婚姻情感問題：妻子太強(qiáng)勢(shì)我該怎么辦？強(qiáng)勢(shì)妻子認(rèn)錯(cuò)會(huì)被刁難嗎？_映森覓愛 找映森情感導(dǎo)師24小時(shí)在線解答，關(guān)于妻子太強(qiáng)勢(shì)我該怎么辦？強(qiáng)勢(shì)妻子認(rèn)錯(cuò)會(huì)被刁難嗎？_映森覓愛的正文如下：

最近有一個(gè)后臺(tái)私信，是一位妻子的求助：

我看了老師講強(qiáng)勢(shì)的妻子的文章，覺得說的就是我自己，突然發(fā)現(xiàn)自己的婚姻里的很多問題可能是因?yàn)槲业膹?qiáng)勢(shì)。

我認(rèn)真反省了自己，然后給老公寫了一封道歉信。

老公看了沒有什么回應(yīng)，但是我們兩個(gè)的關(guān)系確實(shí)緩和了一點(diǎn)，他愿意和我說話了。

我覺得這就是一個(gè)好的開始，我以后注意調(diào)整自己，我們兩個(gè)以后會(huì)越來越好的。

但是后來我發(fā)現(xiàn)老公態(tài)度變得特別惡劣，他開始莫名其妙地朝我發(fā)脾氣，逮住一點(diǎn)小事都要說幾句難聽的話。

我覺得我之前對(duì)不起他，就一直忍著，給自己說“不能強(qiáng)勢(shì)、要改變自己”。

老公反而變本加厲，有一次我實(shí)在沒忍住，一怒之下“你愛過不過，大不了就離婚”。

我當(dāng)時(shí)只是生氣，我沒有真的想離婚，我不知道為什么我退讓之后結(jié)果反而是這樣的?我也想知道他到底是怎么想的。

看完她的經(jīng)歷之后，可能有很多人也會(huì)有同樣的疑問：

兩個(gè)人的問題出在妻子身上，她意識(shí)到了也改變，這對(duì)丈夫來說不是一件好事嗎?

按理說，丈夫?qū)τ诨橐龅臐M意度應(yīng)該會(huì)提高，丈夫應(yīng)該會(huì)改變對(duì)妻子冷淡的態(tài)度，變得積極主動(dòng)，兩個(gè)人應(yīng)該也會(huì)更和諧地相處。

一切都應(yīng)該朝著好的方向發(fā)展呀。

為什么妻子姿態(tài)柔軟下來之后，結(jié)果反而會(huì)變成這樣?這兩個(gè)人之間的問題究竟出在哪里?

01如果我們?cè)缤硪厝?，那就不如不要出?/p>

如果把婚姻看成是一個(gè)運(yùn)轉(zhuǎn)的關(guān)系系統(tǒng)。

那么很明顯過去強(qiáng)勢(shì)的妻子和壓抑的丈夫共同組成了一個(gè)系統(tǒng)能量場(chǎng)。

而妻子的道歉信則打破了這個(gè)能量場(chǎng)原本的運(yùn)作。

這時(shí)候勢(shì)必會(huì)引發(fā)一種突發(fā)狀況：

過去壓抑的丈夫，要不要打破自己原本的壓抑，要不要換一種方式存在于這個(gè)系統(tǒng)中?

對(duì)男方來講，這屬于另一種危機(jī)事件，因?yàn)椴淮_定的變動(dòng)發(fā)生了。

人對(duì)于痛苦會(huì)有耐受性和適應(yīng)性，再痛苦的情況，一個(gè)人適應(yīng)之后，哪怕不爽，可是依然可以生活。

但是一旦變化發(fā)生，人隨之而來的就會(huì)想很多，比如說：

改變真的發(fā)生了嗎?

不會(huì)再變回去了嗎?

當(dāng)一切進(jìn)入一個(gè)不熟悉的局面時(shí)問題就開始出現(xiàn)了。

所以這對(duì)夫妻的問題其實(shí)出在兩個(gè)方面：第一個(gè)方面是妻子態(tài)度轉(zhuǎn)變得太大，太突然。

其實(shí)能通過一篇文章意識(shí)到自己的問題，為了保護(hù)關(guān)系，還能勇敢地做出改變，愿意放低自己安撫愛人，敢于承擔(dān)搞壞關(guān)系的責(zé)任，這個(gè)妻子已經(jīng)很棒了。

但是如果是在我們做咨詢的過程中，尤其是做挽回的話，我們一般是不會(huì)建議客戶把姿態(tài)調(diào)整的差距特別大的，像是強(qiáng)勢(shì)的人突然軟下來，弱勢(shì)的人突然調(diào)整的特別的強(qiáng)勢(shì)。

我們通常會(huì)用一個(gè)循序漸進(jìn)的過程幫助案主去調(diào)整自己。

為什么要這樣做呢?這其實(shí)是為了照顧伴侶的一個(gè)“慣性思維”。

我們來想象兩個(gè)人一直在黑漆漆的洞底生活，兩個(gè)人都習(xí)慣了這樣的環(huán)境，現(xiàn)在有一個(gè)人見到了外邊的一點(diǎn)點(diǎn)光，想著外邊有一個(gè)亮堂堂的世界，就開始自顧自地往外爬。

另一個(gè)人現(xiàn)在是什么反應(yīng)呢?

一方面他肯定會(huì)有很多的懷疑：

“你能爬得出去嗎?”“你能確定外邊是亮的嗎?”“你確定我們出去了不會(huì)再回來嘛?”

這就像是丈夫面對(duì)一個(gè)突然要改變的妻子，他會(huì)有很多的懷疑：

“你真的會(huì)改嗎?”“你確定你改了咱倆就會(huì)變好嗎?”。

這種懷疑讓他忍不住的會(huì)擔(dān)心，妻子現(xiàn)在突然改變是不是后邊藏著什么?是不是會(huì)隨時(shí)暴起，然后給自己放個(gè)大招。

另一方面他會(huì)不習(xí)慣。

這種不習(xí)慣就是眼睛如果長(zhǎng)時(shí)間在黑的環(huán)境里，他是不能立刻見到光的。

畢竟之前很長(zhǎng)的時(shí)間，他已經(jīng)習(xí)慣了妻子強(qiáng)勢(shì)的這種生活狀態(tài)，雖然不舒服，但是他熟悉，一個(gè)強(qiáng)勢(shì)的妻子就是他的安全感。

現(xiàn)在妻子突然的醒悟、道歉，然后不再?gòu)?qiáng)勢(shì)、變得柔軟下來，他其實(shí)是蒙的。

想象一下，以前妻子自己做主的事情，現(xiàn)在突然找他商量，他該怎么辦?

說實(shí)話?妻子會(huì)不會(huì)生氣?不說實(shí)話?那說什么呢?

這種改變，他接受起來其實(shí)是有難度的，他不知道怎樣來找到一個(gè)新的安全的相處方式。

當(dāng)然，他也不知道新的相處方式能待幾天，就算熟悉了陽光，萬一什么時(shí)候就突然掉回洞里了呢?

這些情緒會(huì)讓他一直在一種焦慮中，會(huì)潛移默化地推著他，讓他不斷地去試探妻子，用各種方式考驗(yàn)妻子。

如果我們?cè)缤硪厝ィ蔷筒蝗绮灰鋈?如果你要出去，那就讓我看看你的決心。

就像留在洞底的人會(huì)一直拼命地勸，想把往上爬的人拽回來的心理。

這其實(shí)也是他在尋找安全感，尋找一個(gè)穩(wěn)定的相處方式。

02憑什么你不打我了，我就要原諒你?

當(dāng)然，看完第一個(gè)原因，可能有人會(huì)想，既然丈夫覺得以前的相處方式更有安全感，那不如就還回到過去?

遵循以前的方式，這個(gè)婚姻就會(huì)長(zhǎng)久嗎?當(dāng)然不會(huì)的。

根據(jù)婚姻系統(tǒng)論，我們可以把婚姻想象成一個(gè)人。

以前的婚姻相處模式，就像一個(gè)長(zhǎng)期懶惰，生活習(xí)慣很糟糕的人，現(xiàn)在這個(gè)人突然醒悟了，開始健康的生活，開始健身。

最初難免會(huì)全身酸痛，會(huì)各種不適。

但是如果放棄，回到壞習(xí)慣的過去，可能痛苦會(huì)停止，但是糟糕的習(xí)慣會(huì)在身上留下各種病灶，直到囤積到一定地步，然后狠狠地爆發(fā)出來。

這其實(shí)就涉及到了第二個(gè)方面的原因，就是之前的積怨沒有一個(gè)合適的辦法消解。

我們來舉個(gè)例子，一個(gè)孩子上學(xué)經(jīng)常被一個(gè)同學(xué)欺負(fù)，每次放學(xué)都會(huì)被欺負(fù)、被打，他心里會(huì)有很多的怨氣，但是他又不敢反抗。

后來有一天，那個(gè)同學(xué)來找他道歉，說“對(duì)不起，我以后不會(huì)打你了”。

這孩子會(huì)有什么情緒?孩子會(huì)原諒?fù)瑢W(xué)嗎?

不可能的，你欺負(fù)我這么久，你說你不打了我就原諒你?憑什么啊?

這其實(shí)就是丈夫的狀態(tài)，妻子之前，長(zhǎng)時(shí)間的強(qiáng)勢(shì)、打壓，其實(shí)已經(jīng)讓丈夫積累了很多的怨氣，他心里會(huì)有一種怒火。

之前丈夫一直不敢說，因?yàn)樗幌Ｍゼ彝?、失去婚姻，而且他說了也沒用，妻子的強(qiáng)勢(shì)幾乎刀槍不入。

而現(xiàn)在妻子的道歉信相當(dāng)于告訴他，“我錯(cuò)了，我不會(huì)再?gòu)?qiáng)勢(shì)了，你說什么我以后都會(huì)認(rèn)真聽”。

這其實(shí)就是一個(gè)信號(hào)，妻子把強(qiáng)勢(shì)的鎧甲去掉了，他說的話能被聽到了，他以前積壓的怨氣和憤怒當(dāng)然會(huì)爆發(fā)。

就像一個(gè)壓力打滿的高壓鍋，突然地打開蓋子，結(jié)果可想而知。

他忍不住就會(huì)想用一種攻擊的方式，來讓對(duì)方感受自己這么多年的“壓抑、痛苦、不如意”發(fā)泄自己的積怨。

而這么多年在家里沒有話語權(quán)的環(huán)境，丈夫已經(jīng)很不習(xí)慣去直接用言語的溝通去表達(dá)自己的憤怒和怨氣。

“你以前的行為讓我非常的難過”這些話丈夫自己是說不出來的，那要怎么辦呢?

所以他就會(huì)把這些怨氣通過一些小事做引子，隨時(shí)借事情發(fā)脾氣，指責(zé)、打擊妻子。

這就造成了妻子眼里，丈夫莫名其妙地找事，發(fā)火。

把整個(gè)家里整成了一個(gè)雷區(qū)，不知道下一句話、下一件事，在哪就會(huì)踩到雷，來個(gè)“砰”的爆炸。

其實(shí)關(guān)鍵并不在那些小事，而是在于長(zhǎng)期以來丈夫心里的積怨沒有找到合適的排遣渠道。

那作為妻子，應(yīng)該怎樣做才能讓這段關(guān)系從這片雷區(qū)中解脫出來呢?

03

首先我們要了解的是，如果想把這樣的關(guān)系調(diào)整到一個(gè)好的狀態(tài)，并不是一份道歉信加上忍耐就可以的。

道歉信其實(shí)是你要做的第一步，這是沒錯(cuò)的。

但是接下來還有第二步，也是化解問題的核心所在，就是引導(dǎo)對(duì)方，不只是用破壞性行為，而是用能夠表達(dá)自己情緒的語言的方式化解積怨。

讓對(duì)方去分清楚，自己是在表達(dá)憤怒，還是在憤怒的表達(dá)。

因?yàn)檎煞蛎鎸?duì)一個(gè)突然改變的你，從強(qiáng)勢(shì)到不強(qiáng)勢(shì)，他的懷疑和積怨會(huì)疊加，這時(shí)候他會(huì)陷入一種糾結(jié)的狀態(tài)。

他不希望回到過去，但是現(xiàn)在的狀態(tài)確實(shí)讓他沒有安全感，但是現(xiàn)在面對(duì)弱勢(shì)的你，他也會(huì)忍不住地想去發(fā)泄自己的積怨。

這樣的情況下，他很難找到那個(gè)既能不傷害關(guān)系、又可以發(fā)泄積怨的溝通方式。

這時(shí)一旦出現(xiàn)一點(diǎn)小事，他就會(huì)借著來攻擊你，這樣既傷害關(guān)系，也會(huì)傷害你的積極性，你早晚會(huì)受不了，反彈回去。

所以妻子要做的是，在丈夫又在借機(jī)發(fā)泄情緒時(shí)，能夠看到對(duì)方這些情緒背后其實(shí)是有他過去的壓抑和對(duì)未來的不確信在作怪的。

這時(shí)候就可以引導(dǎo)對(duì)方把這些都表達(dá)出來：

“在過去的關(guān)系中，我真的感到很壓抑，你的很多做法，都在傷害我”

“你知道我在家里有多痛苦嗎?我說什么都不對(duì)，什么都不能說”

當(dāng)對(duì)方能夠把這些積累的怨氣說出來，傾訴出來的時(shí)候，而你又能夠聽得進(jìn)去，其實(shí)就已經(jīng)在被你療愈了。

要知道，當(dāng)一個(gè)人的痛苦能夠被允許表達(dá)，能夠被看見，也就不會(huì)再具備這么強(qiáng)的攻擊性了，這時(shí)對(duì)方情緒脆弱的一面就會(huì)出來，占據(jù)主導(dǎo)。

這時(shí)丈夫表達(dá)出來的情緒，可能會(huì)是害怕、難過、懷疑等等，接下來就可以做第三步了。

第三步就是去理解、接納對(duì)方的情緒，同時(shí)表達(dá)自己改變的決心，用來給對(duì)方信心。

這里我們舉幾個(gè)溝通的話術(shù)，希望能幫到大家：

“我能理解你，我現(xiàn)在知道你過去有多難受了，我也知道你現(xiàn)在可能沒辦法完全相信我，因?yàn)槲铱赡鼙憩F(xiàn)得反差太大，我其實(shí)是希望你能相信我的決心?！?/p>

“就是我現(xiàn)在知道你的難過、委屈，我真的很愿意為你去改變，也許可能有一些舊的習(xí)慣可能沒有那么快調(diào)整過來，畢竟我知道很多事情很難完全就翻篇的，我相信我今天說了，你也可能不會(huì)真的就相信我，所以后面的努力我會(huì)盡我全力去做?！?/p>

接下來就是實(shí)際的行動(dòng)，再加上不斷重復(fù)以上的幾個(gè)步驟。

直到兩人都適應(yīng)了這種新的相處方式，并且相信這樣的相處模式能夠持續(xù)下去。

這時(shí)兩人的感情就會(huì)完成一個(gè)質(zhì)的飛躍。

在生活中一個(gè)人長(zhǎng)期的性格和習(xí)慣的改變其實(shí)并不容易。

這個(gè)過程就像種下一顆種子，在最初可能需要你足夠的細(xì)心和耐心，慢慢地呵護(hù)，照顧。

但是相應(yīng)的你的每一分努力都是有成果的，這個(gè)種子一定會(huì)慢慢地長(zhǎng)大。

而且隨著它的茁壯，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一切都會(huì)變得順利。

當(dāng)新的健康的相處模式形成之后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)婚姻真的是人生里一份最好的禮物。

以上是對(duì)“妻子太強(qiáng)勢(shì)我該怎么辦？強(qiáng)勢(shì)妻子認(rèn)錯(cuò)會(huì)被刁難嗎？_映森覓愛”的回答，細(xì)心處理情感糾紛找映森情感導(dǎo)師，更多妻子太強(qiáng)勢(shì)內(nèi)容關(guān)注 http://b4i118.com

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