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男朋友突然不理人了,大家都會覺得奇怪。但是,不一定代表他不愛你,因為大部分的女性朋友,在感情關(guān)系上缺乏安全感和自信,而擔(dān)心害怕對方不愛自己。面對這種情況,慌亂、猜疑是不可取的。我們可以從以下 幾個方面開始調(diào)整。
第一、先想想“他怎么了”,試著去理解他。
在人際交往中,如果不想被情緒所困,首先要想“他/她怎么了?”而不是“他/她為什么這樣對我?”男朋友不理你可能有很多原因??赡苁亲罱詈凸ぷ鞯膲毫ψ屗v不堪。他沒有精力去關(guān)注你的一舉一動和微笑;
可能是他在親密關(guān)系中喜歡遙遠的界限,喜歡獨處,不喜歡粘人或者過分依賴;也可能是他對愛情的矛盾心理。一方面,他想親近你,進入愛情;另一方面,他害怕進入親密關(guān)系,不敢和你走得太近。當(dāng)然也有可能是他對你們最近關(guān)系的某些方面不滿意。想想最近他有沒有發(fā)生什么特別的事。
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第二,審視自己的原因,調(diào)整自己。
除了對方的原因,也要審視自己。想想你的一些行為是否給你的男朋友帶來了壓力,你的任性是否讓他感到疲憊,你是否過于依賴而讓對方喘不過氣來,或者你的不安全感讓對方無法忍受,等等。
當(dāng)然,這種情況也有一些客觀原因。一般來說,經(jīng)過一段時間的交往,你會厭倦感情。當(dāng)對方在這段感情中失去新鮮感時,他可能會因為厭倦而改變對你的態(tài)度。這個時候,你有能力經(jīng)營愛情,及時調(diào)整自己,提高自己的吸引力嗎?改善彼此相處方式,進入下一階段的相愛?
我想白說:首先,在你倆身上找找原因:
你會和道相處很久嗎?像家人一樣,你沒有以前的舒的熱情和主動。
另外,你男朋友是不是每天都很辛苦很累,這也是他不耐煩的一個方面?
另外,在自己身上尋找原因:
你會檢討自己是不是不太在乎他,缺乏理解和溝通?你照顧好他的生活了嗎?
如果以上理由都不成立,那就找你男朋友的理由?,F(xiàn)在沒結(jié)婚就不耐煩了。結(jié)婚后會不會更糟?
第三,有效溝通,針對性改進。
和男友溝通,了解他的心理變化??赡苣阏伊怂睦碛桑瑢徱暳俗约?,但還是不確定到底發(fā)生了什么。這個時候,對方發(fā)生了你不知道的事情。所以,你需要真誠的和對方溝通,讓他明白你的感受,你有多珍惜這段感情,你有多在乎他。只有這樣他才會愿意吐露自己的想法和你的遭遇。
采取行動,做出改變。如果他因為壓力而改變對你的態(tài)度,你需要做的是給他更多的關(guān)心,幫助他釋放壓力,發(fā)泄壓抑的情緒;
如果是因為你的一些行為讓他對你感到厭煩,那么你必須學(xué)會改變自己;如果這個時期是你感情的疲憊期,那么我建議你嘗試探索一下感情的新鮮感,比如重游初遇的地方,回憶美好快樂的事情,為感情營造浪漫情調(diào)等等。,用心為你的感情生活增添一點樂趣。
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