婚姻情感問題：感情專家咨詢|如何治愈討好型人格,討好型人格治愈方法 找映森情感導(dǎo)師24小時在線解答，關(guān)于感情專家咨詢|如何治愈討好型人格,討好型人格治愈方法的正文如下：

夢到洗碗是什么意思,夢見自己在洗碗財(cái)運(yùn)怎么了

??不知道大伙發(fā)現(xiàn)沒有，我們的生活中總會有這樣的人，特別害怕別人異樣的目光。從來都只是想一味的恭維別人，也很害怕別人看不起自己，自身被嘲笑。這種一般就是我們口中所說的討好型人格。那么這種人格一般要怎么改掉呢?一起看看，如何治愈討好型人格。

??1.學(xué)著表達(dá)自身感情

??面對不想做的事，要學(xué)會表達(dá)，直接拒絕，別怕別人會說什么，你沒必要為別人的感覺付錢，因?yàn)闆]人在乎你的感覺。

??2.對自身有自我認(rèn)識

夢到洗碗是什么意思,夢見自己洗碗是什么預(yù)兆

??為了控制自己成為一個討好型的人，首先你必須對自己有一個自我認(rèn)識，你必須承認(rèn)自己的一切，并堅(jiān)持自己的思想，無論別人怎么說，都能堅(jiān)持做自己的事。

??3.一定要有獨(dú)立的思想

??討人喜歡的個性總是很難拒絕別人，總是把別人的感情看得太重，那樣會傷了自己，保持自己獨(dú)立思考的態(tài)度，不改變自己的做事方式，這是改變討人喜歡的性格的最好方法。

??4.交友要開朗樂觀

??如何治愈討好型人格。當(dāng)你認(rèn)識到你是一個討好型的人時，一定要和那些經(jīng)常要求你幫助的人保持距離，這樣的朋友只會讓你的性格無法改變，而應(yīng)該找一些陽光開朗、樂于助人的朋友，幫助你更好地改變這種性格。

??5.多讀一點(diǎn)書籍

??這樣的人格往往是因?yàn)槿狈ψ孕藕桶踩?，所以一味地想通過討好別人來獲得一些心理上的安慰，其實(shí)你很大程度上可以通過閱讀來增強(qiáng)自信，讓自己更有眼光，這樣你就會從討喜的人格中得到更多的快樂。

??6.一定要熱愛生活

??短短的時間里，一定要讓自己保持高度的人生態(tài)度，這樣別人才不會覺得你好欺負(fù)，經(jīng)常讓你做事，也是你改變討好型性格的很好方法。

如何治愈討好型人格,和討好型人格相處很累

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