婚姻情感問(wèn)題：老公不上進(jìn)看不到未來(lái),該離婚嗎？有沒(méi)有什么好的建議？_映森覓愛(ài) 找映森情感導(dǎo)師24小時(shí)在線(xiàn)解答，關(guān)于老公不上進(jìn)看不到未來(lái),該離婚嗎？有沒(méi)有什么好的建議？_映森覓愛(ài)的正文如下：

我發(fā)現(xiàn)有很多妻子都在抱怨“我老公哪哪不好”“怎么不上進(jìn)、不努力?”“我該怎么讓他改變啊?”，橫豎就是看不上自己的老公。

我之前遇到這樣一個(gè)姑娘，無(wú)論是樣貌、學(xué)歷、個(gè)性還是家庭背景、父母收入等都非常優(yōu)秀，追她的人很多，男方年紀(jì)比她大、學(xué)歷比她低、長(zhǎng)得也沒(méi)有那么好看，家庭背景也很一般。

但是這個(gè)男人對(duì)她特別好，一直陪在她身邊，默默關(guān)注、噓寒問(wèn)暖但不過(guò)多打擾，雖然女方覺(jué)得，男人各方面都不如自己，但就是這種踏實(shí)和安心的感覺(jué)，讓女方選擇了他。

兩個(gè)人剛開(kāi)始生活的很幸福，女方覺(jué)得老公特別愛(ài)自己，遷就自己，什么事情也不用自己操心，男人也覺(jué)得自己娶到這樣一個(gè)優(yōu)秀的老婆是自己的福氣。

但他們結(jié)婚這十年里，女方非常有上進(jìn)心，特別努力，不斷提升自己的能力，事業(yè)也發(fā)展的越來(lái)越好，而男人的事業(yè)還是像之前一樣，平平淡淡，沒(méi)有上升也沒(méi)有下降。

看到對(duì)方一直以來(lái)都是這樣的狀態(tài)時(shí)，女方不樂(lè)意了，開(kāi)始不斷鞭策對(duì)方：“做人得有點(diǎn)上進(jìn)心，你得努力，總這樣我們什么時(shí)候才能過(guò)上好日子。”

男人和她說(shuō)：“現(xiàn)在咱們的日子過(guò)得不是挺好的嗎?收支平衡，家庭幸福，我有在努力的，我的工資這不也漲了一些嘛。”

其實(shí)他的工資和剛結(jié)婚的時(shí)候比起來(lái)確實(shí)漲了一些，但是女方覺(jué)得他明明可以做的更好，明明可以漲得更多的，但就是這種不急不慢的樣子，他的事業(yè)才沒(méi)有那么大的起色。

女方開(kāi)始把自己活成啦啦隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)，不斷鞭策自己，也鞭策對(duì)方，不停地催促對(duì)方試各種方法，學(xué)習(xí)各種東西，甚至換不同的工作，希望他的事業(yè)可以更好。

可男人卻覺(jué)得，自己的事業(yè)平穩(wěn)時(shí)，對(duì)方就會(huì)說(shuō)“你努把力，可以做的好一點(diǎn)”，自己的事業(yè)達(dá)到了她口中的“好一點(diǎn)”時(shí)，她又會(huì)說(shuō)：“你可以更好的，加油?！笨傊约壕褪嵌歼_(dá)不到讓她滿(mǎn)意的狀態(tài)。

在很多夜里，男方總是翻來(lái)覆去地睡不著，獨(dú)自在陽(yáng)臺(tái)抽著煙，想著“是不是我真的那么差勁?”“我都這么努力了，她怎么總是不滿(mǎn)意?”

可女方的眼里，他就像一條咸魚(yú)一樣，淡泊卻沒(méi)有志，寧?kù)o但走不遠(yuǎn)，自己不管做什么都沒(méi)有用，怎么鞭策怎么推，他都是那副樣子，停滯不前。

這可能也是很多人正處在的狀態(tài)，彼此都難受得不行，卻什么都解決不了，都被困在了那段放不下斷不了的婚姻里。

對(duì)于這樣的婚姻，該怎么走下去呢?

02

在解決婚姻該怎么走下去之前，我們先來(lái)看兩個(gè)問(wèn)題：1、你為什么要選自己看不上的男人?2、你為什么想改變他?

當(dāng)我們搞清楚這個(gè)兩個(gè)問(wèn)題后，才能從那種焦慮感、無(wú)力感中解脫出來(lái)，看到對(duì)方的改變，真正地帶著婚姻往良性的方向走。

1、你為什么選自己看不上的男人?

夫妻兩個(gè)人最開(kāi)始會(huì)走到一起，通常是因?yàn)閮蓚€(gè)人內(nèi)心的力量感，是匹配的。對(duì)于這種各方面都很優(yōu)秀的妻子來(lái)說(shuō)，她的成長(zhǎng)背景里一般都會(huì)有不斷鞭策她、“看不上”她的人。

就像是，你特別上進(jìn)、有事業(yè)心、社會(huì)功能好、賺錢(qián)的能力很強(qiáng)，各方面能力都很優(yōu)秀，但在父母面前，你一直被嚴(yán)格要求，甚至?xí)橛姓Z(yǔ)言暴力、肢體暴力等，他們希望你可以更好、更優(yōu)秀。

所以你不斷努力上進(jìn)，每天忙這忙那，不敢有一絲懈怠，想要證明自己。而這也讓你內(nèi)心非常焦慮、恐慌、沒(méi)有安全感，害怕自己做不好，又要被指責(zé)、嫌棄。

所以從內(nèi)心的需求上來(lái)講，一方面，為了不讓自己再重復(fù)同樣的經(jīng)歷，在選擇伴侶時(shí)，你就會(huì)優(yōu)先考慮：我安不安全?另一方面，在看到一個(gè)這樣不緊不慢，享受生活的人，你也會(huì)不自覺(jué)地被他的這種狀態(tài)所吸引。

你不敢找一個(gè)和自己同類(lèi)型的人，怕自己如果真的找了一個(gè)那樣的人，會(huì)不會(huì)有一天又回到那種狀態(tài)下，面臨著：被別人推著，被別人嫌棄，被別人覺(jué)得不上進(jìn)，被別人鞭策……

所以現(xiàn)在這個(gè)男人雖然各方面都不如你，節(jié)奏也比較慢，做事情也不會(huì)考慮的那么周全，但是能讓你從心底感覺(jué)到安全。

這個(gè)時(shí)候，如果一直不認(rèn)可對(duì)方給你帶來(lái)的安全感，就會(huì)總是盯著對(duì)方哪里沒(méi)有做好，挑剔對(duì)方，看不上對(duì)方。

2、你為什么想改變他?

作為一個(gè)各方面都很優(yōu)秀的女人，你不斷努力上進(jìn)，催促自己優(yōu)秀一點(diǎn)，再優(yōu)秀一點(diǎn)，只有這樣我才能被喜歡，被接受，可你內(nèi)心深處是有一個(gè)渴望在的，你希望自己可以休息、希望自己可以輕松一點(diǎn)。

但你不敢松懈下來(lái)，因?yàn)橹灰约阂环潘?，?dāng)初那種被推著，逼著走的焦慮和恐懼感就會(huì)再次襲來(lái)，所以你只能把希望放到對(duì)方身上，希望對(duì)方可以趕快撐起來(lái)，這樣自己才可以放松下來(lái)。

這個(gè)時(shí)候，你不自覺(jué)地就會(huì)用各種方式去推他，改變他，覺(jué)得“你做到什么什么，我就可以怎么怎么樣了”，可當(dāng)看到對(duì)方原地踏步時(shí)，你又會(huì)覺(jué)得“你怎么這么不努力，不上進(jìn)啊”，你這樣子，我才能休息、輕松、有依靠、不用再那么累、那么辛苦啊。

所以當(dāng)你想要改變他時(shí)，內(nèi)心期待的是：我希望自己可以休息、輕松、有依靠。

其實(shí)，你會(huì)和什么樣的人在一起是有內(nèi)在需求的，就像是，一個(gè)很內(nèi)向的人，會(huì)被一個(gè)侃侃而談，陽(yáng)光積極的人吸引，因?yàn)閷?duì)方是在滿(mǎn)足ta內(nèi)心對(duì)外向的渴望。

所以，你想找個(gè)什么樣的人，有時(shí)候是你內(nèi)心的渴望在引導(dǎo)著你，而在你們相處的過(guò)程中你以為是對(duì)方的問(wèn)題，有時(shí)候也是你自己的問(wèn)題。

比如有一對(duì)夫妻，丈夫的事業(yè)遇到了一些瓶頸，所以家庭的經(jīng)濟(jì)壓力大部分都放在了妻子身上，妻子特別焦慮，開(kāi)始逼著丈夫趕緊換一份工作或者趕快把別人家欠的錢(qián)要回來(lái)，這樣就可以緩解自己家的經(jīng)濟(jì)壓力了，自己也可以稍微輕松一些了。

從道理上講，一個(gè)女人，承擔(dān)著經(jīng)濟(jì)壓力，還要照顧整個(gè)家庭，她是撐不住的，是需要丈夫幫她分擔(dān)的，也只能逼著丈夫去做。

可如果我們把這件事件攤開(kāi)來(lái)看時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)，妻子會(huì)逼丈夫的原因是：我太焦慮，我害怕我撐不起來(lái)，害怕我做不到，所以只能去逼對(duì)方改變，讓他趕緊改變，不要讓我這么焦慮，這么累。

就像這對(duì)夫妻，自己撐太久、太辛苦了，內(nèi)心很無(wú)力，想要一個(gè)依靠，但又不知道該怎么安撫自己的情緒，讓自己輕松一些，緩解自己的焦慮。

這個(gè)時(shí)候就會(huì)去怨恨對(duì)方：“我老公怎么這么沒(méi)用”“他為什么不努力”，將自己的情緒一股腦推給對(duì)方，變成對(duì)對(duì)方的鞭策和指責(zé)，而對(duì)方也在這種壓力下越來(lái)越痛苦，關(guān)系也越來(lái)越受傷。

那么，我們?cè)撛趺淳徑庾约旱慕箲]，看到自己，讓自己成長(zhǎng)呢?

03

其實(shí)直接解決自己的焦慮是很困難的，因?yàn)槟阋呀?jīng)帶著這種焦慮的狀態(tài)生活了很多年，甚至?xí)J(rèn)為“如果我不能做到什么事情，會(huì)怎么怎么樣”“如果我老公不能達(dá)到什么狀態(tài)，會(huì)怎么怎么樣”

這種情況下，你的描述方式、說(shuō)出來(lái)的話(huà)都是帶著焦慮的，這種焦慮是因?yàn)槟銓?duì)未來(lái)可能會(huì)發(fā)生什么事情的不確定性和恐懼感。

而在這種狀態(tài)下，焦慮感會(huì)不斷擴(kuò)散，你不斷放大自己的情緒，沉浸在自己的焦慮中，不斷被焦慮推著跑，跑的越來(lái)越快。

所以，首先要做的是：在這個(gè)過(guò)程中，給自己踩剎車(chē)，讓自己慢下來(lái)。

那么該怎么讓自己慢下來(lái)呢?

當(dāng)你感覺(jué)到焦慮時(shí)，嘗試去描述你的焦慮：我在焦慮什么?焦慮的背后是什么?我害怕的是什么?我要的是什么?當(dāng)你想通這些問(wèn)題時(shí)，焦慮自然而然就降低了。

當(dāng)你了解到自己的焦慮是因?yàn)楹ε伦约翰荒芤揽?，不能輕松下來(lái)，不能安全時(shí)，才能意識(shí)到“是不是只有當(dāng)他達(dá)到了什么程度時(shí)，我才能放松下來(lái)?”“是不是我只能通過(guò)改變他才能得到自己想要的?”

這時(shí)候，你才能將關(guān)注點(diǎn)從對(duì)方身上挪開(kāi)，看到自己，知道自己不需要逼迫對(duì)方才能得到自己想要的，不再去給對(duì)方施加很大的壓力，當(dāng)你放松下來(lái)時(shí)，你們的關(guān)系也會(huì)慢慢地放松下來(lái)。

如果你還是希望對(duì)方可以成長(zhǎng)，希望自己可以帶著對(duì)方改變時(shí)，該怎么做呢?

從你的感覺(jué)里面跳出來(lái)，只是看對(duì)方做了什么。

在控制好自己的焦慮、從自己的感覺(jué)里跳出來(lái)后，去看對(duì)方到底做了什么，是不是已經(jīng)在嘗試做了?有沒(méi)有一點(diǎn)點(diǎn)讓你覺(jué)得滿(mǎn)意的地方，如果有，給他一些正面的反饋就夠了。

之前我們遇到一對(duì)夫妻，妻子在控制住自己情緒后，看到了對(duì)方是有在努力的，于是不斷地夸他“你怎么這么優(yōu)秀”“這么能做的那么棒”，雖然是夸獎(jiǎng)，但是夸大了丈夫的行為。

這種情況下，妻子夸丈夫是不管用的，因?yàn)閷?duì)方從她的夸獎(jiǎng)里感覺(jué)不到真心，更像是為了夸獎(jiǎng)而夸獎(jiǎng)，不進(jìn)反退。

所以，當(dāng)你要夸獎(jiǎng)對(duì)方時(shí)，只需要看到對(duì)方說(shuō)了什么、做了什么，給他一些你的正面、輕松的反饋就夠了，不用特別猛烈，刻意的去夸大，讓對(duì)方感覺(jué)到你的溫度和溫暖就夠了。

當(dāng)你達(dá)到這個(gè)狀態(tài)的時(shí)候，你能夠控制自己的焦慮，并且真心的夸贊對(duì)方，對(duì)方不需要去應(yīng)對(duì)來(lái)自你的壓力，還能感受到你的認(rèn)可時(shí)，也會(huì)慢慢改變的。

有時(shí)候，婚姻真的是一個(gè)人的事，你們的婚姻過(guò)程什么樣子，取決于你的內(nèi)心，當(dāng)我們透過(guò)婚姻這面鏡子照見(jiàn)自己，知道自己真正想要的是什么時(shí)，才能真正解決問(wèn)題，讓關(guān)系放松。

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