【緒論】哭了失戀挽回？失戀哭完就好了？看透不說破，做到心中有數(shù)“哭了失戀挽回”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
失戀怎么挽回
有效失戀挽回的方法一：減少需求感，提升自我。
減少需求感，當(dāng)你想要通過頻繁的電話聯(lián)系，用來挽回你們感情的時候，只會讓對方更加的厭煩，即使你繼續(xù)道歉并承諾會做出改變，也很難打動對方。因為你表現(xiàn)出需求感這么強，對方一方面會覺得你價值很低，另一方面會覺得你有什么對她不利的目的。
改變自己。沒有人喜歡保持不變。如果你仍然保持舊的外觀和狀態(tài)，你只會讓TA覺得你沒有任何變化，更不用說和你重歸于好了。你需要改變你的外在，同時也要關(guān)注你的內(nèi)在，外在給別人一種陽光帥氣的感覺。內(nèi)在，應(yīng)該注意提高內(nèi)涵和質(zhì)量，使你的言行更加紳士及吸引人，當(dāng)他看到你改變時，會對你重新產(chǎn)生興趣，這樣可以達到事半功倍的效果。
有效失戀挽回的方法二：學(xué)會聰明的給ta“愛"。
你可能認為你把自己的青春和金錢都花在了他身上。你愿意為了他做任何事情，你認為這是真愛。事實上，你是錯誤的，你對他越好，對方就越不珍惜他。你對他的好對他來說是理所當(dāng)然的。TA認為如果不做任何付出，就能得到你，為什么要珍惜呢？
所以不要在愛情中跪舔他，這樣他才會更愛你。你要有時對他很好，有時冷漠他，這樣他就能慢慢地接受你的情感框架，覺得你的愛來之不易，然后才能逐漸恢復(fù)平衡。
有效失戀挽回的方法三：溫順一點，把你的怒氣放在一邊。
分手后不能對他大喊大叫，更不能威脅他，如果你犯了這些錯誤，他會離你更遠。他之所以會對你們之間的關(guān)系不滿意，意味著你沒有更好的關(guān)注他的真實需要。所以對他溫順一點，盡可能的展示你的溫柔，讓對方感受到你的好。
一般意義上所謂的“失戀”是指一個癡情人被其戀愛對象拋棄。失戀引起的主要情緒反應(yīng)是痛苦與煩惱，大多數(shù)人能正確對待和處理這種戀愛受挫現(xiàn)象，愉快地走向新生活。然而也有一些人不能及時排除這種強烈情緒。導(dǎo)致心理失衡，性格反常。
擺脫陰影的方法
一、問問自己的心，是否還相愛
有的人明明相愛，卻自己也弄不明白自己想要的是什么結(jié)果，不要因為吵架，賭氣而說分手，這樣失戀，會讓你后悔一生。如果還愛著對方，可以選擇冷靜，但是，一定要告訴對方，不要讓對方太難過。
二、不要為自己找借口
如果真的不愛，就要果斷放手，不要因為寂寞，挫敗而試圖去聯(lián)系他。不要因為難過而只是想找個依靠，使戀情死灰復(fù)燃，這樣的戀愛沒有意義。
三、清理與他相關(guān)的物品
雖然說放下并不簡單，但是剛開始的時候更好還是把那些充滿回憶的物品通通清理掉或是藏起來吧。不然他的每一件物品都能牽動你的心，喚起你對他的思念。
四、參加一些戶外活動及社會活動
社會交往有助于你擺脫困境。美麗的戶外風(fēng)光，可以使你心情舒暢，調(diào)節(jié)情緒。認識的一些新朋友也有助于你轉(zhuǎn)移自己的注意力?？傊眠€有自由時光，多給自己一些交朋友的機會吧，如果有喜歡的人，不妨交往看看。
五、不要追看對方社交網(wǎng)絡(luò)
盡量避免自己不斷的去翻看對方的社交網(wǎng)絡(luò)信息，因為得到對方的一些近況也可能導(dǎo)致自己的心情持續(xù)性的無法得到釋懷，盡量讓自己接觸新的信息圈子，避免陷入循環(huán)怪圈。
六、提升自信程度
一段失敗的戀情可能會讓你喪失了信心。這時你可以做一些修飾和美容或做一些你拿手的工作，這樣可盡快的幫助你恢復(fù)自信，找到自我的價值。愛自己多一點，想做什么就去做吧，其實單身就是多了一些選擇和自由。
失戀挽回失戀傷感的句子
失戀挽回失戀傷感的句子
1、擔(dān)心失去一個不在乎我的人，沒有必要。
2、寧可高傲到發(fā)霉，也不要死纏到卑微。
3、消失的光陰消散在風(fēng)里，感情消失在心里!
4、幸福是一個動作，你給的只是個概念。
5、有時突然找不到自己，把自己丟了。
7、有時候，聽到一首歌，就會突然想起一個人。
8、請記得，就算我們已經(jīng)分手，我還是會等你的電話，回你的短信，在你需要我或是想見我的時候出現(xiàn)，因為你是我的獨家記憶，一直在心底。
9、我仍然為你守候，那些小幸福，我認真，你隨意。
10、有一種愛，明知無前路，心卻早已收不回來。
11、如果沒有你，沒有過去，我不會有傷心，但是有如果還是要愛你。
12、我們都是孩子，痛了會哭的孩子…我們回不到過去，但我還依然傻傻地回憶!每天進空間的第一件事是看下空間的動態(tài)，查找你有沒有來過的痕跡，然而，我知道你沒有來過，我依然傻傻地尋找，去期待…云終究是云，它委屈的時候，也會落淚，那便是雨。從來不需要想起，因為從來未曾忘記!更痛的傷口，從外面是看不到的。
13、真正的愛情，不是一見鐘情，而是日久生情。
14、不是幸福太短，是我們對疼痛太過敏感。
15、人總是珍惜未得到的，而遺忘了所擁有的。
16、想念你，很想可是我無可奈何。沒有理由去跟你說一句話，因為我們是陌生人。
17、人生無非是笑笑別人，再被別人笑笑。
18、女人太主動會被看不起也不會被珍惜。
19、過著過著我們就淡了，走著走著 我們就散了。
20、我不會哭，不會笑，累了我就會消失一下。
21、我學(xué)會了戴著面具微笑，即使我并不開心。
22、累了，難過了，就蹲下來，給自己一個擁抱。
23、刪了你只是不想再讓你的動態(tài)牽動我的心
24、說好就此放手，說好不為彼此停留，可回憶說走又不走。
失戀傷感心情語句-失落的心無法挽回
今天下了很大的雪 今天晚上去公園了 今天晚上我沒有見到心底更想見到的那個人。
又吃成長快樂了，如果這個世界上狗b能夠再少一點那么我就能又快樂了。
即使 我是 你的額唯一又 怎樣 ，你還 是 一樣的在 和其他 女人 搞 曖昧
我們一直在愛與不愛之間徘徊 , 其實我們早已相愛 , 只不過因為彼此的猜疑而越來越遠
好想哭 好想哭 誰都知道眼淚苦 我不停的投入 想要的幸福
那些傷痛其實是人生更寶貴旳財富 ◎
待時光如水掩埋了年華，才知，真正的美歷久彌新，不曾退色。
為什么從眼睛里流出來的淚水是熱的。而不是冷的。我的內(nèi)心應(yīng)該如同冰一樣的冰冷了。
都在個低頭不見 , 抬頭見的地方 沒有炫耀你的資本, 就別跟我裝犢子。
那個。無恥的人。謝謝你。自此，你與我無關(guān)
為什么，還要繼續(xù)，這樣已經(jīng)沒有了意義，只是一直等你說、我們分手吧。
假如有一天我們不在一起了，也要像在一起一樣。
你們都欺負我，我告訴村長去。
愛情的世界，真的好假、假的連我也不認識你了！
丶求求你別激起珴旳記憶 瘋了瘋了，珴快瘋了 ╙╮
曾經(jīng)以為自己可以是個救世主，卻發(fā)現(xiàn)我連自己都拯救不了。
如果、爾背叛了全世界。 那么、莪會站在禰身后，背叛全世界。
很后悔自己，以前沒有好好珍惜你的愛 現(xiàn)在真希望可以重來一次，
咖啡微苦，就像那個你給的悲傷夏末
我們可以倔強地微笑，難過地哭泣，可是依然把腳步繼續(xù)鏗鏘。
這個世界上我只相信兩個人，一個是我，另一個不是你。
你總是這樣疼我，寬容我，而我還是不知好歹。
想把你抱進身體里面. 不敢讓你看見. 嘴角那顆沒落下的淚
你永遠也看不到我更寂寞時候的樣子，因為只有你不在我身邊的時候，我才更寂寞。
如果沵愿意一層一層的撥開我的心,沵會發(fā)現(xiàn),沵是我更壓抑更深處的秘密
︶￣ ˉ ゝ 、 我依然還是個孩子、只是多了心事？
歌廳里. 我點了你更愛的 Ibelieve 可是 .直到我離開 , 都沒有輪到我
只 希望 ,這一次 你能真的留下來 。我不會 再放開,不會再 對你 若即若離 。
或許在更后 、我們才懂彼此要的 、只是一場戲
原來一直都是我的一廂情愿、其實眼淚止不住的往外涌、我他媽難過。你根本不喜歡我。
我和你的距離 在香煙與手指之接 靠得近了 便痛了
你永遠也看不到我更寂寞時候的樣子，因為只有你不在我身邊的時候，我才更寂寞。
丶不要刻意的去忘記，因為真正的忘記是不需要努力的
在這個世界上，為什么會有那么多自以為是的人呢
頹廢了 虛偽的笑了︶ㄣ 心 卻仍然痛著 ，至今無人詢問
感、情、是、否、（變質(zhì)）。失、落、的、心、無、法、（挽回）。
我多么希望，你可以陪我到經(jīng)典失戀個性簽名更后。你愿意幫我完成這個愿望嗎？
等待、不是為了你能回來 ﹏ 而是讓自己找個藉口。不蘺開﹍
我很膽小。但是當(dāng)我想遇到你的時傷感情侶個性簽名候 我就會不顧一切環(huán)境 變得很勇敢。
夏 沫 ， 你 一 定 要 努 力 阿 ， 堅 持 到 底 。
善良的孩子，就是不斷用別人的過錯懲罰自己。
現(xiàn)在看來、什么親情、有情、都他媽的靠不?。皇裁炊疾蝗鐚ψ约汉靡稽c。
離去，讓事情變得簡單，人們變得善良，像個孩子一樣，我們重新開始。
〆、茬愛清的世界里，沒有誰對不起誰，如果愛請深愛╮
傷感失戀句子
1.你走了，帶著我全部的愛走了，只是一句分手.我忍著眼淚看著你的背影，好想更后在抱你一次，好想在對你說一次我愛你
2.越是美好的從前，越幸福的曾經(jīng)，現(xiàn)在只能帶來錐心的疼痛，痛到撕心裂肺，肝腸寸斷，終于痛到不再痛了，不再有感覺了，終于痛到麻木了，你說你不是不愛，是沒辦法，你不能遠離家人，說實話，在我看來，其實就是個不是借口的借口，而且是個相當(dāng)糟糕的借口，還不如說對不起，你給不了我想要的幸福。
3.分手的男生女生面對面，女生笑著說，從現(xiàn)在開始，你往左我往右，執(zhí)著地往前走，誰都不要回頭。分開也沒那么難受，向著相反方向，你往前走，我也往前走，回憶和過去就會被拋到腦后。男生聽后點頭?？赊D(zhuǎn)頭后他們都哭了。分手很簡單，各走各路就行，可每一步都痛，這才是分手的難受處。
4.也許回憶是更好的結(jié)局，傻瓜也都一樣，都逃不過悲傷，因為有夢在心上，所以甘心流浪。有些緣分注定要失去，有些緣分注定不會有好結(jié)果的，愛一個人不一定要擁有，但擁有一個人，一定要去好好愛。當(dāng)你做錯的時候，連呼吸都是錯。等待，是一生更初的蒼老。有些人、一轉(zhuǎn)身就一輩子。
5.放開一個人，并非不再想起，而是偶爾想起，心中卻不再有波瀾。真正的忘記，是不需要努力的。每個人的電話本里，都會有那么一個你永遠不會打，也永遠不會刪的號碼;每個人的心里，都會有那么一個你永遠不會提，也永遠不會忘的人。
6.原以為我們會天長地久，卻沒想過某一天也會分離，你我之間已沒有再聯(lián)系;再相遇，沒有想象中的那份思戀，多的只是尷尬。我們的愛情，隨著時間的推磨，已沒了眷戀，那死去的愛情從此只能是祭奠。
7.凌亂的日記，一頁頁翻越過，逝去的回憶，懷念的歌曲，戀戀不舍的哼著過去的旋律，總會有一首歌，讓我想到了你，又有沒有一首歌，讓我忘記你，永遠不再提起，想起，惦記。其實，我，不想忘了你，忘了我們有過的甜蜜曾經(jīng)，但事過鏡遷，你的愛，已經(jīng)托付給了別人，而對于你來說，我就是你的過去，呵，也許就是一場空城的游戲
8.分開了許久，卻忘了怎么回頭，想念了回憶，總會有些哀愁，能不能，不要就這么放棄，以前有過的甜蜜，能不能，停一停，記一記。又可不可以，回到過去，簡單幸福擁抱著你。
9.諾言不過上一種謊言，那是種美麗的欺騙，可就是有人愿意為了它放棄一切.
10.既然你是那么的想要拋棄我們的愛情，那我能給你的也僅此只是自由，我說出了分手。我給了你去追尋你面包的機會，不是我不夠努力，不是我不想努力，只是你過早的就背叛了我們的愛情。
11.也許你會用新歡敷舊傷，但在你尋找新歡的時候，傷感會一次次的襲來，因為你腦海中留有他的影子，讓你無法釋然，你也許會恨自己，恨自己沒有能留住他的心，但即使你做得再過于完美，也無法把根留住，在他生命中你只是匆匆一撇。
12.心與心的愛需要經(jīng)歷那么多磨難，但是你我依然在這個紛亂的世界里相愛了，雖然你狠心仍下我，可我依舊放下了尊嚴，固執(zhí)的去挽回，因為我放不下你還有我們那剛準(zhǔn)備綻放的愛情。
13.你走的那天，我決定不掉淚，迎著風(fēng)撐著眼簾用力不眨眼你走了，帶著我全部的愛走了，只是一句分手。我忍著眼淚看著你的背影，好想再抱你一次，好想在對你說一次我愛你。
14.是誰在風(fēng)中吟唱那首動人的情歌，又是誰將心事結(jié)成片。絲絲縷縷，纏纏綿綿，不為凝視你的容顏，只為回眸處的那一抹微笑?；蛟S有一天，你會想起我們曾經(jīng)的美好。會記得你的世界我曾經(jīng)來過。
15.從此后，我便只是一個人，不再等，我只想從此封筆，不再抒寫那些曾經(jīng)，那些沒有結(jié)局的故事，可以為其他人抒寫故事，卻寫不了自己的故事，也改變不了已知的結(jié)局，是看得太明白?還是其他?這些我都不知道，只是希望自己可以帶著那些夢從此不理塵世繁華，拂衣去，尋找那些回憶，沒有牽絆，只是夢而已。
16.雨紛紛，愁微冷，緣分未走雨未停，而我還在等，等待那聲聲的牧笛聲。輾轉(zhuǎn)幾世，只為歷史轉(zhuǎn)身，等你再次回首，我還在撫箏，為你再續(xù)情深。斑駁的城門，見證我們的情深，卻無法回到前生，無法和你墜入紅塵，無法和你浪跡一生。雨紛紛，愁微冷，而我還在等，等你未變的回聲，這一生，我不會再如前世過門。
17.曾幾何時，從你的眼神里，我找不到我的影子，卻，依然和你走在一起;曾幾何時，我也體會不到你的溫暖，還有你那柔柔的情懷，卻，一如既往的愛著你;曾幾何時，你的沉默，無情的打擊著我們的愛情，把僅有的默契消失殆盡，就是再多的我愛你，終究也抵不過你絕情的傷害。
18.分手后，我還認識你，不過不再想見你，你過的好，我不會祝福你，你過的不好，我也不會嘲笑你，因為我們從此陌生，你的世界不再有我，我的世界不再有你。我不能再珍惜你，抱歉，我失去的，也是你失去的。
19.世界上更殘忍的事，不是沒遇到愛的人，而是遇到卻更終錯過;世界上更傷心的事，不是你愛的人不愛你，而是他愛過你后，更后卻不愛你。我們曾相愛，想到就心酸。
20.失戀就是這樣一個翻身的絕好機會。失戀是什么?是告別糊涂重新走向了理智。退而結(jié)網(wǎng)，學(xué)會進取。
21.如果此刻的你正遭受了失戀的痛楚，請不要傷心，俗話說失戀不失志，只要重頭再來，相信一切都會好的，失戀并不可怕，可怕的是你抓著回憶不放。
22.有個人，愛過了就結(jié)束了;有句話，說過了就后悔了;有道傷，痛過了就麻木了;有顆心，顫過了就破碎了;一段愛情，過深了就劇終了;一段路口，過難了就錯選了;有些東西，放久了就會變質(zhì)的;有些事物，發(fā)展久了也會變質(zhì)的;有些感情，因時間、距離而貶值;愛那么短，遺忘卻那么長。
23.一直沒有人懂我，我習(xí)慣假裝堅強，習(xí)慣了一個人面對所有。其實，我很珍惜身邊的人，只是生活的壓力讓我善于遺忘，把那些記憶通通遺忘-。我以為遺忘可以讓自己快樂起來，可是，我感覺到的卻是更多的寂寞，其實 我也渴望有一個人能懂我;我也渴望有一個人能走進我的心。
24.人生，沒有永遠的愛情，沒有結(jié)局的愛情，總要結(jié)束;不能擁有的人，總會忘記。人生，沒有永遠的傷痛，再深的痛，傷口總會痊愈。人生，沒有過不去的坎，你不可坐在坎邊等它消失，你只能想辦法穿過它。人生，沒有輕易的放棄，只要堅持，就可以完成優(yōu)雅的轉(zhuǎn)身，創(chuàng)造永遠的輝煌!
25.你說你會愛我一輩子，我真傻，居然忘了問：是這輩子還是下輩子。也許某天，在喧鬧的城市中，你我擦肩而過。我會停住腳步，凝望著遠去的背影 告訴自己，那個人我曾經(jīng)愛過。再好的過去，回憶次數(shù)多了，也就淡了!
26.你是這個秋天里更后一絲游離的秋風(fēng)，而我恰是這秋天里隨風(fēng)飄落的更后一片楓葉!
27.總是情不自禁的憂傷，于是慢慢學(xué)會了掩藏;因為不想被人再刺傷，所以漸漸學(xué)會了偽裝。曾經(jīng)試著，用微笑細數(shù)你給的傷，無奈更后，淚卻隨微笑流出眼眶我的關(guān)心不過是你看來卑微的討好，憑什么無怨無悔為你把青春當(dāng)?shù)?
28.正因為有了對方的拒絕，你才重新有了高度的自由。只要她過的好，你再也無須為對方牽腸掛肚。
29.曾經(jīng)，為誰放肆的哭泣!你是吹進我眼里的沙子，模糊了雙眼，看不清天空的樣子。 這一場末路繁華，不傾城，不傾國，卻傾我所有。 你要的是什么。一生相守。還是一晌貪歡。 我要的。只是簡單卻安穩(wěn)的生活而已。 愛到絕路，覆水難收。 更好的幸福，是你給的在乎。
30.有些人，抓住了就是抓住了，錯過了就是錯過了，只能說情深緣淺。人生的旅途中有太多的岔口，一轉(zhuǎn)身也許就是一輩子。錯過沿途的風(fēng)景，錯過此時的雪季，錯過彼時的花季。天涯太遠，一生太長，花期荼迷，也抵不住荏苒時光。記憶更迭，誰蒼白了誰的等待，誰無悔著誰的執(zhí)著。
31.有時候，有些人不需說再見，就已離開了。有時候，有些事不用開口也明白。有時候，有些路不走也會變長?？偼?jīng)的空間發(fā)呆，那些說好不分開的人不在了，轉(zhuǎn)身，陌路。熟悉的，安靜了，安靜的，離開了，離開的，陌生了，陌生的，消失了，消失的，陌路了。
32.心，一如既往的空蕩，夢，一如既往的遙遠;天，雨瀉了思念，地，濕透了塵緣;燈火，在遠處為誰點燃，影子，拉長了誰的寂寞?若，人生只是相遇，陌路相逢，我只記得你擦肩而過的美麗，你就不會闖進我的生活，成了我無法跨越的岸。
33.我想你了，可是我不能對你說，就像開滿梨花的樹上，永遠不可能結(jié)出蘋果。我想你了，可是我不能對你說，就像高掛天邊的彩虹，永遠無人能夠觸摸。我想你了，可是我不能對你說，就像火車的軌道，永遠不會有輪船駛過。我想你了，可我，真的不能對你說。怕只怕，說了，對你，也是一種折磨。
34.愛你更深,可是你傷我更深,知道一切隨緣,可是為什么就是不想放棄,知道配不上你。
35.別害怕，我一直站在你的身后，總在你呼喚時守在你左右。
36.不要再折磨我，我的心已被割破，流盡的不是血，是愛你的錯。
37.不要走，請逗留，不要再讓我心痛，難道你認為傷我還不夠?
38.當(dāng)一切都回不去了，當(dāng)我決定要走，你才明白冷落了我，我要的不多，可你都沒給夠，哪怕一個溫柔的相擁，對我來講，都是幸福的。
39.樂觀面對失戀，當(dāng)失戀不期而至?xí)r，千萬不要悲悲切切，更不要哭天喊地，應(yīng)當(dāng)慶幸，感謝對方拒絕了你。不是嗎?正因為有了對方的拒絕，你才擁有了再度選擇的機會!
40.就算失戀是因為你的長相、或?qū)W歷、或修養(yǎng)、或氣質(zhì)不盡對方的意，人家向你出示了紅牌。你也不必弄得一副很受傷很打擊的樣子。
41.漸漸的明白了，更在乎的那個人，往往是更容易讓你流淚的，漸漸的明白了，很多愛情是可遇而不可求的，漸漸的明白了，很多東西只能擁有一次，放手了也就意味著失去了，漸漸的明白了，真心對一個人是不需要回報的;漸漸的明白了，其實一個人挺好的。
42.當(dāng)昨日的夢已無法還原，當(dāng)你再扶不起一絲記憶的幼苗，當(dāng)你執(zhí)意的步點踩痛我離別的視線，你知道我在等你嗎?等你遺忘，等你不再回首從前一聲坦誠的祝福，等你在我點亮所有的燈籠、滿世界尋找又一個你時，你已化成一簾幽夢，輕輕地喚我!
43.把支離破碎的句子組成憂傷的畫，看到就揪心!聽那悲傷的旋律，猜測你的心事!看世界模糊點好，看的太清楚，傷的越痛苦!現(xiàn)實的社會，我們還是虛幻點比較好!要么生活會把我們糟蹋的遍體躪傷!
44.我們再也回不去了我們不可能再有一個童年，不可能再有一個邂逅，不可能再有一個初戀，不可能再有從前的快樂、幸福、悲傷、痛苦不管是昨天，還是前一秒，不管是錯失的友誼，還是放手的愛情，通通都不可能再回去了。生命原來是一場無法回放的絕版電影，一轉(zhuǎn)身就錯過了你給的幸福。
45.失去一段戀情，不應(yīng)該再失去你自己，失戀了，別趴下!
46.失戀就是這樣一次更深刻的革命。不是有個挺振奮人心的口號嗎?奴隸翻身做主人!
47.若要離去，別給我一個思念的理由;請堅強的離開，讓我的記憶里，不再有你;若不再相見，就別給我一個等待的借口;請無情的拒絕，讓我無奈的接受，故事已經(jīng)結(jié)束，我迷茫在過去和未來，卻執(zhí)著于現(xiàn)在;那些紛紛飄落如秋葉般的記憶，始終匍匐于存留之間，終于，在秋葉落盡之時，我終于選擇遺忘。
48.如果說失戀是失，憑什么不能說失戀也是得呢! 慘烈的失戀固然是一種悲哀，但它更是一種解脫。
49.如果失戀請不要悲傷，不是你不好，只是你的真愛還沒有來;如果失戀請不要灰心，相信生活，只要耐心等待，再過不久你就會幸福了;如果失戀請不要 絕望，失去的愛情不是你的全部。今天，你只是失戀而不是從此失去擁有愛情的權(quán)利。請別把心窗關(guān)上，讓傷心從左窗飛去，讓緣分從右窗飛進啊!
50.感謝你在我人生更美好的年華，走進了我的世界;雖然你已離去，仍感激上蒼，至少曾經(jīng)我們是在一起的。
51.就算用再多的微笑也掩蓋不了心中的傷痛，如果上天會看到我，那么請求你不要讓我這么痛苦，我脆弱的心就快承受不住了，好想放下重擔(dān)，就這樣離開
52.可是還是控制不祝思念你,是什么控制了這一切,不知道,或許吧。這就是愛。
53.明知你心里沒有我，也永遠做不到你想要得那個，卻不由自主讓你看到更真實的我，掩藏住受傷的我。
54.你走樂,留下的是 我所不能及的痛不語堪!
失戀傷感心情語句,失落的心無法挽回
1:今天下了很大的雪今天晚上去公園了今天晚上我沒有見到心底更想見到的那個人。
2:又吃成長快樂了，如果這個世界上狗b應(yīng)該可以再少一點那么我就能又快樂了。
3:即使我是你的額唯一又怎樣，你還是一樣的在和其他女人搞曖昧
4:我們一直在愛與不愛之間徘徊,其實我們早已相愛,只不過緣于彼此的猜疑而越來越遠
5:好想哭好想哭誰都知道眼淚苦我不停的投入想要的幸福
6:那些傷痛其實是人生更寶貴旳財富◎
7:待時光如水掩埋了年華，才知，真正的美歷久彌新，不曾退色。
8:為啥從眼睛里流出來的淚水是熱的。而不是冷的。我的內(nèi)心應(yīng)該如同冰一樣的冰冷了。
9:都在個低頭不見,抬頭見的地方?jīng)]有炫耀你的資本,就別跟我裝犢子。
10:那個。無恥的人。謝謝你。自此，你與我無關(guān)
11:為啥，還要接著不要停，這樣已經(jīng)沒有了意義，只是一直等你說、我們分手吧。
12:假如有一天我們不在一起了，也要像在一起一樣。
13:你們都欺負我，我告訴村長去。
14:愛情的世界，真的好假、假的連我也不認識你了！
15:丶求求你別激起珴旳記憶瘋了瘋了，珴快瘋了╙╮
16:曾經(jīng)以為自己可以是個救世主，卻發(fā)現(xiàn)我連自己都拯救不了。
17:如果、爾背叛了全世界。那么、莪會站在禰身后，背叛全世界。
18:很后悔自己，以前沒有好好珍視憐惜你的愛現(xiàn)如今真希望可以重來一次，
19:咖啡微苦，就像那個你給的悲傷夏末
20:我們可以倔強地微笑，難過地哭泣，可是依然把腳步接著不要停鏗鏘。
21:這個世界上我只相信兩個人，一個是我，另一個不是你。
22:你總是這樣疼我，寬容我，而我還是不知好歹。
23:想把你抱進身體里面.不敢讓你看見.嘴角那顆沒落下的淚
24:你永遠也看不到我更寂寞時候的樣紙，緣于只有你不在我身邊的時候，我才更寂寞。
25:如果沵愿意一層一層的撥開我的心,沵會發(fā)現(xiàn),沵是我更壓抑更深處的秘密
26:︶￣ˉゝ、我依然還是個孩子、只是多了心事？
27:歌廳里.我點了你更愛的Ibelieve可是.直到我離開,都沒有輪到我
28:只希望,這一次你能真的留下來。我不會再放開,不會再對你若即若離。
29:或許在更后、我們才懂彼此要的、只是一場戲
30:原來一直都是我的一廂情愿、其實眼淚止不住的往外涌、我他媽難過。你根本不喜歡我。
31:我和你的距離在香煙與手指之接靠得近了便痛了
32:你永遠也看不到我更寂寞時候的樣紙，緣于只有你不在我身邊的時候，我才更寂寞。
33:丶不要刻意的去忘記，緣于真正的忘記是不需要努力的
34:在這個世界上，為啥會有那么多自以為是的人呢
35:頹廢了虛偽的笑了︶ㄣ心卻仍然痛著，至今無人詢問
36:感、情、是、否、（變質(zhì)）。失、落、的、心、無、法、（挽回）。
37:我多么希望，你可以陪我到經(jīng)典失戀個性簽名更后。你愿意幫我完成這個愿望嗎？
38:等待、不是為了你能回來﹏而是讓自己找個藉口。不蘺開﹍
39:我很膽小。但是當(dāng)我想遇到你的時傷感情侶個性簽名候我就會不顧一切環(huán)境變得很勇敢。
40:夏沫，你一定要努力阿，堅持到底。
41:善良的孩子，就是不斷用別人的過錯處分自己。
42:現(xiàn)如今看來、什么親情、有情、都他媽的靠不住；什么都不如對自己好一點。
43:離去，讓事情變得簡單，人們變得善良，像個孩子一樣，我們從新開始。
44:〆、茬愛清的世界里，沒有誰對不起誰，如果愛請深愛╮
失戀了怎樣挽回
失戀了想挽回，那是很有可能的。簡單的說就是要先找到原因，然后對應(yīng)的找解決辦法，提升自己，相信便可以精誠所至，金石為開。
身邊也有比較要好的朋友出現(xiàn)失戀的情況，不管是何種原因，失戀了肯定是很難過的一件事情。甚至有時候很想挽回卻深感力不從心，這種情況，我希望我下面的建議和經(jīng)歷可以給你帶來一些啟發(fā)，或許可以祝你一臂之力挽回感情。
說一個我朋友失戀的的事件吧
我大學(xué)的一個好友，畢業(yè)的時候跟我大喝大哭了一場，不是因為舍不得我，是因為她女朋友跟她提了“分道揚鑣”的事情。都說畢業(yè)季就是分手季，當(dāng)事情突然來到自己身上或者身邊熟悉的朋友身上的時候，簡直不要太難過。
我說你們一起走過了大二到大四三個年頭，還有什么可以攻破你們堅固的感情壁壘？好友說不知道，女友不接電話不回信息。我說，那你可以直接去找她去"堵"她問清楚原因呀，正所謂死也要死個明白呀。好友說，那么多人這樣問不好吧，我說都這時候了你的面子重要還是你們的感情重要？現(xiàn)在不努力爭取挽回一下，就真的才沒有機會。
后來好友跟我說，原因是因為女方不同意女兒遠嫁（同省份不同城市）。我又給了好友一個建議，才400多公里的距離，到時候你拿出點誠意，承諾以后買一輛車不就解決了嗎？你們異地不異地，遠不遠就看看你們兩個能否商量出一個解決辦法而已。所以，只需要你們能夠證明給女友父母看啊，真心真誠，人心是肉長的，相信可以打動你父母的，你和女友的感情就會更上一層樓，更加情比金堅。后來，好友經(jīng)過努力挽留，成功追回女友，有情人終成眷屬。
所以，我覺得失戀了可以從下面幾個方面去努力挽回：
首先是找到具體的原因。所謂頭痛治頭，腳痛治腳，不要胡亂來。試想一下，如果自己都不知道你們分手的原因是什么，只想糾結(jié)于挽留感情，只會在無解的旋渦難以自拔，沒有進展。所以，首先要做的就是先總結(jié)出你們分手的點，然后針對性地去找辦法。
其次是提升自己。我認為沒有人會拒絕一個優(yōu)秀的男生/女生。所以，可以在分手的冷靜期、緩沖期，好好地總結(jié)，好好的改善，提升自己的素質(zhì)和能力。都說創(chuàng)傷產(chǎn)生智慧，等你覺得自己有了進步，有了提高之后，就去找對方提出自己復(fù)合的意愿。
更后是盡更大的努力，做更壞的打算。你們的感情好不好，值不值得挽留，彼此更清楚，你更清楚。所以，下定決心挽回Ta的時候，就拋開一切顧忌，什么面子、金子、里子都可以不顧，去跟TA表白。哪怕更后還是以失敗收場，但是也證明我們自己努力過，不后悔。我們呢，就是要有這種不到黃河心不死，不撞南墻不回頭的態(tài)度，哪怕是更霸氣的出場，更慫的收場，也在所不惜。而且，只要我們有這種心態(tài)，我相信你如果成功挽回了，肯定幸福加倍；哪怕還是失敗，也能夠笑對生活。
更后我還是衷心的建議一句：如果你們的分手是因為觸犯的是你的或者是對方的原則性問題的話，說的不好聽點的比如家暴，出軌等，還是不要挽留的好！畢竟，愛對方，也需要好好地愛惜自己。
男朋友要提分手，我哭了，我想挽回他怎么辦？
我曾經(jīng)挽回過前男友3次。
對，我們分手了3次，更后一次我也挽留住他了，可很快我自己就放棄了。
因為，我一邊很愛他很舍不得他，一邊又恨他不珍惜我想一走了之讓他后悔，每天在糾結(jié)中越來越怨毒；
因為，我受不了這樣面目全非的自己和面目全非的感情。
都說"愛有多銷魂，就有多傷人。"
多少人就是因為舍不得更初那種互相吸引的愉悅感，拽住前任死活不撒手。其實我們都忘了，時光易逝永不回，往事只能回味。
當(dāng)初的兩情相悅是真實的，如今的感情危機也是真實的。不解決感情危機，就算留了人在身邊也是徒勞。
我和我前任算是一見鐘情，他是我同學(xué)的同學(xué)，聚會時帶來一起玩耍的。我們都覺得對方是男/女版的自己，溝通交流無障礙，默契十足。長到二十多歲，第一次體會到賈寶玉對林黛玉說出的那句"這個妹妹我曾見過的"，不是亂撩，世間真有初次見面即傾蓋如故。
從認識到在一起，只用了一周的時間，之后我們就陷入那種時時刻刻要膩在一起的熱戀。熱到什么程度呢？沒住一起，他每天早上都穿一座城來接我上班，送我到公司之后，自己再去上班。
第一次分手，就緣于他的突然冷淡。
從某天他說睡過頭了沒來接我上班，一切都不對勁了。他只是偶爾來接我下班，看到我也沒有那種星星眼了；有事打電話，不會抱著視頻不撒手了；周末他只是和我約出來吃個飯，然后就和朋友去打游戲了……
我開始反復(fù)質(zhì)問他
你為什么這樣？
他說我怎么了？
我說你對我不好了，
他說沒有啊，你不要想太多。
這樣類似的對話重復(fù)了4-5次，我越來越歇斯底里，拉著他不讓走，在深夜的街角，他說我冷，想回家，我說說清楚了你再走！他很無奈地看著我，沒走。
更后一次還是說不明白，我說好那我想得太多，你既然不喜歡我了，分手好了。
他說你真是莫名其妙，受不了你，那就分手。
回到家我哭了一夜。覺得自己太糾結(jié)了，惹他生氣了，要不還是別分手了?？拗蛄穗娫捳f我不再糾纏著問你了，我不想分手。他也痛快地同意了。
之后我開始在他面前小心翼翼，再也沒有肆意大笑，再也不敢追問行蹤。他講，我就微笑地聽著，他不講，我就默默地陪著。
我也想表達自己的想法，想分享周圍的趣事給他聽，想讓他幫忙參謀工作的事情。
可我要么是期期艾艾說不清楚，要么就是欲言又止。
因為我無論說什么做什么，都在想："他喜歡我這樣嗎？如果我做了他不喜歡怎么辦？"
第二次分手是他提的，他說覺得很累，相處起來再也沒有當(dāng)初的感覺了。
其實我也很累。
可無論如何我都舍不得，我話都不聽完就往外走，說你讓我想想再和你說，倉皇逃走了。
晚上我去我們常去的清吧喝得大醉，給閨蜜打電話暗示她叫他來接我。
他來接我，我就抱著他大哭說我不想和你分手。
哭著哭著我就睡著了，醒來看看身邊的他。一點也沒笑出來。
我是留住了他，可他可能已經(jīng)不愛我了，只是可憐我。
這次之后，他搬來和我一起住了。我覺得他也還是想再努力一下的。
我是開心的，但也是擔(dān)憂的。宮斗劇里那句話怎么說的"得寵憂移失寵愁"，就是這樣。
每天下班，他要是在家，我就圍著他轉(zhuǎn)。他不在家我就無所事事發(fā)呆；他帶我出去玩我就出去陪著他，他不帶我我也不找朋友聚會……
其實他何嘗不是戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的，生怕那句話說重了了，我就轉(zhuǎn)過身默默流淚。
連我自己都不知道在堅持什么。
終于她出現(xiàn)了。我深夜翻他的手機，聊天記錄里都能感受到他有多開心，多像當(dāng)初那個他。而那個女生眼里的光芒，深深刺痛了我。
那種光芒，應(yīng)該是自信，自我和自愛。
第三次，他又和我說了分手，他說我現(xiàn)在對你的感覺，就好像對一個認識很多年的朋友，但是并不熟悉，很模糊。
我平靜地點頭說好的，分手吧。
我突然間覺得很恨他，恨他把我變成了這樣，恨他不珍惜我，恨他不能像我愛他一樣愛我。
我讓閨蜜跟他說，我有了寶寶。閨蜜說你為了他居然能這么不擇手段了嗎？拿這個理由挽回他，有什么意義呢？
他又搬回來了。
四目相對，我們都不知道該怎么繼續(xù)下去。
更后一次，是我說了分手。
一直以來，我都是深切地想挽回他，卻只是讓他知道我有多深切多瘋狂地想挽回他，卻沒問問他，他需要我怎樣，唯一的結(jié)果就只能是將他越推越遠。
后來，我又有了男朋友，看了很多書，走了很多地方；
后來，我終于明白如何去愛?；仡^看看那段累極了的愛情，原本，可以有個好結(jié)果。
原來，我的每一次挽回都是卑微的挽留，從沒想過真正的親密關(guān)系該是如何。
第一次分手，是激情消退后的倦怠期，那時候年輕，不知道熱戀中的男女沒腦子，只受荷爾蒙支配，當(dāng)荷爾蒙回歸正常值，人也就冷靜下來，沒那么瘋狂癡迷了。男人回歸得更快。
這樣的感情基礎(chǔ)本來是很好的，只要順勢而為，找到屬于我們的溝通方式，從激情過渡到親密，并不難。
然而我們因為舍不得和好了，卻沒有一個人想，該如何溝通，如何相處，如何更親密；我沒去了解他到底需要什么，他也無從知曉我為什么始終放不開；沒有人敞開心扉，也沒人主動自我暴露，不去朝著更為親密的方向努力，第二次、第三次的分手，是必然的結(jié)局。
這三次深切急切熱切的挽回，教會我?guī)准拢?/p>
一、越是深切，越要有界限
情侶之間是親密無間的，但是這親密也是有界限的。即使是另一半，ta之于你，也是"他人"。你的存在是你們愛情的前提和基礎(chǔ)，而你如果拋下自我意識，完全想變成ta的附庸，那ta和你一起又有什么意義？
自愛而后愛人。更質(zhì)樸的道理顛撲不破。
水滿則溢，如果一個人愛的儲備不夠，連愛自己都做不到，又有什么能力愛人呢？如果你對自己是否值得被愛都不確定，別人又怎么會義無反顧地來愛你？
我不該遇到他之后，就對所有事都心不在焉，一切以他為中心，隨意改變自己的工作和生活計劃；那兩年，我恍恍惚惚，只記得和他有關(guān)的各種事，事業(yè)上沒有絲毫進展。連聽的歌都是他喜歡的，
我給他更后一段留言說："很遺憾破壞了給你更初的好印象"。
為了挽回，進退失據(jù)是我，神經(jīng)質(zhì)是我，他見到了我更匪夷所思的一面。
難道我深切地想挽回，不是想回到當(dāng)初的美好嗎？
可惜我居然忘了，他愛上的是當(dāng)初那個心里只有自己，陽光自信的我啊！
所以當(dāng)你不顧一切去挽回時，先停下腳步，想想，他愛的，是原本怎樣的你，是你變了，還是他變了。
二、愛情的本質(zhì)是融合
很多情侶，就像我和他，好了一場卻一點也不了解。分手后一年他的朋友圈里了一篇他自己寫的文章，是時下熱點的一些想法，說真的那一瞬間我覺得從未認識過他。
轉(zhuǎn)在
愛情是精神的共振。
當(dāng)愛情經(jīng)歷了互相吸引的第一階段，雙方自然要走進對方的精神世界，尋找彼此契合的靈魂伴侶。然而，這畢竟是兩個本來孤獨的世界的碰撞，從原生家庭到成長經(jīng)歷的巨大差異，往往讓我們在一些關(guān)鍵節(jié)點上卡住，做不到互通有無。
如何做到精神上的融合？他了解你，你也了解他，破譯彼此的編碼。這需要充分的溝通和耐心。
就像我當(dāng)初，如果我能勇敢一些，說出自己的需求，感受和期待。告訴他："你突然態(tài)度變了我有點不適應(yīng)，我們一起想想為什么會這樣吧"；如果能創(chuàng)造機會，把不好意思袒露的心聲都說給他聽，他也會對我做出回應(yīng)。
"自我暴露"在心理學(xué)上是增進關(guān)系的有效手段。
這里的暴露不是肆無忌憚地在對方面前什么都做，而是愿意把心底深處更不為人知的想法，告訴給對方，這種被信任、"共同擁有一個秘密"的感覺，會拉近彼此的關(guān)系。
融合的過程需要反復(fù)的努力，經(jīng)歷不斷的誤會，這些都只是認知偏差帶來的自然結(jié)果，不需要驚慌氣餒，只要你心中的愛夠堅定，也夠耐心，這些終將一一破解。
三、完美的感情=供需平衡
你深切地想挽回ta。那么你是想讓ta感受到你的愛之深思之切，還是想讓ta也同樣深切地想挽回你們的從前？
我想你肯定選后者。
可惜我當(dāng)初不明白，我以為他應(yīng)該和我一樣，很想回到從前的。
為什么明明我們那么當(dāng)初那么相愛，我如此深切地想挽回，你卻迫不及待想分手？都說愛情是一場雙人舞蹈，怎么跳著跳著對方不配合你的舞步了呢？
當(dāng)初是當(dāng)初，現(xiàn)在是現(xiàn)在。
是什么時候開始，ta的想法你不明白，ta的感受你不了解，ta要的你也get不到了呢？
親密關(guān)系的危機，說到底無非就是，一個人要的，另一個人給不了。
貓到了冬天要與另一只貓抱團取暖。人來到這世上，就尋覓著另一半，締結(jié)親密同盟，從對方那里獲取理解、支持、慰藉亦或是金錢、資源。
一旦ta在你這里一無所獲，任何需求都不能滿足，甚至還"附贈"諸如焦慮、拖累等負面價值，時間久了，誰都想逃。
如果你深切地想挽回，不如從這個角度去分析。
當(dāng)初一起時，你給到對方的是什么？
后來，ta的需求是什么？
比如我，更開始，我給到前男友愛情更美好的樣子——我，帶來的，叫做愛情的愉悅感。他只需要這個。
后來真的在一起了，他需要一段牢固穩(wěn)定的親密關(guān)系（即使他自己可能沒意識到），他需要我的理解、支持、精神慰藉，同時還有獨立空間，應(yīng)該還有我對于他保持的持續(xù)吸引力。
然而，這些，我統(tǒng)統(tǒng)沒有提供。
我以為他需要我的存在就好。不管以何種方式，愁眉苦臉也好，行尸走肉也好。
還記得那篇世界*的短篇小說《麥琪的禮物》嗎？
一對貧賤夫妻，遇到節(jié)日想送給對方一份禮物。因為深愛，所以他們傾其所有。男的賣掉了祖?zhèn)鞯慕鸨斫o妻子買了一把昂貴的梳子；
女的賣掉了一頭秀發(fā)給丈夫買了一條白金表鏈……
這是典型的"你給的，不是我要的"。
很愛對方，但是努力錯了方向。
這種需求上的錯位，長久下來，雙方都會覺得沒有得到滿足?；蛘哂X得維系關(guān)系很累，或者心生怨懟，必然會導(dǎo)致關(guān)系的破裂。
挽回的確需要有誠意，但是更重要的是走對方向。人先有自己，而后才有能力了解他人，為他人提供需求。親密關(guān)系中，一次次朝著融合努力而產(chǎn)生的糾結(jié)折磨，都是愛情的必經(jīng)之路，這些是痛苦，也是祝福。愿我們都能成為那個眼里有光，心中有愛的人，對自己溫柔以待，而后與那個志同道合的伴侶融合為一，找到生命的意義。
心理測試：測試你分手后復(fù)合的概率
分手后你是否想過兩個人還有多大的可能會復(fù)合？這套測試題幫你測試分手后復(fù)合的概率有多大，一起來試試吧
1、 現(xiàn)在你的手機里是否還存著前任的聯(lián)系方式？
是 5分
否，全部刪除了 0分
2、你們分手的原因是什么？
客觀原因，家里不同意 1分
異地戀，沒有未來 2分
TA認為我脾氣很差，我們性格不合適 3分
有第三者介入我們的感情 0分
我們吵架之后誰也不愿意低頭，一怒之下分手 5分
我覺得TA脾氣很不好，總是抱怨，被TA甩掉 6分
3、 以下四種說法，如果非要選一個你更認同的，你會選哪一個
一個人愛另一個人，就應(yīng)該愛TA 的全部，無論優(yōu)點還是缺點，否則就稱不上是真愛，頂多是喜歡 2分
感情雖說是你情我愿，但是事在人為，對方的愛也是可以把控的，只要能滿足對方的心理需求，愛情就能被引導(dǎo) 4分
強扭的瓜不甜，如果TA不想復(fù)合，我尊重TA的想法 1分
感情世界永遠不可能是平等的，想復(fù)合的那個人必然要不吝惜自己的付出 6分
4、在表達一件事情上，你更看重
說話表述的精確程度 2分
說話給對方感受到的強烈印象 1分
說出的話周圍的人是否感到舒服 6分
說出的話所能達到的更終目標(biāo) 4分
5、你認為自己的情感上的基本特點
情緒化嚴重，經(jīng)?？刂撇蛔∽约旱钠?0分
自抑能力強，表面風(fēng)平浪靜，但內(nèi)心情緒起伏大，一旦挫傷很難平復(fù) 2分
一切都是浮云，天生不容易動怒，朋友都夸贊的好脾氣 6分
感情不拖泥帶水，較為直接，只是一旦不穩(wěn)定，容易激動和發(fā)怒 3分
6、 曾經(jīng)挽回過前任嗎？
挽回過，但是被拒絕了，沒有再繼續(xù)挽回 4分
沒有，不知道對方心里怎么想的，不敢開口 2分
挽回過好幾次，對方很排斥，拉黑，不希望再見到我 0分
試探著開過口，但是對方認為我們不合適，希望我找到幸福 6分
失戀挽回的小妙招有哪些
失戀挽回的小妙招有哪些
失戀挽回的小妙招有哪些，情侶之間分手是很常見的事情，很多人在分手之后又想挽回對方，想要成功挽回一個人是需要對的方法，下面我分享失戀挽回的小妙招有哪些，希望對你有幫助。
失戀挽回的小妙招有哪些1
1、找出問題所在
失戀如何挽回這段感情？回想整件事，也許你會發(fā)現(xiàn)問題在哪里。也許吵架的時候你們都處于沖動和不理智的狀態(tài)，都認為自己是對的，所以分手的話便脫口而出了。一般剛剛分手，對對方的情緒比較激烈，因此無法很好的總結(jié)出感情問題，因此你不妨先讓自己冷靜下來，然后再去客觀的看待和分析你們的問題。這個過程，你一定要多角度多方面的去分析，嘗試從對方的角度去看待問題。如果可以請一個老師在一旁幫助你分析你們之間的問題，會更好。
2、學(xué)會互相寬容
每個人都有一些壞習(xí)慣，也許你很討厭對方穿著外出一整天的襪子爬上床這一點。但是你不需要對此一直嘮叨個不停，如果你說了幾次，對方?jīng)]有改變，那么你就適當(dāng)?shù)膶捜莺屠斫獍伞Ｈ绻阋恢蹦钸秱€不停，很快對方就會對你感覺到厭煩。想要別人寬容和忍受你的缺點之前，你也需要先寬容和忍受別人的缺點。如果你對他的缺點斤斤計較，又怎么可以期待對方在你眾多缺點之中只看到你的優(yōu)點呢？
3、恰當(dāng)表達你的想法
在挽回的過程中，什么時候告訴對方自己想要挽回，是很重要的事情，有的時候，女人以一種哀求的糾纏的方式告訴對方，自己想要挽回，很快的就遭到了拒絕。你應(yīng)該在對方表現(xiàn)出你對有了一定的改觀的時候挽回，而不是從一開始的時候就開始說要挽回。
失戀挽回的'小妙招有哪些2
一、失戀如何挽回
1、分析分手原因
在分手后，我們首先要做的就是調(diào)整好自己狀態(tài)，要讓自己的情緒盡快平靜下來，分析你們的分手的原因，是因為外界因素還是因為你們之間的內(nèi)部原因。通過分析你們分手的原因，才可以在接下來挽回對方的過程中對癥下藥，達到事半功倍的效果。
2、努力提升自己
不要分析出問題之后馬上就去聯(lián)系他，這個時候，你需要靜下心來改變自己，努力完善自己，變得更好。這個時候你可以通過朋友圈查看對方的動態(tài)，心情等等，也可以發(fā)一些自己的生活照、心情狀態(tài)、工作狀態(tài)等等發(fā)布在朋友圈里，讓對方也能夠看到。
3、重新有聯(lián)系
這一步在挽回過程中很重要，可以嘗試在對方朋友圈發(fā)的動態(tài)下面點贊，或者進行簡單的評論，也可以在不經(jīng)意間，走在路上和他來個偶遇，彼此打個招呼，為的就是讓對方注意到你的存在。這個時候只需要簡單的問候?qū)Ψ骄涂梢?，記住不可以有之前感情問題的交流，否則就會揭開傷疤。
4、重新培養(yǎng)感情
在這個階段，你們之間的關(guān)系應(yīng)該已經(jīng)破冰了，每天除了相互問候之外，還能夠像朋友一樣，聊天、開玩笑，關(guān)系也進一步加深。等到時機差不多了，就要在這個階段好好處理兩個人之間的關(guān)系，把之前分手的原因攤開來，兩個人好好的聊一聊，讓對方知道你的改變，等到這些問題都解決了，再提想要復(fù)合的想法，這樣子復(fù)合以后的感情才會更加牢固。
5、復(fù)合
一步步下來，更后的結(jié)果很有可能就是重新挽回一段失去的感情，問題解決之后，兩個人和好如初，彼此會更加珍惜這來之不易的感情。
二、失戀后怎么挽回
1、一定要想辦法聯(lián)系到對方
要想辦法聯(lián)系到對方，關(guān)注對方的狀態(tài)，這樣你才知道對方正在經(jīng)歷什么。有時候分手是因為誤會，有時候分手是因為你惹對方不開心，有時候分手是因為你沒有正視自己的問題，分手是因為你沒有及時地挽留對方……無論是哪一種原因的分手，你都要明白，你們之間之所以出現(xiàn)矛盾，是因為你沒有提前覺察到，也沒有為此而改變自己。所以聯(lián)系到對方，才能彌補你所遲到的改變。
2、要舍得為對方付出
如果你不舍得為對方付出金錢，又不舍得為對方花費時間，那么你拿什么留住對方呢？僅僅憑你的容貌，你的才華么？所以，在愛情中不要讓自己缺席，不要讓對方總是感覺不到你的存在感。而為對方誠心誠意地付出就是刷你在對方心目中存在感的更好方式。而為對方誠心誠意地付出就是刷你在對方心目中存在感的更好方式。
3、有愛就大膽地說出來
既然還愛著對方，就一定要大膽地說出來。要讓對方知道你現(xiàn)在對對方的心意。雖然你們之間分手了，但是你還是希望對方能夠給自己一個挽回的余地。有時候我們做人要常想一二，多反省自己，多一些責(zé)任和擔(dān)當(dāng)，這樣就會讓對方感覺到你是一個有安全感的人。一旦對方對你建立高度的認可，那么對方就不會輕易地離開你。因為這世道千金更易求，如意郎難尋。
4、要承認自己的錯誤和不完美
有時候即使偉大的人物，他們身上的那些小錯誤不但不影響他們的形象，反而還會增添他們的人格魅力。如果還愛著，那么就要向?qū)Ψ匠姓J自己的錯誤和不完美，同時也要表明今后要改過自新，要讓對方感覺到你愿意為對方而做出讓步和改變。
三、分手后的說說
1、放棄、你說得如此容易。我卻要用盡力氣去執(zhí)行。
2、不想難過，不想流淚，就不要去好奇那些不該看的東西。
3、當(dāng)我們失去的時候，才知道自己曾經(jīng)擁有。
4、生活，不是等暴風(fēng)雨過去，而是學(xué)會在風(fēng)雨中跳舞。
5、人生有三樣?xùn)|西不可挽回：時間，機遇，以及說出去的話。
6、我說：“對你是一見鐘情，可是連那份感覺都忘了?！?/p>
7、你走后，我還站在原地，傻傻的幻想你還會回來。
8、侵泡過眼淚的微笑更美麗，體味過挫折的成功更可貴。
9、放下，簡簡單單過每一天，一切淡淡的，就好。
10、時間總是錯落處旋轉(zhuǎn)，為何不能再多一點點契合。
失戀了很痛苦怎么挽回愛情?
導(dǎo)語：這個世界上沒有一份工作是不辛苦的，沒有一份感情是一帆風(fēng)順的。只不過是時間早一些還是晚一些。愛他(她)時欣喜若狂注定了失戀時的格外悲傷。失戀的確是一件痛苦的苦差事，但是只有想辦法去做一些補救措施，也許還能夠挽回失去的愛情。
失戀了很痛苦怎么挽回?
首先，放下情緒，理性思考對策
理性的人往往看的長遠。感性的人往往立足當(dāng)下。你想挽回愛情，就要立足長遠。傷心是情緒問題，而的情緒是因為失戀的結(jié)果造成的。所以這個時候更應(yīng)該分析失戀的原因，總結(jié)經(jīng)驗，以期能夠針對性地采取有效措施，趁還來的及，挽留對方。雖然都說時間可以考驗真正的愛情，但是時間也可以讓愛情不知不覺地消失。所以，要學(xué)會快色地調(diào)整自己，去訓(xùn)練自己解決問題的能力，理性一點，這才能夠讓自己在更短的時間內(nèi)做出有效的決策。
其次，盡量不要獨處，去接近大自然
很多人失戀后喜歡把自己封閉起來，這樣其實往往會讓自己更加痛苦。因為你所有的心思都在失戀這件事情上。如果你能走出去看一看，瞧一瞧，說不定遇到一些事，遇到一些事情，還會幫助你想開呢?都說大自然能夠*一切創(chuàng)傷。如果感覺痛苦，就把自己投入大自然的懷抱，好好地玩一玩，耍一耍，既是一種發(fā)泄，更是一種放松。說不定在大自然中你會得到一些靈感和啟發(fā)，這還能幫助你挽回愛情。
再次，要調(diào)整自己的`心態(tài)
很多人失戀后總是習(xí)慣“一哭、二鬧、三上吊”，結(jié)果于事無補，還把關(guān)系搞的很僵。以后都沒有辦法再相見。其實我們跳出戀愛這個關(guān)系來看，你們談戀愛之前是什么關(guān)系，至少你失戀了你還要做對方的好朋友。這樣的話以后還有機會再續(xù)前緣。所以，即使失戀，即使很痛苦，也不要輕易說出一些喪氣的話，更不要把所有的過錯都歸結(jié)到他(她)身上。更不要因為失戀而感覺自卑。因為愛情里這些都是多正常的事情。失戀后更重要的就是要調(diào)整好自己的心態(tài)，讓自己的心情不要因為失戀而走火入魔。要知道，痛苦可以讓人的情緒走入低谷，但是痛苦，同樣可以讓一個人脫胎換骨。所以，說話、做事情要留有余地。
愛情路上出了鮮花，還有淚水。既有浪漫，更有羞澀。如果不是因為愛情路上的曲折，怎么會嘗到愛情帶給人的美的體驗和滿足感。人們越來越注重自己的心理感覺，所以，失戀后也會放大這種落魄感。其痛苦是一種心理感覺，而你更要在乎的就是如何爭取到這份愛情。所以，要放棄一些沒用的痛苦，而要讓痛苦上升為智慧。當(dāng)你擁有了化解危機的智慧，你就可以建立起強大的自信，走出痛苦的深淵。
【綜合】哭了失戀挽回？失戀哭完就好了？讀完后秒懂了，更多關(guān)于“失戀哭完就好了”的知識關(guān)注映森：http://b4i118.com/
