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有可靠的情感咨詢嗎：被出軌后如何度過最痛苦時期?

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有可靠的情感咨詢嗎：被出軌后如何度過最痛苦時期?(圖1)

    前言：出軌在現(xiàn)在已經(jīng)變成了一件非常正常的事情了，有些男人在外面花天酒地的時候就很容易會出軌，因?yàn)樗麄冇X得家里的妻子已經(jīng)滿足不了自己的要求了，并且認(rèn)為這個時候?qū)ζ拮拥男迈r感都已經(jīng)消失了，所以就會選擇出軌，而妻子就比較可憐了，自己在家里操持著家里的一切事物，但是男人卻會選擇出軌，這個時候其實(shí)是非常傷心的，如果有的時候因?yàn)楦鞣N各樣的原因，妻子不能夠選擇離婚，所以只能接受被出軌的事實(shí)，然而到底怎樣才能夠走出這種痛苦呢？


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    之前我見過這樣一個女人，就是因?yàn)樗哪腥顺鲕壛耍欢腥瞬焕斫馀诵闹械南敕ǎ@讓女人覺得非常傷心，并且有孩子，所以不能夠選擇離婚，然而這個時候女人只能夠選擇自己承擔(dān)這份痛苦，所以她就到外面去買醉，結(jié)果喝醉了過后被人扔在外面，這雖然是一個新聞，但是卻也在我們的生活中有所發(fā)生，可以看出這些女人是非常讓人痛心的，并且他們的遭遇也很讓人同情，但是怎樣才能夠走出出軌給女人們帶來的痛苦呢？

    身體是自己的，自己的身體好不好只有自己知道，所以作為女人需要更加的愛自己才行，然而為了男人這樣的傷心流淚確實(shí)是不應(yīng)該，但是有些女人又控制不住自己的情緒，所以才會選擇哭泣，或者選擇更加殘忍的方式來解決自己的痛苦，但是怎樣才能夠更好的解決自己被出軌過后的痛苦呢？

    一.接受事實(shí)

    面對任何一個事實(shí)，首要的做法就是老老實(shí)實(shí)地承認(rèn)它確確實(shí)實(shí)真實(shí)的發(fā)生了。出軌也一樣，必須在內(nèi)心告訴自己：“他出軌了，這是真的，我只能相信，只能接受?！?

    說服自己接受是需要相當(dāng)?shù)挠職獾模皇钦l都能做到的。很多時候，人們的第一反應(yīng)往往是怎么都不肯相信，覺得誰都可能出軌，唯獨(dú)另一半不可能。即使眼見為實(shí)，證據(jù)確鑿了，還是心存幻想，希望這一切都沒有發(fā)生在自己的身上。

    這個抗拒的過程本身就是不接受事實(shí)的表現(xiàn)，似乎抗拒就會掩蓋既已發(fā)生的出軌事實(shí)。實(shí)際上，根本不可能。即使就像下了雪后，一切都被暫時的覆蓋了，可雪一化，一切又都現(xiàn)出原型了。



    二.振奮起來

    許多人在面對自己被出軌這件事都表示接受不了，所以會變得頹廢起來。也許他們之前是一個特別健康向上的女人，但是在面對這件事情過后卻變得非常衰敗了，因?yàn)樗麄冇X得自己受到了許多的打擊。

    在面對打擊過后，這些人再也沒有了斗志，所以對自己曾經(jīng)所想要得到的東西，也就不會再有什么樣的期盼了，因?yàn)樗齻冇X得自己最愛的東西已經(jīng)消失了。

    不過這并不是解決事情的好辦法，為什么這樣的事情會打擊到你呢？那就是說在你的人生中還有可以打倒你的東西，這時候你必須要振奮起來。

    你大可不必把男人當(dāng)做你生命中的全部，也大可不必把你被出軌的這件事情永遠(yuǎn)的記在心上，而是應(yīng)該好好的振奮自己，把自己變得更加優(yōu)秀。只有自己變得優(yōu)秀起來，別人的目光才會永遠(yuǎn)的停留在你的身上，而正是因?yàn)槟阒安荒敲磧?yōu)秀，所以你的男人才會出軌，所以你必須要面對這樣的事實(shí)，也必須要把自己變得優(yōu)秀起來。

    要走的人你不妨推他一把，而一個人他會出軌那就是說明他的骨子里面有這樣一種特性，不管你變得有多好，他都會有出軌的事實(shí)，所以說你大可不必去追究你自己的錯誤，而是應(yīng)該把這些錯誤全部都放在男人的身上，蒼蠅不叮無縫的蛋，如果男人不承認(rèn)自己的錯誤的話，那么女人也沒有必要再跟他有過多的交流。

    許多時候我們對一個人好是因?yàn)槲覀儛鬯欢@成了他們傷害我們的資本，所以作為一個女人，我們更應(yīng)該為自己而活，而不是應(yīng)該為男人而活，所以這樣才不會被傷害。如果你被出軌了，那么你大可以使用上面的這幾種方法來走出痛苦。

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