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比翼鳥(niǎo)感情咨詢|在婚姻里,女人應(yīng)該如何獲得安全感?

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夫妻相處:如何讓婚姻持續(xù)幸福?


比翼鳥(niǎo)感情咨詢|在婚姻里,女人應(yīng)該如何獲得安全感?(圖1)

在所有的故事與愛(ài)恨糾纏里,

都離不開(kāi)“愛(ài)”與“情”,

但你真的愛(ài)的是TA嗎?

  • 為什么女人總是缺乏安全感?

經(jīng)常有咨詢者跟我談起,他們?cè)陉P(guān)系里多么缺乏安全感。

那安全感是一種什么感覺(jué)呢?

安全感是掌控感和確定感,即你需要通過(guò)內(nèi)心堅(jiān)信這個(gè)人是不會(huì)離開(kāi)你,你們關(guān)系是可控的。

當(dāng)你缺乏安全感的時(shí)候,你就懷疑了他會(huì)離開(kāi)你、拋棄你。

一個(gè)人會(huì)擔(dān)心另外一個(gè)人的離開(kāi),這里面除了愛(ài),更多的是需要。

我們需要另外一個(gè)人帶來(lái)的滿足感。

因此,你看不到你對(duì)他的付出和他的享受,你看不到他的害怕失去,你的焦點(diǎn)只聚焦在自己身上,在他會(huì)不會(huì)離開(kāi)你上。

在關(guān)系里只能看到一個(gè)人,而看不到對(duì)方。

  • 女人,你缺的不是安全感,而是一個(gè)能不斷滿足你欲望的男人。

曾經(jīng)有一位咨詢者,她懷疑老公出軌,無(wú)論她老公如何解釋都無(wú)濟(jì)于事。

她不斷地抱怨對(duì)方的不是,一遍又一遍地描述自己的付出。

即使事實(shí)證明對(duì)方并未出軌,她依然很痛苦地?zé)o法信任對(duì)方。

當(dāng)伴侶的行為跟你預(yù)期的不一樣的時(shí)候,你就會(huì)感受到這個(gè)人是失控的,沒(méi)有安全感的,內(nèi)心是不滿的。

然后就會(huì)以挑剔的形式表現(xiàn)自己的不滿。

雖然你潛意識(shí)里,是希望伴侶能矯正這些行為,來(lái)讓你更踏實(shí),然后你們關(guān)系就可以更親密,你就更踏實(shí)的依賴。

但是行為上卻是,挑剔他這也做的不好,那也做的不夠。企圖把對(duì)方變成理想化的人以方便你更好的索取。

然而,當(dāng)你越想控制一個(gè)人,改變一個(gè)人的時(shí)候,對(duì)方就會(huì)越反抗。

即使對(duì)方很愛(ài)你,也愿意為你去改變自己。但是同類事情發(fā)了一次兩次,第三四次的時(shí)候,對(duì)方的內(nèi)心就會(huì)開(kāi)始質(zhì)疑:你這么挑剔我,是不是不愛(ài)我?你嫌棄我,不接納真實(shí)的我,不喜歡真實(shí)的我。

試想一下,一個(gè)人總是處于被嫌棄、被否定、被挑剔的狀態(tài)里,他會(huì)做怎樣的反應(yīng)呢?

如果對(duì)方夠愛(ài)夠強(qiáng)大,他會(huì)反過(guò)來(lái)否定你,跟你吵吵罵罵,企圖把你們的關(guān)系變成平等的男女關(guān)系。

如果對(duì)方不夠愛(ài)不夠強(qiáng)大,他就會(huì)接受到你想要拋棄他的信號(hào),想辦法逃離這段關(guān)系,或者是直接默默的想離開(kāi)。

這時(shí),你最擔(dān)心的事情發(fā)生了,他真的離開(kāi)你了,而你變得真沒(méi)安全感了。

  • 在婚姻里,男人也需要安全。

電視劇《虎媽貓爸》中,羅素對(duì)唐琳說(shuō)起自己最愛(ài)的是妻子畢勝男的時(shí)候,是這么說(shuō)的:

“我倆也會(huì)吵架,但是不一樣,她吵架不會(huì)走,每次我們吵架完,她都會(huì)悄悄地改變,會(huì)主動(dòng)適應(yīng)我。還有這么多年過(guò)去了,勝男已經(jīng)成為我的主心骨了,我最難的時(shí)候,都是她陪我度過(guò)的”

相信每一個(gè)人看到這個(gè)片段時(shí),都會(huì)倍感溫馨,為之動(dòng)情。

羅素與畢勝男多年經(jīng)歷的風(fēng)雨,已經(jīng)讓彼此成為對(duì)方心里的唯一,盡管在日常生活中有許多觀點(diǎn)出現(xiàn)分歧,但根本不會(huì)影響其夫妻感情。

正因?yàn)楫厔倌卸嗄陙?lái)給予羅素足夠的安全感,面對(duì)舊情人唐琳的投懷送抱,羅素最終能堅(jiān)守住底線。

很多女人以為只有自己缺乏安全。實(shí)際上,安全感并非女人的專利,面對(duì)婚姻,男人也需要安全感。

很多男人認(rèn)為“太漂亮的女人不適合結(jié)婚”;他們不喜歡妻子是“女強(qiáng)人”;當(dāng)妻子在外穿著暴露時(shí),他們也會(huì)感到介懷。

在這些表面的“安全感”背后,隱藏著男人最深層的安全感需求。

在婚姻里,男人所需要的安全感是怎么樣的呢?

  • 男人需要妻子的忠誠(chéng)

所謂“太漂亮的女人不適合結(jié)婚”,其實(shí)透露出的是男人對(duì)自己的不自信,認(rèn)為“太漂亮的女人”可能會(huì)看上比自己更優(yōu)秀的男人。

夫妻經(jīng)常吵架,有必要繼續(xù)下去嗎?


此外,他們擔(dān)心“漂亮的女人”具有更高的被勾搭或被騷擾的風(fēng)險(xiǎn)。

男人對(duì)“戴綠帽”的痛恨和擔(dān)憂,其實(shí)有著進(jìn)化層面的意義。進(jìn)化心理學(xué)認(rèn)為,在短期擇偶中,男性更注重女性的外貌,而在長(zhǎng)期擇偶中,為了保證基因的復(fù)制,男性更注重配偶的貞潔。

妻子的忠誠(chéng),是男人安全感最基本的保障。

  • 男人需要妻子在家庭與事業(yè)上的支持

事業(yè)與家庭的平衡發(fā)展,是男人的終極追求。

中年之前,男性較女性有更強(qiáng)烈的成就需求,較重視事業(yè)的發(fā)展。

現(xiàn)代男人面臨著更嚴(yán)峻的生存與競(jìng)爭(zhēng)的壓力,“三十而立”的錨定思想,進(jìn)一步影響著男人的擇偶行為。

因此,面對(duì)婚姻時(shí),男人會(huì)考慮到妻子能否對(duì)自己的家庭、事業(yè)有所支持。

賢妻良母相夫教子,是男人安全感的重要支持。

  • 男人需要在妻子面前的價(jià)值感

人的價(jià)值會(huì)通過(guò)在關(guān)系中的被需要得以彰顯,婚姻中也不例外。

男人需要通過(guò)被伴侶的“需要”來(lái)感知自己的價(jià)值,滿足自己的價(jià)值需求。

每個(gè)男人都渴望被女人所尊重、需要、肯定、認(rèn)可、贊揚(yáng)、崇拜及仰慕,這也是大多數(shù)男人不喜歡“女強(qiáng)人”的原因,因?yàn)榕艘坏┻^(guò)于獨(dú)立、過(guò)于強(qiáng)大,幾乎可以不再依賴于男人,此時(shí),男人的存在感、價(jià)值感、成就感必定是缺失的。

電影《港囧》中,“倒插門”的徐來(lái)在妻子蔡菠的家族企業(yè)中工作,遠(yuǎn)離自己藝術(shù)設(shè)計(jì)的夢(mèng)想,忍受著蔡家人的冷嘲熱諷。

一方面他覺(jué)得蔡菠精明能干,撐起了整個(gè)家庭,另一方面覺(jué)得蔡菠是“自己理想的敵人”。

壓抑了20年后,終于發(fā)出了怒吼“把大餅壓成肉包子,我會(huì)有成就感嗎?”

在妻子面前的價(jià)值感,是男人安全感的重要保障。

  • 在婚姻里,安全感是相輔相成的。

婚姻需要夫妻雙方共同維護(hù),渴求在關(guān)系中獲得安全感,彼此需要為這段關(guān)系注入足夠的營(yíng)養(yǎng),相互滋養(yǎng)。

物理學(xué)上認(rèn)為,力之間的作用是相互的,婚姻里的安全感,亦是如此。

因此,男人要提升自身的安全感,前提是為妻子、為婚姻注入足夠的安全感。

  • 男人要對(duì)婚姻忠誠(chéng)

想讓妻子有足夠的忠誠(chéng),男人同樣要對(duì)妻子忠誠(chéng),自覺(jué)、自省、自反、自律。

一個(gè)花心的男人,更容易滋養(yǎng)出一個(gè)不忠的女人。如果妻子“不忠”,自然給不了男人想要的安全感。

投桃報(bào)李,則兩情相悅。你若不仁,休怪她不義。

  • 男人要分擔(dān)妻子的辛勞

想要獲取妻子對(duì)自己家庭與事業(yè)上的支持,男人同樣要善于看到并肯定妻子的價(jià)值,勇于分擔(dān)妻子的辛勞。

有些男人一下班就坐在沙發(fā)上,高高翹起二郎腿看電視,對(duì)忙著做家務(wù)的妻子不聞不問(wèn),理所當(dāng)然。

這種不平等的姿態(tài),容易讓妻子心生怨憤,埋下矛盾的種子。要知道,枝葉相持,方能枝繁葉茂。

  • 男人要盡力滿足妻子的需求

想要在妻子面前獲取價(jià)值感,男人要盡力地滿足妻子的生理、物質(zhì)及精神上的需求。

有些男人容易因?yàn)樽约含F(xiàn)狀不夠成功而自卑,而事實(shí)上,一個(gè)積極、上進(jìn)、努力的男人,是可以通過(guò)態(tài)度和行動(dòng)征服女人的。

不怕男人不夠成功,就怕男人不夠努力,在一開(kāi)始的時(shí)候已經(jīng)否定了自己的價(jià)值。

  • 最好的婚姻源于勢(shì)均力敵,給予與獲得也需要得到平衡。

因?yàn)檫@樣的失衡,只會(huì)導(dǎo)致一個(gè)人的放肆與為所欲為,和另一個(gè)人的卑微與怨恨。

愿男人給足妻子安全感的同時(shí),自己也能收獲足夠的安全感。

同時(shí),也希望每一個(gè)愛(ài)著丈夫的妻子,能夠深深地理解、陪伴、肯定、支持、鼓勵(lì)自己的丈夫,給足他安全感。


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錯(cuò)的是他,憑什么我要改變?


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