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情侶保持新鮮感十條
——結(jié)婚十年,我該如何解除婚姻里的孤獨(dú)感?
對有些人來說,人生不過是經(jīng)歷一場短暫而充實(shí)的婚姻生活,而對于有些人來說,婚姻就是一場漫長而乏味的人生。
婚姻質(zhì)量在很大程度上決定了人生的質(zhì)量,尤其相對于女性而言。
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與不懂自己的人過漫長的一生是最大的孤獨(dú)。
有人把婚姻的質(zhì)量分為三級:
第一級,優(yōu)質(zhì)婚姻——夫妻關(guān)系充滿活力,能夠經(jīng)受挫折和風(fēng)雨,感情和諧穩(wěn)固,永葆真愛,激情依舊,珍惜、欣賞婚姻生活里的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,對丈夫或妻子在婚姻的付出感受到的都是美好體驗(yàn)。
第二級,婚姻亞健康狀態(tài)——能維持婚姻生活,感受到婚姻的酸甜苦辣,感覺婚姻生活不適或不是自己想要的,夫妻關(guān)系不自如,婚姻生活缺乏活力,感到麻木的情形。根據(jù)婚姻質(zhì)量狀態(tài)又進(jìn)一步分為A級、B級、C級三個亞級別。
第三級,不良劣質(zhì)婚姻——婚姻危機(jī)、婚外情、婚姻暴力, 婚姻生活下的夫妻雙方或一方痛苦麻木,在婚姻邊緣徘徊,夫妻之間陌生、冷漠,經(jīng)常發(fā)生沖突,互相傷害。具有持續(xù)性或經(jīng)常性特點(diǎn)。
我們大多數(shù)人的婚姻都處在第二級,兩個人過著看似安穩(wěn)、柴米油鹽的生活,其實(shí)內(nèi)心無比孤獨(dú)。
電影《世界上最偉大的父親》中有一句臺詞:“曾以為世界上最糟糕的事,就是孤獨(dú)終老。其實(shí)不是,最糟糕的是與那些讓你感到孤獨(dú)的人一起終老?!?/span>
無人陪伴是一種孤獨(dú),與不懂自己的人過漫長的一生是最大的孤獨(dú)。但是感情里的“懂”未嘗不是一件天大的難事。有的夫妻共同生活了一輩子都不知道對方究竟想要什么。
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打敗婚姻的恰恰是我們順其自然的心態(tài)。
映森情感——談一場美好的戀愛,我們需要明確這三個原則
有學(xué)員留言,與丈夫結(jié)婚十年,從戀愛時的吵吵鬧鬧到現(xiàn)在看到對方已經(jīng)互相生厭,連話也不愿意和對方多說一句,甚至連架都懶得和對方吵。
新婚時,彼此互為朝朝暮暮,如膠似漆;結(jié)婚十年,卻成了名副其實(shí)的室友,風(fēng)吹不動,水波不興。
似乎再熱烈的感情也逃不過趨于平淡甚至是形同陌路的一天。
2018年是離婚率創(chuàng)新高,而結(jié)婚率直線下滑的一年。許多人不愿意結(jié)婚,有很大的原因是因?yàn)楹ε禄橐鰯巢贿^歲月漫長和生活瑣碎,相愛的兩個人逐漸變成最熟悉的陌生人。
我們都害怕美好的東西變質(zhì),可是我們常常只是任恐懼感蔓延卻不作為,而最終打敗婚姻的恰恰是我們順其自然的心態(tài)。
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你眼里的世界愈小,孤獨(dú)感就愈強(qiáng)。
婚姻是一段相互的關(guān)系。在婚姻里我們需要學(xué)會與伴侶相互協(xié)作,相互陪伴,相互取暖,可是我們更加需要學(xué)會的是,自己強(qiáng)大。
我們每個人都有著與生俱來的孤獨(dú)感,而孤獨(dú)追根問底只是自己的事。
解決孤獨(dú)的終極方案其實(shí)是改變自己與這個世界的聯(lián)系。
當(dāng)你奢求有人懂你時,你總是過分期待他人對你的付出,你能看到的只是婚姻里這一畝三分地的世界,可是當(dāng)你降低對伴侶的要求時,當(dāng)你把目光看向更遠(yuǎn)更廣闊的世界時,你才真正鏈接了這個世界。
孤獨(dú)并不可怕,可怕的是把自己困在這個孤獨(dú)而狹小的世界里,只等著他人來拯救自己。
別人能夠給你帶來安全感,新鮮感,滿足感,可是或許會有那么一天,這些感覺也同樣會被收回。只有當(dāng)你自己跳脫出這個圍困住自己的狹小的世界時,你才能感受到這個世界的豐富多彩。
當(dāng)你試著接納自己的孤獨(dú),并且嘗試融合到這個世界中去時,你才能感受到自己的存在,感受到自己與這個世界的聯(lián)系,接受并享受這份孤獨(dú)感,而不再是恐懼。
婚姻不是割裂你與這個世界的分界點(diǎn),而是多了一個人陪你看世界。當(dāng)你在婚姻里感受到孤獨(dú)時,你需要說服自己走出第一步,建立與這個世界的聯(lián)系,而不再是局限于把期待寄托在伴侶身上。
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