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不是“因為不愛”而分手的感情怎么挽回?誤解中互相傷害

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從一些情感咨詢得知,很多感情分手不是因為不愛,而是在相愛的過程中互相傷害,各自帶著成見和誤解。怎么挽回男友?在這里情感導(dǎo)師教你情感挽回的幾個秘籍。

一、情感挽回秘籍

1、找到問題所在

情感導(dǎo)師稱,想要挽回情感,先找出自己的問題。戀愛中處理情緒的方式極端、對對方的態(tài)度差等都有可能是導(dǎo)致分手的原因。反思自己身上的問題并努力改掉毛病,是挽回的第一步。

2、主動道歉

不管是否是你的錯,只要你還想繼續(xù)這一份感情,就一定要主動認(rèn)錯。只有認(rèn)錯,對方才會有比較平靜的態(tài)度,等對方緩和態(tài)度后沒有抵觸,說明感情有挽回的機(jī)會。

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3、巧妙地展示自己

有情感咨詢問到,談戀愛久了對方變了,沒有像以前一樣重視自己了。情感導(dǎo)師稱感情是需要雙方共同維護(hù)的,改變自己給戀愛保鮮的事要重視起來。

解決方法可以是二次吸引,自我改造。可以通過\/信、微博等方式來表現(xiàn)自己,讓讀覅昂看到你有在改變。二次吸引是情感挽回的一個重要步驟,在這過程中,一定要有足夠的耐心,充分地去完善自己、提升自己,一步步增強(qiáng)自己的吸引力。

4、保持樂觀積極的心態(tài)

情感導(dǎo)師發(fā)現(xiàn),從情感咨詢中有大多數(shù)人在挽回感情的時候情緒容易消極或者偏激,其實這都是不利于挽回情感的正確方式。

一個人承受復(fù)合的失落和壓力,整個挽回期對于你來講肯定是痛苦難熬的。這時候保持樂觀的心態(tài)尤為重要,調(diào)節(jié)自己的情緒的同時,也讓對方感受到你的溫暖。你給她帶去的全是正能量,而不是無止盡的情感黑洞,這樣更有利于感情的挽回。

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5、回到兩人關(guān)鍵的時間節(jié)點(diǎn)

可以通過這些時間節(jié)點(diǎn)來共同喚回兩個人之間的感情,但是要注意不能太過刻意。比如:還記得你們兩個是在哪里認(rèn)識的嗎?初識的場景是在哪里?最初幾次的約會發(fā)生了那些事?你們之間是怎么樣從普通朋友變?yōu)槟信笥训?

這些事和這些人對修復(fù)你們的感情會有出其不意的效果,當(dāng)然在尋找那些共同回憶時,要去尋找那些對你們的關(guān)系有促進(jìn)的事情。

二、情感挽回的禁忌

1、不斷刷存在感

當(dāng)你感覺到對方對你越來越冷淡的時候,你會開始不斷地找存在感,想通過一些行為來證明,對方還愛著你。如果對方?jīng)]有給你設(shè)定的的預(yù)期當(dāng)中的回應(yīng),你的行為會越來越激烈,因為你的欲望在作祟。

比如:不停問對方是否還愛你、無理取鬧、很作、想引起對方的注意,想對方認(rèn)同你、關(guān)心你、對你有所投入。

情感導(dǎo)師稱,這種種的行為,你只是在制造矛盾,當(dāng)他想要和你分手的時候,矛盾點(diǎn)越多越大,對方只會越來越反感你,討厭你。

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2、死纏爛打糾纏

常見的就是打電話發(fā)\/信,如果他沒有回你,你就更著急瘋狂地增加找他的頻率,甚至對方回你還不敢罷休,要他給你的回應(yīng)很好才甘心。

這種行為其實就是在騷擾對方,只會導(dǎo)致他想離你更遠(yuǎn),甚至為了躲避你會拉黑你、搬家甚至換工作。你這不是在挽回,而是在導(dǎo)致對方產(chǎn)生否定心態(tài),更加認(rèn)定和你分手是對的,并不利于情感挽回。

3、想通過同情來獲得愛

分手后狀態(tài)很慘很難過,有很多女人利用男人的同情心態(tài)傷害自己,想以此來挽回愛情。這些行為是非常低價值行為,同時也很極端。

同情換來的愛,是不長久的,是不被值得珍惜的,你只是讓對方覺得這段感情真的愛錯人了,愛了一個很卑微的人,分手才是解脫。


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