【緒論】一個女人失望多了怎么挽回？一個女人失望多了怎么挽回她？看透不說破，做到心中有數(shù)“一個女人失望多了怎么挽回”的內(nèi)容如下：
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怎樣去挽回一個已經(jīng)對你失望的女人
怎樣去挽回一個已經(jīng)對你失望的女人，參考方法如下：
1.反思與整合
別再存在任何僥幸心理了，一個真正有錯的人唯一讓大家對他改觀的方法就是改正自己的錯誤。
2.發(fā)現(xiàn)需求
千萬不要想她對你很失望，你就對他一無是處。
女孩只是失望，她又不是傻子，誰會跟一個一點(diǎn)也不喜歡，只會讓她失望的人在一起呢？失望是積下來的，而支撐你們一直相處的肯定是你身上有能吸引到她的點(diǎn)，需要的就是發(fā)現(xiàn)這個點(diǎn)，然后放大它，
3.邊緣化接觸
當(dāng)我們開始側(cè)面體現(xiàn)和提升自己價值的時候，對方關(guān)注到我們的可能性是極大的。
因為一個巴掌拍不響，即使她對你失望了，也不要覺得分手之后，難過的就只有你，對方一定也在某個難受的時刻關(guān)注著你。
而你現(xiàn)在改變給她造成的巨大的反差感，很容易讓她對分手這件事產(chǎn)生質(zhì)疑，這份質(zhì)疑對于對方是很復(fù)雜的一種感情。
摻雜著疑惑，后悔，自責(zé)等等。一般來說，這個時候她也許沒有和你復(fù)合的打算，但對于合理正常相處，讓你繼續(xù)存在于生活圈里卻是一件已經(jīng)能接受的事了。所以開始試探性的邊緣化接觸，先躋身回她的生活圈是很必要的
4.反轉(zhuǎn)印象 創(chuàng)造新的吸引
回到對方的生活圈之后，千萬不要急于提起感情的話題。因為此時你在對方心目中的負(fù)面印象還沒有完全消失，哪怕已經(jīng)完全消失了，不討厭，也絕對不等于喜歡。所以我們需要適可而止的溝通，在這有限的溝通中，讓對方體驗出我們的改變事實存在，這很容易引起對方對我們更深一層的關(guān)注。在這個節(jié)點(diǎn)上加大對于“共同交際平臺”的”內(nèi)容投入‘’，比方說在朋友圈中多展示一些自己生活的精致，相較于以前的不同變化，外貿(mào)上，衣品上，生活樂趣和規(guī)律上。
我們之前做的努力，需要在這一階段落地。在這個階段中溝通一定不是過度的，是需要既精簡又有價值的，給對方的感覺是輕松的，這才能讓對方放下芥蒂。
5.坦誠道歉
經(jīng)過一段時間的相處之后，你們建立起的新的親密關(guān)系已經(jīng)能夠支持你們面對以前的問題了。這時候你需要誠懇地給對方道歉，這個道歉是你之前欠人家的，為了剛剛分手時的打擾，也為了一直給對方不良好的感情體驗的自己。當(dāng)對方接受了你的道歉的祝福，就已經(jīng)表明你們兩個都斬斷了曾經(jīng)的親密關(guān)系，這說明兩個人都開始去默認(rèn)和接受新的親密關(guān)系了。
6.強(qiáng)化親密關(guān)系
當(dāng)然，強(qiáng)化的就是你們新創(chuàng)造的親密關(guān)系，這個時候還不需要適當(dāng)?shù)奶崞鹨郧暗氖聛砉雌饘Ψ降幕貞?。我們在做的依舊是一種新的相處模式，來打消對方曾經(jīng)對于自己的失望，你們之間感情的缺失并不是硬性的。失望越淡化，曾經(jīng)對于你的那份感覺就越容易變得明顯。
你需要創(chuàng)造的是一個足夠有價值的，足夠令對方向往的，足夠輕松的相處環(huán)境，讓女生對你的新形象產(chǎn)生相處依賴。
怎么挽回一個對你失望的女人
挽回一個對你失望的女人，用行動證實更改。
盡管另一方在你眼前表述過心寒，但你覺得這種好像并沒有那麼關(guān)鍵，因此 并沒有因此刻意去做一些更改。
或是在你更改的全過程中，發(fā)覺更改的確較為艱難，因此 慢慢就放棄了這類念頭。但另一方并沒有在心里對你開展評定，如果你把她對你的話忽視掉的情況下，毫無疑問會讓另一方更為心寒，因而慢慢減少了對你的好感度，這顯而易見不利兩人感情的持續(xù)。
直至即將喪失女友的情況下，才真實想做出更改去挽留另一方。實際上這個時候也有更終的一些機(jī)遇，應(yīng)當(dāng)更強(qiáng)的把握這種機(jī)遇，隨后用行動去證實自身的更改。由于這個時候說些什么早已不重要，那樣的經(jīng)典片段過去的解決全過程中產(chǎn)生過很數(shù)次，早已沒法再讓另一方相信你。
實際上很多人此外便是這一種方法，在到即將喪失的情況下，才真實了解到更改的必要性。由于要想和另一方再次走下來，就應(yīng)當(dāng)用不一樣的情況和另一方去交往。
全是為了更好地讓兩個人交往起來更為愉快。包含另一方也是這般，也許她們在你提醒以后早已干了更改，因此 你能發(fā)覺和她交往更為愉快。從這一點(diǎn)看來，你也應(yīng)當(dāng)積極主動的做一些更改，讓兩個人的關(guān)聯(lián)越變越好。
女朋友對我失望了怎么挽回
女朋友對我失望了怎么挽回
女朋友對我失望了怎么挽回，很多女生在談戀愛的時間長久后，可能都會對男生感到一定程度的失望，這種失望也令男生感到痛心。為大家分享女朋友對我失望了怎么挽回。
女朋友對我失望了怎么挽回1
一、表達(dá)誠意，讓她知道你的態(tài)度。
一般情況下，能讓一個女生徹底失望的，往往不是因為某一件事，而是日積月累的不滿情緒達(dá)到巔峰之后的結(jié)果，但是只其中肯定有一件事是“導(dǎo)火索”。
所以，首先要做的就是就“導(dǎo)火索”事件，向女方進(jìn)行真誠道歉?？梢灾苯蛹s女孩見面，把事情解釋清楚。如果對方拒絕見面，那就選擇電話或者微信表達(dá)，總之，要拿出100份的真誠來表達(dá)你的歉意和悔過。
同時也給對方足夠的時間，讓她發(fā)泄出內(nèi)心的不滿。切忌女生發(fā)泄情緒的時候，不要一味地打斷和解釋，等她把話說完了，你再對過往的事情做出必要的解釋，并說出你對未來的期望，希望她能給你一個機(jī)會；
二、身體力行，和那個“不夠好的自己”說再見。
挽回一個女生的心，光靠態(tài)度和語言是不夠的，更多的時候還要看一個人的改變。畢竟，行動比語言要誠實地多。
如果對方因為你不求上進(jìn)而失望，你呢，嘴上說著“一定改”，行動上卻是每天喝酒聚餐打游戲，自然無法得到對方的原諒。更好的辦法就是減少聚餐次數(shù)，遠(yuǎn)離游戲，并在工作上做出點(diǎn)成績。
所以，能不能挽回對方，“你的改變”至關(guān)重要。當(dāng)然，這種改變不是為了挽回感情，臨時起意的改變，而是發(fā)自肺腑地知道錯了，而后是真誠地和過去那個不夠好的自己說再見。
三、調(diào)動“資源”，讓她知道你的改變
如果一個女生對你徹底失望的話，她對你的關(guān)注自然也是越來越少，所以，雖然你在一點(diǎn)點(diǎn)變好，但是她或許并不知情。
如果你每天都向她匯報你的進(jìn)步，未免有點(diǎn)“王婆賣瓜、自賣自夸”的意思，說不定還會讓她更加煩你。其實，你可以選擇默默改變一段時間，等看到成果的時候，讓你們共同的朋友，去和她聊聊你的改變，效果會更好。
畢竟，很多時候我們夸自己100遍，都不如別人夸你1遍有說服力。所以，調(diào)動你的朋友資源，適時“傳達(dá)”你的好。
四、不管怎樣，都要尊重她的決定
我們可以輕而易舉地傷害一個人，卻無法輕輕松松地挽回一顆受傷的心。所以，在挽回的同時，也要做好充分的心理準(zhǔn)備。
更好的結(jié)局就是你改變了，對方接納了，皆大歡喜。當(dāng)然，還有一種可能就是不管你做出怎樣的努力，對方已經(jīng)徹底死心，
如果結(jié)果是后者，也請你尊重對方的決定。畢竟為了挽回她，你已經(jīng)盡力了，在這段感情里也就不會再有遺憾了。更何況，你的這些努力，讓你變成了更好的自己，甚至在不久的將來，還會遇到一個更適合你的她！
女朋友對我失望了怎么挽回2
一、把握聊天尺度，尋找契機(jī)
這個時候的聊天尤其要注意把握好度，一方面盡量讓語氣變得溫柔、耐心一些，盡量客觀一些，不要去聊感情有關(guān)的話題，因為這個時候女友正反感著你呢，你哪壺不開提哪壺肯定會碰壁的，不要著急，感情這事心急吃不了熱豆腐。
而另一方面呢，你不能太客氣，客氣就會導(dǎo)致疏離，親密關(guān)系只有兩種選擇，要么進(jìn)，要么緩和，也就是暫時擱置，千萬不能退，要不然很不利于后期挽回。
這個時候的聊天技巧非常重要，一定要把握好度，不能逼得太緊，也不能聊得太疏離，這個過程我是手把手教小張聊天的`。
你要記住，這樣聊天的目的只是為了暫時緩和關(guān)系，只要你們還保持著良好的聯(lián)系，萬事都好說。而你要做的，就是等待契機(jī)，這個契機(jī)是什么呢？每個人的情況都是不一樣的。
比如說你前女友剛好工作上遇到了一個很大的問題，受不了委屈，裸辭了。要知道對于一個人在外面闖蕩的女生來說，沒有工作是更沒有安全感的時候。這個時候，她的心理會非常脆弱，在情感上她需要一個溫暖的肩膀依靠，在工作上她也需要一個伙伴來商量。
這個時候你就需要以“工作”為話題和女友聊天，幫她疏解苦悶情緒、同時給她分析下一份工作應(yīng)該怎么辦的時候，你會發(fā)現(xiàn)女友和你聊天的語氣明顯緩和了很多。
二、找機(jī)會體現(xiàn)關(guān)心
如果你女朋友在朋友圈發(fā)了一些雞湯，比如一張泡面圖，配文沒工作的人只配吃泡面。這個時候又是你體現(xiàn)關(guān)心和體貼的時候了。具體怎么做呢？
立即做幾個家常菜，注意，這里做菜的時候一定要注意想一想女友平時的喜好和忌口，如果你正好踩了女友的忌口，那估計她會更心寒。比如女友不愛吃姜，結(jié)果你炒菜的時候放了很多姜，女友非但不會感激你的關(guān)心，反而會覺得你們戀愛這么久，你竟然不知道她不愛吃姜。女孩子都是很敏感的，這一點(diǎn)尤其要注意。
做了飯菜之后，送到了女友家門口，但不用見到她，就把飯菜放到門衛(wèi)那里，給女朋友發(fā)一條微信消息過去：我給你做了幾個家常菜，放在門衛(wèi)那里了，記得出來拿。你放心，我人走了，你不會見到我的。
為什么不趁送飯的機(jī)會去見女友呢？因為之前女朋友對你已經(jīng)很失望，而兩個人關(guān)系的緩和需要一個過程，不能一上來就要求見面。如果你利用送飯的機(jī)會非要見女友，那么在女友看來，你可能根本不是誠心誠意送飯，只是找個借口見她而已，她可能又會再一次疏遠(yuǎn)你。
你太著急，就是在給對方壓力，你的潛臺詞就是：我還愛著你，所以你不能拒絕我。而減弱一下需求感，女友更容易接受你的好意，留得青山在，不怕沒柴燒，只要她接受了你的好意，你就可以循序漸進(jìn)地挽回她了。
三、順其自然挽回
接下來的日子里，你可以繼續(xù)保持對女友的關(guān)系，按時送送飯，按時給女友疏導(dǎo)一下焦慮的情緒，按時幫女友分析分析面試和工作。慢慢的，你會發(fā)現(xiàn)女友的對你語氣明顯好很多了，開始主動發(fā)一些輕松的表情包了。也許你們兩個人都沒提復(fù)合的事兒，但兩個人相處起來已經(jīng)又回到以前戀愛的狀態(tài)了。只要你能保持這種狀態(tài)，那之后的復(fù)合就是遲早的事兒了。
女朋友對我失望了怎么挽回3
真心想要挽回她的話，就不能只靠嘴上的道歉，也不要對她糾纏不休，讓她對你更加厭煩，給她一點(diǎn)冷靜的時間和空間，也給自己一些改變和進(jìn)步的時間。
當(dāng)女朋友對你已經(jīng)感到失望的時候，大概率是因為她對你的耐心已經(jīng)消耗殆盡了，以前她還會期待著你能夠有所長進(jìn)和提升，但是跟你在一起時間久了，發(fā)現(xiàn)你仍然是原來的那個樣子，你身上的缺點(diǎn)沒有消失一個，這個時候女人就會對你失望，就會想要離開你。
所以，想要挽回一個對你失望的女朋友，男人首先不能怨天尤人，不能給自己的不完美去找借口。你要相信，愛情是有能夠讓一個人變得越來越完美的神奇力量的，所以當(dāng)她因為對你失望而不理你的時候，在這段感情冷戰(zhàn)期，你要有有所作為。都說士別三日當(dāng)刮目相待，先別著急上桿子跟她道歉，先去提升自己，改變自己，再去跟她溝通。更重要的是要讓她看到你在付諸于行動，而不是嘴上隨口應(yīng)承，說說而已。
女朋友對我失望了怎么辦
先給對方一點(diǎn)空間，一周到2周。冷靜的過程是為讓自己冷靜下來處理問題。然后就是重新建立聯(lián)系，不要抱著你一聯(lián)系她就回到你身邊的想法，那是不大可能的，把她當(dāng)作你的工作，每天都要工作一下。慢慢體會你工作的效率，就是你如何找到工作的切入點(diǎn)，如何把工作做好，讓領(lǐng)導(dǎo)滿意。
挽回的時間要長一些，不要急于一時，她不是還沒有嫁人嗎？當(dāng)你這樣想的時候，你就不會想其他的，不必?fù)?dān)心什么，如果你去想她跟誰在一起了，跟誰睡覺了，哪些會增加你的煩惱。自己要記住把自己的時間拉長一些，成功的機(jī)會就有的，挽回失望女友的概率越高。
女朋友失望的常見原因
1、男友不夠大方
例如：外出就餐男友不夠大方，女生通常會感覺有點(diǎn)吝嗇。
解決：主動掏錢，更加主動地邀請并鼓勵女友去消費(fèi)。
2、男友不夠體貼
例如：男朋友在別人面前對自己不夠好，或者女生喜歡吃什么、穿什么而男友又不知道。這樣，女生會認(rèn)為他對自己不夠體貼。
解決：男生需更在意些女生的心理感受，不要冷落女生。
3、男友說話傷害自己
比如：有的男生說話比較直接，不太顧及女孩子的感受，無意間傷害了女生。
解決：先主動道歉，再在今后說話時注意分寸。
4、男生不上進(jìn)
比如：在中國，許多女孩都希望自己的男友是優(yōu)秀的，在事業(yè)上是成功的。
解決：在事業(yè)上更上一層樓。
女朋友對我失望要分手怎么辦
首先要找出真正分手的原因，挽回愛情一定要控制好自己的需求感，很多人在聊天的時候喜歡秒回對方的消息。其實這也是暴露需求感的體現(xiàn)。
所以在挽回愛情的時候和前任交流的時候一定要控制好聊天的頻率，不能夠快速和它進(jìn)行互動，保持平穩(wěn)的心態(tài)，不能夠輕易暴露出想要挽回愛情的想法和前任。
聊天的時候，我們盡量可以回復(fù)的慢一些，這樣既能夠保持自己的框架，也不會給前任帶來更大的壓力。而且在聊天的時候，我們要學(xué)會主動的切斷聊天，不要讓他覺得你在糾纏她。這個就是我們所說的挽回愛情的欲擒故縱。只要你能夠掌握好聊天的頻率，你就能夠掌握挽回愛情的主動權(quán)。當(dāng)前任跟你提出分手的時候，不要永遠(yuǎn)把自己當(dāng)成被害者。
關(guān)系破裂肯定兩個人都有原因?qū)ω?zé)任。但是你要挽回愛情，一定要在自己身上尋找問題。前任跟你提出分手的時候，如果你想要挽回愛情，就要主動承認(rèn)你自己的錯誤。
當(dāng)然承認(rèn)錯誤一定要有自己的原則，你不要做任何的解釋，不是你的問題，也不要低姿態(tài)跪舔討好，不要丟失你的框架也能夠緩解你們之間的矛盾。
很多人分手之后就會過度的自卑，讓自己每天都沉浸在悲傷。如果你持續(xù)這樣下去，是沒有機(jī)會挽回愛情的。如果你下定決心要挽回愛情，那么就一定要學(xué)會正確地提升自己，學(xué)會愛你自己，這樣別人才會更加的在意你，才能夠吸引前任，再一次回到你的身邊。
所以在挽回愛情過程當(dāng)中，要經(jīng)歷讓自己變得更加的優(yōu)秀，在下一次和他見面的時候，能夠給他確認(rèn)帶來不一樣的感覺，你改變提升的越多，你挽回愛情的資本就會越大，成功挽回愛情的幾率才會越高。
如何挽回一個對你很失望的女人
挽回一個對你很失望的女人首先要找出她對你失望的原因，接著是讓自己變得更好，當(dāng)然這個挽回過程也不要急于求成，學(xué)會換位思考，讓女生在你身上重新看到希望，她就會回頭繼續(xù)跟你在一起。
1、找出她對你失望的原因
女人對你對你感到失望，那一定是有原因的，他不會無緣無故地對你發(fā)脾氣，那一定是太多的失望所積累的巨大失望。
對于一個男人來說，在追回心愛的女人之間，不妨靜下心來想想為什么一個女人對你有這么壞的印象，然后盡快糾正這個缺點(diǎn)，相信女人會像以前一樣回頭愛你。
2、讓自己變得更好
讓自己變得更好，無論是外在還是內(nèi)在，讓自己變得更好，都是男人挽回女人必不可少的。男人要想讓女人回頭，就要有和以前不一樣的地方。對于一個女人來說，她希望看到一個更好的你，一個讓她興奮的你。而這些需要一個男人提前努力。
3、不要急于求成
挽回一個愛過你的人，不要太急躁，不要讓她覺得你是一個無法忍受孤獨(dú)的人，你想快點(diǎn)救她。讓她覺得你是一個很有耐心的人，不管多久他都愿意追求你的腳步，因為你是他愛的人，不管你花多少時間，你都愿意找到你們之間愛情的人。
4、學(xué)會換位思考
在你們分手之后，你不要急于的去挽回，因為那樣只會讓關(guān)系變的更僵，你要搞明白為何她對你失望，為何她不愿意和你繼續(xù)在一起了，更好是使用換位思考的方式來考慮一下原因。
有的男生在分手之后，還不知道原因，甚至認(rèn)為女生無理取鬧，其實他們根本沒有站在女生的立場上去思考。但凡他們懂得一點(diǎn)點(diǎn)的換位思考，就有可能把感情挽回，而不是讓女孩失望離去。
5、要讓對方看到希望
女生對你已經(jīng)失望透頂，所以才會選擇離去，在這個情況下，你肯定是某些方面做的不到位，讓她產(chǎn)生了心理落差，比如之前你什么方面都由著她，現(xiàn)在卻處處不愿讓步，讓她接受不了這樣的改變，對感情的未來失去了希望，才會選擇離去。
在這樣的情況下，你就要讓對方看到希望，她在你這里看到希望，才愿意回到你身邊，繼續(xù)經(jīng)營兩個人的感情。
女朋友對自己失望了怎樣挽留回來
女朋友對自己失望了怎樣挽留回來
女朋友對自己失望了怎樣挽留回來，失戀之后，會讓自己一直度陷于痛苦之中，有時甚至?xí)穸ㄗ约?、痛恨自己，也會痛恨對方。但是，卻依然放不下，挽留是有必要的，以下關(guān)于女朋友對自己失望了怎樣挽留回來
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一、找出問題，主動承認(rèn)并改正錯誤。
對方之所以選擇離開，肯定是在你們相處過程中出現(xiàn)了問題，不可能無緣無故離開。一定要讓自己冷靜下來，認(rèn)真思考，不要讓痛苦蒙蔽雙眼，努力找出原因。
此時，你要做的就是承認(rèn)這些錯誤并且從自己改正這些錯誤，對于讓她離開的問題，一定要學(xué)會接受，不要再把問題累積下來，要重新出發(fā)，讓對方感受到自己的改變。
如果你想挽回失去的感情。想盡辦法試圖感動對方，換來卻是冷漠的眼神。 給兩個建議1.適度給空間，追著不放。只會增添壓力，更討厭你2.不要為了取悅對方，就出賣自己。我把自己的成功挽回經(jīng)歷寫成一篇文章，叫： 張家宏的辛酸挽回史！ 你可以佰渡搜索看一下。幫助會很大！
二、讓自己與眾不同，加強(qiáng)自己的二次吸引。
改變自己當(dāng)然是要把自己改造得更好，更完美，這包括內(nèi)在和外在兩個方面。努力充實及豐富自己的生活，如參加更多的社交活動，擴(kuò)大自己的朋友圈，學(xué)會享受生活等。
并以拍照等形式將自己的優(yōu)質(zhì)狀態(tài)展示到微博、陌陌等對方可以關(guān)注到的網(wǎng)絡(luò)平臺上，讓對方對你的生活產(chǎn)生好奇。當(dāng)對方在你的引導(dǎo)下，會主動聯(lián)系你的時候，那挽回她的步伐又進(jìn)一步了。
三、確立自己的地位，重新開始。
分手了，就不要在把自己定位在戀人的地位，要認(rèn)清現(xiàn)在的情況，一普通朋友的身份和她進(jìn)一步相處。將你的改變、優(yōu)質(zhì)狀態(tài)展現(xiàn)出來，對對方形成二次吸引，引起興趣，讓你們重新在一起。
要向她證明，你在不斷的進(jìn)步，你已經(jīng)不是以前那個任性的你了，相比起以前，你有了很大的改變，從一言一行中讓她重新在愛上你，回到你身邊，把握時機(jī)，挽回深愛的她。
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1、表示你接受分手的事實。 只有你表明了你能夠接受的事實，他才會認(rèn)為你是“安全”的，會降低對你的防備，然后我們才能通過迂回戰(zhàn)術(shù)，獲得更大的操作空間。比如，你如果接受了分手，你提出做朋友，他大概率會同意；但你不接受分手，可能連聊天都會有困難，這就是不懂得迂回的人。
2、一定要保留好聯(lián)系方式。 分手后對方會減少跟你的聯(lián)系頻率，如果你死纏爛打，他很可能會刪除拉黑你，所以我們不能死纏爛打的同時，也要保留好對方一切的聯(lián)系方式，為后續(xù)的挽回做好鋪墊。
3、嘗試性溝通。 復(fù)合的前提是能夠正?；奶?，分手后怎樣找話題聊天開場是大多數(shù)人的問題，如果盲目開場就會讓關(guān)系更加惡化。分手挽回應(yīng)該說什么呢？
① 有一個共同話題。雖然你們現(xiàn)在是分手狀態(tài)，但肯定還會有生活上的交集，會有一些共同的回憶和朋友，把這些當(dāng)作話題進(jìn)行開場，可以有效避免聊天的尷尬。
② 聊天不要啰嗦。分手后的`聊天對方會對你有一種抵觸心理，所以我們在聊天的時候一定不要說空話。千萬不要隨意沒有任何準(zhǔn)備就去找對方聊天，因為這種無意識的聊天一定會廢話連篇，顯得非常啰嗦，而且沒有重點(diǎn)，聊著聊著對方也就不會再理你了。
另外，無趣 啰嗦的聊天內(nèi)容也會減少你的使用價值以至于會曝露你的要求感，令你處在情感的低位。
③ 給出對方回復(fù)你的機(jī)會。
在聊天的時候，我們要避免使用陳述句說自己今天怎么樣了，應(yīng)該多使用疑問句，給對方回復(fù)你的機(jī)會。
有來有回的聊天才能引導(dǎo)對方和你持續(xù)的互動，能和你長時間聊下去。
同時，我們回復(fù)的時候要避免使用“是”“不是”“嗯”“好”這種簡單的詞匯，因為這種表達(dá)方式很容易把天聊死，聊天的時候我們應(yīng)該是話題的開啟者和引導(dǎo)者。
分手后的聊天一定是動態(tài)的過程，是試探性的。我們通過一定的聊天技巧去升級關(guān)系，再根據(jù)對方的反饋，覺得聊天的深入或結(jié)束。比如，如果感到這次聊天，他的回復(fù)比較自然，有情緒的流露，我們就繼續(xù)進(jìn)行引導(dǎo)，升級關(guān)系。如果他的反饋很差，那就及時結(jié)束聊天，避免他把太多的負(fù)面情緒綁定在你身上。
4、印象重塑和自我提升。 很多挽回的老師會告訴你要自我提升，但僅僅是局限于外在的打扮和生活習(xí)慣。真正想要讓他重新接納你，需要分析找出他的情感需求點(diǎn)，以及用什么養(yǎng)的方式去滿足這一需求。
比如，他如果是一個缺乏安全感的人，比較粘人。那么你就要著重打造出自己在生活上的細(xì)心，和在心理上的逐步成熟穩(wěn)重。通過朋友圈、空間，或者聊天中的不經(jīng)意流露，讓他感受到你的變化。如果線下能見面，就要在氣質(zhì)上，相處方式上讓他感受到你的變化，是他“理想型”的狀態(tài)。
分手挽回展示的核心是：把自己一步步變好的樣子展示給對方。他對你的印象重新塑造后，他自然會再次認(rèn)可你，再次認(rèn)可你們的感情，認(rèn)為你們的感情是有希望的，你們會有一個新的未來。只有他相信了這一點(diǎn)，復(fù)合才會有希望。
另外，我們自我提升也是要讓他知道分手后，你并沒有很消極，甚至過的比他還要好，這會激發(fā)出對方的損失厭惡心理（注：損失厭惡，是指人們面對同樣數(shù)量的收益和損失時，認(rèn)為損失更加令他們難以忍受），讓對方覺得分手是個損失，這樣對方自然會重新審視你們的關(guān)系。
5、關(guān)系推進(jìn) 。這是復(fù)合過程中很重要的環(huán)節(jié)，當(dāng)你們能夠?qū)崿F(xiàn)較為和諧的聊天時，你就需要通過一些聊天技巧，去推進(jìn)你們的關(guān)系，更常用的就是制造曖昧感。
怎么制造曖昧感？常用的方法是讓關(guān)系庸俗化，比如之前你們的關(guān)系是情侶，現(xiàn)在你可以把你們的關(guān)系定義為哥哥妹妹，或者姐姐弟弟，依靠這層關(guān)系去撩撥對方，重新制造戀愛的感覺，在合適的時機(jī)，你再主動出擊，重新確定關(guān)系，復(fù)合就能水到渠成。
女朋友對自己失望了怎樣挽留回來3
挽回女友前，先處理苦悶的情緒,挽回失望女友前，不如先徹底釋放下自己失戀的苦悶，就算是再堅強(qiáng)的人，面對曾經(jīng)的美好，都會流下傷心的眼淚。失戀哭吧不是罪，先讓雙方都冷靜一段時間。若是你沉浸在失戀的痛苦中，那難免會想要對方回來安撫自己的心。那么必須得發(fā)泄失戀的苦悶后，再做打算。
分析失戀的原因，確定挽回方向,你們可能是因為某件事情、某個人而分手的，那么好好想想到底是什么，理智的分析哪里錯了，自己哪里做得不夠好。然后分析事態(tài)的嚴(yán)重性，你要怎么做才能讓對方重新相信你。
如果自己分析不出來，在分手一周后約對方出來冷靜的談?wù)勔膊皇閹椭约赫业椒质衷虻囊环N方式。
挽回女友過程，挽回時間的把握,挽回的時間不要急，先給對方一點(diǎn)空間，一周到2周。冷靜的過程是為讓自己冷靜下來處理問題。
然后就是重新建立聯(lián)系，不要抱著你一聯(lián)系她就回到你身邊的想法，那是不大可能的，把她當(dāng)作你的工作，每天都要工作一下。慢慢體會你工作的效率，就是你如何找到工作的切入點(diǎn)，如何把工作做好，讓領(lǐng)導(dǎo)滿意。
挽回的時間要長一些，不要急于一時，她不是還沒有嫁人嗎?當(dāng)你這樣想的時候，你就不會想其他的，不必?fù)?dān)心什么，如果你去想她跟誰在一起了，跟誰睡覺了，哪些會增加你的煩惱。自己要記住把自己的時間拉長一些，成功的機(jī)會就有的，挽回失望女友的概率越高。
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