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??夏天艾灸的好處與功效?艾炙是一種非常好的健康養(yǎng)生診察方式，具有非常好的預(yù)防作用。中醫(yī)認(rèn)為，陽虛、氣虛群體更適合針灸治療。趕緊往下看，好處都有哪些吧!

??1.治療哮喘。

??三伏天艾炙的實(shí)際效果更強(qiáng)，每個三伏天的第一天剛開始艾炙，直到三伏結(jié)束。穴道分別為夾脊穴(第1腰椎至第5椎間盤中間)、大椎穴(第7頸椎骨下凹痕中)、陶道穴(第1胸椎棘突下凹痕中)。

??2.治療腹瀉。

??夏天，由于飲食組合不注意或腹部感冒，經(jīng)常出現(xiàn)腹瀉，對相對穴道開展艾炙健脾胃益胃、益氣、防寒保溫治寒。這些穴位分別是中腦穴(臍上4英寸)、建里穴(臍上3英寸)、足三里穴(外膝下3英寸、踝關(guān)節(jié)邊緣)。

??3.治療胃痛。

??抓住穴道后，點(diǎn)燃藥用價值灸貼，在中腦穴(位于腹正中心線臍上4英寸處)，一側(cè)足三里穴各懸灸10分鐘，穴道皮膚濕紅。胃痛可以立即減輕。應(yīng)用時要集中注意力。

??4.治療失眠。

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??百會穴(耳朵中間頭上中心線)、四神聰穴(百會穴前、后、左、右各開1英寸處)、印堂穴(眉毛中間)、太陽穴位置(耳輪前上瞼伸長線上)。每天兩次艾炙，每次10-20分鐘。

??5.治療臉上的皺紋很多。

??睡覺前，將灸貼在一端點(diǎn)燃，指向臉部穴位，從穴位2~3厘米左右開展熏灸，每次選擇2~3個穴位，各灸5分鐘左右，使皮膚變紅。眼角紋多，選擇太陽光、絲竹空的額紋選擇陽白、印堂穴的表情紋選擇地倉、下關(guān)、臉頰車?；蛘咴邴}末涂上臍孔，切除0.3厘米的生姜1片，管理中心用針刺術(shù)數(shù)孔后放在臍上，生姜片上放置艾柱(大豆等)點(diǎn)燃灸穴。艾柱全部燒完后，更換艾柱，每次3~5強(qiáng)，部分皮膚變紅，每天晚上1次。

??6.治療面癱。

??用隔姜灸法，取新鮮姜片切0.2厘米厚的生姜片，扎針孔，將柱子放在生姜片上點(diǎn)燃，在患肢陽白、頰車、地倉、顴骨和四肢單側(cè)的合谷穴、足三里穴、每個穴位施灸3~5壯，施時部分燒灼時，將生姜片提到一會兒每天晚上臥床前灸一次。

??7.治療雀斑。

??用灸點(diǎn)燃后，熨燙谷穴、曲池和雀斑，部分有濕熱感，皮膚出現(xiàn)淡紅度，灸穴時，特別要注意臉部灰落，燒灼皮膚，每天晚上或第二天晚上灸穴。通脈活血化瘀，預(yù)防雀斑。

??8.治療上瞼下垂。

??用灸點(diǎn)燃后，從上眼瞼到額頭往返懸灸，部分淡紅，積極濕熱舒適，灸穴位20分鐘左右。灸穴位時要注意灰落燙傷皮膚。每天晚上一次，十次是一次治療過程。

??9.治療痤瘡。

??夏天艾灸的好處與功效。點(diǎn)燃灸后，在臉上的黃鳥骨、下關(guān)、巨骨、迎香等穴位施灸，距穴位約1~2厘米，每穴位施灸2分鐘，部分皮膚變紅。

??10.治療臉胖。

??每天晚上睡覺前，點(diǎn)燃灸貼，坐在床前，各自灸足三里、天樞、中腦穴，每穴懸灸5分鐘左右，部分出現(xiàn)淡紅，積極濕熱舒適。健脾補(bǔ)血脾，益氣養(yǎng)血容貌。

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