【緒論】女人背叛后挽回老公的心理？老公背叛后怎樣挽回？看透不說破，做到心中有數(shù)“女人背叛后挽回老公的心理”的內(nèi)容如下：
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女人出軌后怎么挽回老公的心
1、整理好自己 在出軌被發(fā)現(xiàn)后，你的心情肯定也有了極大的波動(dòng)，不論是后悔，還是擔(dān)驚受怕，你必須為你做的事情，承擔(dān)責(zé)任。而第一步，就是平復(fù)自己的情緒，理性的處理，這樣能減少對(duì)自己的傷害，對(duì)身邊的人的傷害。修復(fù)關(guān)系，重新建立信任。 這是這個(gè)過程中，更難，也是更重要的一步。信任一旦失去，重新建立是及其困難的`，會(huì)面對(duì)諸多問題，面對(duì)對(duì)方的不信任與指責(zé)，面對(duì)親戚朋友的指指點(diǎn)點(diǎn)，社會(huì)輿論的批評(píng)等等。在自己走出陰影的同時(shí)，還要幫助老公走出陰影，這會(huì)很艱難。 2、面對(duì)問題 事情已經(jīng)出了，你要明白外遇并不是婚姻的墳?zāi)梗⒉皇墙K點(diǎn)，修復(fù)婚姻必然是困難的，但并不是不可能的。現(xiàn)在這個(gè)問題就擺在了你們兩個(gè)人面前，在冷靜了一段時(shí)間之后，你們必須要去處理它，外遇也不只是你一個(gè)人的事，需要雙方共同的努力，從對(duì)方的角度看問題。 3、減少傷害 如果老公還處在一種情緒激動(dòng)狀態(tài)，就不要想進(jìn)行理性溝通，這時(shí)候的任何動(dòng)作，都是對(duì)他的刺激，可能會(huì)對(duì)自己造成傷害。同時(shí)，不要折磨自己，覺得自己犯了錯(cuò)，就要懲罰自己，反思是必須的，但不能用不合理的方式整理好自己。 女人出軌后怎么挽回老公的心2 女人出軌的原因 一、彌補(bǔ)空虛心理 大多數(shù)女人出軌都是因?yàn)榛橐霾粔蛐腋＃煞虿惑w貼，丈夫不能經(jīng)常陪伴，丈夫不解風(fēng)情，丈夫忙工作忽略家庭等，女人內(nèi)心苦悶，無法解脫，所以希望在婚外得到情感慰藉，這是尋求心理上的補(bǔ)償；比如多數(shù)已婚女人生活空間狹小，除了家庭和孩子，完全喪失自我。 當(dāng)照顧完家人，面對(duì)自己的時(shí)候，往往會(huì)內(nèi)心空虛，會(huì)對(duì)自己逐漸消失的青春而迷茫，會(huì)惶恐；比如事業(yè)成功的女性，工作之余，便是面對(duì)生活的無邊空虛寂寞；比如丈夫身體不佳，不能讓女人生理上得到滿足，或者丈夫的愛撫方式過于粗魯、過于柔弱，女人得不到自己想要的方式，夫妻間又缺乏溝通等等。 二、尋求婚姻新鮮感 婚姻不是愛情的墳?zāi)?，卻是激情的消散地。三五年以上的婚姻，或多或少都會(huì)出現(xiàn)激情消退的情況。但激情消退只是指面對(duì)特定的對(duì)象（自己的丈夫）消退了，并不是說女性本身沒有激情了。面對(duì)日漸平淡的婚姻，女性也會(huì)有追逐新鮮感的想法，也有再一次面對(duì)悸動(dòng)的渴望，也有體驗(yàn)狂熱性愛的需求。 但一般來說，很多女性會(huì)壓抑自己的本心愿望，用家庭和孩子轉(zhuǎn)移注意力，漸漸地也就認(rèn)為這樣的平淡才是真的生活?？墒嵌蒙?，追求生活質(zhì)量的女人總是會(huì)蠢蠢欲動(dòng)，她會(huì)幻想，她會(huì)出軌，她會(huì)在婚姻外尋找刺激源，她會(huì)讓自己的生活煥發(fā)出別樣的光彩。所以，為了新鮮感，女人也會(huì)出軌。 三、滿足征服欲 和男人一樣，已婚女人也會(huì)把自己占有的男人數(shù)量當(dāng)作一個(gè)征服的指標(biāo)，來衡量自己的魅力，衡量自己的能力。這類女人有較強(qiáng)的進(jìn)取性，有貪婪感，把得到一個(gè)男人看作是占領(lǐng)一個(gè)山頭，她會(huì)不斷地在生活中跨越這樣的山頭，體會(huì)站在山頂那一刻的勝利感和滿足感。 四、為尋求婚內(nèi)平衡 這類女人大概生活的很無奈，很低潮。處于家庭被動(dòng)的一方。他們面對(duì)丈夫的花天酒地，面對(duì)丈夫不斷地尋花問柳，已經(jīng)逐漸麻木，于是出于內(nèi)心的憤憤不平，也會(huì)出軌，尋找一種貌似的平衡，麻醉自己。 這類出軌往往帶有悲劇色彩，充滿生活的無奈，也許，還有女人對(duì)自己深深的自責(zé)……當(dāng)女人沒有力量和男人正常抗衡時(shí)，只有采取消極的方式。 五、純粹放縱型 這大概屬于性欲比較旺盛，或者情感極其豐富的人會(huì)做的?；橐鰞?nèi)根本無法滿足她的心理和生理需求。于是她不斷地獵艷，和不同的男人糾纏，為的就是放縱，為的就是平息自己的欲火。又或許這類女人本不是很渴望放縱的，而是生活給的壓力太大，沒有合適的釋放渠道，于是拿身體出氣，越放縱越忘記現(xiàn)實(shí)，越輕松。
出軌的女人怎么做能挽回老公的心
1、痛改前非，坦白交代事情 想到對(duì)方知道自己出軌的行為，覺得自己也無法原諒自己，所以，覺得即使在對(duì)方面前發(fā)誓以后不會(huì)這樣了，覺得對(duì)方也無法跨越這道扛。對(duì)方一天不提離婚，那你都有挽回對(duì)方的心的希望，那你就懂得，在每次準(zhǔn)時(shí)下班回家的時(shí)候，都交待你今天做了些什么，無論是你摔破了一個(gè)杯子，還是丟了一毛錢都要向?qū)Ψ浇淮宄３鋈ネ饷婀ぷ鞯臅r(shí)候，那你肯定不可以單獨(dú)跟異性出去的，那你可以帶多一個(gè)同性的朋友出去，更好把對(duì)方也帶出去，讓對(duì)方覺得你是真的痛改前非了。 2、繼續(xù)關(guān)心老公 具體的方法可以在你出門前先告訴他你要去哪里，或者你出門前為他準(zhǔn)備了什么東西在某個(gè)地方，然后他出門你可以提醒他別喝太多酒、或者他經(jīng)常犯的一些毛病你提醒下他。雖然開始他可能會(huì)故裝姿態(tài)，忽略你，因?yàn)樗桓逸p易相信你對(duì)他的付出，但是他心里是很渴望。 3、找到你和老公之間的共識(shí) 你們共同擁有一個(gè)家，這是你們的歸屬點(diǎn)，在這里可以找到你們的共識(shí)。其實(shí)你老公也是個(gè)愛家的人。那么，如果你從現(xiàn)在開始，事事以家為先、以家人的幸?？鞓窞橹匦娜ジ冻鲎约旱年P(guān)愛與行動(dòng)，我想一切都會(huì)慢慢好起來。如果不行，再自省一下是否方法不對(duì)？ 4、改變自己 當(dāng)然你也需要改變你自己，如果覺得自己比較花心的話，也要收斂一下自己的性子。你要做到一些讓你老公看得見的改變，就比如說改變自己的性格，改變一下自己對(duì)家庭的態(tài)度。所以一般這個(gè)時(shí)候你的老公看見你有如此的改變，肯定也會(huì)對(duì)你心懷感動(dòng)。所以說當(dāng)你愿意改變自己就能挽回老公的心。 5、修復(fù)關(guān)系，重新建立信任關(guān)系 這是這個(gè)過程中，更難，也是更重要的一步。 信任一旦失去，重新建立是及其困難的，會(huì)面對(duì)諸多問題，面對(duì)對(duì)方的不信任與指責(zé)，面對(duì)親戚朋友的指指點(diǎn)點(diǎn)，社會(huì)輿論的批評(píng)等等。在自己走出陰影的同時(shí)，還要幫助老公走出陰影，這會(huì)很艱難。 出軌的女人怎么做能挽回老公的心2 一、女人出軌原因分析 1、需要照顧和關(guān)愛 雖然很多家庭都是一男人作為一家之主，大小事情都要經(jīng)過男人的意見，但其實(shí)真正照顧家庭還是女人?？墒桥艘彩切枰徽疹?。本來就為了整個(gè)家操心勞累，老公還不多多安慰關(guān)心自己，你想呀，若這個(gè)時(shí)候突然殺出來一個(gè)懂得照顧關(guān)愛你老婆的男人，你老婆心不動(dòng)才怪了。 2、：排除心靈孤寂 女人常常會(huì)做重色輕友的事情，不管是婚前還是婚后。婚前與男友熱戀甜蜜的時(shí)候，眼里除了男友還是男友，結(jié)婚后，又是忙工作，又要照顧家庭孩子的，與姐妹女友交流的機(jī)會(huì)就更少了。男人可以隔三差五和朋友聚會(huì)，時(shí)不時(shí)出去喝酒、按摩減壓，而女人卻只能留在家里對(duì)著八點(diǎn)檔。女人一旦感到孤寂，就喜歡尋求安慰，若是老公無法滿足，爬墻的可能性就提高了。 3、減壓 如今，女人往往也有自己的工作。一方面要承受工作方面帶來的壓力，另一方面回到家里還有數(shù)不清的家務(wù)活要做，如果有了孩子，還要承擔(dān)相夫教子的責(zé)任，所以說女人有時(shí)要承受比男人更大的壓力。若這個(gè)時(shí)候，又得不到男人的體貼和關(guān)心，女人感到疲憊和勞累的心就很容意有外出尋求安慰的傾向。 4、怨恨心 XING生活是夫妻生活中一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。如果丈夫因?yàn)閄ING功能障礙，或因?yàn)樽非笫聵I(yè)終日忙碌，忽視了給予妻子溫情，或丈夫在外面貪戀酒色，不能滿足妻子正常的生理需要，久而久之，就會(huì)使妻子產(chǎn)生怨恨心態(tài)，從而極有可能“紅杏出墻”。 二、女人出軌的電影有哪些 1、《出軌的女人》 《出軌的女人》是一部香港作詞家潘源良執(zhí)導(dǎo)，伍健雄監(jiān)制的劇情片，由演員夏文汐、葉璇、吳家麗、陳偉霆聯(lián)合主演，于2011年3月23日首映，2011年3月24日在香港正式上映，影片講述了三個(gè)女人之間的情感故事。是關(guān)于女人出軌電影題材中比較*的一個(gè)。 2、《鋼琴課》1993 丈夫早逝，愛達(dá)帶著女兒遠(yuǎn)赴新西蘭改嫁給殖民者斯圖爾特，丈夫嫌搬運(yùn)鋼琴麻煩。鄰居貝因感覺到了愛達(dá)內(nèi)心的苦悶，于是用八十畝土地和斯圖爾特交換了鋼琴，并請(qǐng)愛達(dá)天天到他家來教他彈鋼琴。貝因深愛著愛達(dá)，通過一節(jié)節(jié)鋼琴課，兩人的情感漸漸滋長(zhǎng)。 3、《教室別戀》1995 37歲的女教師維奧娜美艷動(dòng)人，丈夫卻整天出差，讓她心里非常寂寞難耐。班上15歲的青春少年史迪懵懂無知，有著青春期特有的沖動(dòng)。師生間兩眼對(duì)視的'瞬間，自然而然產(chǎn)生了相互依賴的畸形戀情。 4、《遇見比爾》 《遇見比爾》是由Bernie Goldmann、Melisa Wallack執(zhí)導(dǎo)，Aaron Eckhart等人主演的一部喜劇片，于2007年9月8日上映。影片講述了頹敗的銀行職員比爾與妻子杰絲以及和妻子關(guān)系曖昧的新聞主播齊普三人之間的悲喜故事。 《遇見比爾》是一部輕松詼諧的幽默劇。講述了一個(gè)供職于岳父經(jīng)營(yíng)的銀行的小職員的生活。比爾(亞倫·艾克哈特)年過中旬，但卻一事無成，在岳父經(jīng)營(yíng)的銀行做了一名經(jīng)手流水賬的小職員，工作上的不如意直接導(dǎo)致妻子杰斯(蒂莫西·奧利芬特)的不滿，倒霉的比爾感到一切都不順心，直到有一天遇到羅根·勒曼扮演的\少年顧問\。在\顧問\和內(nèi)衣銷售員(杰西卡·阿爾芭)的幫助下，比爾挽回了生活上的頹勢(shì)，打敗與妻子曖昧的新聞主播，贏得了岳父的尊重，重拾了生活的信心。
女人出軌挽回老公的心
1、痛改前非，什么事情都向?qū)Ψ浇淮?每次準(zhǔn)時(shí)下班回家的時(shí)候，都交待你今天做了些什么，無論是你摔破了一個(gè)杯子，還是丟了一毛錢都要向?qū)Ψ浇淮宄?出去外面工作的時(shí)候，那你肯定不可以單獨(dú)跟異性出去的，那你可以帶多一個(gè)同性的朋友出去，把對(duì)方也帶出去，讓對(duì)方覺得你是真的痛改前非了。 2、少玩手機(jī)，多陪家人孩子。 出軌的跡象更明顯的就是，視線永遠(yuǎn)都離不開手機(jī)。想要挽回老公的心，那你回到家就要丟掉手機(jī)，多陪家人做一些家務(wù)活或者多陪陪他們看看電視，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候也可以帶他們出去散步。那你在對(duì)方的面前也會(huì)留一個(gè)好印象。 3、專心在家庭丈夫身上。 要證明自己錯(cuò)后改過的決心，除了與情人斷絕聯(lián)系外，還要多用心在家庭、丈夫和孩子身上。如，你平時(shí)是一個(gè)經(jīng)常不喜歡待家的女人，那么，從此刻開始就要多做些家務(wù)活，如拖地，擦桌椅，收拾東西，整理房間等等，還得懂得怎么做菜，更重要的是學(xué)習(xí)怎樣才能做出適合丈夫吃的菜肴。 俗話說，“要收復(fù)一個(gè)男人的心，首先得鎖住他的`胃?！贝送?，在丈夫下班后，給他捶捶背，倒杯熱茶，煮好飯菜，這些都是讓你在男人面前加分的行為。 女人出軌后想要挽回老公的心，就要有很堅(jiān)定的決定以及強(qiáng)大的耐心，因?yàn)橐尷瞎珜?duì)你改觀不容易，唯有用自己的實(shí)際行動(dòng)證明自己，讓老公重新接納你。 女人出軌挽回老公的心2 1、直面問題 出軌已成事實(shí)，這是無法改變的，如果你想要得到老公的諒解，那你就要要明白出軌并不是婚姻的墳?zāi)梗⒉皇墙K點(diǎn)，修復(fù)婚姻必然是很困難的，但也不是說毫無可能。現(xiàn)在你出軌這個(gè)問題就擺在了你們兩個(gè)人面前，在雙方冷靜了一段時(shí)間之后，就必須要去處理它，外遇也不只是你一個(gè)人的事，需要雙方共同的努力，從對(duì)方的角度看問題。 2、減少傷害 怎么挽回老公？如果你覺得你的老公還處在一種情緒激動(dòng)的狀態(tài)，那就不要想進(jìn)行理性溝通，這時(shí)候的任何動(dòng)作，都是對(duì)他的一個(gè)刺激，可能也會(huì)對(duì)自己造成傷害。同時(shí)，也不要因?yàn)榘没诙勰プ约海X得自己犯了錯(cuò)，就該懲罰自己，反思是必須的，但不能用不合理的方式。 3、整理好自己的狀態(tài) 在出軌被發(fā)現(xiàn)后，此刻你的心情肯定波動(dòng)不安，不論是后悔，還是擔(dān)驚受怕，你必須要為你做的事情，承擔(dān)責(zé)任。而這之中第一步就是平復(fù)自己的情緒，理性的處理，這樣才能減少對(duì)自己和對(duì)身邊人的傷害。 4、修復(fù)關(guān)系 女人出軌后怎樣挽回老公的心，這是挽回過程中更難也是更重要的一步。 婚姻關(guān)系的維持更重要的就是彼此相互信任，當(dāng)信任一旦失去，要想重新建立是極為困難的，需要面對(duì)諸多問題，面對(duì)對(duì)方的不信任與指責(zé)，面對(duì)親戚朋友的各種指指點(diǎn)點(diǎn)，社會(huì)輿論的批評(píng)等等。但是你也不要因?yàn)殡y就不去做，想要和老公和好如初，這是你必須要克服的一個(gè)坎。
背叛老公了怎么挽回老公的心
1、減少傷害 背叛老公如何挽回？如果老公還處在一種心情激動(dòng)狀態(tài)，就不要想進(jìn)行理性交流，這時(shí)候的任何動(dòng)作，都是對(duì)他的刺激，可能會(huì)對(duì)自己形成傷害。同時(shí)，不要折磨自己，覺得自己犯了錯(cuò)，就要懲罰自己，反思是有必要的，但不能用不合理的方法。在外遇被發(fā)現(xiàn)后，你的心肯定也有了極大的動(dòng)搖，不論是后悔，還是擔(dān)驚受怕，你有必要為你做的事情，承擔(dān)責(zé)任。而第一步，就是平復(fù)自己的心情，理性的處理，這樣能減少對(duì)自己的傷害，對(duì)身邊的人的傷害。 2、用真心感動(dòng)他 女性外遇了之后，想要求得老公的寬恕，是很難的。一般男人在被戴了綠帽子之后，都不會(huì)再回頭，除非他真的非常愛你，愿意這樣包容你。剛知道你外遇的他，心里必定很憤恨，一起又夾帶著悲傷，接下來要做的就是用誠(chéng)心去感動(dòng)他。無論他說再刺耳的話，再怎么不理你，你都要陪在他身邊，對(duì)他不離不棄，讓他知道你心里還是很在乎他的，時(shí)間久了，他會(huì)被你的誠(chéng)心所感動(dòng)。但是更終，就算他寬恕你了，也很難像以前那樣信賴你了。所以無論男女，為了自己的家庭，還是要抵擋得了外界的誘惑。 背叛老公如何彌補(bǔ) 背叛后的喜歡還是喜歡嗎，也許你自己都不敢肯定又該怎么讓對(duì)方去相信呢的那份愛呢?朋友背叛了就離開他吧，背叛后的愛不在那么的真。如果以后還有愛的人，自己就好好把握，失去了的就不會(huì)在來，至少不會(huì)那么的純。 既然知道之間做錯(cuò)了，就要好好的，誠(chéng)懇的，就算丈夫可能現(xiàn)在不會(huì)理會(huì)你，但是也不要因此失望，錯(cuò)的是你，你要忍受。 背叛老公了怎么挽回老公的心2 女人背叛老公如何挽回 1、挽回老公之誠(chéng)懇的認(rèn)錯(cuò) 現(xiàn)在的女人往往都會(huì)覺得婚姻生活太過于平淡，這樣的生活不適合自己，所以當(dāng)身邊有比較善談的男人追求的時(shí)候，往往就會(huì)做出背叛老公的事情。 或許在潛意識(shí)里你也會(huì)覺得這樣做是不對(duì)的，但是你還是一如既往的去接受，所以這樣所釀成的后果就是離婚了。當(dāng)老公真的提出離婚的時(shí)候，你才猛然發(fā)現(xiàn)原來自己更愛的人是他，這時(shí)候卻不知道怎么做了。 當(dāng)我們想要去挽回老公的心的時(shí)候，要做的是去誠(chéng)懇的認(rèn)錯(cuò)，或許這樣的挽回機(jī)會(huì)較少，但是也是成功的邁出第一步。 2、挽回老公之要讓他明白你還是愛他的 男人大多數(shù)都是比較好面子的，特別是發(fā)生這樣的事情，老婆給他戴綠帽子，那么對(duì)于這種情況，我想大多數(shù)男人都是很難接受的'，這樣往往會(huì)讓他覺得很沒面子，所以當(dāng)你誠(chéng)懇的認(rèn)錯(cuò)之后，當(dāng)他愿意與你交流之后，你就要讓他知道你還是愛他的。 讓老公感受到你的愛并且愿意重新接受你，這個(gè)過程是需要時(shí)間的。愛要從日常的生活中表達(dá)出來，慢慢地感化老公。這個(gè)過程是很漫長(zhǎng)的，所以對(duì)于此我們就要有耐心的執(zhí)行下去，要相信精誠(chéng)所至金石為開。 3、挽回老公之用真心感動(dòng)他 男人都是小心眼的動(dòng)物，特別是在老婆背叛了自己這種事情上，一般被戴了綠帽子的男人往往都不會(huì)想再見到你，所以想要挽回老公的心是比較困難的，除非是這個(gè)男人真的很愛你，愿意包容你。 如果是這樣的男人的話往往就要用真心去感動(dòng)他，無論對(duì)方說出多么難聽的話或者沒理你，你都要陪伴他去關(guān)心他，要讓他明白你是真的愿意改錯(cuò)且還愛他的，那么這樣的話時(shí)間長(zhǎng)了，他也是會(huì)被你的真心感動(dòng)的，但是這樣可能對(duì)你的信任也不會(huì)像以前那樣了，所以我們要做的還有更多，唯有這樣感情才能更加的牢固。
女人出軌后怎么挽回老公的心？
挽回老公，就要誠(chéng)心回歸家庭，讓老公感受到你是想好好和他過日子的。怎么做？
首先，承認(rèn)錯(cuò)誤。
對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)，你傷害了丈夫，婚姻，家庭，你要改錯(cuò)，補(bǔ)償。
不要卑微討好，一直去跟老公道歉。真正誠(chéng)心認(rèn)錯(cuò)就要用實(shí)際行動(dòng)去道歉。
有三種方式：
1、?主動(dòng)讓他安心
出軌后，老公現(xiàn)在不信任你了，他可能會(huì)查你手機(jī)，問你的行蹤，對(duì)你提一些要求，來獲得安全感。
你就要配合他，給足他安全感。
而且，你要主動(dòng)地去做一些讓他有安全感的事情，比如盡量多地陪在他的身邊。
2、?主動(dòng)接納他的情緒
他可能脾氣變大，變得對(duì)你總是挑剔，或者陰晴不定。都是心理創(chuàng)傷后的應(yīng)激反應(yīng)，是人正常的心理反應(yīng)。你需要給他耐心，包容，在各種細(xì)節(jié)上，都要注意不再刺激他，幫助他一點(diǎn)點(diǎn)的化解。如果他的應(yīng)激反應(yīng)太強(qiáng)，建議你帶他找專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行療愈。
3、?保持自己的積極心態(tài)
挽回關(guān)系，需要你持續(xù)的付出，非常消耗你的心力。而且他如果長(zhǎng)期的情緒不佳，一定會(huì)影響到你。所以你需要在外面把自己的情緒化解掉。找朋友哭，找專業(yè)的心理咨詢師，或者情感咨詢師對(duì)你的心理創(chuàng)傷進(jìn)行療愈都行，反正別把情緒帶回家。
更后，你要有心理準(zhǔn)備，挽回會(huì)是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程。認(rèn)識(shí)到自己做錯(cuò)事情的事實(shí)，然后帶著彌補(bǔ)的心態(tài)去重建，你的心態(tài)也會(huì)端正一些，在遇到困難時(shí)，也會(huì)好堅(jiān)持一些。
我是周小鵬，一名婚姻情感咨詢師，如果你有婚姻情感困惑，歡迎私信留言~
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