【序言】失望型分手有新對象挽回？累積失望型分手挽回男朋友？來看看情感百科，找到情感思路“失望型分手有新對象挽回”的內(nèi)容如下：
全文目錄一覽：
- 1、失望型分手具體挽回步驟
- 2、累積失望型分手怎么挽回
- 3、失望型分手怎么挽回和復(fù)合？
- 4、失望型分手具體挽回步驟（失望型分手挽回的步驟）
- 5、失望型分手怎么挽回（如何挽回失望型分手）
- 6、失望型分手具體挽回步驟，失望型分手怎么挽回
失望型分手具體挽回步驟
失望型分手具體挽回方法及步驟：
一、方法一：
1、俗話說沒有希望就沒有失望。當(dāng)你和一個(gè)人相處過程中，你感覺對方?jīng)]有滿足你需要的同時(shí)，你會(huì)感覺到內(nèi)心十分痛苦。一切的失望都是源自于你對于那個(gè)人的期望太高，當(dāng)你對那個(gè)人放低要求的同時(shí)，你也會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)對方很優(yōu)秀。
2、一定要做好自己心理工作，不管你對于那個(gè)人有任何的期待，你內(nèi)心都要明白。感情是兩個(gè)人的事情，不要總是對于那個(gè)人要求太多。但你總是感覺那個(gè)人滿足不了你的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心痛苦。既然還想挽回，那么你就要知道給對方做一個(gè)心理工作，對方去交流。
二、方法二：
1、給予對方一些安慰。或許你朋友在看到你所作所為自己不滿足，同時(shí)感覺希望。決定離開你，此時(shí)的你們還是有挽回的機(jī)會(huì)，只要你學(xué)會(huì)向女朋友去傾訴，說自己已經(jīng)盡力了。請相信他也不會(huì)過多去責(zé)怪你，因?yàn)槊總€(gè)人能力都有限，只要自己努力了就好。
2、面對失望的女朋友，無論如何都要說一聲對不起。但是在這之后你也要懂得如何去和對方溝通，要知道你們之間所需要經(jīng)歷的風(fēng)雨有很多，以后要走的路也很長。遇到事情學(xué)會(huì)商量，學(xué)會(huì)共同去定目標(biāo)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你們之間越來越懂得滿足。
擴(kuò)展資料：
注意事項(xiàng)：
1、夫妻之間不要冷戰(zhàn)
夫妻之間，能夠低下頭認(rèn)錯(cuò)的人，往往是懂得珍惜感情的人。這一生也許你們之間的問題很多，矛盾不斷，但是這本身也是正常的，不吵不鬧的婚姻也是一潭死水。有時(shí)候雙方之間的溝通需要在矛盾中進(jìn)行。
關(guān)鍵是不要冷戰(zhàn)，因?yàn)槔鋺?zhàn)是婚姻的殺手，如果兩個(gè)人都懶得說話，那么以后真的沒話可說。遇到事情往往雙方意見會(huì)更加不一致。所以，有事情好好商量，學(xué)會(huì)互相尊重，才會(huì)把很多矛盾化解在初始階段。
2、有問題就解決
夫妻之間所以會(huì)結(jié)婚生活在一起，一定是有感情基礎(chǔ)的，所以即使面臨離婚，很多時(shí)候感情也都是可以挽回的，好好想想你們之間是什么原因?qū)е碌?，就好像如果是因?yàn)槟愎ぷ魈彝サ恼疹櫶倭恕⑦€是因?yàn)槟銈冎g好久都沒有進(jìn)行夫妻間的運(yùn)動(dòng)了，或者說是因?yàn)槟愕牟唤怙L(fēng)情。
這些都是原因，也是你能夠改變的地方，多關(guān)心一下家里或者暗示一下丈夫你的需求或者也來一次性感的邂逅都不是問題，就要看你們之間的問題是什么了。
3、改變自己的外在
婚后妻子為了家庭，疏于打扮，身材走樣、面容憔悴……丈夫長期相對難保不產(chǎn)生視覺厭倦。當(dāng)婚姻失去了新鮮感，你們的生活變得平淡無趣時(shí)，丈夫就會(huì)向外尋找刺激，出軌就是其中一種方式?！叭曛础?、“七年之癢”多半也是如此。
所以，當(dāng)意識到自己的吸引力不如從前時(shí)，從現(xiàn)在開始，妻子應(yīng)加強(qiáng)鍛煉健身，重新塑造身體的曲線，讓自己重新煥發(fā)自信和魅力，提升自己的內(nèi)在。
如果夫妻之間沒有了共同話題，在思想上不能達(dá)成共鳴，久而久之，你們的關(guān)系會(huì)越來越疏遠(yuǎn)，所以，在改變自己的外在后，妻子應(yīng)提升自己的內(nèi)在，充實(shí)自己的內(nèi)心世界，成為真正聊得來的默契十足的夫妻。
累積失望型分手怎么挽回
1、承認(rèn)錯(cuò)誤 如果說你讓你的愛人失望的話，她自然就會(huì)和你分手。在此時(shí)此刻你必須要走到她的身邊，先去承認(rèn)自己的過錯(cuò)，還要主動(dòng)向她道歉，這是你挽回她的第一步，這件事是必須要做的，只有你真心的悔過，她才會(huì)原諒你的過錯(cuò)。 如果說你覺得你沒有錯(cuò)的話，那么你在她的心中，不會(huì)得到原諒甚至直接分手，所以只有主動(dòng)走到她的身邊道歉，她才會(huì)原諒你，這也算是一個(gè)人的行為重要點(diǎn)。 2、表達(dá)自己的真心 你的愛人因失望和你分手的話，在這個(gè)時(shí)候你就要想辦法去挽回她，但你要讓她明白你心中到底有多么的在乎她，不管你傷害她的行為是那么不該，但你也要讓她明白沒有她的存在，你自己過著沒有任何意義。 在這個(gè)時(shí)候你只要走到她的身邊，盡情地說你的心中還是在乎她，還要說一些甜言蜜語這些都必須要表達(dá)出來，而且還會(huì)做到真誠的你，才能表達(dá)出你的真情。 3、堅(jiān)持去做關(guān)愛她的事 如果你傷害你的愛人，讓她失望和你分手之后，你想去挽回她那么你千萬不要輕易的放手，主要是錯(cuò)是你自己犯下的，而你自己就必須去彌補(bǔ)，這時(shí)的你必須先要走到她的身邊，對去關(guān)心她關(guān)愛她還要疼愛她，這些行為上你必須要用的真心和真情帶能去融化一顆失望的心，讓她為你而感動(dòng)，為你而心動(dòng)，還要堅(jiān)持不懈才可以融化她的靈魂 將她的事情直接當(dāng)成你自己的事情來做，在生活上還要為她無微不至的關(guān)心，為她無怨無悔的付出，或許她還會(huì)無情的說你罵你，此時(shí)你的臉皮必須要厚，還要堅(jiān)守到底，這樣你才可以再一次獲得她挽回的心。 累積失望型分手怎么挽回2 一、調(diào)整心態(tài)冷靜面對 想要挽回堅(jiān)決說分手的男友就需要調(diào)整好你的心態(tài)，如果挽回時(shí)你的心態(tài)不夠好，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己很難堅(jiān)持下去，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候無論你做什么都會(huì)被對方否定，所以想要挽回男友的話一定要有一個(gè)樂觀的心態(tài)。 同時(shí)，你還需要冷靜面對你們已經(jīng)分手的事實(shí)，做好冷凍，不要讓對方察覺到你的高需求。分手后你越冷靜，就越會(huì)讓男友懷疑自己離開你的決定是否是對的，進(jìn)而會(huì)讓他對你抱有一絲好奇心，想要知道分手后的你過得怎么樣。 二、給雙方一段冷靜期 想要挽回對你失望的戀人，首先你要讓自己努力平衡心態(tài)，給自己一段時(shí)間恢復(fù)理智思考、處理情緒的能力，反思一下自己身上的缺點(diǎn)應(yīng)該如何改正，自己在過往的戀情中除此之外還有哪些不足之處，同時(shí)也可以給對你失望的伴侶一段時(shí)間，讓他淡化對你的負(fù)面影響，慢慢回憶起你的好。 當(dāng)然冷靜期并不是要你們徹底斷聯(lián)，你還可以聯(lián)系他，但是不可以那么頻繁，更不要再以情侶身份自居，過分暴露你的需求感，只需要讓他明白此時(shí)此刻的.你已經(jīng)真正意識到自身的缺點(diǎn)對他而言傷害有多大，決心改變自己，你依然還是在乎他的就好。 三、改變從前錯(cuò)誤的戀愛方式 一個(gè)人跟你在一起不是說莫名其妙的跟你在一起，想必當(dāng)初你也有吸引對方的優(yōu)點(diǎn)，但是，隨著時(shí)間的相處，你的缺點(diǎn)不斷地暴露，那么你的戀愛價(jià)值也會(huì)隨之的降低，直至為零，直至把對方對你的耐性一點(diǎn)點(diǎn)的消磨掉。 所以，想要對方重新愛上你，必須要改變從前跟她相處時(shí)候的一些錯(cuò)誤的戀愛方式。 比如，對方明明不喜歡你總是粘著他的，你卻總是電話不停； 對方不喜歡你總是吃醋，你卻總是去懷疑對方； 對方不喜歡你對她處處謙讓，希望一起好好經(jīng)營這段感情，大家有錯(cuò)能改，你卻擔(dān)心因?yàn)閷Ψ缴鷼猓髅鲗Ψ接绣e(cuò)，卻不去指出對方的錯(cuò)誤，寵著她。 累積失望型分手怎么挽回3 一、控制心理情緒 分手后很難避免悲傷一段時(shí)間，但悲傷應(yīng)該是有限的。你不能長時(shí)間沉浸在負(fù)面情緒中。如果你們還愛著對方，就應(yīng)該改正。 首先，你必須有一個(gè)正確的位置。你不是這段關(guān)系的受害者。在通過社交平臺分手后，不要發(fā)布糟糕的內(nèi)容。這不僅會(huì)讓對方更加討厭你，還會(huì)加劇消極心理。你周圍的朋友會(huì)發(fā)現(xiàn)你很沮喪，離你遠(yuǎn)點(diǎn)。 因此，如果你控制自己的情緒，你會(huì)更理性地思考。 二、暫時(shí)不要提感情 第二步是給雙方時(shí)間和空間，讓他們冷靜下來，冷靜而全面地思考。因此，當(dāng)對方愿意和你交流時(shí)，不要繼續(xù)談?wù)摳星?，也不要談?wù)撠?fù)面話題，因?yàn)閷Ψ降呢?fù)面心理還沒有消除，如果你再次提到感情，對方會(huì)下意識地抵制和抵制和你交流，更終很容易迫使對方抹黑你的聯(lián)系方式，完全停止和你聯(lián)系。 在與對方產(chǎn)生感情之前，你可以更多地談?wù)撈渌掝}，但是談話的內(nèi)容必須積極正面，這樣對方對你的警惕性就會(huì)降低。 三、減少需求感 有高度需求意識的人都在為對方著想，似乎沒有對方他們就無法正常生活。降低需求感就是扭轉(zhuǎn)局面，讓對方的需求感高于你。因此，你應(yīng)該從頭開始重建你的生活，不修邊幅的男人應(yīng)該注意個(gè)人外表，從宅男變成情感專家，努力工作，冒險(xiǎn)和挑戰(zhàn)，這些都是可以互相吸引的因素。 而當(dāng)對方發(fā)現(xiàn)你的生活不再和女朋友在一起時(shí)，那會(huì)更加刺激和有趣，甚至比女朋友現(xiàn)在的狀態(tài)更好，這會(huì)產(chǎn)生一定的心理落差，從而更加關(guān)注你。更多的關(guān)注意味著更高的需求感。 如果你們沒有經(jīng)歷感情上的挫折，你們就不會(huì)了解彼此的心，雙方都不會(huì)沒有痛苦地成長。如果一段關(guān)系中沒有障礙，兩個(gè)人很容易隨波逐流，沒有激情，但是當(dāng)有壓力的時(shí)候，有必要適當(dāng)?shù)亟档蛪毫?，就像炎熱的夏天里一杯冰水，它?huì)冷卻你的高溫關(guān)系。 通常，你會(huì)突然說你不喜歡它，而不是突然。不喜歡它的想法可能以前就有了，但它是在此刻由你決定的。女朋友甚至想過你會(huì)怎么做，所以你的挽回是沒有用的！
失望型分手怎么挽回和復(fù)合？
如果是她對你失望，你如果想要挽回就要改正錯(cuò)誤，讓她對你重新建立信心，這樣你才能挽回和復(fù)合，如何挽回女友，你又要該怎么做。
1.第一步是反省，這是很重要的一個(gè)步驟，如果這個(gè)步驟沒做好，后面的步驟做了也是白做，因?yàn)榈綍r(shí)候還會(huì)出現(xiàn)同樣的問題，所以，應(yīng)該溯本求源，從反省開始。反省自己在這段關(guān)系中犯下的錯(cuò)誤，對方提分手的根本原因，引發(fā)分手的誘因，雙方的相處模式是否有問題等等，好好地思考這些問題，才能讓你對這段關(guān)系有個(gè)新的認(rèn)識。如果要挽回，那就要改掉自己身上的毛病，改變可能錯(cuò)誤的相處模式，當(dāng)你知道錯(cuò)在哪里，知道正確的方式是什么，你才知道要怎么挽回。
2.給雙方一段冷靜的時(shí)間在反省完之后，要給雙方一段冷靜的時(shí)間，不要馬上去要求對方復(fù)合。我們都知道，帶著情緒是處理不好事情的，相信經(jīng)過吵架、冷戰(zhàn)、分手，雙方的情緒已經(jīng)跌到谷底，即使反省后知道自己錯(cuò)了，可能還是會(huì)覺得委屈和難過，而對方作為提出分手的一方，可能還是覺得生氣，所以，當(dāng)兩個(gè)人都帶著情緒的時(shí)候，你說不好，他也聽不進(jìn)。給雙方一段時(shí)間好讓各自冷靜下來。
3.重新提升自己你可以一邊冷靜，一邊提升自己。如果分手之后整天以淚洗面放縱自己，那么這段感情挽回的機(jī)會(huì)十分渺茫。提升自己主要針對之前自己做得不好的地方，比如之前是不思進(jìn)取的，現(xiàn)在要想想人生規(guī)劃;之前因?yàn)閼賽鄱鲆暪ぷ鞯模F(xiàn)在要重新重視起來;健身、廚藝各種課程都可以參加起來，忙碌的時(shí)候不會(huì)想太多，自己提升了才更有底氣。
4.重新建立連接接下來講的這幾招可能會(huì)需要一點(diǎn)小心機(jī)。提升自己之后，找各種機(jī)會(huì)重新建立連接，比如，利用某些事情裝作不經(jīng)意地聯(lián)系他，前提是之前的時(shí)候一定要忍住，不要聯(lián)系他;還有，如果知道他去參加共同朋友的聚會(huì)，你也打扮得漂漂亮亮地去。盡可能地重新建立連接，但不要表現(xiàn)得很刻意。
5.展現(xiàn)很好的狀態(tài)當(dāng)你提升自己之后，以更好的狀態(tài)面對他，但是不要糾纏，只是像朋友一樣客套寒暄。據(jù)調(diào)查顯示，女人在看到自己的前男友比以前變得更漂亮或者更好的時(shí)候，有很大的機(jī)率再一次產(chǎn)生好感。但是，要吊住她，不要表現(xiàn)出任何超出朋友之外的情愫，他一定會(huì)被撓得心癢癢。
6.不經(jīng)意透露出難過在吊足他的胃口之后，要找一個(gè)恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)表現(xiàn)出你堅(jiān)強(qiáng)背后的柔弱和難過，要注意地是，一定要讓他覺得自己是不經(jīng)意之間知道的，而不是你故意讓他知道的。女人也是情感動(dòng)物，會(huì)對自己曾經(jīng)深愛的男孩產(chǎn)生保護(hù)欲。
7.深入交談加肢體接觸當(dāng)他主動(dòng)再來找你的時(shí)候，找一個(gè)合適的氛圍，跟他進(jìn)行一次深入的交談，要表明你知道自己的錯(cuò)誤，也決定改正了，也要道出你對這段感情的看法，要顯示出你成長了，多說一些你們之間的回憶，引發(fā)他的共鳴，更后感謝他，然后對她說，希望能更后一次牽著她走，或者更后一次抱她，總之，增加肢體接觸，眼淚是情感的催化劑，肢體接觸的時(shí)候?qū)λf，他真的很好，自己真的不想再放開她。如果她懂，必然會(huì)緊緊回抱你，回應(yīng)你，如果她沒有，只能說緣分已經(jīng)到了盡頭，勉強(qiáng)不了。但是，按著步驟做好的話，只要他不是已經(jīng)有了新歡，這7招挽回前女友的心還是很管用的。
失望型分手具體挽回步驟（失望型分手挽回的步驟）
失望型分手
就是 對象對你的性格或者某些方面的行為一次次得感到失望，從而產(chǎn)生了反感的情緒， 讓他想遠(yuǎn)離你，更后導(dǎo)致分手。所以挽回的核心是處理對方負(fù)面的情緒，扭轉(zhuǎn)負(fù)面的印象。方法一共分四個(gè)階段。
第一階段：降低對方的負(fù)面情緒。
因?yàn)樨?fù)面情緒會(huì)影響我們對他人的看法，當(dāng)你對某個(gè)人不爽的時(shí)候，你就會(huì)覺得她哪哪都不好，即使對方真的有優(yōu)點(diǎn)，也會(huì)否定掉。過去他積累的負(fù)面感受沒有被消化，所以他內(nèi)心對你是很抵觸的，你做的任何改變在此刻都會(huì)被他無視，所以首先要做的就是解決他這些負(fù)面情緒。
情緒的發(fā)泄+你的共情理解
為什么有的人不記仇,是因?yàn)樗胁粷M都是當(dāng)下發(fā)泄或表達(dá),情緒釋放出來，直接就疏通了。而且共情理解可以加速這些負(fù)面情緒的流動(dòng)，讓它疏通。所以當(dāng)他對你發(fā)泄，并且指責(zé)你的不好時(shí)，你要知道這是修復(fù)關(guān)系，減少他對你抵觸的絕佳時(shí)機(jī)。讓他把不爽的都該發(fā)泄，說出來了，再幫他看見這些心酸苦楚。
“我知道你一直受了很多委屈，因?yàn)槲易隽撕芏嗍伦屇愀杏X很失望，你希望我可以改變，也做了很多努力，但是我卻并沒有像你期待的方向來.” 這時(shí)候你會(huì)明的得感受到他對你態(tài)度的變化。
但謹(jǐn)記:對方發(fā)泄的時(shí)候千萬不要反駁，傾聽就好，也不要卑微，不要把什么問題都攬?jiān)谧约荷砩?。除了這些還有其他方法嗎?有的，道歉，合理化，示弱，適當(dāng)斷聯(lián)都可以。
第二階段：建立舒適區(qū)
雖然經(jīng)過前面的消化情緒，他沒那么抗拒你了，但是依然不會(huì)想跟你關(guān)系更近一步。所以這時(shí)候要建立無壓力的相處氛圍，讓他愿意繼續(xù)跟你相處。你要做的是把他當(dāng)一個(gè)朋友接觸，要介于好朋友跟普通朋友之間。因?yàn)殛P(guān)系太好會(huì)讓對方有戒備心，關(guān)系太陌生會(huì)有疏遠(yuǎn)。要做到以下四點(diǎn):
1，不聊感情。
2，不要求對方。
3，不談過去的不愉快。
4，不要過度關(guān)心。
核心點(diǎn)是不要暴露過高的需求感，聊天主要以對方感興趣的話題為主，建立相處舒適度，兩人有互動(dòng)就可以了。以上做好，持續(xù)一段時(shí)間，對方心理負(fù)擔(dān)就會(huì)減弱，也更愿意跟你接觸。(舒適區(qū)貫穿整個(gè)挽回過程)
第三階段:展示新形象
前面我們說的挽回的核心之一是扭轉(zhuǎn)負(fù)面印象。而負(fù)面印象， 是可以通過正面印象去慢慢覆蓋的，你正面形象出現(xiàn)得越多，那負(fù)面的印象 就會(huì)淡化得越多，所以很多人會(huì)想這時(shí)候展示自己的改變，讓前任重新對自己改觀。
但這么做會(huì)有三個(gè)問題:
1，他的失望不是一時(shí)的而是累積的。普通矛盾你立馬改人家會(huì)信，長期積累的很難讓人短時(shí)間內(nèi)相信。
2，他知道你是為了他做的改變，以前覺得你任性，這時(shí)候你表現(xiàn)得很懂事，就會(huì)讓他覺得很刻意。你越展現(xiàn)，他越容易抵觸。
3，人也沒辦法很快速的改變，只能偽裝。一旦露餡，對方就更不可能相信你了。我見過太多委屈自己去表現(xiàn)，更后爆發(fā)的時(shí)候。
我們展現(xiàn)新形象不能顯得刻意，但是又得讓對方感覺你是有變化的。所以這時(shí)候一定不要針對過去他對你失望的點(diǎn)展示改變。比如他過去討厭你不做家務(wù)，你不能在朋友圈或者聊天中去展示我現(xiàn)在在做家務(wù),太刻意了。(第四階段才開始展示)
你需要曲線救國，展現(xiàn)其他正面的形象。例如換個(gè)新發(fā)型，穿一些新風(fēng)格的衣服，閱讀，參加公益活動(dòng)，每天定時(shí)夜跑，認(rèn)真工作，正能量，積極向上的形象等。你的這些新形象，會(huì)潛意識影響對方對你的判斷，給對方一種"你好像有變化”而且正面形象足夠多，會(huì)影響過去負(fù)面的看法。讓他往好的方面想。
第四階段:展示改變互動(dòng)升溫
有了前面的鋪墊，你在他心里面就已經(jīng)“變化”了。這時(shí)候你做跟過去不同的任何行為，他都不會(huì)覺得刻意。在這個(gè)階段你可以大方地展示過去缺點(diǎn)的變化，以前你很情緒化，現(xiàn)在說話各方面都很平穩(wěn);以前你總是無視他的感受，現(xiàn)在你會(huì)詢問他的感受。對方都會(huì)下意識接受，覺得這是變化后的你，信任感會(huì)非常足。你也就真正地從過去的負(fù)面印象中脫離出來了。
失望型分手大部分都是有感情基礎(chǔ)的，在對方確認(rèn)了你的改變后，它會(huì)推動(dòng)著你們兩個(gè)人的關(guān)系慢慢升溫。你們的聊天會(huì)開始不再流于表面，而是進(jìn)入了更深層次的交流。聊起過去的不愉快，會(huì)做一些總結(jié)。只要你能夠給出過去矛盾的處理方法，對方基本都是會(huì)接受的，因?yàn)樗滥阋呀?jīng)變化了，你們之間也有能力去解決了。當(dāng)然，我也遇到過很多也不經(jīng)過深聊，兩個(gè)人就自然而然地復(fù)合了。失望型分手的復(fù)合往往是更穩(wěn)固的。因?yàn)槟銈兌际窃谥匦抡J(rèn)識彼此,更后選擇繼續(xù)在一起的，這是雙向奔赴的結(jié)果，不管是處理矛盾還是抗風(fēng)險(xiǎn)能力，都非常強(qiáng)。
上面才是失望型分手挽回的整個(gè)流程，每個(gè)階段都有每個(gè)階段要做的事，千萬不要跨階段操作，否則整個(gè)挽回會(huì)越推越遠(yuǎn)，而且你也得確實(shí)有改變才行。
失望型分手怎么挽回（如何挽回失望型分手）
想挽回就需要弄明白，為什么他會(huì)對你失望？
失望是什么？失望是因?yàn)槲覍δ阌泻芏嗥诖氵^去沒有做到。你可以用你的行動(dòng)證明你能做到。
從事情感行業(yè)8年以來，漸漸的總結(jié)出一個(gè)規(guī)律， 失望型分手是所有的分手中更難以挽回的，但是也是挽回以后更穩(wěn)定的。
我會(huì)從以下幾個(gè)方面，教你如何挽回失望型分手:核心原因、問題出現(xiàn)的過程、切入點(diǎn)、瓦挽回方法。
文章確實(shí)比較長，干貨也比較多，建議你 「點(diǎn)贊」+「收藏」 再看，以防止之后找不到。
(提示:文章更后我給大家準(zhǔn)備了更多關(guān)于 「挽回」 的技巧，可供大家自行參考)
失望型分手的核心原因，不是因?yàn)樗粔驉郏且驗(yàn)樘珢哿恕?
一、失望的核心原因
第1種是突然的失望。
比如已經(jīng)跟你談婚論嫁，結(jié)果突然發(fā)現(xiàn)你背叛了他和別的異性在一起。這會(huì)讓他瞬間的情感波動(dòng)超出承受能力，導(dǎo)致麻木。
突然失望的原因主要是 原則性錯(cuò)誤 ：家暴、出軌、犯罪、賭博、觸犯對方底線等。
第2種類型是漸漸的失望。
他對你的失望已經(jīng)不是一次兩次了，而是長年累月的失望。他心里。行可有可無了，現(xiàn)在分手只是走個(gè)形式而已。
漸漸失望的來源主要是，需求得不到滿足。
內(nèi)在需求包括：情感需求，情緒需求，物質(zhì)需求，性需求。
外在需求包括：物質(zhì)需求、身份歸屬需求、社會(huì)關(guān)系需求、價(jià)值認(rèn)可需求等。
那這種情況是不是就無法挽回了呢？也不是，畢竟過往那么多糾葛，那么多美好的回憶，那么多對未來的期待，就這么一股腦拋出腦后？做不到的。
二、他是一步一步從期望走向失望的？
1）對你有預(yù)期
剛在一起的時(shí)候，每個(gè)人都希望有甜甜的戀愛，想成為神仙眷侶。所以他期待你們的愛情像童話中那么美好。
2）你沒有達(dá)到他的預(yù)期
然而理想很豐滿，現(xiàn)實(shí)很骨感，柏拉圖的理想國只有在理想國里才能實(shí)現(xiàn)。他漸漸的發(fā)現(xiàn)你沒有想象中那么好，沒有達(dá)到他的預(yù)期。
有的人快刀斬亂麻，既然沒達(dá)到我的要求，那就及時(shí)止損，轉(zhuǎn)身走人；
然而很多深愛的人會(huì)想著，相知相愛這么久，一路走來也不容易，那就再給你寬限點(diǎn)吧，再給你一個(gè)機(jī)會(huì)。
雖然他給了你機(jī)會(huì)，但是他的內(nèi)心已經(jīng)發(fā)生了改變......
3）忍耐你的行為
注意！他雖然給了你機(jī)會(huì)，但是他對你的態(tài)度也發(fā)生了改變，他從享受變成了忍耐。
在這個(gè)階段，他要努力按捺住自己分手的想法，再不停的看你的表現(xiàn)。如果你仍然沒有達(dá)到他的要求。那對他來說相當(dāng)于前功盡棄，會(huì)加倍的失望。
4）你依然沒達(dá)到預(yù)期，她感到挫敗虛無
他在等待的過程中，在忍耐的過程中，非常痛苦非常難受，如果你依然沒有達(dá)到預(yù)期，那他的挫敗感和虛無感是相當(dāng)強(qiáng)烈的。
5）把責(zé)任全推到你身上
他感到很挫敗，很虛無，很痛苦，所以就把責(zé)任全推給你，主觀上認(rèn)為你是在故意傷害他。通過放大你的問題來，讓自己更好受。
6）用分手來報(bào)復(fù)你
這個(gè)時(shí)候他會(huì)選擇分手，來否定報(bào)復(fù)你。
“你讓我很失望，你讓我很痛苦，我們分手吧，就是你才讓我吃不好睡不好。”
他開始故意傷害你，攻擊、指責(zé)、冷漠……他們對陌生人的禮貌和善意都不屑于給你，因?yàn)樗X得你罪有應(yīng)得。
三、失望型分手的突破口在哪?
他現(xiàn)在對我這么失望了，我還有機(jī)會(huì)嗎？
放心！ 軒哥有8年的情感挽回經(jīng)驗(yàn) ，類似的問題處理過很多，我可以負(fù)責(zé)任的告訴你，仍然有巨大的突破口。
突破口在哪呢？ 在“人性” ，我經(jīng)常說： 沒有挽回，只有人性。
所有成功的挽回，都是基于人性出發(fā)，都要符合人性的規(guī)律；所有失敗的挽回，都是因?yàn)闆]有符合人性。
失望型分手的突破口在于： 負(fù)罪感。
他傷你傷的越深，負(fù)罪感也會(huì)越深。剛開始的時(shí)候他會(huì)覺得傷害了你，出了一口惡氣，但等他冷靜下來就會(huì)覺得，事不至此。
所以很多人都說死纏爛打被拒絕了就無法挽回了。那宣布要告訴你，就算你糾纏了，就算糾纏被拒絕了，你還是可以挽回的。因?yàn)樗潇o下來之后，會(huì)意識到自己曾經(jīng)傷害了你？
四、如何挽回失望型分手？
克服心理關(guān)：為什么ta對你死心了
很多人都會(huì)說：軒哥現(xiàn)在他對我已經(jīng)死心了，是不是我說什么都沒用了？
這個(gè)時(shí)候你要搞清楚為什么他對你死心？
對你死心是因?yàn)椋? 他看不到希望。
就拿你來說吧，如果你分手之后去找他挽回。你以為你們在一起這么長時(shí)間，他會(huì)體諒你的難受，理解你的痛苦，然而無論你好說歹說他都很冷漠，一口氣把你刪除拉黑。這個(gè)時(shí)候你是不是也死心了？
那如果這個(gè)時(shí)候，你知道他雖然把你拉黑了，但是還是忍不住在想你，經(jīng)常翻看你們在一起的照片，看著看著眼淚就流了下來。每天克制住，聯(lián)系你的沖動(dòng)......你還會(huì)死心嗎？
當(dāng)然不會(huì)了，你會(huì)立馬死灰復(fù)燃， 因?yàn)?.....你看到了希望！
所以站在他的角度想一想，為什么他會(huì)死心？是因?yàn)槟阋淮未螣o視他，一次次的傷害他，你每次都說要改正，然而卻是變本加厲，他對你的期待一次次的化為泡影......
因?yàn)榭床坏侥愕母淖儯床灰姼星楹棉D(zhuǎn)的希望，所以他死心了。
因此如果想挽回他，那你就要讓他在你身上看到希望。
當(dāng)然了，因?yàn)樗呀?jīng)吃過虧了，所以不會(huì)輕易的相信你，出于自我防御的本能，他也會(huì)猶豫，那這個(gè)時(shí)候該怎么辦？
用行動(dòng)讓他看到希望
他是否死心不是取決于他自己，而是取決于你能讓他看到多少希望。
為什么他會(huì)死心呢？
因?yàn)樗麑δ銈兊奈磥聿辉俦в衅诖? 。所以死纏爛打，苦苦哀求，承諾，保證已經(jīng)沒有用了。這樣的事情已經(jīng)發(fā)生過很多次，他也給了你很多次機(jī)會(huì)，你都沒有把握住他才決定跟你分的手。
那現(xiàn)在你要做的事情只有一件，那就是讓他 真正看到你的改變 。只有當(dāng)他看到改變已經(jīng)發(fā)生，他才會(huì)知道你不是耍嘴皮子，你不是忽悠他，你是已經(jīng)真正拿出了行動(dòng)。
有人會(huì)說了：那我改變了他看不到怎么辦？我們的微信已經(jīng)刪除了，我們平時(shí)生活也沒有太多交集。
那我想問你的是：你配問這個(gè)問題嗎？以前說過多少次要改變了？他有多少次默默觀察，默默忍耐了？
怎么能判斷出你真的改變了？ 一是靠時(shí)間，二是靠細(xì)節(jié)，這兩者缺一不可。
你說“我會(huì)改，我要改”，這些都沒有用。你必須真正的改變他看到以后才會(huì)相信你，不是說說而已，才會(huì)相信你已經(jīng)拿出了行動(dòng)。因?yàn)橹灰阏娴哪贸隽烁淖?，明眼人都能夠看得到?
在你開始改變之前就絞盡腦汁的去糾結(jié)，“ 他看不見怎么辦？”這個(gè)明顯多余的問題恰恰暴露了你的不成熟。
改變自己，是對自己百利無一害的事情，如果你把精力，都放在去糾結(jié)他能不能看得見，那還有功夫去真正成長嗎？那還有精力去挽回和改變嗎？
作為挽回的一方總要主動(dòng)一些，這樣也方便你對整體的把控。
你放心，萬事開頭難，到后期就順風(fēng)順?biāo)?。并不是說你必須拿出100分的成長他才能搞定，只要你能比以前做的更好，做到70分，他就能夠相信。
通過試探，確定對方想法
很多學(xué)員在挽回的時(shí)候都很痛苦的一件事情，就是他到底在想什么。說實(shí)話，這個(gè)問題的答案你不知道，我也不知道，只有他自己知道。
當(dāng)你不知道他想什么的時(shí)候，千萬不要隨便造一個(gè)答案，這個(gè)可能產(chǎn)生極其糟糕的蝴蝶效應(yīng)。
我們就要通過他的反應(yīng)，一點(diǎn)一點(diǎn)地推測出他的想法。
正所謂知己知彼，百戰(zhàn)不殆，你對對方的了解越深入，分析也就越精確，那你的行動(dòng)也就越有針對性。
比如今天你約他出來玩，他只回了4個(gè)字，“我考慮一下。”
你說這能說明什么呢？
什么也說明不了，信息量太少。可能他更近在忙，可能他不想出來，可能他有各種各樣的理由，我們無法判斷。
我們唯一有把握的就是，他對你沒有那么反感，沒有明顯的拒絕。所以過兩天之后你可以通過再次溝通，試探他給你的反應(yīng)。
當(dāng)你不知道答案的時(shí)候就靜待花開，就算你給自己解讀，也請盡量往好的方面解讀。 這正符合吸引力法則，念念不忘必有回響，你相信什么你就能吸引來什么。
比如這個(gè)學(xué)員，她跟前任分手之后，一切聯(lián)系方式都拉黑了，但她在我的指導(dǎo)下每天向宇宙下訂單，堅(jiān)定的相信對方會(huì)回到他身邊。
果然前兩天對方在小紅書上給她回應(yīng)了。
她很震撼：吸引力法則果然是有用的！
在挽回的過程中對方可能吐槽你，甚至住罵你，但是要知道即便這些信息也是好的信號。他愿意向你發(fā)泄情緒，這些也就是挽回的前兆。
更后再提醒一下， 挽回靠的不是說服，而是靠行動(dòng) 。你再去苦苦哀求他都沒用，你再怎么說自己要改變都沒有方法，就是拿出改變讓他看到。
很多人都希望獲得一蹴而就的捷徑，但是挽回尤其是失望性的分手是沒有捷徑的，唯一的方法就是真心讓他看到你的真心，讓他看到你的改變，讓他對你們的未來重新產(chǎn)生期待，這是挽回失望性分手的不二法門。
如果僅僅是撩一個(gè)異性，那方法和技巧是很有用的，但如果你們已經(jīng)相處過彼此有深入的了解，那這個(gè)時(shí)候所有的套路都不如真心。
更后千萬不要拖下去，要去理解他，換位思考，知道他想要什么，再給予他想要的。
祝每一個(gè)看到此文的人都能挽回成功。
失望型分手具體挽回步驟，失望型分手怎么挽回
有一句古語叫做哀莫大于心死，在一段戀情之中，如果一個(gè)人對另一個(gè)人失望心碎以后提出分手，我們把這一類型的分手稱作失望型分手。
失望型分手一般是伴侶受夠了你身上的缺點(diǎn)，一遍又一遍地指出希望你會(huì)為了他改變，而你卻沒有從根本上做到改變，更終導(dǎo)致他對你失望選擇結(jié)束這段戀情。
一、調(diào)整心態(tài)冷靜面對
想要挽回堅(jiān)決說分手的男友就需要調(diào)整好你的心態(tài)，如果挽回時(shí)你的心態(tài)不夠好，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己很難堅(jiān)持下去，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候無論你做什么都會(huì)被對方否定，所以想要挽回男友的話一定要有一個(gè)樂觀的心態(tài)。
同時(shí)，你還需要冷靜面對你們已經(jīng)分手的事實(shí)，做好冷凍，不要讓對方察覺到你的高需求。分手后你越冷靜，就越會(huì)讓男友懷疑自己離開你的決定是否是對的，進(jìn)而會(huì)讓他對你抱有一絲好奇心，想要知道分手后的你過得怎么樣。
二、給雙方一段冷靜期
想要挽回對你失望的戀人，首先你要讓自己努力平衡心態(tài)， 給自己一段時(shí)間恢復(fù)理智思考、處理情緒的能力 ，反思一下自己身上的缺點(diǎn)應(yīng)該如何改正，自己在過往的戀情中除此之外還有哪些不足之處，同時(shí)也可以給對你失望的伴侶一段時(shí)間， 讓他淡化對你的負(fù)面影響 ，慢慢回憶起你的好。
當(dāng)然冷靜期并不是要你們徹底斷聯(lián)，你還可以聯(lián)系他，但是不可以那么頻繁，更不要再以情侶身份自居，過分暴露你的需求感，只需要讓他明白此時(shí)此刻的你已經(jīng)真正意識到自身的缺點(diǎn)對他而言傷害有多大，決心改變自己，你依然還是在乎他的就好。
三、改變從前錯(cuò)誤的戀愛方式
一個(gè)人跟你在一起不是說莫名其妙的跟你在一起，想必當(dāng)初你也有吸引對方的優(yōu)點(diǎn)，但是，隨著時(shí)間的相處，你的缺點(diǎn)不斷地暴露，那么你的戀愛價(jià)值也會(huì)隨之的降低，直至為零，直至把對方對你的耐性一點(diǎn)點(diǎn)的消磨掉。
所以，想要對方重新愛上你，必須要改變從前跟她相處時(shí)候的一些錯(cuò)誤的戀愛方式。
比如，對方明明不喜歡你總是粘著他的，你卻總是電話不停；
對方不喜歡你總是吃醋，你卻總是去懷疑對方；
對方不喜歡你對她處處謙讓，希望一起好好經(jīng)營這段感情，大家有錯(cuò)能改，你卻擔(dān)心因?yàn)閷Ψ缴鷼?，明明對方有錯(cuò)，卻不去指出對方的錯(cuò)誤，寵著她。
更后： 失望是可以一點(diǎn)點(diǎn)彌補(bǔ)的，只不過需要時(shí)間和精力， 你可以堅(jiān)持嗎？很多人就是堅(jiān)持不了才會(huì)說前女友狠心絕情， 實(shí)際上， 狠心絕情的是你，你不夠堅(jiān)持總是 一而再的 給對方希望，又親手給掐滅 。
本來對你有足夠的改觀，但你后來的所作所為（挽回——放棄循環(huán)）又實(shí)在讓人覺得失望 ，所以當(dāng)你堅(jiān)定想要挽回對方的時(shí)候，就不要輕易放手。
不過，挽回失望了離開的人，不是讓你丟掉底線，毫無尊嚴(yán)的挽回。當(dāng)你的框架太低，對方可能也不會(huì)將你放在眼里。 一個(gè)價(jià)值低的人，是不會(huì)贏得高價(jià)值的人的傾心 。
舔狗不得house，想必這句話，你的耳朵已經(jīng)聽得起了繭子，可你還是不知道什么叫挽回，什么叫舔狗。有咨詢者前來咨詢的時(shí)候，用了不正確的挽回方式，不小心當(dāng)了舔狗，讓自己成了對方的備胎。
舔狗是沒有底線 的 去追求對方，只要得到，不計(jì)任何的后果 ， 挽回是簡單的技巧加一顆真誠的心，挽回是有尊嚴(yán)的挽回，不會(huì)輕易喪失自己的底線原則 。
假使說，你和挽回的對象在同一家公司，你是會(huì)計(jì)，對方項(xiàng)目的資金搞錯(cuò)，然后你幫助對方解決問題，也就是做假賬來彌補(bǔ)，你說這樣的方式，能夠成功抱得美人歸嗎？明白了挽回的態(tài)度，再來具體說說該如何挽回。
說起來很簡單，從小事做起?？隙〞?huì)有人想要問， 都失望了，我無從下手啊 。當(dāng)對方對你毫無反應(yīng)，你就不需要在對方面前刷存在感了，這樣只會(huì)引起對方的反感，不會(huì)讓對方對你有好的印象，也不會(huì)刷新你原來的記錄。
你需要換個(gè)思維， 嘗試在自己的有限空間里面刷存在感 ，借助媒介等手段，把訊息傳播到對方眼前， 讓對方從內(nèi)心自己親手打碎一角，慢慢的把你填補(bǔ)進(jìn)去 。
任何一個(gè)人，只要是付出過、愛過的人，不管是什么原因分手，都還是會(huì)偷偷觀察對方，還是會(huì)注意對方的一舉一動(dòng)，哪怕自己不會(huì)主動(dòng)找對方，也會(huì)自己一個(gè)人忍受傷心的階段。
所以 不要懷疑你在對方心中的分量 。
你目前不能到對方面前獻(xiàn)殷勤， 那么你就只能夠在自己的身上花費(fèi)時(shí)間和功夫，討好自己，才能去討好別人 。
【總結(jié)】失望型分手有新對象挽回？累積失望型分手挽回男朋友？的問題已經(jīng)有了答案，更多關(guān)于“累積失望型分手挽回男朋友”關(guān)注映森：http://b4i118.com/
