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做情感咨詢的|跟老公無法溝通怎么辦,夫妻如何有效溝通

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做情感咨詢的|跟老公無法溝通怎么辦,夫妻如何有效溝通(圖1)

??跟老公無法溝通怎么辦?夫妻如何有效溝通?很多女性都有想和丈夫緩和關(guān)系的障礙,但是兩人不能交流,剛吵架,在微信的QQ上交流,發(fā)出了很多系列,但是一點(diǎn)也沒有回應(yīng)。電話不是掛了就還是在通話中,該怎么辦?事實(shí)上,夫妻之間的爭(zhēng)吵是正常的,但如何有效地進(jìn)行良性的交流,解決雙方的矛盾是很重要的。長(zhǎng)時(shí)間的交流不順利的話,婚姻關(guān)系就會(huì)面臨危機(jī),如何挽救婚姻,交流沒有障礙呢?下面一起來看看跟老公無法溝通怎么辦,夫妻如何有效溝通。



??一、跟老公無法溝通怎么辦,夫妻如何有效溝通

??1、多說,請(qǐng),謝謝,適時(shí)肢體接觸。

??因?yàn)闆]有人喜歡被頤指責(zé),特別是同等關(guān)系的配偶,所以沒有必要像軍人一樣向另一半下命令,小時(shí)候被母親吵架整理房間的記憶,讓男性煩躁。愛青蛙情感分析師建議,女人應(yīng)該以冷靜和尊重的態(tài)度與丈夫交流,因?yàn)槟腥艘灿心娣葱睦?。如果你大聲說話,他會(huì)比你大聲說話。戀愛青蛙感情分析師表示,在交流時(shí),要適當(dāng)尊重,確立正確的交流姿勢(shì),不要把丈夫當(dāng)朋友,不要像孩子那樣問,不要通知,表達(dá)自己的想法,表達(dá)要求時(shí)比較直接,男性不喜歡拐彎抹角。同時(shí),也可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行身體接觸,減少交流時(shí)產(chǎn)生的防御感,增加夫妻的親密感。


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??2、己所不欲勿施于人

??跟老公無法溝通怎么辦,夫妻如何有效溝通?許多女人在交流時(shí),很容易陷入你必須聽我的、你必須這樣做的錯(cuò)誤執(zhí)念。事實(shí)上,世界上沒有什么必要的。必須這樣做。女性陷入丈夫必須這樣做的時(shí)候,已經(jīng)陷入了自己煩惱的沼澤。沒有人有義務(wù)或責(zé)任幫助你做任何事情。在女人的要求下,男人選擇做這件事是為了愛。因此,觸摸底線,男性不能繼續(xù)下去,女性又生氣,之后發(fā)生了一定的矛盾。愛青蛙情感分析師說,事實(shí)上,女人可以和丈夫很好地溝通,了解對(duì)方的底線,換個(gè)角度思考對(duì)方的需求是什么,她們不想做什么,她們不需要強(qiáng)迫別人做這些事情,所以矛盾自然不會(huì)發(fā)生。



??3、選擇合適的時(shí)間場(chǎng)所。

??映森感情分析師認(rèn)為,很多交流的無效性與時(shí)間場(chǎng)所有很大的聯(lián)系,有效的交流是在特定的時(shí)間內(nèi)完成的,現(xiàn)在零碎的時(shí)代不能很好地解決大問題,想象一下,通過十幾分鐘的電話嗎?時(shí)斷時(shí)續(xù)的微信聊天?兩個(gè)人坐不住,面對(duì)面的交流很順利。當(dāng)然,交流場(chǎng)所也很重要。因?yàn)榄h(huán)境會(huì)產(chǎn)生儀式感,所以男性在家的狀態(tài)和酒桌的狀態(tài)完全不同,所以建議選擇安靜的咖啡店和餐廳。

??夫妻雙方是否存在比較嚴(yán)重的矛盾糾紛,實(shí)際上應(yīng)定期進(jìn)行比較正式的交流,通過語言交流,發(fā)泄各自的不滿,尋找解決辦法。結(jié)果,建立有效的交流方式是維持婚姻長(zhǎng)期不可或缺的一環(huán),也是拯救婚姻不可或缺的一環(huán)。

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