【導(dǎo)讀】如何挽回初夏？如何挽回初夏的情人？全網(wǎng)經(jīng)典解讀，解決你的疑惑“如何挽回初夏”的內(nèi)容如下：
全文目錄一覽：
求男主追女主被傷透了心，女主花許多精力去挽回的小說
1、《獨占成婚》：
作者文筆很好，一步步走來，從初夏恨左城，到釋懷，揭開真相，解開誤會，慢慢付出真心，更后圓滿收獲愛情。說實話，挺羨慕初夏，何德何能讓左城毫無保留地去愛，甚至她恨他入骨也不愿放手。
2、《甜情虐愛》：
在這場游戲中，他倒先動了情，縱然冷冽如他，也要與她癡纏，至死方休！男女主相愛相殺，先虐后甜，前期虐心虐肺，后期高甜撒狗糧，治愈暖心。
3、《莫負寒夏》：
女主非完美，有自己自私、不確定、猶豫的一面，等失去男主后才知道等了女主很多年讓女主做完自己想做的事，光芒萬丈的出現(xiàn)。女配戲份前有，男配戲份后一點點，還挺喜歡男配。
4、《賴上隱婚前夫》：
前世女主不愛男主，男主是她的助理，女主是總裁，不知道男主很愛她，其實男主很有錢，她重生之后才知道男主超級愛她，于是重生后的她在狠狠虐渣的同時更是和男主談情說愛，恩愛兩不疑。
5、《遙望行止》：
女主前世一直都覺得和男主的婚姻是包辦婚姻，一直想要逃離這樣的捆綁，當(dāng)男主為了救她付出了生命的代價后，她才開始重新審視這段婚姻，原來男主一直以來都很愛她，而她一直將男主隔絕在自己的世界之外。
大范圍升溫確定要來，多省或重回初夏，天氣忽冷忽熱要注意什么？
秋天，是夏天向冬天過渡的季節(jié)，雖然是秋高氣爽的時節(jié)，但是氣溫卻有點像小孩一樣，說變臉就變臉。早晚寒涼，中午卻熱的讓人想穿著短袖。走在大街上您會發(fā)現(xiàn)有穿風(fēng)衣的人，也有穿著短袖的人，民間也就有了“二八月，亂穿衣”的說法。這氣溫忽冷忽熱，也更容易誘發(fā)感冒，如何才能防止感冒的發(fā)生？
感冒雖然不是大問題，但是這些感冒癥狀總是給我們帶來困擾，嚴重影響個人形象。想象一下，正要與愛人接吻卻突然要打噴嚏等等，這些尷尬的場景是誰也不想遇到的情況。而要避免感冒，首要任務(wù)就是要提高免疫能力，避免感冒的發(fā)生。
補充蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)是身體更為基礎(chǔ)的物質(zhì)，馬克思也說過“沒有蛋白質(zhì)就沒有生命”。身體中蛋白質(zhì)缺乏，免疫力也會下降，氣溫稍微有點變化就會出現(xiàn)感冒。動物性食物中含有的蛋白質(zhì)主要是優(yōu)質(zhì)蛋白，而大豆類食物中含有的蛋白質(zhì)也是優(yōu)質(zhì)蛋白，飲食上要多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。
補充維生素A。說起維生素A，大多數(shù)會想起它可以緩解眼睛疲勞保護眼睛健康。其實維生素A還可以維持上皮組織細胞的完整性，提高機體免疫能力，預(yù)防感冒不能缺少維生素A地參與。維生素A主要存在于動物性食物中，植物性食物中所含有的胡蘿卜素在進入人體后會轉(zhuǎn)化為維生素A被人體吸收利用。
補充鋅元素。鋅元素與免疫功能的關(guān)系密切，鋅元素缺乏會導(dǎo)致機體抵抗力下降、免疫系統(tǒng)功能下降，感冒也就成為“家常便飯”。充足的鋅元素不僅可以提高機體免疫力，還能促進肝臟中維生素A的動員，維持血漿中維生素A的濃度。鋅元素主要存在于貝殼類的海鮮、紅色肉類和動物肝臟中。植物性食物，以小麥胚芽含量為更高。
更后祝我們每個人都身體健健康康，棒棒噠。
初夏該怎么養(yǎng)生你知道嗎
初夏該怎么養(yǎng)生你知道嗎
又是一年夏季到，這個季節(jié)有燦爛的陽光，有各式誘人的水果，有賞心悅目的俊男美女，各種明亮、清新、有活力！當(dāng)然，這個季節(jié)更更有的就是炎熱，可能會把人烤到融化的各種熱，所以，這時候許多人也會覺得食欲不振，容易犯困。那么，我們該如何過好這個夏季呢？初夏養(yǎng)生有哪些秘訣呢？下面給大家介紹養(yǎng)生法。
一、多吃這幾種菜有奇效
苦瓜——降火
辣椒炒苦瓜
配料：
苦瓜2條、青椒2個、紅椒1個、蒜頭適量、瘦肉1兩多、生抽1勺子、鹽2勺子半、花生油4勺子
烹飪步驟：
1.苦瓜洗干凈挖掉中間的東東，切片放入2勺鹽腌一下
2.辣椒，瘦肉，蒜頭都洗干凈切好，如圖所示
3.然后腌好的苦瓜放清水里洗幾次，瀝干水份
4.鍋預(yù)熱，放入4勺子花生油，油溫?zé)岷蠓潘馊乇?，再倒入瘦肉炒變?/p>
5.放入苦瓜炒軟
6.再倒入辣椒不停的炒1到兩分鐘，淋入1勺子生抽，半勺鹽繼續(xù)炒
7.炒到熟，大概要炒幾分鐘
蓮子——養(yǎng)心
紅棗蓮子雪耳羹
配料：
紅棗15g、白蓮30g、雪耳20g、椰子汁1000ml、冰糖50g、白糖10g、藕粉3g
烹飪步驟：
1.先把紅棗去核，蓮子、雪耳浸泡好，把泡好的雪耳用剪刀剪好備用。
2.鍋中倒入椰子水加入蓮子、紅棗、雪耳稍微煮
3.煮開即可加入冰糖和白糖，調(diào)好味之后用勺子撇去浮沫，煮25分鐘。
4.用藕粉勾芡成羹，即可出鍋。
薺菜——祛濕
薺菜煎餅
配料：
薺菜、面粉、雞蛋、橄欖油、鹽
烹飪步驟：
1.先把薺菜摘洗干凈。
2.接著要剁碎好備用。
3.取適量面粉倒入器皿內(nèi)，注入適量清水。
4.攪拌成糊狀。
5.打入一只雞蛋，放少許鹽。
6.繼續(xù)攪拌均勻。
7.然后把剁碎的薺菜加入。
8.再攪拌均勻。
9.燒熱平底鍋倒入少許橄欖油。
10.然后倒入適量攪拌好的薺菜面糊。
11.煎至可見透明狀的時候可將它反轉(zhuǎn)，繼續(xù)再煎至另一面也呈金黃色即可盛起
茄子——解暑
蒜蓉拌茄子
配料：
茄子四五根、蒜三瓣、生抽二大勺、老抽一茶匙、醋一湯勺、糖一湯勺、紅辣椒一二根、蔥幾根、油適量
烹飪步驟：
1.茄子洗凈整根放入蒸鍋內(nèi)，不要切開。這樣才能保證蒸煮后茄子不會怎么變顏色。
2.蒸煮大約十五分鐘左右，可用筷子插入觀察茄子是否熟透。
3.生抽、老抽、醋、剁好的蒜蓉和糖調(diào)成汁。蔥花，辣椒切成小丁備用。
4.將蒸熟的茄子撕成條狀。
5.在茄子表面澆上剛才調(diào)好的醬汁，表面撒上辣椒和蔥花。
6.將油加熱，然后澆在茄子表面。
7.吃的時候拌一下，非常好吃嗒！
橙子——補鉀
甜橙蒸蛋
配料：
雞蛋4個、砂糖20克、甜橙
烹飪步驟：
1.將甜橙三分之二處切開，果殼留做盛器，切花邊備用（這四個甜橙的花邊都是LG用刀刻出來的，雖然刻的有點粗糙哦）。
2.取出果肉榨汁。
3.果肉汁加入雞蛋、白砂糖混合均勻。
4.過篩倒入橙碗中（白糖的用量可以根據(jù)自己的口味添減）。
5.橙碗蒙上保鮮膜，用牙簽在保鮮膜上扎幾個洞。
6.蒸鍋大火燒開，上鍋隔水蒸12-15分鐘，蒸的時候用一根筷子支起來鍋蓋，燜十分鐘打開鍋蓋即可。
二、夏季養(yǎng)生一定要注意這些
1、多喝水
每天要喝七八杯白開水，可以在水中加入適量蜂蜜。夏天人的體能消耗特別快，蜂蜜可以快速補充人體所需的能量。水是人體不可缺少的重要組成部分，器官、肌肉、血液、頭發(fā)、骨骼、牙齒都含有水分，夏季失水會比較多，若不及時補水就會嚴重影響健康，易使皮膚干燥，皺紋增多，加速人體衰老。像蜂蜜水、礦泉水、冷茶，牛奶，蘋果汁都是理想的解渴飲料。
2、防“濕”從初夏開始
夏季天氣炎熱，雨水多，容易引起濕氣，所以夏季去濕氣防濕氣是很重要的。
初夏時節(jié)如何防“濕”，當(dāng)然要從日常衣食住行方面著手。初夏時節(jié)陰雨天或霧天要少開窗戶，而當(dāng)室外艷陽高照時，要適當(dāng)開窗通風(fēng)，居室內(nèi)可安放部分祛濕劑或干燥原料來降低室內(nèi)的空氣濕度；出現(xiàn)“高溫高濕”天氣時，可使用空調(diào)降溫、抽濕的功能，將氣溫降至18-20℃、相對濕度降為50%-60%。
初夏穿衣應(yīng)選擇具有較強吸濕能力面料（如全棉）制成的寬松服裝，要經(jīng)常曬被褥，勤洗澡，勤換衣；飲食要清淡，便于消化，要多食用消熱利濕的食物，使得體內(nèi)濕熱之邪從小便排出，這些食物有綠豆粥、荷葉粥、小紅豆粥等；要避免外感濕邪，萬一在室外涉水淋雨，回家后可飲服姜糖水，如有頭重、身熱等癥狀，可服用藿香正氣丸等藥物。
3、飲食戒油膩
夏季人體消耗大，需要養(yǎng)陽氣，而油膩的葷菜屬于陰性食物，不但起不到補的作用，還會讓人食欲下降，對健康無益，盡量少吃。應(yīng)多吃一些清淡、容易消化的食物，如綠豆、蓮子、荷葉，可以健胃、解暑、祛濕，對健康大有裨益。
4、溫水泡腳
夏季濕氣重，人的身體以及五臟六腑是更害怕濕氣的，所以及時祛濕是很重要的，那么該如何去濕氣呢？
夏季濕氣正當(dāng)來臨的時候，人的五臟六腑中屬脾更怕濕，濕氣阻滯在脾胃中，就會出現(xiàn)沒有胃口、愛犯困、沒精神等表現(xiàn)。而夏天泡腳，正有助于祛除暑濕，預(yù)防熱傷風(fēng)，讓人精神振奮，增進食欲，促進睡眠。
每天用熱水泡腳15—20分鐘，水更好超過腳踝到達小腿；水中加點鹽，還能起到消炎殺菌的作用。如果吹空調(diào)導(dǎo)致了感冒、頭痛或發(fā)熱，也可以用稍燙的水，泡腳30分鐘以上，感覺微微出點汗，頭痛的癥狀就可以緩解。泡腳以后更好做些簡單的按摩，比如在腳心（涌泉穴）、腳趾、腳跟處細心找找有沒有痛點，每個痛點處按揉三分鐘，會達到事半功倍的效果。
5、洗熱水澡
夏天洗冷水澡會使皮膚收縮，洗后反覺更熱，而熱水洗澡雖會多出汗，但能使毛細血管擴張，有利于機體排熱。夏天該出汗時出汗，這才是符合自然規(guī)律和人體節(jié)律的方式。
6、不要熬夜
夏季燥熱，睡眠質(zhì)量差，很多人索性就晚睡，趁著夜深涼快，出去K歌，到野外看星星，看似浪漫愜意，實際上，夏季人體毛孔張開，很容易受到風(fēng)寒侵襲。熬夜還會讓人臉色差，膚色無光，身體不能正常排毒，所以，還是早睡早起，規(guī)律生活更好。
7、中午睡一小時
夏季晝長夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗較大，容易產(chǎn)生疲勞，也容易犯困。因此，保證充足的睡眠非常重要。夏季里天氣炎熱，很多人晚上睡不好覺，因此用午睡來補充有益于身體健康，可以保持充足的精力，建議人們每天用一個小時左右的時間進行午睡。當(dāng)然，午睡時應(yīng)避免受較強的外界刺激，因為入睡后肌肉松弛、毛細血管擴張、汗孔張大，易患感冒或生其他*，也應(yīng)注意免受風(fēng)寒。
8、防曬要天天做
從醫(yī)學(xué)角度講，夏季防曬不僅僅是為了防止曬黑，也是為了延緩衰老、預(yù)防或減輕色斑形成、色素沉著。肌膚在紫外線的照射下，彈力纖維會斷裂、壞死，且是不可逆的，久而久之，肌膚就會出現(xiàn)皺紋。同時，紫外線還會使機體黑色素分泌增加，刺激黑素細胞、基底細胞增生，從而加重色斑，或形成黃褐斑、老年斑、獲得性太田痣等。
夏天外出時必須在出門前（包括下班前）20分鐘涂抹防曬霜，否則剛涂上就出門，等于皮膚未及防護就暴露在紫外線的直射下。另外還要盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，即使打防曬傘也要涂防曬霜，因為紫外線會通過地面反射到臉上。
9、不除腋毛
有些人認為夏季穿短袖或無袖衣裙時腋毛露在外面不雅觀，就用剪刀剪去，有的甚至用刀片刮去腋毛。其實，這樣做有損健康，極易造成腋窩部位的細菌感染，不僅局部疼痛難受，還容易發(fā)生淋巴結(jié)腫大等癥狀。
10、福自“苦”中來
苦味食品中所含有的生物堿具有消暑清熱、促進血液循環(huán)、舒張血管等藥理作用。熱天適當(dāng)吃些苦味食品，不僅能清心除煩、醒腦提神，且可增進食欲、健脾利胃。
苦瓜取其未熟嫩果作蔬菜，成熟果瓤可生食，既可涼拌又能肉炒、燒魚，清嫩爽口，別具風(fēng)味。苦瓜具有增食欲、助消化、除熱邪、解疲乏、清心明目等作用。此外，苦菜、茶葉、咖啡等苦味食品亦可酌情選用。應(yīng)注意的是，食用苦味食品不宜過量，否則可能引起惡心、嘔吐等癥狀。
11、喝熱茶
冷飲只能暫時解暑，不能持久解熱、解渴，而喝熱茶卻可刺激毛細血管普遍舒張，體溫反而明顯降低，這是簡便易行的絕妙良方。
12、多運動
宜在清晨或傍晚較涼爽的時候進行。場地應(yīng)選擇公園、河湖水邊、庭院等空氣新鮮處為好，不宜做過分劇烈運動。運動后切忌大量飲涼開水，或用涼水沖洗。
更后提醒，夏季很多人都會出現(xiàn)心情郁悶的情況，這其中也可能是因為多種原因?qū)е碌腵。建議大家能夠及時緩解，調(diào)整好心態(tài)，并注意糾正不良習(xí)慣，堅持適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉，祝大家每天都健康有活力！
三、春夏瘦身美顏粥 初夏養(yǎng)生必備
黑米紅豆粥是一款氣血雙補的美味粥點，此粥清甜軟糯，具有氣血雙補，滋陰暖肝的養(yǎng)生功效。紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質(zhì)及多種礦物質(zhì)，有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。多吃可預(yù)防及*腳腫，有減肥之效。吃黑米能減肥。更好還是配合運動，持久下去會有很好的效果。
紅豆黑米美顏粥
配料：
黑米半杯、紅豆半杯、大棗五顆、糯米少許、枸杞五粒
烹飪步驟：
1.把米和豆子大棗洗干凈，紅豆和糯米浸泡一天一宿（怎么也要3個小時）
2.把米和棗洗干凈，放在鍋里，加清水到0.5刻度。按功能鍵煮粥，我家電飯煲是1.5小時。
3.1.5小時之后一碗粘稠的粥就呈現(xiàn)在你面前了。
4.用枸杞點綴一下，開吃吧，我喜歡吃粘稠一點的。
黑米紅豆粥的優(yōu)點
1.既可減肥，又可強身健體、養(yǎng)顏美容，更可同時*體內(nèi)的*。
2.容易被消化吸收。即使暴飲暴食且胃腸不好的時候也可以食用。
3.有助于增加熱量的吸收。有人說減肥時會由于空肚感而性格浮躁、情感不穩(wěn)定，但粥可以讓人有飽脹感，同時可以輕松愉快的瘦下去。
4.做法簡易，又不用花太多的金錢。
5.免受饑餓之苦，不論早晨、午間、晚上，任何時間都可食用，更可成為你的宵夜或點心，而且不用限量?。〉挥幸缘蕉莾盒?，不管吃什么，七分飽是養(yǎng)生之道。
四、初夏養(yǎng)生順應(yīng)節(jié)氣做六防
初夏時節(jié)，正是陽氣上升之際，此時養(yǎng)生的關(guān)鍵在于讓陽氣更加合理、茁壯地生長。具體來說，就是要順應(yīng)節(jié)氣變化規(guī)律做到“六防”。
1、防余寒
初夏時節(jié)雖然氣溫逐步上升，但早晚溫差還是比較大，因此要根據(jù)氣溫的變化，加強自身保健，及時添減衣服。尤其要注意關(guān)節(jié)部位的保暖，穿衣要護住關(guān)節(jié)，可穿七分袖或七分褲。睡覺時不要貪涼露宿，并保持室內(nèi)空氣清新。
2、防濕
夏初，空氣濕度相對較大，而脾為濕土之臟，濕邪更易犯脾，易致脾失健運、脾胃不和，出現(xiàn)食欲不佳、嘔吐、腹脹、大便不成形或黏膩不爽等癥狀。
宜多食用健脾祛濕之品，如山藥、赤小豆、薏苡仁、扁豆等。
3、防蚊蟲
此時氣候溫暖濕潤，蚊、蠅、細菌會迅速繁殖生長，易傳播*。建議對室內(nèi)進行一次大掃除，全面清理衛(wèi)生死角和雜物，必要時可適當(dāng)使用蚊香、藥物等來驅(qū)殺蚊蟲。每日室內(nèi)保持通風(fēng)換氣，衣被盡可能置于陽光下暴曬，定期洗曬日常用品、玩具等。
此外，室內(nèi)可常熏艾，也可用中藥如蒼術(shù)、艾葉、山柰、白芷、菖蒲、川芎、香附、肉豆蔻、藿香等自制香囊掛于床頭或隨身佩戴，以起到芳香化濕、祛風(fēng)驅(qū)瘟的作用。
4、防上火
陽氣驟升易引起肝陽上亢，繼而誘發(fā)夏初常見的鼻腔出血、牙痛、頭痛眩暈、目赤眼疾等疾患，這就是所謂的 “上火”。防“上火”，除了避免熬夜，還要注意調(diào)整情緒，飲食上定時定量。
5、防抑郁和興奮過頭
初夏時節(jié)，為順應(yīng)陽氣生長的趨勢，人的脾氣也會隨之漸長，這是正常的現(xiàn)象，此時應(yīng)該適當(dāng)疏泄，不宜過度克制。
心情郁悶的時候，多到戶外活動，多曬太陽，多與家人溝通。當(dāng)然，也要預(yù)防情緒過度高漲，建議少吃辛辣之品、咖啡等易引起興奮的食物。
6、防出汗過度
“脾主運化，為后天之本”，而推動這個運化過程的更好方式就是運動。運動方式要根據(jù)個人體質(zhì)和喜好而定，比如快步走或慢跑等，每次半個小時到一個小時。但不要出汗過多，以免傷及脾陽，同時注意補充水分。
如何挽回逝去的童年友情？
過去的就讓它過去，
留一些美好的回憶在心中
逝去的童年
小學(xué)生的美好時光已經(jīng)過去了，也意味著童年美好時光的過去。
眼看，我已經(jīng)不再是小學(xué)生，而是讀初中的初中生。這一切都來的太突然，太突然了。受不了一時的分別，受不了新的環(huán)境，總是習(xí)慣以前的樣子。
我知道自己已經(jīng)不是小孩子了，因該成熟地去面對眼前瞬間改變的一切。一定要讓自己知道，童年它走了，永遠不可能再回來了。
我越來越懷念從前美好而無憂無慮的童年，但是又要問問自己是不是要堅強一點。
也許，我因該可以料到會有這樣一天吧，還有許許多多的夢想等待著自己來把它實現(xiàn)呢，這樣才對得起自己充滿無限幻想的童年吧。
也許喜歡唱歌畫畫并不算糟吧，人是為了活得精彩才活著的，所以因該，堅強的去面對。
童年的逝去也許并不遺憾，但至少還可以永遠的保留那些美好的回憶和瞬間。
甚至還有我的那些好朋友，她們被保留在我的童年里，那時的我不孤單呢。但是越長大越孤單越長大越不安的呢。
我的純真。到哪里去了？對了，它已經(jīng)隨著童年一起走了呢。這一切的一切都已經(jīng)無法挽回了，現(xiàn)在已經(jīng)太遲太晚了，不是嗎？
我記得你走的時候是初夏吧？螢火蟲也在星空和你告別吧，以前的一切是那么的美好，那么的快樂，那么的。
那么你呢？是不舍得我，而悄然離去。還是討厭我，巴不得馬上走？我很想知道你的想法，舍不得也好，討厭我也好，畢竟能夠給我快樂的也只有你吧。
【概括】如何挽回初夏？如何挽回初夏的情人？如果有幫到你，記得關(guān)注映森：http://b4i118.com 了解更多“如何挽回初夏的情人”的內(nèi)容。
