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陌上情感咨詢|為什么越“懂事”的女人越不幸福

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夫妻長期冷戰(zhàn)有哪些危害?

陌上情感咨詢|為什么越“懂事”的女人越不幸福(圖1)

我百般討好,

最后卻換來這樣的結(jié)果。


有這樣一個女人:


小時(shí)候她拼命學(xué)習(xí),成績一直保持前三,長大后拼命賺錢貼補(bǔ)家用,討父母歡心。


畢業(yè)后參加工作,她努力完成上司多分配的工作,同事推給她各種難題,即使自己分內(nèi)的事沒完成,她也從不懂拒絕。


人際交往中,因?yàn)楹ε逻t到別人不開心,她從不遲到;她又害怕不合別人心意,總是曲意迎合別人。


在婚姻里,她始終做個善解人意的妻子,一切以對方為尊。


她如此取悅、討好別人,沒有一個人了解她、體諒她、對她的付出毫不領(lǐng)情。


她百般孝順的父母更喜歡她的弟弟,她努力維護(hù)的人際關(guān)系只是塑膠友誼。而她掏心掏肺討好的丈夫,卻輕易被一個“不懂事”的人搶走了。


劉老師分享


字典上,『懂事』的釋義是『思想成熟,明白事理?!?


很多人將懂事理解錯了,或者說他們?yōu)榱艘?dāng)一位懂事的人,把自己培養(yǎng)成了一位習(xí)慣隱忍的人。


一個真正思想成熟,明白事理的人,必定是自信穩(wěn)重的人,而一個自信穩(wěn)重的人,是勇于做選擇的人,選擇的背后是承擔(dān)責(zé)任。


任何的選擇都有正反兩面,懂事的人,是看到了選擇的反面,評估之后認(rèn)為自己愿意承擔(dān)這個反面從而去做了選擇。這樣的個體,了解自己,愛惜自己。


真正的懂事,

不是委曲求全地討好別人。


德國心理學(xué)家米里亞姆和美國組織行為學(xué)教授埃爾芬,曾經(jīng)在一項(xiàng)研究中發(fā)現(xiàn):懂事的人,容易患“取悅病”。


他們習(xí)慣于優(yōu)先滿足別人的需求,卻從來沒有關(guān)心過自己的真實(shí)感受。長期以往,他們學(xué)會了迎合,學(xué)會了壓抑偽裝自己的情緒,甚至把自己的快樂,建立在別人的心情上。


通過表面上和氣,委曲求全換來的“懂事”。委屈了自己之后,卻也無益于與他人關(guān)系的維護(hù)。


討好型人格特征


一、內(nèi)心敏感脆弱??偰苊翡J的察覺出或“自以為察覺”出別人內(nèi)心的想法。


二、怕給別人添麻煩。刻意忽略自己的需求和想法地為別人著想。


三、不懂得拒絕。即便知道對方的要求不合理也會習(xí)慣性地硬著頭皮滿足對方的需求。


四、總覺得自己比別人差。在與他人的交往中傾向于抬高別人,貶低自己。

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五、非常在意別人眼中的自己。總是試圖在別人面前營造出善良,平和,大度等好形象,從而獲得對方的認(rèn)可。


六、社交狀態(tài)不自然??倳?dān)心自己會給對方造成什么樣的印象、說哪些話合不合適、為對方考慮太多等,使其在社交過程中無法坦然地表現(xiàn)自己。


你的付出,

可能是別人眼中的負(fù)擔(dān)。


張小嫻說:“不被需要的付出,只是額外的負(fù)擔(dān)?!?


你的付出,別人需要嗎?


在知乎上看到一個故事。


菜菜夫妻忙于工作,婆婆年老體衰,權(quán)衡之下,菜菜請了一個鐘點(diǎn)工阿姨做飯搞衛(wèi)生。


婆婆嫌花錢,就把鐘點(diǎn)工辭了,自告奮勇地幫兒子兒媳干起了家務(wù)。


阿姨走了一段時(shí)間后,婆婆經(jīng)常說頭痛。


菜菜讓她去醫(yī)院檢查,她又說是老毛病不礙事,休息幾天就好,菜菜看婆婆疲憊不堪,提出再請阿姨,婆婆又是一百個不愿意。


一次, 菜菜無意中聽到婆婆和鄰居聊天,說自己命太苦,伺候了婆婆,又來伺候兒媳。


菜菜聽到后并不領(lǐng)情:“誰讓你有福不想?”


為什么婆婆付出那么多,菜菜并不領(lǐng)情?.


因?yàn)椴瞬瞬恍枰牌诺母冻觯幌胝堃粋€鐘點(diǎn)工,付錢、干活、走人,清清爽爽,兩不相欠。


而婆婆的付出里摻雜著抱怨,不但沒讓她感覺輕松,反而成為她的負(fù)累。


在不被需要的情況下,你的付出是沒有意義的,自然沒有價(jià)值。


在不需要的人那里,你的指點(diǎn)變成了指指點(diǎn)點(diǎn);你的深情就是自作多情。


任何不被需要的付出,都是多此一舉,別人自然不會領(lǐng)情。


懂事的背后其實(shí)是深深的自卑。感覺自己隨時(shí)都有可能失去,不敢對抗,所以一直活得小心翼翼。


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