系。如果你這都不敢的話，作為男生就有點說不過去了哈。”
男生看到這段之后，其實就已經(jīng)沒有拒絕的余地了；首先，你已經(jīng)表明了不會再讓他有負(fù)面情緒，也不會攻擊他；其次，你的目標(biāo)是談感情，不談挽回，目的非常的單純，沒有執(zhí)念，他很安全；更后，這是一次你主動發(fā)起的認(rèn)錯，他作為男生，不能不接受你的“道漱”；這三個因素，按照這個順序去準(zhǔn)備，就可以逐個擊破。
分手后她連信息都不回我，該怎么挽回？
一、如何發(fā)信息讓她回復(fù)你
1. 言語和短信息
①分手后，如果你和她之間的關(guān)系還比較冷淡，那么你首先要知道的是，對方肯定是害怕被你不斷騷擾的。你發(fā)的短信不能讓對方感到壓力，排斥你。
②因此，你的信息內(nèi)容一定要簡單、明了、容易回答。比如說 "剛才我去聽了XX（旁知對方更喜歡的藝術(shù)家）的音樂會，買了一張限量CD。你想聽嗎？"
③如果對方是個美食家，你也可以這樣說。"我聽說某某地方有一家非常好吃的特產(chǎn)店。你吃過嗎？我想試試。"這些信息的內(nèi)容不會暴露需求，但他們會主動保持距離。當(dāng)對方看到這類信息時，一般會及時回復(fù)你。
2. 借口聯(lián)系法
①下面是借口聯(lián)系法的例子，你會發(fā)現(xiàn)不同的表達方式，得到不同的反饋。比如說 "我好像感冒了。你能告訴我你之前吃的什么藥很有效嗎？""我好像感冒了。你能給我寄一些你以前吃過的*感冒的藥嗎？"
②分手后，當(dāng)你想得到對方的幫助時，請記住，你只能引導(dǎo)對方回憶過去，不要暴露你的接觸和見面愿望。只有這樣，她才會愿意回復(fù)你。因為在對方看來，根本沒有情感需求，對方也會覺得回復(fù)這個信息很容易，也很有必要。但是當(dāng)你向?qū)Ψ綄で髱椭鷷r，對方只會考慮是否回復(fù)?；貜?fù)的代價可能是為了見你，所以對方往往會對這種短信息視而不見。
二、恢復(fù)聯(lián)系后如何恢復(fù)
1. 恢復(fù)聯(lián)系后的話題
①雖然通過以上兩種方式，你可以讓她重新和你聯(lián)系，但是這個時候你還是會發(fā)現(xiàn)對方特別冷淡，根本不會和你說一句話，所以想要挽回，選擇對方感興趣的話題是非常重要的。
②比如說，如果對方是個動漫迷，你可以這樣給對方發(fā)信息。"昨天，我重新看了新海誠的《天氣預(yù)爆》，發(fā)現(xiàn)每次都有不同的感受，但為什么評分這么低？你看了這么多動畫，請你推薦一些新海誠的其他動纖啟搭畫給我。我想多看看，多比較一下。"
③當(dāng)她看到這樣的信息時，她會主動向你解釋分?jǐn)?shù)低的原因。不要低估興趣的魅力，因為她喜歡動漫，所以她會沉浸在動漫的世界里，不理會你的情感問題，從而回答你的問題。
④此外，無論是求助的方式還是建立共同的興趣，她應(yīng)該學(xué)會與簡單的問題混為一談。只有這樣，她才會有一種優(yōu)越感，但這只是一個是或不是的問題，沒有必要讓她逃避。
2. 控制你溝通的節(jié)奏
①比如，當(dāng)她回復(fù)你的時候，不要馬上回復(fù)，要主動保持距離，過一段時間再回復(fù)對方。如果她開始回復(fù) "嗯，好的，哦"，不要回復(fù)。制造一種你一直為她放下的假象，讓她對你產(chǎn)生好奇心。
②當(dāng)她無法控制自己的好奇心時，她一定會主動聯(lián)系你。這個時候，你要特別有禮貌，不要暴露自己的需求，給她一種神秘感，毀拿加強她想了解你的想法，慢慢地重建她的吸引力，成功拯救她。
當(dāng)對方不回你微信的話,你需要發(fā)什么來挽回？
1、選擇輕松愉悅的話題，或者提供給對方感興趣的線索情報等，降低對方的防備心理和壓力，不要過度暴露自己的需求感。
2、觀察對方的反應(yīng)，找到對方感興趣的話題，切記避免必須費心回答的困難問題，或只需要YES或NO的簡單脊粗問題。
3、如果對方始終沒有回復(fù)，你所做的事情又都是合理的，那么就要考慮對方是不是工作太忙了。這個時候沒有必要一直去追問，假如對方真的很忙，你的追問只會打擾到對方正常的工作生活；假如對方是真的不想回復(fù)，你發(fā)再多也于事無補。
4、如果一切進展順利，對方回應(yīng)你了，那么這時候你要和對方共情，意識到對方有哪些心理訴求，我們應(yīng)該財務(wù)哪些有效策略，同時你也要向?qū)Ψ絺鬟_你的肯定和櫻拆鎮(zhèn)鼓勵，就可以大幅提升你的印象，讓他快速回復(fù)你的信息。
如果她心里有你的話，她肯御森定會回你的
挽回女朋友不回信息怎么辦
1、給女朋友發(fā)信息不回怎么挽回 (1)如果是自己的問題，一定要態(tài)度誠懇的道歉，如果不是原則性的問題的話，女朋友一般要的是一個態(tài)度，這時候只需要自己態(tài)度好一點，承認(rèn)自己錯誤的話，女生一般都是會原諒的。 可以給女生發(fā)信息說清楚，好好道歉，有時候女生看到信息的時候正在氣頭上，就不會回信息，可以直接打電話說清楚。 (2)可以直接見面好好溝通，把問題說清楚，經(jīng)常在網(wǎng)上看一些戀人相處的帖子，其中很多人都說兩個人吵架一定不能隔著屏幕吵架，本來問題沒有多嚴(yán)重，見面一兩句話、一個擁抱就能解決的事情，電話里吵的話，事情就會越吵越大，所以如果女生不回信息的話，可以直接去找她，兩個人見面把事情說清楚，然后表明自己的態(tài)度，這是比較好的挽回方法。 (3)冷靜下來，給雙方一點時間，很多時候，兩個人都沖缺雹在氣頭上，說出來的話就比較傷人，不會考慮對方的感受，這種時候，更好就是給雙方一點時間，兩個人都好好的冷靜下來，等想清楚之后，男生可以再去找女生，冷靜下來之后，問題就很好解決。 感情的事情很復(fù)雜，沒有一個標(biāo)準(zhǔn)答案，更多時候是需要大家用心想辦法解決問題的。 2、戀人之間怎么相處才長久 (1)學(xué)會尊重對方是很重要的，很多關(guān)系能夠長久的相處下去，主要就是靠相互尊重，戀人之間也是一樣的，要是學(xué)不會尊重對方，這樣子兩個人的感情就不會長久，時間長了，不被尊重的那一方就會失望，然后會想著離開，兩個人的感情也就消磨沒了，所以戀人之間一定要學(xué)會尊重對方，平等的對待對方。 (2)要給對方分享自己的生活，談戀愛的時間越長，就會感覺兩個人的話題越來越少，甚至不知道說什么好，所以想要長久的相處下去的話，兩個人更好是給對方分享一下自己的生活，可能比較平淡，但是你愿意跟我分享就說明你想讓我參與你的生活。 (3)照顧對方的情緒，很多時候，一段感情都是毀在一些細(xì)節(jié)上面的，所以戀人之間要多注意細(xì)節(jié)，尤其是要照顧對方的情緒，有時候出了一些問題，可能自己對他沒什么幫助，但是陪在他的身邊就很好，這時候的態(tài)度一定要好，相信經(jīng)過這件事情之后，雙方的感情就會更近一步，所以戀人之間相處要學(xué)會照顧對方的情緒哦。 挽回女朋友不回信息怎么辦2 1、電話不要再頻繁地打了 很多人分手的原因，就是因為當(dāng)初，太過黏人。 有人肯定會問，男人也會黏人么？喵兔只能說，那是必須的'，而且絕對不會比女人差。 對于那些人，現(xiàn)在你如果還頻繁的打電話，就會讓對方覺得你改不了，不會想再重蹈覆轍。 所以電話就暫時不要再打了。 2、讓彼此都冷靜一段時間 分手后，情侶雙方都會有一段特散帆殊時期，需要雙方保持冷靜。 特別是想挽回愛情的你。急于出手，會讓對方心生警惕，從而大大提高你成功的難度。 3、培養(yǎng)自己的興趣，回到正常的你，扮山并提升自己 有很多男人在戀愛之前都挺正常的，有些甚至是情商和智商雙高的優(yōu)秀男人。 可戀愛了卻仿佛變了一個人，智商情商都?xì)w零，甚至是降到負(fù)數(shù)。 所以你現(xiàn)在更重要的就是，要回到原始更有魅力的狀態(tài)，才夠吸引力。 那培養(yǎng)興趣就不失為一個回歸自我好的辦法，而且一旦成功，還多了一個，將來可以轉(zhuǎn)移目標(biāo)的東西，避免再度變得情感依賴。 4、送禮物，更好別寫自己名字 經(jīng)歷過一段冷靜時間之后，當(dāng)她發(fā)現(xiàn)你沒有找她的時候，她反而就會開始多想了。這是人正常的心理，人總是在失去之后才會珍惜。 如果對方對你還有感情，想必這個時候，一定患得患失。 你再趁機送禮物，更好是匿名，不要寫自己的名字。這樣她更容易接受，雖然說是匿名，可對方一定能猜的送禮物的是你。 5、開始邀請約會 俗話說的好，吃人嘴短，拿人手軟，在送完兩次禮物之后，雖說不能到對方主動邀你的程度。 但這個時候，你去邀請她吃個飯什么的，她答應(yīng)的成功率會非常高。 挽回女朋友不回信息怎么辦3 首先，不要去糾結(jié)為什么對方不回復(fù)你，因為這沒有實際意義，只會讓你心態(tài)失衡。 要知道，當(dāng)初分手她還愿意保留和你的聯(lián)系方式，僅僅是因為更后考慮到你們之間畢竟還有過感情，她于心不忍。 那么怎么樣發(fā)消息，對方才會愿意和你繼續(xù)聊下去呢? 其實，想要挽回前任，分手之后聯(lián)系對方并不是一件多么重要的事情，因為如果沒有足夠的鋪墊，就算去聯(lián)系對方，也不過是在給自己降好感度。 所以，如果你想讓你去找對象的時候得到對方的回應(yīng)，應(yīng)該做這三件事。 首先，你要認(rèn)真地找到當(dāng)初導(dǎo)致你們分手的關(guān)鍵原因。你們在什么事情上的價值觀不一樣?還有沒有調(diào)和的可能?這都是需要思考的問題。 其次，你需要去針對導(dǎo)致你們分手的問題，做出真正的努力和改變?？陬^的承諾，對方已經(jīng)明顯不會買單了，在這個時候，你需要做的事情，是先去改變，然后把你做出改變的成果拿給對方看。對方在這個時候，已經(jīng)不太可能被你口頭的承諾說服了，他只有看到實際的行動，才會考慮你們之間的可能性。 更后，你要去找尋適合你們重新在一起的契機。你現(xiàn)在的需求是和對方重新建立起來聯(lián)系，甚至復(fù)合，那么你有沒有考慮過對方的需求是什么呢?其實能推進你們復(fù)合更好的時機，就是當(dāng)對方處在一個寂寞和需要安慰的時候，你正好出現(xiàn)在他的身邊?；蛘哒f這個時機很難找，那么你也應(yīng)該抓住一些小的機會去拉近和對方的距離。 所以，做好這三件事，才是讓對方回復(fù)你消息的關(guān)鍵，遠(yuǎn)遠(yuǎn)要比你心態(tài)怎么建設(shè)，給對方發(fā)什么消息，重要太多了。 一般情況下的分手，對方基本上是不太可能不回你消息的，如果對方一直都不搭理你，那么大概率是你聯(lián)系對方的方式，出現(xiàn)了什么問題。 而相比較如何選擇合適的話題，做好聯(lián)系對方之前的準(zhǔn)備工作才是更加實際且有助于你們重新復(fù)聯(lián)的方法。
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