關(guān)鍵字：不信任、試探

包先生 27歲 結(jié)婚1年

結(jié)婚一年多，我的工作時間比較長，經(jīng)常要加班或者出差，老婆經(jīng)常懷疑我出軌了，老是用各種各樣的手段來試探我，有時候還偷看我的微信，通話記錄等，我快受不了了，老師，我該怎么辦？

在婚姻中，偶爾的嫉妒、吃醋可以給單調(diào)的夫妻情感生活增加一點小樂趣，可是如果這種嫉妒超出了一定的限度，就會給對方帶來壓力。

很多人認(rèn)為，一個人容易嫉妒是因為太愛對方了，但是在心理學(xué)上來看，嫉妒、吃醋等不良情緒是因為自尊心受到了打擊，嚴(yán)重缺乏安全感，以及控制保護欲太強了。他們情感不穩(wěn)定，經(jīng)常憂郁、焦慮，害怕對方會拋棄自己或不夠愛自己，內(nèi)心深處擔(dān)心自己不夠好、配不上伴侶。

其實，男人的心理其實和女人一樣難以捉摸，盡管男人們表面看起來大大咧咧，不拘小節(jié)，但是有些“雷區(qū)”請不要輕易進入。

1、不要經(jīng)常去試探男人，更不要以離婚做為威脅。

試探就是不信任，不信任還用離婚威脅就更不對了，反而讓男人懷疑你的對他的愛。當(dāng)你經(jīng)常給他這種心理暗示，他的潛意識就會做好離婚的打算。

2、不要因為男人愛你就無限制的擴張自己的權(quán)利。

有時候感情的本質(zhì)就是交易，男人用他的愛來交換你的愛，而不是換來你的變本加厲。

3、不要以為男人愛你他就應(yīng)該有無限的耐心。

一個人的耐心是有限度的，耐心消磨完了，就該消磨愛。有句話說：別等到男人失去耐心的時候才想起來誘惑。

女人，該不該翻男人手機？

4、不要把對方當(dāng)成負(fù)能量的回收站。

不要因為他是你最親近的人，就可以向他傾訴一切，你的不幸、痛苦、委屈和牢騷都給他，將他做一個出氣口，男人不是廢品收購站，當(dāng)他確認(rèn)他無法改變你的時候，他就只有逃離。

5、不要去試圖改變男人。

適應(yīng)他比要改變他來的明智。你如果喜歡吃蘋果，就去找個蘋果，何必非要逼一個鴨梨變成蘋果。他變的也辛苦，你吃的也辛苦。

6、不要經(jīng)常翻舊賬。

男人犯了錯誤會改，并且會在其他方面彌補你。這種行為在心理學(xué)上叫“補償”。目的是換取你的既往不咎。如果你還是咄咄逼人，那么男人還有一種心理叫“逆反”。

劉老師總結(jié)：

不要試探人性！

如果另一半總是毫無根據(jù)地嫉妒、懷疑你，你應(yīng)該意識到TA這種想法和情緒其實是和自己無關(guān)的。而是現(xiàn)在的夫妻情感關(guān)系觸及到TA的自尊心，讓TA感到自卑或者是極度缺乏安全感。

你可以在生活的細(xì)節(jié)中，用言行去關(guān)心TA，鼓勵TA，讓TA相信你對TA是感興趣的，是愛TA的。

逐步調(diào)整TA的不良心態(tài)。但是如果TA的情況比較嚴(yán)重，已經(jīng)超過了你自己可以解決的范圍了，可以找專業(yè)的婚姻家庭咨詢師尋求專業(yè)的幫助。

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