【緒言】實(shí)地挽回的方法？如何用實(shí)際行動挽回女朋友？老司機(jī)告訴你，答案往下看“實(shí)地挽回的方法”的內(nèi)容如下：
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挽回女朋友感情更有效的方法？
俗話說女人心海底針，幾乎每一個戀愛中的男人都難以摸清自己女朋友的真實(shí)想法，哪怕是那些曾經(jīng)決然離開你的前女友，也許背后也有一些你不為所知的掙扎。
女生在戀愛過程中會比較感性，但同時也會付出更多的感情，如果經(jīng)過一番掙扎以后還是選擇放手，足以說明這段戀情已經(jīng)讓她難以支撐下去。
很多男生在戀愛期間渾然不覺，直到女友和自己分手以后才意識到前女友的珍貴性，但是這個時候想要挽回一個絕情分手的前女友并不容易。
除了要有真誠的心和莫大的勇氣，還需要一些專業(yè)的方法。
02
一、與其死纏爛打，不如先冷靜一段時間
大部分人在失戀以后第一反應(yīng)就是死纏爛打，仿佛通過這種蠻不講理的方式就能夠達(dá)到自己的目的一樣，但其實(shí)此時不妨設(shè)身處地的想一想。
如果你已經(jīng)對一個人失望透頂，并且已經(jīng)決定放手離開，那么無論這個人多么死皮賴臉的出現(xiàn)在你的眼前，你也不會重新感到心動，反而只會更加的反感。
所以，分手以后如果還想要挽回，就一定不要急于糾纏，這樣至少你們曾經(jīng)擁有過的美好回憶還能夠保持住。
此時，更應(yīng)該選擇的態(tài)度是冷處理或者是直接斷聯(lián)，既然兩個人的關(guān)系已經(jīng)走到了這一步，說明雙方都有問題。
不僅僅是你需要冷靜一段時間，對方也需要好好的思考，所以這時候不妨掐斷所有的聯(lián)系方式。
不過，選擇斷聯(lián)也要根據(jù)不同的情況來具體分析，否則可能會適得其反。
二、認(rèn)清分手的事實(shí)
人都是有七情六欲的，一段戀情或短或長都是人生中一段不可重復(fù)的回憶，即使你們現(xiàn)在已經(jīng)分手了，但是曾經(jīng)擁有過的這段時光是不會流逝的。
就算她在分手時表現(xiàn)的多么的絕情，但是你要始終相信，愛之深責(zé)之切，也許是曾經(jīng)的期望太大，所以更后的失望才會越來越深刻。
很多人在剛剛失戀以后都會有一段非常不真實(shí)的時光，常常會問自己，真的失戀了嗎？但是這所有的一切都會在時間的推移中慢慢的被撫平。
等到終于有一天你可以平淡的接受，是的，我失戀了，我真的失戀了。然后就一蹶不振，其實(shí)如果真的還想要挽回一段感情，那么在冷凍關(guān)系的這段時間里，你還有很多的挽回時機(jī)。
尤其是用情更深的男生在面臨分手后所表現(xiàn)的不冷靜往往比女生還要明顯，也許這期間會有不同的朋友規(guī)勸和安慰。
但是知道道理是一回事，把這些道理用在自己身上又是另外一回事了。如果這時候你的狀態(tài)很糟糕，不妨嘗試轉(zhuǎn)移注意力。
花花世界千千萬，總能找到一個讓你不再沉迷于分手這件事情的其他方式，比如換一個工作，又或者來一個遠(yuǎn)足，亦或是去健身房來個完美的發(fā)泄。
只有徹底認(rèn)清了分手的現(xiàn)實(shí)，才能夠讓你調(diào)整好心態(tài)整裝待發(fā)，重獲良緣。
三、分析原因
戀愛也是一個經(jīng)營的過程，沒有人可以隨心所欲地將一段愛情進(jìn)行到底，所以如果一段愛情在長跑過程中突然熄火，一定是遇到了什么不能避免的問題。
而想要重新挽回一段感情，首先就需要正視這段情感本身，從以前的戀愛細(xì)節(jié)找出你們的問題所在，只有找出癥結(jié)所在，才能夠?qū)ΠY下藥。常見的問題有以下幾種：
1、溝通不夠
這是很多情侶之間都會出現(xiàn)的一個問題，有時候雖然兩個人面對面的坐在一起，卻各自玩著各自的手機(jī)毫無交流，也或者是每天都在手機(jī)上聊的很嗨，然而卻從來沒有來一場走心的交流。
真正的溝通并不是將生活的瑣碎滿盤脫出，而是真正讓對方感受到你的心扉已經(jīng)向她敞開，只有這樣兩個人的溝通才是有效的。
同樣，良好的溝通也可以避免一些不必要的矛盾和沖突，同時還能夠更好的維持兩個人之間的感情。
戀愛沖突往往會形成兩種溝通模式，一種是要求選溝通模式，另一種是回避型溝通模式。
在第一種溝通模式中，戀愛中的一方為了解決沖突會不斷的要求對方，這種情況只會讓矛盾更加的嚴(yán)重。
而另一種溝通模式則是另一方為了緩解沖突而一直回避，這兩種模式雖然都不會讓矛盾立刻爆發(fā)，但是無疑是溫水煮青蛙，只會讓兩個人之間的感情和信任越來越不好。
2、愛情枯燥乏味沒有新鮮感
一般結(jié)過婚的人都知道，當(dāng)婚姻褪去愛情的青澀以后，就會變成濃濃的親情，這個法則在沒有部婚姻殿堂的小情侶之間也適用。
不過，戀愛中的人卻并沒有像結(jié)過婚的夫妻那樣有紅本本做保障，所以，一旦戀愛中的新鮮勁兒過了，那這段感情也就到了一定的瓶頸期。
如果想要長久的維持一段感情，那么定期給這段感情注入新鮮感就是非常必要的，否則，其實(shí)兩個人之間沒有一點(diǎn)矛盾，這段戀情也終將在波瀾不驚的平淡中漸行漸遠(yuǎn)。
人都是好奇的，沒有人在對一件事物完全的了解以后還能夠保持如初的熱度，所以在感情中才需要新鮮感。
3、現(xiàn)實(shí)因素
現(xiàn)實(shí)因素是所有分手原因中更難以改變，但同時也是更容易解決的一個原因，比較常見的有家庭原因，異地戀，或者是經(jīng)濟(jì)情況等等。
這些問題雖然看起來非常的難以解決，但是卻比兩個人的心漸行漸遠(yuǎn)要好得多，而且是可以通過兩個人的共同努力，慢慢的改善的。
4、戀愛姿態(tài)高低不平
現(xiàn)在的時代經(jīng)常提倡一種平等式的戀愛，然而在真實(shí)的戀愛案例中，我們卻發(fā)現(xiàn)想要做到真正的戀愛平等是非常不容易的。
戀愛中強(qiáng)勢的一方會不自覺地想要掌控另一方的所有事情，而且一旦沒有達(dá)到自己想要控制的欲望，就會情緒失控，做出一些難以自控的行為，這樣一來，兩個人之間的矛盾就會極度上升。
而弱勢一方因?yàn)殚L期處于被壓榨的情況，漸漸的會衍生出自卑的心里，長此以往，這種不平等的戀愛關(guān)系就會讓兩個人的感情徹底崩潰，走向難以修復(fù)的深淵。
而真正懂得戀愛的人一定會想盡辦法的維持兩個人之間戀愛地位的動態(tài)平衡。
四、敞開心扉，找對鑰匙
當(dāng)分析完以上這些問題的時候，就說明你已經(jīng)有足夠的心態(tài)來面對挽回這件事情，接下來需要做的就是找到屬于自己的鑰匙，然后讓對方緊閉的心門為你再一次敞開。
1、自我投資
這里的自我投資是指通過投資讓自己成為一個內(nèi)外兼修的人，外貌也是非常重要的，畢竟挽回所需要做的就是重新建立二次吸引。
而且人都是視覺動物，如果外表邋里邋遢的，只會讓對方無感甚至反感。不過也不需要將自己收拾的過分光鮮亮麗，只要干凈整潔，陽光大方就可以了。
另外，更重要的是提升自己的內(nèi)在吸引力。此時就可以好好利用分手冷靜期的這段時間了，你可以好好的讓自己學(xué)習(xí)一樣?xùn)|西。
比如報一個健身班練出一身好身材，又或者是學(xué)習(xí)一門樂器，再或者是多看看書充實(shí)自己，這些都會讓你在二次吸引中分值大增。
自我投資的同時也不要忘了讓對方知道你的這些改變，所以必要的朋友圈建設(shè)還是非常需要的，你要讓她看到，現(xiàn)在的你已經(jīng)在改變在進(jìn)步，正在努力成為一個更加優(yōu)秀的人。
2、把握時機(jī)，一舉成功
如果前面的工作都做到位了，那么恭喜你，你已經(jīng)成功對她構(gòu)建了二次吸引。
這時候，再單純的靠二次元交流就非常的不男子漢了，所以你應(yīng)該抓準(zhǔn)時機(jī)，邀請她出來見面。
在邀請對方時一定要注意措辭，千萬不要提起分手這件事情，就當(dāng)作邀請一個普通朋友出來約會一樣。
不過你可以用點(diǎn)小心機(jī)，比如投其所好邀請她干一些她喜歡的項(xiàng)目，這樣既順理成章，也名正言順。
3、提高情商，注意言辭
既然已經(jīng)走到約會這一步了，如果因?yàn)檎Z言不當(dāng)而功虧一簣就實(shí)在是太可惜了。
所以在約會過程中，一定要格外注意自己的言行舉止，千萬不要做出讓對方反感的動作或者言語。
一開始不需要讓對方知道你的真實(shí)需求，就當(dāng)作普通朋友的見面一樣，否則會讓對方有強(qiáng)烈的不適感，從而漸漸地產(chǎn)生戒備心理，而這些都是不利于挽回的。
同時，也不要讓自己處在低姿態(tài)的位置，雖然你此行的目的是為了挽回，但是過分的放低自己的姿態(tài)只會讓挽回更加的困難。
另外，不要把挽回當(dāng)做修復(fù)一段破裂的感情，不妨嘗試重新建立起一段新的感情，這會比挽回要容易的多。
03
活在過去不如活在當(dāng)下，更何況你們的過去并不全是美好的回憶，所以這時候就聰明點(diǎn)，不要勾起那些不好的回憶了。
更后，千萬不要爭吵。當(dāng)曾經(jīng)的戀人再度面對面的時候，也許會因?yàn)槭裁丛虍a(chǎn)生一些沖突和矛盾，不管怎么樣，此時都一定要避免爭吵。
否則你苦心經(jīng)營的挽回大計(jì)可就要功虧一簣了。
雖然說女人心海底針，但是同樣女人的心也都是肉做的，而且還是非常感性的動物，如果沒有攢夠那些曾經(jīng)的失望，也就不會毅然決然的離你而去。
所以只要心夠誠，讓對方看見你的真心和誠意，挽回指日可待。
挽回前女友的正確方法有哪些
挽回前女友的正確方法有哪些
挽回前女友的正確方法有哪些，情侶之間分手是很正常的事情，有很多人在分手之后都想要挽回對方，挽回一個人不是那么容易的，下面我為大家分享挽回前女友的正確方法有哪些？
挽回前女友的正確方法有哪些1
一、 分手原因
1、雙方缺乏信任
雙方的信任其實(shí)是應(yīng)該放在第一位，這是所有感情的驅(qū)動力。如果你沒有信任感，那么你就不應(yīng)該擁有這份感情。
2、沖突爭吵太多
通常，戀愛之后，我們總是會忘記戀愛只是生活的一部分就像工作，愛好，家庭一樣，但不是生活的全部。這會導(dǎo)致來自另一方的不切實(shí)際的期望，更終導(dǎo)致分手。
3、沒有安全感
安全感是一種感覺、一種心理；是來自一方的表現(xiàn)所帶給另一方的感覺；是一種讓人可以放心、可以舒心、可以依靠、可以相信的言談舉止等方面表現(xiàn)帶來的。如果你在戀愛中，確保你百分之百的投入其中了，不要給不安全感留下任何空間。
二、追回有男朋友的前女友的方法
1、你一定要想辦法見到對方
女友之所以這樣做，也許純粹就是為了報復(fù)你，或者就是因?yàn)樾睦锔杏X不爽隨便找個人算了。這個時候你無論如何都要去找到她，你要弄明白她到底是怎么回事了。
有時候人在情緒低落的時候是會做出很多錯事的，而且很多事旦錯過往往很難再回頭。很多文字溝通的問題往往還會產(chǎn)生歧義，所以，你要想辦法見到對方，給對方好好地聊一聊，讓對方感覺到你的不容易，然后才能把很多問題處理好。
2、你要給對方敞開心扉聊一聊
無論如何，你都要給對方敞開心扉聊一聊，不管你們分手是誰的錯。看你們之間是否有誤會存在，還是新男友太強(qiáng)大。
也許你一開始都蒙在鼓里，對方有了新歡你起初并不知道，所以分手也許是早已經(jīng)注定的，如果是這種情況，你就安靜地離開吧，畢竟戀愛自由，分手又如何呢？感情的事情如果還愛著什么都說不清，如果已經(jīng)不愛了，什么都可以說的很清楚，這就是判斷愛情的更真的標(biāo)準(zhǔn)。
3、要懂得放下她新找的男友的事情不談
你和她的談話不要圍著那個新找的男友去談。畢竟在你眼里，對方還根本不算上什么。你需要更多關(guān)注的是你和她之間的交流內(nèi)容。看看你們之間的問題還有沒有挽回的余地。
要知道很多時候我們總是從自己的角度去審視我們的愛情，也許我們給的不是對方想要的，也許對方想要的，我們一直都不曾認(rèn)真去給。如果你有誠心去表達(dá)你的歉意，如果你有耐心去挽回你們的愛情，相信對方也一定會感受到你的誠懇。
強(qiáng)者從來都不會擔(dān)心失去什么，因?yàn)樗麄冇凶銐虻膶?shí)力讓真正值得擁有的人留住自己身邊。如果一個人還值得你去愛，那么用心去追，力挽狂瀾不是不可能。希望以上的挽回愛情秘籍，能夠幫助你成功挽回前女友。
三、挽回前女友的正確方法
1、化解她對你的不滿
兩個人分開，肯定是因?yàn)橐恍┟軟]解決所致，要采取溝通化解矛盾，要與對方達(dá)成一致的想法，并且當(dāng)事人，應(yīng)該要反思自己的過錯，總結(jié)一下，避免下次再犯同樣的錯誤，要有解決正卻的方法跟技巧。矛盾并不是說簡單的一兩句話，就能解決的，而是通過說出自己的想法，避免激化、爭吵，不要比她的情緒還高，應(yīng)該要冷靜對待，挽回女朋友還得考慮對方的心理，避免不平衡。
2、調(diào)整心態(tài)，不要著急
如果她還是沒有想跟你一起的，不要窮追猛打。要從對方的角度考慮問題，先跟她保持聯(lián)系，這樣他也會對你的抵觸也沒那么大，這時要注意，不能再像以前那樣的聊天方式，而是用實(shí)際行動去慢慢感動她，千萬不能急。
3、改變自己，讓她監(jiān)督
既然都分開了，那就是沒辦法重新來過，只得從中認(rèn)識自己的缺陷，只得從中認(rèn)識到自己的缺陷，不斷的去強(qiáng)化自己的弱項(xiàng)，改變自己，她會發(fā)現(xiàn)你真的改變了，這就會讓她重新對你有新的認(rèn)識，建立安全感。
挽回前女友的正確方法有哪些2
挽回前女友的策略
1、保持禮貌和溫度
如果你在某個地方遇到前女友，不管是否遇到新歡，你都要保持禮儀，避免尷尬留下好印象。只是偶然見面，都需要大方的問候；假設(shè)對方在你的面前稱贊的優(yōu)點(diǎn)是，逗弄它絕對反對，甚至是為難，臉色比，，這些優(yōu)點(diǎn)是，你分手沒有具備，你贊成適當(dāng)委婉地和肯定，并暗示你學(xué)習(xí)很長時間，對方也感受到你的君子的美德。
2、不追求登革性的時尚路線
改變外表來建設(shè)是直觀的，將自己逼上一層又一層，一天就會發(fā)現(xiàn)不同的精神狀態(tài)。因此，二次魅力的建設(shè)占據(jù)了極其重要的一步。時尚一天比一天變化，你連精魂機(jī)都趕不上，而且時尚的東西每個人都能Hold住，走經(jīng)典的款式會永遠(yuǎn)跟不上。雖然曾由教練指導(dǎo)過學(xué)生，但男子以精英路線為主，女子則強(qiáng)調(diào)線條。這是經(jīng)過多次挽回經(jīng)驗(yàn)之談，在挽回感情中都成功的改造！
3、學(xué)習(xí)是進(jìn)取的
沒有一個女人喜歡不學(xué)無術(shù)，獨(dú)斷專行的男人，人生不斷追求的目標(biāo)只有不斷學(xué)習(xí)，培養(yǎng)心靈，這是愛情婚姻家庭的基石，也是比較情敵和力量的'一個亮點(diǎn)。試想一下，你的女人希望有什么樣的精神狀態(tài)呢？我認(rèn)為每100個人有100個答案，其中一個是“狀態(tài)！”你努力的狀態(tài)將來不會輸給現(xiàn)實(shí)，任何事情都不會威脅到你。
4、能抓住女人的心
很多學(xué)習(xí)者本末倒置，把重點(diǎn)放在競爭意識上，而忘記了如何吸引新事物的研究。就算你的前女友與現(xiàn)在分手，也不一定會回到你身邊，就算今天把一個情敵趕出去，也還是像兩三個人一樣。因此，擊退對手的更好方法是撤回，而不是與對手正面交鋒。女人擇偶時考慮的問題誰還能領(lǐng)導(dǎo)她！
5、若即若離的距離
在心態(tài)上，必須要有一種立刻就能做到的感覺。戀愛是不抓緊，挽回前挽回她的更好的方法是，模糊的暗示，更協(xié)助她對你的注意和想象列舉，重要的時候，稍微的肢體上的接觸，對方不抵抗，不排斥可以挽回，基本是成功的。
挽回前女友的有效方法
1、分手之后，你需要去改變一下，讓自己煥然一新
你可以做一些自己以前就很想做的事情，把自己的生活狀態(tài)、社交圈快速轉(zhuǎn)變過來。讓自己的生活每天都過得很愉快，很精彩。如果你喜歡旅行，那么可以用照片記錄你的生活。每去一個地方，在更開心時候，就照一張相，再照一點(diǎn)風(fēng)景照。
2、認(rèn)識多一點(diǎn)能異性朋友，跟多一點(diǎn)異性朋友聊天互動調(diào)情
沒有人說，分手后就不能交朋友，多交朋友，尤其是異性朋友，可以幫你找回自信。平時也可以和異性朋友一起出去玩，和異性朋友拍照，然后把照片放到你們共同的社交圈子，QQ空間、微信、微博等網(wǎng)絡(luò)平臺，讓你的前女友“無意”間看到。
3、充實(shí)自己的生活
將時間填滿，不讓自己太空閑，填充的項(xiàng)目都是上面的一些事情為主。當(dāng)然，你也可以做些戶外運(yùn)動，登山、跑步、攀巖之類的，總之就是展示出，分手之后你也過得很好，勾起她的好奇心，讓她關(guān)注你。
4、更后一件事就是等她聯(lián)系你
她聯(lián)系你之后，你可以當(dāng)作是好朋友那樣，聊聊更近的事，你在忙什么，學(xué)習(xí)些什么，有什么打算。再說，好久不見了，一起出去坐一下吧。因?yàn)槟愀母淖?，在約她出來之后，她會感覺到你的變化，二次吸引會啟動。你可以在約會過程中轉(zhuǎn)三次場，然后帶回家。那事之后，你們的關(guān)系將再次開始。
怎樣挽回以分手的前女友
任何分手，都是安全感或新鮮感的缺失?，F(xiàn)在很多挽回的，都是關(guān)于新鮮感的挽回方式，比如經(jīng)典的五步挽回法：斷聯(lián)+朋友圈顯示+競爭性嫉妒+復(fù)聯(lián)+約會。但問題是，不是每段感情，都是因?yàn)樾迈r感而分的手。也可能是安全感。
挽回前女友的指南
1、冷靜思考一下，你們之間的問題，到底是誰的問題，問題的癥結(jié)在哪兒？這個問題到底能不能解決？如何去解決？如果矛盾確實(shí)很深，根本沒法解決，那色空在這就奉勸兄弟一句，強(qiáng)扭的瓜不甜，天涯何處無芳草，何必單戀一枝花，花時間和精力在對的人的身上，該放手就得放手，世上的事情不是按你的想法來的，不是你想要什么就能得到的。
2、冷凍關(guān)系，讓彼此都冷靜下來，不少人在分手后，就拼命試圖以各種方式去聯(lián)系對方，想盡辦法去努力挽回。像個沒頭蒼蠅一樣，有病亂投醫(yī)，這樣的行為不能挽回成功，還增加了對方的反感，適得其反。因此，一段時間的冷淡和沉默，或許是更好的處理方式，給彼此一個冷靜的時間和空間。
3、自我提高，華麗蛻變，既然和你分手，女生肯定是不喜歡之前的那個你，如果你根本沒有改變，那即便挽回也逃不開再次分開的命運(yùn)。所以你必須改變過去的自己，全面提升自己，變成一個她喜歡的類型或者接近她喜歡的類型。同時，把你兩個人之間分手的癥結(jié)找出，并盡更大的努力加以改變。你務(wù)必要控制自己去想聯(lián)系她的心情，克制自己。
4、無所謂但友好的姿態(tài)挽回她，像朋友又不像朋友的曖昧和若即若離，把糾結(jié)感拋給她。哪怕你心里真的在乎她，也別表現(xiàn)在臉上。兄弟們，感情是雙方的事情，單相思和祈求來的感情都是不會有好結(jié)果的。
5、建設(shè)盟友圈，尋求外部幫助，用你的改變和誠懇，感染她的父母和朋友，農(nóng)村包圍城市，給她營造一個巨大的挽回氛圍，讓她好奇，為什么這些人都替你說話，對你們之間的問題產(chǎn)生懷疑和反思，思考自己身上的問題。若她有了新男朋友，讓她對自己現(xiàn)在的感情產(chǎn)生動搖。
挽回女朋友更有效的方法是什么？
1.調(diào)整心態(tài)，降低情感需求
當(dāng)你對上段感情越執(zhí)著的時候，你就越容易會沖動行事，很有可能你會對對方死纏爛打。這種以不達(dá)目的不罷休的決心去挽回愛情，結(jié)果讓自己低到塵埃里也沒能挽回男朋友，而且一味的低頭對方其實(shí)只是會覺得你有利可圖罷了，所以為了不讓你和對方的關(guān)系再繼續(xù)惡化下去，你要做的就是降低自己的情感需求。
需求感的把握很大程度上決定了你在一段情感關(guān)系中的地位，主導(dǎo)或被帶領(lǐng)。需求感低，掌握主動權(quán)；反之，情緒極容易被對方帶動，處于被動。
2.切忌盲目聯(lián)系對方
在挽回愛情的過程中，如果聯(lián)系不能對挽回產(chǎn)生幫助的話，寧愿不要聯(lián)系。因?yàn)橐粋€聯(lián)系如果不能進(jìn)行一個好的推進(jìn)的話，那必然是一個壞的推進(jìn)。
很多女生在剛分手的時候，就往往不顧對方是否還在氣頭上就盲目去騷擾對方，結(jié)果導(dǎo)致自己被刪除拉黑，反倒拖垮了復(fù)合進(jìn)程。
所以，在你們的矛盾還沒有降下來之前，先不要急著聯(lián)系對方，給彼此一段時間冷靜下來，反思一下你們分手的原因。
3.讓對方看到你的改變
當(dāng)你在分手后調(diào)整完自己的心態(tài)，恢復(fù)冷靜后，也和對方保持一段時間斷聯(lián)之后，你要做的就是在這段時間里進(jìn)行自我提升，也就是利用好“價值導(dǎo)向”。
舉個例子，在破冰階段，如果你沒有辦法給對方帶來價值，只是不斷地用“愛”和“感情”來逼迫他，不斷帶來負(fù)面情緒，那么你對于他來說就是完全沒有價值的，在價值導(dǎo)向的作用下，他會不斷遠(yuǎn)離你。
4.找到復(fù)合絕佳關(guān)鍵點(diǎn)
復(fù)合也是有更佳時期的。每個人都會有這個時刻，而且這個時刻并不少見:你總會有幾個時刻十分迷茫，特別焦慮，渴望安慰，或者希望找到人傾訴。而在那個時候，誰出現(xiàn)在你的身旁，及時給足了你情緒上的幫助，你自然而然的會對那個人好感和依賴感大增，進(jìn)而開始產(chǎn)生感情。
有些內(nèi)在的改變需要大量的接觸和體會才能被感知到，可能前任并不會給你那么多時間和機(jī)會去接觸、去體會你的改變，那么這時候你就要通過其他有效方式把那些內(nèi)在的改變“外化”，以便能更清晰高效地傳遞給前任。
總而言之就是把你想要向前任證明的特質(zhì)所對應(yīng)的東西展示出來，由抽象變得具體可見，你的改變對于前任而言就更加具備沖擊力和說服力。
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