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情感咨詢(xún)大概多少錢(qián)|男朋友對(duì)我越來(lái)越不耐煩，老是吼我(圖1)

男朋友突然不理人了，大家都會(huì)覺(jué)得奇怪。但是，不一定代表他不愛(ài)你，因?yàn)榇蟛糠值呐耘笥?，在感情關(guān)系上缺乏安全感和自信，而擔(dān)心害怕對(duì)方不愛(ài)自己。面對(duì)這種情況，慌亂、猜疑是不可取的。我們可以從以下幾個(gè)方面開(kāi)始調(diào)整。

第一、先想想“他怎么了”，試著去理解他。

在人際交往中，如果不想被情緒所困，首先要想“他/她怎么了？”而不是“他/她為什么這樣對(duì)我？”男朋友不理你可能有很多原因?？赡苁亲罱詈凸ぷ鞯膲毫ψ屗v不堪。他沒(méi)有精力去關(guān)注你的一舉一動(dòng)和微笑；

可能是他在親密關(guān)系中喜歡遙遠(yuǎn)的界限，喜歡獨(dú)處，不喜歡粘人或者過(guò)分依賴(lài)；也可能是他對(duì)愛(ài)情的矛盾心理。一方面，他想親近你，進(jìn)入愛(ài)情；另一方面，他害怕進(jìn)入親密關(guān)系，不敢和你走得太近。當(dāng)然也有可能是他對(duì)你們最近關(guān)系的某些方面不滿(mǎn)意。想想最近他有沒(méi)有發(fā)生什么特別的事。

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第二，審視自己的原因，調(diào)整自己。

除了對(duì)方的原因，也要審視自己。想想你的一些行為是否給你的男朋友帶來(lái)了壓力，你的任性是否讓他感到疲憊，你是否過(guò)于依賴(lài)而讓對(duì)方喘不過(guò)氣來(lái)，或者你的不安全感讓對(duì)方無(wú)法忍受，等等。

當(dāng)然，這種情況也有一些客觀原因。一般來(lái)說(shuō)，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的交往，你會(huì)厭倦感情。當(dāng)對(duì)方在這段感情中失去新鮮感時(shí)，他可能會(huì)因?yàn)閰捑攵淖儗?duì)你的態(tài)度。這個(gè)時(shí)候，你有能力經(jīng)營(yíng)愛(ài)情，及時(shí)調(diào)整自己，提高自己的吸引力嗎？改善彼此相處方式，進(jìn)入下一階段的相愛(ài)？

我想白說(shuō):首先，在你倆身上找找原因:

你會(huì)和道相處很久嗎？像家人一樣，你沒(méi)有以前的舒的熱情和主動(dòng)。

另外，你男朋友是不是每天都很辛苦很累，這也是他不耐煩的一個(gè)方面？

另外，在自己身上尋找原因:

你會(huì)檢討自己是不是不太在乎他，缺乏理解和溝通？你照顧好他的生活了嗎？

如果以上理由都不成立，那就找你男朋友的理由?，F(xiàn)在沒(méi)結(jié)婚就不耐煩了。結(jié)婚后會(huì)不會(huì)更糟？

第三，有效溝通，針對(duì)性改進(jìn)。

和男友溝通，了解他的心理變化?？赡苣阏伊怂睦碛桑瑢徱暳俗约?，但還是不確定到底發(fā)生了什么。這個(gè)時(shí)候，對(duì)方發(fā)生了你不知道的事情。所以，你需要真誠(chéng)的和對(duì)方溝通，讓他明白你的感受，你有多珍惜這段感情，你有多在乎他。只有這樣他才會(huì)愿意吐露自己的想法和你的遭遇。

采取行動(dòng)，做出改變。如果他因?yàn)閴毫Χ淖儗?duì)你的態(tài)度，你需要做的是給他更多的關(guān)心，幫助他釋放壓力，發(fā)泄壓抑的情緒；

如果是因?yàn)槟愕囊恍┬袨樽屗麑?duì)你感到厭煩，那么你必須學(xué)會(huì)改變自己；如果這個(gè)時(shí)期是你感情的疲憊期，那么我建議你嘗試探索一下感情的新鮮感，比如重游初遇的地方，回憶美好快樂(lè)的事情，為感情營(yíng)造浪漫情調(diào)等等。，用心為你的感情生活增添一點(diǎn)樂(lè)趣。