【序言】離婚后想挽回必須斷聯(lián)嗎？離婚后想挽回婚姻？來看看情感百科，找到情感思路“離婚后想挽回必須斷聯(lián)嗎”的內(nèi)容如下：
目錄一覽：
- 1、分手后想要挽回前任，到底要不要斷聯(lián)？
- 2、挽回要不要斷聯(lián)，挽回過程中要不要斷聯(lián)
- 3、挽回前男友，斷聯(lián)有必要嗎?
- 4、已經(jīng)離婚了，想挽回婚姻，該怎么辦？
分手后想要挽回前任，到底要不要斷聯(lián)？
如果你想挽回前任 ，那就要分情況看，有些情況不需要斷聯(lián)，有些情況必須斷聯(lián)。
（一）無需斷聯(lián)的情況
1、假性分手（一般是女方鬧情緒，哄哄就好。）
2、客觀因素（如：異地/不可抗力）或外界干預(yù)（如：某方家長不同意）導(dǎo)致分手。
（二）需斷聯(lián)的情況
輕度/中悉答度/重度真性分手（程度越重斷聯(lián)時間也越長），包括以下類型：
1、疲憊型分手
2、情緒爆發(fā)型分手
3、深思熟慮（理性）型分手
4、某一方涉及原則性錯誤而分手
5、第三者插足而導(dǎo)致分手
客觀原因/外界干預(yù)導(dǎo)致分手，更好不要斷聯(lián)。因為此時你們之間本身的感情基礎(chǔ)并沒有出現(xiàn)問題。只是由于有某些外部的客觀因素影響。只要感情基礎(chǔ)沒有出現(xiàn)問題，那么，去除了那些外界的干擾因素，你們的感情自然就會越來越好。
但是，為什么說真性分手一般要斷聯(lián)呢？
因為對方此時真的擾笑已經(jīng)很排斥你，對方真的很想一個人靜靜了。如果此時你去挽回對方，不管你用了多少的辦法，在對方看來都只是對其的死纏睜李慧爛打和騷擾。此時去挽回，在對方看來都只是你在干涉他的自由，是對他的不尊重。所以此時去挽回?zé)o疑是自取其辱。
而在此時斷聯(lián)呢，有助于平復(fù)雙方情緒；有助于洗刷你在前任心中的負面印象，讓前任可以慢慢想到你的好；還能給雙方空間和時間理性冷靜的去思考你們分手的原因，還要不要繼續(xù)，怎么解決矛盾等。此時斷聯(lián)，相當(dāng)于是互相對對方的一種尊重，互相理解對方，給你們的感情歇歇，以便更好的發(fā)展。
總之，斷聯(lián)不是萬能的。要根據(jù)你們之間的分手原因、分手性質(zhì)、矛盾程度去判斷需不需要斷聯(lián)。具體問題具體分析。
挽回要不要斷聯(lián)，挽回過程中要不要斷聯(lián)
要弄清楚挽回是不是需要 斷聯(lián) ，就需要先了解幾種可以被挽回的心理：
1，戀愛習(xí)慣沒有斷掉的。會回頭。因為他睡覺沒有了給蓋被子的人，打開微信沒有人再嘰嘰喳喳的跟他分享生活中的點滴，吃飯的時候?qū)ψ娜艘膊粫俳o他夾菜，那些在親密關(guān)系中養(yǎng)成的習(xí)慣突然像沒有了線的風(fēng)箏，讓人在短時間內(nèi)難以接受和習(xí)慣，這個時候他會想起你的好，你的體貼，你的可愛，哪怕你的小任性，都會是他無意當(dāng)中懷念的
2，早者覺得你們還是合適的。只是一時被情緒蒙蔽，人在生氣的時候，會希望世界爆炸，但是通常這種極端的狀態(tài)只會維持幾天，只要你不激化對方的情緒，不給這種情緒不斷加柴火，那么自會有平穩(wěn)的時候，但是根據(jù)統(tǒng)計，能在他爆發(fā)小宇宙的時候，做到平穩(wěn)包容對方情緒的人，不超過百分之五，也就是說，大部分情緒性分手，是因為情緒之初，在不解決的基礎(chǔ)上你還在不斷激發(fā)這種壞情緒，所以變*的分手
3.對你有愧疚感的，會回頭。愛情對人性的挖掘程度是極大的，但是依然打不過人性本身的力量，所以每個人心理都有一個柔軟的溫床，裝著一片棉花糖一般的溫柔善良，只要把握分寸感的對一個人好，并且允許對方適當(dāng)犯錯，讓他 心理總是 對你有那么點愧疚感，那么，挽回他總是可以事半功倍的，不僅僅是挽回，日后相處，也會更尊重你三分。
4.核心吸引力加大，他會回頭。其實但凡是能談上一段相對穩(wěn)定的戀愛的，其實雙方都會有長久吸引力，這種吸引可能被冗長的時間笑睜卜線和習(xí)慣弱化，也可能碰穗被一時情緒，一時矛盾暫時蓋住，但是這種吸引沒有斷鏈，這種吸引依然存在。所以挽回也一樣，如果暫時解決不了這種矛盾，先把矛盾放放，先提升核心吸引力，這種吸引力加大，更少會讓對方進入一個權(quán)衡利弊的糾結(jié)狀態(tài)。
失戀的你一定要記住一句話，真正懂得把自己放在低位的，給對方通過高清晰愛之的，懂得關(guān)鍵時刻如何哄好對方的人，才是真正的高位，才是一段關(guān)系的真正掌控者。因為，哪天這個人不再去哄對方了，這段關(guān)系可能就結(jié)束了，對于這個人來說，可能只是解脫，但是對于對方來說，就會如同被世界拋棄了一樣難以適應(yīng)，不管開始如何，這段關(guān)系都會得到逆轉(zhuǎn)。當(dāng)初高高在上的那位很有可能反過來挽回這個開始低位的人
所以說，純粹的斷聯(lián)不是萬能的，好的斷聯(lián)方式應(yīng)該是有其他事情輔助，相輔相成的配合，更能推進關(guān)系的發(fā)展
挽回前男友，斷聯(lián)有必要嗎?
第一點：斷聯(lián)
剛剛分手的時候，前任對你的反感情緒也是更強烈的時候，所以先和他保持一段時間的距離，讓他冷靜下來，慢慢淡化對你的反感情緒。如果你在前任還很排斥你的情況下頻繁接觸就是在老滑糾纏，結(jié)果往往適得其反。
當(dāng)然，并不是所有的挽回都必須經(jīng)過一個斷聯(lián)期。如果對方心里沒有完全抗拒你的情況下，你卻刻意斷聯(lián)，那只會耽誤更好的復(fù)合時間。
第二點：時間
經(jīng)常有人問我要斷聯(lián)多久，斷聯(lián)的時間只是一個概念，從以往的經(jīng)驗可以得出一個大概時間，至少3到21天的時間。但是這個時間的長短取決于你在斷聯(lián)的這段時間做了什么，改變提升做了多少，展示得怎么樣。如果你什么都沒有做，你們斷聯(lián)一輩子也不會效果。
第三點：改變
注意！ ！ ！你的改變不是從運動褲到牛仔裙，也不是從黑色到大波浪。
真正的改造是從思維到心態(tài)到思想再到需求感的實質(zhì)性轉(zhuǎn)變。更重要的是要發(fā)現(xiàn)自身的性格缺點和導(dǎo)致分手的主要原因，然后針對性地做出實質(zhì)性的改變和提升，主要前任才會對你恢復(fù)信心，才有可能再次從心底接受你，你的碧伍挽回才會有希望。
變成了大波浪，沒有毅力打理護發(fā)保持光澤，換了牛仔裙卻沒有堅持練腰臀，涂了更白的粉侍慧臘底，但是沒想過涂防曬。發(fā)個朋友圈，今天看書，明天這本書的作者都忘了。今天說要打卡練瑜伽，這一輩子的瑜伽課一天就練完了。治標不治本的改變其實相對于沒有任何改變。這樣的變化，類似于轉(zhuǎn)發(fā)錦鯉可以發(fā)財?shù)男再|(zhì)一模一樣。
第三點：展示
之前說過，你的聯(lián)系方式還在，它的作用前期可以幫助你更好地展示你的改變。不要想著單純和前任說幾句話，刷幾次存在感，或者發(fā)一些長篇大論的承諾和誓言就可以軟化他要分手的決心。
前期我們的這個窗口唯一的功能就是展示你的改變。很多人問，一個社交平臺展示就夠了嗎？如果社交平臺都不能很好地展現(xiàn)出你的改變，那么你見面能夠展示出來多少改變呢，社交平臺上顯示的內(nèi)容是經(jīng)過濾鏡放大的內(nèi)容。
首先，完全接受自我，尤其是接受不足的自我，不要去對抗、否認或隱瞞，它就在那里，它是你生命中的一部分，沒有對與錯。一個人只能經(jīng)歷自我成長、自我接納和自我肯定只有相信自己的價值，才能更終獲得內(nèi)心的安全感。
已經(jīng)離婚了，想挽回婚姻，該怎么辦？
你好！一，鼓起勇氣，拿出真誠，用真情溫暖對方冷落破碎的心。這個過程可能需要漫長的時間。但你要有足夠的耐心，俗話說，精誠所至，金石為開。人心都是肉長的。再冷的心，也會為真情所化。
二，釋懷過去，離了婚該怎雹兆么去挽回婚姻？既然你們之間已經(jīng)離婚了，已經(jīng)沒有關(guān)系了，那么你們之間肯定是有什么不好的事情發(fā)生了，既然你現(xiàn)在想要離婚后復(fù)婚源州租的話，就要學(xué)會放下過去，重新出發(fā)。
如果還是一味地糾纏于過去，那么就算暫時的關(guān)系緩和，也不會復(fù)婚成功，并且可能再次傷害對方或者自己。既然你已經(jīng)決定離婚后復(fù)婚，跡拿嘗試挽回這段婚姻，那么，你就得對過去釋懷，朝著美好的明天前進。
三，分析你自己的問題，想要真正挽救婚姻，離婚后復(fù)婚的話，你必須先考慮自己的問題。是不是自己對伴侶的關(guān)心不夠？還是說做了什么事情讓另一半徹底寒了心？想一想你們這段時間所有發(fā)生過的事情，為什么你的伴侶決定離婚，以及你做錯了什么……
在分析清楚原因之后，就誠懇地向伴侶表達自己的懺悔，不管你以哪種方式，用哪種方法，都一定要讓伴侶看到你悔過的決心和道歉的誠意。
四，放低自己的身段，但不要卑微，這個放低是真誠，不是哀求，如果自己卑微哀求，會令對方更看輕你。你就用平常心去關(guān)心他，讓對方感受到你的真誠而不是哀求可憐，如果那樣，即使婚姻復(fù)合，你也不會獲得幸福。你就真誠的堅持不懈，用這種關(guān)心感化對方，使婚姻和好如初。
做到以上幾點，挽回已失去的婚姻就會有希望。挽回后，一定要珍惜。
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