道歉挽回公式？挽回道歉信

桃花朵朵 2023年04月01日 10:36 70 0

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【導讀】道歉挽回公式？挽回道歉信？全網(wǎng)經(jīng)典解讀，解決你的疑惑“道歉挽回公式”的內(nèi)容如下：

情感目錄一覽：

1、挽回三十六式之第一式：深扒如何斷聯(lián)才能讓前男友再次聯(lián)系你
2、怎么做才能挽回分手的男友的妙招
3、挽回女朋友？更有效的方法？
4、挽回女朋友更好的方法
5、如何挽回前任?
6、怎樣道歉，才能挽回重要關系

挽回三十六式之第一式：深扒如何斷聯(lián)才能讓前男友再次聯(lián)系你

十個月前，五兒分手了，跟朝夕相處兩年的那個人，在準備訂婚的前夕分手了，那種錐心之痛，五兒說此生再不愿經(jīng)歷第二次。就像歌詞“千辛萬苦的付出，早已放棄了歸路”，正是五兒兩年戀愛生涯的真實寫照。

分手三天，五兒整整三天不吃不喝不睡，基本上除了去衛(wèi)生間，就沒離開過她的地墊，如行尸走肉一般活著，沒有任何精神寄托，每天更怕的就是夜晚和清晨，睡著了怕夢到，睡醒了怕面對，后來開始吃飯，每天只能吃得下半頓飯，隨意吃幾口，就飽了。

那個月，五兒瘦了18斤。后來，終于作出了毛病，臉上起了很多青斑，長達半年都不消，25歲的年紀有了40歲的皮膚，內(nèi)分泌失調(diào)，例假不準且顏色不對，胃疼，總是吐。五兒不僅不怎么吃飯，夏日炎炎，還每天逼迫自己跑三到五公里，就算例假在身也是如此，更狠的一次，半暈了過去，打了營養(yǎng)液。

那個時候五兒記得，醒了以后，她媽媽哭著跟她說，你哭出來吧，只要你哭出來，就好得多，可是五兒沒哭，不是沒有眼淚，是她活活的把淚憋了回去，還很硬氣的說，“我為什么哭，該哭的不是我”。

可實際呢，五兒心里早就千瘡百孔。時至今日，她媽媽也只看到五兒哭過一次，十一節(jié)假日的第四天，五兒看到了前任和新歡秀恩愛的照片，唯一的一次，她淚崩了。

性格剛強的五兒沒有再告訴朋友自己有多么痛苦，因為于她而言，悲苦自渡，冷暖自知，接著就是反復想開再反復再想開，就這樣，渾渾噩噩過了半年，直到遇到了思姐。

思姐每天都會面對很多像五兒一樣，被分手或者自己作死，但仍有挽回需求的姐妹，她們來找我的時候，彷徨無措、傷心欲絕，想死死抓住已經(jīng)離去的愛人，但結(jié)果往往讓她們更痛苦。她們想挽回，卻不知從哪里開始。

你也像五兒一樣痛苦地想要挽回前男友嗎？

你也像她一樣不甘心失去、不接受現(xiàn)實，每天腦子里想的都是他，小心翼翼地想要聯(lián)系他嗎？

你也會因為前任的一條微博而歡喜雀躍，一個朋友圈而傷心欲絕嗎？

……

你，也想挽回他嗎？

那么思姐從今天開始，開始寫挽回的系列文章，命名為《挽回三十六式》，希望你看完以后，知道如何去成長為一個有魅力、有原則、有框架的女人，而且不僅僅是為了挽回他。

相信自己，只要你足夠優(yōu)秀，你可以得到大多數(shù)男人欣賞和青睞。

更終，思姐希望，你的未來你做主，拿回你在感情上的主動權(quán)。

好，下面，我們來講挽回第一式：斷聯(lián)。

對于95%以上的姐妹，她們的挽回之路，都繞不開一個詞——斷聯(lián)。

今天，思姐就來跟大家說道說道，關于斷聯(lián)的那些事兒。到底為什么斷聯(lián)，怎么斷聯(lián)，不同情況，采取什么不同的斷聯(lián)方式。

01 什么是斷聯(lián)

斷聯(lián)，就是斷掉與他的一切聯(lián)系，不要主動聯(lián)系他！屏蔽掉他所有的社交空間，同時停止自己社交動態(tài)的更新。

通俗點說，讓他找不到你，讓你也看不到他。

總有小姐姐問，他還在主動聯(lián)系我，用斷聯(lián)嗎？

如果還有對方的主動聯(lián)系，說明對你還有需求，思姐公眾號的群課隨便用兩招兒就能拉回來。如果自己搞不定，可以找我們?nèi)豪镬o靜導師代聊，她一成功力就能讓小男生欲仙欲死。

還有一些，比如自己作到邊界被分手，又死纏爛打被拉黑，或者提分手又后悔，結(jié)果男方完全不挽留，那么想要挽回，就準備好斷聯(lián)吧。

02 為什么斷聯(lián)，會不會一斷就斷沒了？

當思姐拋出斷聯(lián)這招給咨詢的姐妹們時，總會有這樣的疑問：

“我放下他了，他也放下我了怎么辦？”

“我現(xiàn)在不主動聯(lián)系他，他就不聯(lián)系我，如果斷聯(lián)，我們不就徹底沒交集了嗎”

很多姐妹，都有這樣的擔心。害怕一斷聯(lián)，就把彼此的那點兒熱乎勁兒給斷沒了。

但實際情況卻恰恰相反，只有通過斷聯(lián)，他才有可能重新走向你。

為什么呢？

第一，在他心中保留一個好形象吧

心理學上有一個 “近因效應”，書面解釋，指更新出現(xiàn)的刺激物促使印象形成的心理效果，其中，認知者在與熟人交往時，近因效應起較大作用；與陌生人交往時，首因效應起較大作用。

說人話，就是越熟的人，越熟的關系，他對你的印象，就越受更后一次的影響。

對你們來說，斷聯(lián)就是創(chuàng)造“末尾好感”的絕佳機會，你更后不作不鬧不糾纏，從此一別兩寬的姿態(tài)，一定會讓他在分開后的某個時候，想起你。

而他在享受了短暫的放飛自我以后，總能想起你曾經(jīng)泡給他茶、你給他準備的生日驚喜、大半夜陪他熬的夜，做的愛心便當，為他而穿的美麗裙子……

你不糾纏的姿態(tài)，也完全出乎他的意料。想想你提分手的時候，如果對方完全不挽回，你是不是也心里不舒服？即使你分得決絕，心里對這個前任，也是尊重的，因為他不曾低姿態(tài)地糾纏。

第二，從兩性價值高低位來談談斷聯(lián)的必要性。

思姐曾給群里的姐妹，講過兩性之間相處的平衡價值論。簡單來說，價值高的人需求低，價值低的人需求高。

對方的價格取決于什么呢？他本身的價值和你對他的需求度，反過來，你的價格取決于什么呢？你本身的價值和他對你的需求度。

你的價值，不可能在短時間內(nèi)有質(zhì)的飛躍，但需求度可以調(diào)控，就像彈簧，你弱他就強。

斷聯(lián)，就是即刻降低需求度的絕佳方式。

你不吵不鬧不糾纏的離開姿態(tài)，讓他覺的，你真的不要他了，對他不再有需求，無形中，你在他眼里的價格就從被貶到泥里拉了出來。

第三，你們不斷聯(lián)，感情能維持嗎？

思姐也遇到過這樣的姐妹，男友要分手，她也同意了，然后兩個約定做回普通朋友。妹紙不死心，拼命的對前任好，加班幫忙定外賣，還削好水果送到樓下，對方要考MBA就陪考，結(jié)果前男友享受著所謂普通朋友的好，一邊悄無聲息撩了個新妹紙，到手后，立馬就跟她劃清了界限。

你看，抱著挽回的心，不愿斷聯(lián)而做的一切，更后成了往胸口再插的一刀。舊傷未愈，新傷又來，你怎么舍得這樣作賤自己。

也許你還會說，我一直對他好，他多少會被我感動的。但感動只是感動，不是喜歡，不是愛，不能拿來談戀愛。

更后，再來說說心理學上的“損失厭惡”，指同樣的東西，相比于得到，人們更無法承受失去的痛苦。

斷聯(lián)，就能讓他知道，他真的要失去你了，而唯有失去，他才能正視你的價值，明白你的不可替代。

所以，讓他重新愛上你，先從失去你開始。

03 斷聯(lián)到底怎么斷

（一）那些斷聯(lián)前應該做的事兒

當然，思姐不會上來就告訴這些姐妹們?nèi)嗦?lián)，因為有些情況，確實不適合直接就斷，比如主動提分手又后悔的、自己作死還死纏爛打的等等，直接斷，很可能真的就拜拜了。

不同的情境，需要做不同的調(diào)整。

1.女生主動分手又后悔的，先直接挽回，不成功再斷聯(lián)

比如自己作，把男朋友作沒的。也就是女方先提分手，本來以為男方會挽留，結(jié)果男方直接同意了。這會兒女生方了，怎么辦？如果這個時候直接斷聯(lián)，基本無望，或者說，挽回時間會很長。

那么斷聯(lián)之前，需要有個動作，就是去表達自己真實的需求和想法，把自己對他的依戀，告訴他，如果他依然不同意，那么這時皮球就在對方手里了，可以麻利地斷聯(lián)，否則，對方可能會覺得，她應該是不愛我的，太作了，分了就分了吧。

2.女生死纏爛打，已經(jīng)引起厭煩，被拉黑的，先卸防御，再斷聯(lián)

分手以后，已經(jīng)絕命連環(huán)call，騷擾對方到至極了，那么這個時候，也不宜直接斷聯(lián)。因為這個時候，男方對女方有強烈的戒心，一般所有聯(lián)系方式都拉黑了。

如果這個時候直接斷，在復聯(lián)時，會讓對方依然有不好的印象和躲避的心態(tài)。正確的方法應該是先用一個放手短信，卸掉對方的防御，比如說“對不起，很抱歉這段時間對你的打擾。我認識到了自己的不足，也決定放手。謝謝你這么長時間以來對我的照顧，給我留下了美好的回憶。以后，祝，各自安好?！?/p>

具體公式就是：對騷擾的道歉+感謝+祝安好。

目的是恢復平等的地位，和朋友的狀態(tài)。有很多情況下，到了這一步，兩人連微信都能加回來。

但記住，即使加回來了，還是要斷聯(lián)。

3.女方被分手，已經(jīng)明確表示挽留，不成功的

還有一類客戶，男方主動提出分手，女方也明確表示想挽回。但男生堅持分手，拒絕了。

這時，直接斷就好了，你已經(jīng)做了你該做的，說了你該說的，對方去意已決，撲上去沒有一點好處，只能往后撤。

（二）斷到什么程度？

首先，屏蔽掉他所有的社交空間，包括且不限于朋友圈、QQ空間、微博、抖音等，讓自己看不到他的任何狀態(tài)。

其次，一定要克制自己，絕對別主動聯(lián)系他！

思姐明白，分手初期的空虛、痛苦，會像毒癮一樣不時發(fā)作，你會特別想發(fā)一條長長的消息給他，問一句：“過的好嗎？”，說一聲“我想你了”，接著你等待、期盼、手里的信息刪了又寫、寫了又刪，心情起伏了無數(shù)個來回，崩潰的心不斷的轉(zhuǎn)圈圈。

所以一旦主動聯(lián)系，就像倒下的第一張多米諾骨牌，后面一定是一張接著一張，更終就是走不出的泥潭。

好了，說完他這邊，再來說說你自己。

記住，要停止一切社交狀態(tài)的更新！第一他沒興趣，第二你本身情緒還沒穩(wěn)定，你向外展示出的，很可能是一個陰晴不定、負能量滿滿的你。

我們知道，情緒的穩(wěn)定性，是評判一個人價值高低的重要標準。你尚且沒從分手的情傷中走出，想要塑造一個積極陽光的形象？難道不是癡人說夢、硬凹人設嗎？

請給自己一個安靜的重塑期，靜靜的與自己相處，反思自己以及你們曾經(jīng)的關系。

（三）斷多久？

斷到你不再躲在被窩里偷偷哭泣，不再想偷看他的微信背景換沒換，不再想他在做什么，不再跟周圍傾訴你跟他的事情。

當你可以完全地接受這件事情，并且可以真正地尊重自我的感受，愛自己的時候，再進入下一個階段，成長期。

04 斷聯(lián)期間，我們要做些什么？

（一）逼迫自己接受現(xiàn)實

人很大一部分的憤怒，是來源于對現(xiàn)實的反抗。分手后的你，就像一個懸浮在山谷半空中的人，不愿意承認自己的失敗，總以為自己可以改變現(xiàn)實，當你真正接受這一切的時候，才算是真正下落到谷底，腳踏實地地開始向上的路。

就像應對一切負面的情緒一樣，唯有接納，才是新生的開始。

斷聯(lián)，就像一只手，把你拉了下來，感情清零，重歸平靜。讓你不得不面對已經(jīng)分手的現(xiàn)實，不再做一些無謂的假設，諸如：如果我們沒分手，這會兒還在一起吃飯吧；手好冷，不會再有人握住我的手了……

（二） ? 學會獨立，重建自信

戀愛前，你一個人吃飯、刷劇、逛街，一個人面對生活、學習、工作中的酸甜苦辣；戀愛后，你們就像連體嬰兒，他融進了你世界的角角落落，陪吃陪玩陪逛街，凡事都會想到他，為你擋風遮雨，你什么事兒都找他，懶于思考，幾乎忘掉了如何一個人生活。

當他離開的時候，你覺得自己的心被挖走了一塊，下著雨，流著血。尤其對于愛情就是一切的的女孩，簡直就是世界的崩塌、生命的末日。

我也經(jīng)歷過這種徹骨之痛，曾以為永遠就走不出來了，但當自己斷了聯(lián)系，接受現(xiàn)實和內(nèi)心的絕望，把碎掉的世界一片片拼起來，把心里的缺失一點點補起來時，生活開始又有了顏色。

我又回到了一個人生活，一個人吃飯、睡覺、旅行，自己規(guī)劃人生，為自己的決定負責。當我這樣做時，我驚訝地發(fā)現(xiàn)自己又找回了自信。

這個過程，也讓我不再覺得自己是一個被拋棄者，我值得更好的人生，更好的人。

（三）努力提升自我價值

關于自我提升的方式，簡直不要太多

列讀書電影進修計劃——充實你的腦子

跑步、健身、塑形——強健你的身體

旅游插畫繪畫音樂——凈化你的靈魂

不外乎圍繞身、心、靈去布局

別說沒錢、沒時間、沒條件，你有成長的心，那生活處處都給你平臺。不是在健身房才叫運動，爬樓梯、練KEEP、慢跑、甚至每天3分鐘的平板，長期堅持，都能產(chǎn)生巨大的復利。它需要什么呢？一顆堅持的心而已。

如果你做不到，可以讓思姐和群里一百多位姐妹監(jiān)督你，感染你，相信自己，你可以。

關于自我提升，更后還要明白一點，你不是為了挽回而去提升，而是因為提升才能挽回，這是根本，也是內(nèi)核。

05 斷聯(lián)到底有沒有用，看看這些姐妹

看到了嗎，無數(shù)的案例表明，斷聯(lián)是有效挽回的重要一步。

當你斷聯(lián)了，好好去過自己的生活，把目光放在自己身上的時候，他會覺得你怎么越來越有光芒，他會覺得分手的選擇是錯的，也就等于他的自我判斷被否定了，而人都不愿意承認自己的判斷有問題，他就會來求證，所以會來聯(lián)系你、試探你。

當他聯(lián)系你，表示魚已經(jīng)上鉤，如果你這時候屁顛屁顛上趕著，可就白斷聯(lián)嘍。

下一步，思姐會教你，他來聯(lián)系你時，怎么做，才能不踩雷。

總結(jié)：

好了，今天思姐就講完了挽回三十六式的第一式之斷聯(lián)。

近千個案例，都在思姐的腦子里，讓我看到你們的熱情，才是我寫下去的動力噢！

如果你也想挽回男友，記得私信思姐，思姐和群里一百多位姐妹，都可以幫你。

怎么做才能挽回分手的男友的妙招

一、高姿態(tài)挽回需要把控節(jié)奏挽回是一個什么樣的行為？挽回其實是一件不斷在對的時間做對的事的行為，如果你想要高姿態(tài)挽回男友，首先要學會的就是把控挽回愛情的節(jié)奏，也就是說，你要懂得合理利用挽回時機。分手后馬上找對方復合，其實是一個錯誤的行為，因為在真性分手的情況下，現(xiàn)在的'你必然是失去了吸引他的能力，這個時候你使用各種哀求，道歉，賭咒發(fā)誓之類的方式，只會讓他感覺到自己分手的決定是對的，而不會想起跟你的美好回憶。所以這個時候，你更好就是接受分手的事實。讓自己冷靜下來，讓雙方都有時間去思考和整理這段關系之中的得失，只有你自己明白你們在什么地方出了錯，你才能針對性地解決問題，避免在挽回過程中再次因為同一問題導致感情破裂。二、給雙方冷靜時間很多人在決心挽回之后，就馬上去找對方，挽回方法不管有沒有用，都一下子全都使用出來，今天用一個，明天用另一個，然后到了更后，所有自己知道的挽回方法都用完了，還覺得自己已經(jīng)盡力了，但是挽回還是失敗了。挽回不是套公式，它是隨著時間變化而變化的。如果你一開始就沒有想好自己應該做些什么，你的挽回其實就是在碰運氣而已。與其這樣，你倒不如冷靜下來，給自己時間去思考，制定好計劃再去挽回。三、魅力吸引打一個比方，當你在街上看到帥哥的時候會不會多看一眼，這是肯定的。因為自古以來男人愛美女，女人愛帥哥。所以說，不管是外在還是內(nèi)在美，美麗都是一個人吸引另外一個人的點，想要挽回前男友，就要先讓讓他的眼睛不自覺的放在你身上，這樣才有機會俘獲他的心，也就讓挽回的進程快了一步。怎么做才能挽回分手的男友的妙招2 一、反省自己，總結(jié)經(jīng)驗男友之所以提出分手，一定是因為自己的某些方面不盡人意，或者自己觸怒了他的底線。所以，在這個時候你更需要靜下心來，反省反省自己和他的相處模式，找一找自己存在的問題，從而能夠?qū)W會與他更好地相處。這個世界沒有誰離不開誰，只有誰不懂得珍惜誰。凡事要從自己身上多總結(jié)原因，多反省自己。通過分手的問題來真正的認識下自己，想一想以后自己需要做哪些調(diào)整和改變。人的一輩子屬于自己的緣分總是太少，有時候我們因為自己的不珍惜錯過，將來也會后悔莫及。二、懂得讓步，待其以寬很多女友之所以不討男友歡心，大都是因為太過于強勢。所以懂得讓步的女人才能夠讓彼此的相處變得愉快。所謂嚴于律己，寬以待人就是這個道理。有時候兩個人相處，不是說誰對誰錯，而是誰能夠包容誰。所以一般我們在生活中看到過的幸福的情侶，不是說兩人怎么樣，而是兩人都懂得相處的學問。很多女人在工作上非常的棒，但是一到生活上很糊涂，這樣的女人才是聰明的女人。因為凡事太認真，鋒芒畢露，總是會讓人避之不及。但是現(xiàn)實中很多人往往很難做好角色轉(zhuǎn)換，所以總是讓自己工作和生活活的都很累。如果和男友的關系處理的好，那么將會是工作的助推劑，如果處理不好，則會使得自己身心疲憊。三、制造溫馨，二次吸引男友和你談戀愛，當初一定是你有吸引他的地方所在。如今他要分手，那么其中一定也有你自己沒有注意到的原因，所以要想一想或者學一學戀愛寶典。學會如何和對方相處，學會去制造一些溫馨和感動。比如用心地為他做一件事。比如送他一本他很喜歡的書，組織一次他很想組織的PARTY，他生日的時候給他制造意想不到的驚喜，或者善待他的家人。讓周圍的朋友們都感覺到你的好，讓他從別人的口中再加深對你的正面認識。畢竟兩個人談過戀愛，還是有感情的。有時候說不定他也后悔給你分手呢，但是礙于情面都不愿意認輸，低頭。所以這個時候你要學會溫柔地和他相處，讓他感受到你對他的關愛，同時也拿出自己的魅力。即使和對方分手了也要保持自己的美麗，讓他看到你的勇敢和自信，不是離開他了就沒法生活一樣。只是覺得有他的日子生活將更加美好。兩個人抱著這樣的態(tài)度，才能在一起越來越好。其實，如果在戀愛當中，重視對方的心理感受，了解對方內(nèi)心的需求，保持幸福不是一件很難的事情。交往的過程中，要時時牢記塑造自己，完善自己，讓自己變得越來越有魅力，男友想說分手都難。即使在工作、生活當中取得了很大的成就，但請不要將這一份強勢帶回到戀愛當中。畢竟，強勢對外，柔情對內(nèi)，才能保持愛情的長久。

挽回女朋友？更有效的方法？

1.盡量控制自己的情緒。

許多女孩在分手的時候都是情緒奔走，或者說有過激烈的情緒宣泄過程，在這一過程中，作為男孩的我們應該做好相應的安撫工作。許多男孩子在挽回女朋友的過程中犯了一個又一個錯誤的錯誤，很大程度上是因為沒有控制好自己的情緒。女朋友發(fā)泄的時候，你和她對著干，你說她可以給你吃水果嗎?

2.學會去承認錯誤。

等女朋友發(fā)泄情緒之后，你就應該承認錯誤了。有些朋友說為什么不在女朋友發(fā)飆的時候認錯呢?那是一種誤解，我們一向認為，承認錯誤的態(tài)度越真誠越好，承認錯誤的時機越早越好，但事實也并非絕對。若對方性格剛烈，不要在她情緒激動的時候去打斷她，如果對方的性格比較軟弱，那么你越早認錯。在這個問題上沒有絕對公式，核心是讓對方知道你的態(tài)度，你是愿意承擔一切責任，愿意真誠改變。

3.再次給她希望吧。

女孩想要分手，大部分的原因是你沒看到希望。分手后想挽回女朋友，更能打動她的不是鮮花，不是甜言蜜語，而是她想要的未來。回首過去的時光，回憶她所渴望的，她對未來的規(guī)劃，對于她的另一半，你更有責任明晰。再去找她，告訴她你是有能力把這一切變成現(xiàn)實的，只要她能再給你機會。但是即使對方拒絕了你，你也不能放棄努力，不能用這個作為不采取實際行動的借口，因為很可能對方在考驗你，在觀察你。

4.心態(tài)要放開來

不要天天喊救命，要對方復合，在平時的挽回過程中也要做好感情管理的工作。不要太悲傷，心情也不要太低沉，你要不時給她制造驚喜，把快樂帶給她，只有在你能有效地調(diào)動她的情緒時，你才能引導她走出分手的消極情緒。

5.選擇適當?shù)臅r機。

女生在戀愛中更注重禮節(jié)感，正如女生對于表白一樣，她們是希望被重視的。無論你在挽回的過程中起到了什么作用，比如某一對漸漸恢復了關系的夫妻，表面上看起來很親密，似乎又回到了曾經(jīng)的甜蜜中，但你依然不能輕視。選個合適的時機，安排一個溫暖而浪漫的場景，再次向她表白，用這樣一種正式的方式重新確定你們的關系，相信沒有女生會拒絕。

挽回女朋友更好的方法

挽回女朋友更好的辦法參考這四點：

1、穩(wěn)定情緒，找出問題

不要讓情緒控制你，不要在這個時候發(fā)脾氣，你現(xiàn)在要做的是先冷靜下來，穩(wěn)定自己的情緒，因為這個時候你們雙方的情緒都是不穩(wěn)定的，只有你穩(wěn)定住自己的情緒，接下來才能很好的解決問題。

2、誠摯的道歉

不能包含任何的謊言一定要直視對方，眼睛是一個人心靈的窗戶，通過眼神就可以看出一個人真正的狀態(tài)保持絕對的真誠。如果你在這個時候說了謊話，讓她知道，只會再次引起矛盾，造成不好的后果。

3、有所表示

要有一個肢體動作，不能只是去說話，也可以拉緊他的手，抱一抱他，這樣會讓他覺得安心。

4、表達自己感受

了解女生生氣要分手的原因，還有你們在相處時有什么問題，一一去解決這些問題，向女生表達你自己的想法和感受，好好溝通解決。

如何挽回前任?

1.不要降低你的姿勢

剛分手的時候，我相信很多朋友都會想賠罪，不管是道歉還是強烈要求，放低姿態(tài)，只要能達到目的，都會去嘗試，但這樣很可能適得其反。剛分開的時候，兩個人感情都不穩(wěn)定。如果一方總是在盯梢，很容易讓對方感到惱火，更會忘記了以前所有美好的回憶。

2.提升自己的外表和內(nèi)涵

分手后不要急于重新追回前任。你要懂得提升自己的內(nèi)涵和外貌，讓對方感受到你的魅力，重新對你產(chǎn)生興趣。想要重新追回前任，就要好好打扮自己，讓自己成為一個光鮮亮麗的人，充滿魅力，舉止得體，在對方心中的形象會瞬間變高。外表是一個方面，內(nèi)涵也很重要。我們必須提高自己的內(nèi)涵，讓自己成為一個有能力的人。