【前言】分手挽回穿搭？分手挽回應該說什么？情感問題解答，找映森喚愛“分手挽回穿搭”的正文如下：
情感目錄一覽：
- 1、和女朋友分手后怎么挽回三種挽回女朋友的辦法
- 2、如何挽回一個對你死心的男朋友? 記住這三個方法很重要
- 3、跟女朋友分手了之后，如何提升自己的吸引力才能挽回女友？
- 4、女友鐵心分手怎樣挽回（如何挽回已分手的絕情前女友）
- 5、分手后挽回見面，如何給對方一個好印象？
- 6、分手復合技巧，分手后如何與前任復合
和女朋友分手后怎么挽回三種挽回女朋友的辦法
;?????兩個相愛的人爭吵過后，總是會有一個沖動說出“我們分手吧”“好，分手行了吧”這類的話，當這句話一說出來，同樣在氣頭上的另一個人就會直接毫不猶豫地答應，分手就分手。但當兩個人都冷靜下來后，就會發(fā)現無比的后悔，想要去挽回對方，那到底要怎么做呢?
??????和女朋友分手后怎么挽回
??????首先分析女朋友的心思或是想法，她是不是也非常后悔同你分開，要知道你接下來采取的行為會不會導致她更加厭惡或是反感，到底這個行為可不可取，因為有些女生是真的想和你分開，對于她們來說，和你分手是一種解脫，她們認為現在一個人也非常不錯。所以，一定要確定女朋友對你的態(tài)度，如果你們之間只是因為誤會，那就可以開始下一步了，比如誠懇地道歉并改變，努力上進，保持低頻的聯(lián)系。
??????第一誠懇地道歉并改正
??????首先不管是誰做錯了事情，你先要哄好對方，而且兩個人吵架分手，肯定是兩方都會有過錯，所以，你先道個歉，給女朋友臺階下，讓她先不再生氣，并且好好的哄她。如果你不知道到底要怎么說，感覺說多了都是錯，就謹言慎行，抱著她，拍她的背陪著她。(當然現在的肢體接觸是需要在她也可以接受的情況下進行的)然后找出可能她對你不滿的地方，而且你確實做得不對的地方，進行改正，比如你習慣直接穿外衣上床，她跟你講了很多遍，那你就一定要改成換睡衣。比如你打扮隨意，就是可以穿出去見人，那么你一定要學會穿搭，起碼要做到干凈整潔。
??????第二不頹廢，不斷進取
??????想要和女朋友復合，那就一定要讓她看到你在積極的向上，努力上進，而不是頹廢郁郁歡歡，生活得一塌糊涂。如果正是因為你之前非常懶惰，不愛運動，那么現在的你需要放下手機，放下那些你一直沉迷其中的游戲，開始恢復正常的作息，早起早睡，并且可以嘗試去跑步，健身，做一些有氧運動，不僅鍛煉身體，還強身健體，或者可以選擇打籃球，足球，游泳這些，并且一定要拍照發(fā)朋友圈，讓她看到你積極向上的一面，把自己的日常在朋友圈分享，還可以發(fā)自己又學會做一個菜，可樂雞翅(她非常愛吃的)，然后可以配一個文案，“學會了她更愛的可樂雞翅”。
??????第三保持低頻的聯(lián)系
??????通常女朋友在與你分手后，都會拉黑你，這時先不要緊張，你肯定有她的電話號碼，可以保持每天發(fā)一些你關心她的話語，比如她總是會忙于工作忘了吃飯，那你可以每天提醒她要按點吃飯。她快來姨媽了，那幾天前就發(fā)消息提醒她讓她不要吃冰的，吃辣的，當然如果可以直接送飯和送熱水肯定比口頭上這樣關心她會更好，所以，如果慢慢的她可以再次接受你的話，就一定要有行為上的關心。
??????兩個相愛的人爭吵過后，總是會有一個沖動說出“我們分手吧”“好，分手行了吧”這類的話，當這句話一說出來，同樣在氣頭上的另一個人就會直接毫不猶豫地答應，分手就分手。但當兩個人都冷靜下來后，就會發(fā)現無比的后悔，想要去挽回對方，那到底要怎么做呢?
??????和女朋友分手后怎么挽回
??????首先分析女朋友的心思或是想法，她是不是也非常后悔同你分開，要知道你接下來采取的行為會不會導致她更加厭惡或是反感，到底這個行為可不可取，因為有些女生是真的想和你分開，對于她們來說，和你分手是一種解脫，她們認為現在一個人也非常不錯。所以，一定要確定女朋友對你的態(tài)度，如果你們之間只是因為誤會，那就可以開始下一步了，比如誠懇地道歉并改變，努力上進，保持低頻的聯(lián)系。
??????第一誠懇地道歉并改正
??????首先不管是誰做錯了事情，你先要哄好對方，而且兩個人吵架分手，肯定是兩方都會有過錯，所以，你先道個歉，給女朋友臺階下，讓她先不再生氣，并且好好的哄她。如果你不知道到底要怎么說，感覺說多了都是錯，就謹言慎行，抱著她，拍她的背陪著她。(當然現在的肢體接觸是需要在她也可以接受的情況下進行的)然后找出可能她對你不滿的地方，而且你確實做得不對的地方，進行改正，比如你習慣直接穿外衣上床，她跟你講了很多遍，那你就一定要改成換睡衣。比如你打扮隨意，就是可以穿出去見人，那么你一定要學會穿搭，起碼要做到干凈整潔。
??????第二不頹廢，不斷進取
??????想要和女朋友復合，那就一定要讓她看到你在積極的向上，努力上進，而不是頹廢郁郁歡歡，生活得一塌糊涂。如果正是因為你之前非常懶惰，不愛運動，那么現在的你需要放下手機，放下那些你一直沉迷其中的游戲，開始恢復正常的作息，早起早睡，并且可以嘗試去跑步，健身，做一些有氧運動，不僅鍛煉身體，還強身健體，或者可以選擇打籃球，足球，游泳這些，并且一定要拍照發(fā)朋友圈，讓她看到你積極向上的一面，把自己的日常在朋友圈分享，還可以發(fā)自己又學會做一個菜，可樂雞翅(她非常愛吃的)，然后可以配一個文案，“學會了她更愛的可樂雞翅”。
??????第三保持低頻的聯(lián)系
??????通常女朋友在與你分手后，都會拉黑你，這時先不要緊張，你肯定有她的電話號碼，可以保持每天發(fā)一些你關心她的話語，比如她總是會忙于工作忘了吃飯，那你可以每天提醒她要按點吃飯。她快來姨媽了，那幾天前就發(fā)消息提醒她讓她不要吃冰的，吃辣的，當然如果可以直接送飯和送熱水肯定比口頭上這樣關心她會更好，所以，如果慢慢的她可以再次接受你的話，就一定要有行為上的關心。
如何挽回一個對你死心的男朋友? 記住這三個方法很重要
愛情很美好，可是有時候又轉瞬即逝。有一句話說，你永遠無法叫醒裝睡的人，其實同理，在挽回當中沒有用對的方式，你很難挽回對你一個死了心的男人。
男生是極其理智性的動物，對你已經沒有一點留戀，毅然決然的離你而去，他絕對一定是經過深思熟慮以后做出更明智之舉。要不就是有其它更優(yōu)秀，對男生前途人生大有裨益的女生成為他更佳更智性的人選。那么在分手后如何正確挽回一個對你死心的男朋友?
01正確理解男女之間的情感認知，反思你們當中存在的問題。
男生是理智性的動物，跟女生不太一樣，女生分手了，多半因為情緒主導而覺得傷心欲絕并且一而再再而三的想著曾經的美好。而男生恰好相反，他們也會傷心難過，但是同時也會理性思考，等過了那個勁就可以回歸正常的生活。
所以你要思考你們究竟是因為什么分手，如果是有其他人加入，就放棄吧;如果是因為他的不良習慣，也放棄吧;如果感情還在，因為一些矛盾分開的，那你就好好思考，主要引發(fā)分手的核心問題是什么，想明白了就要解決問題，不要情緒化，男生選擇和好的理由是他自己看到他之前認為的那個問題化解了，如果做不到，那往前走吧，時間是更好的良藥。
02努力提升自己，讓他看到你不一樣的一面
人都是追求美好的事物，都對新鮮的一面有期待，如果情侶之間相處模式一成不變就會產生厭倦感，就好像我和我男朋友之前異地在一起兩年，天天機械式聊天，日常報備自己的行程，這就讓我們感到挺無趣，借著一次休息的機會，我精心打扮一番到我男朋友的城市陪他，送他喜歡的禮物，他也出乎意料，覺得我變了一個人一樣，他還說我變溫柔了，這也讓我男朋友感到不一樣的驚喜。
所以在分開后的這段時間里，你不妨把握機會提升自己的涵養(yǎng)，讓前男友看到不一樣的一面，從而讓他對你有新的欲望，這樣也就達到了二次吸引的目的。這世上沒有丑女人只有懶女人，如果想挽回他，那就努力提升自己，從外在的妝容穿搭再到內在的自身修養(yǎng)全方位提升，只有自信的女人才散發(fā)光芒。
03進行冷凍處理，給彼此留出足夠的空間
分手后不要死纏爛打，我閨蜜之前分手后就瘋狂對男朋友電話轟炸，這樣只會造成男生反感，所以他男朋友直接把我閨蜜拉黑刪除了，后來我閨蜜就找我哭訴，其他她這樣就會暴露需求感，自身的價值也會降低，這樣就會讓男生感到有壓迫感，覺得離開就是正確的選擇，所以正確的辦法就是把關系進行冷凍處理，不用頻繁聯(lián)系，給彼此留出足夠的空間，找出你們之間的主要問題，在冷凍的期間，相信你會對你們關系中的問題有更加清醒的認識，如果你想要挽回，你需要找出你們關系中的矛盾，并且合理化解決它。
如何挽回一個對你死心的男朋友?
挽回的過程需要具體問題具體分析，如果嘗試了以上正確的方法還是挽回不了他的心，那明智之舉就是快刀斬亂麻，與其對一個冷若冰霜的人念念不忘，不如找一個滿心滿眼的人和你協(xié)手并進，經歷人生的大風大浪，風風雨雨，有難同當，有福同享，乃人生更·大的幸福。
跟女朋友分手了之后，如何提升自己的吸引力才能挽回女友？
贏回你女朋友的方法之一，就是吸引第二次機會，讓你的女朋友再次注意到你，但你該怎么做呢？接下來，讓我們與編輯一起看看如何提高你的吸引力，并教你幾個步驟。
1、轉變你的外在。
創(chuàng)造立竿見影的效果互聯(lián)網上有這樣一句話: “沒有人必須通過你邋遢的外表來發(fā)現你美麗的內在自我?！蹦腥讼矚g漂亮的女人，女人喜歡英俊的男人，這是人類的天性。外在形象不容忽視，在這一點上，男人和女人是不同的。例如，男人喜歡女人的溫柔、體貼、細心和母性的感覺，而女人喜歡男人的能力、冷靜、自信和陽光。因此，為了應對這種情況，男人應該注重簡潔來創(chuàng)造他們的整體外觀風格，包括: 單色和純色的衣服，簡潔而不花哨的搭配，清爽的發(fā)型，同時在諸如體味等細節(jié)上追求清潔和衛(wèi)生。這種形狀不僅突出了男性獨有的陽剛魅力，也吸引了大多數女性。它可以說是一種通用的萬能藥。
2、分手后展示高價值。
如果你想不經過深思熟慮就重新獲得對方的注意，那么展示朋友圈就是一條捷徑。當然，分手之后，不要批評對方，不要傷心。這種做法會增加對方的厭惡感，讓對方有阻止你的沖動，從而阻礙你未來的朋友圈。你要做的就是能夠吸引對方，并展示出高價值的東西。
3、從朋友開始。
每個人都知道分手后做朋友是很困難的，因為你總是想和他們重歸于好。但是，如果你想找回你的女朋友，從朋友開始是更合適的選擇。然而，這位朋友的身份需要掌握尺度。它不能像愛人那樣溫暖，也不能像朋友那樣簡單，否則就很容易“冷靜”。更好的存在就是讓對方感受到你的善良，而不是憎恨你。你應該偶爾和她聯(lián)系，用不同的心態(tài)和她聊天，這樣過了很長一段時間，我相信她會對你有依賴感，你可以慢慢培養(yǎng)愛情。
女友鐵心分手怎樣挽回（如何挽回已分手的絕情前女友）
世界上沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故地分開。
女生是更愛說分手的生物，同樣也是更容易哄的生物。
有太多的時候，分手只是要挾你妥協(xié)和改變的工具，但是一個男生任性久了，女生的失望感便會開始一點一點累積，更后對于愛情僅存的。耐心也就隨之崩塌。
她說“我沒事”，并不代表著她真的沒事。
她說“我很好”，并不代表著她真的很好。
她說“我都行”，并不代表著她真的無所謂。
但是如果她異常冷靜地說“我們分手吧”，那么就證明她真的想和分手了，而且即使你再怎么挽留，就算是她心軟留住了她的人，但是你再也很難留住她的心。
如果你仍然不加以改變的話，分手只不過是時間問題。
但是當一個女生開始和你冷靜的、理性的、沒有一絲情緒波動的和你談分手時，那么證明你給她帶來了極端的失望， 讓她不再希望你去“哄”，而是更多地希望求得一種自我解脫 ，這個時候過度地“哄”往往會適得其反，面對真性分手我們要做的是 改變。
那么我們今天就來探討一下，如何正確地挽回已分手的前女友。
首先，你需要知道的是，“挽回”只是讓對方暫時回心轉意的第一步，它分為這樣幾個階段： 斷聯(lián)→重建聯(lián)系→建立舒適感→升級關系→挽回。
No斷聯(lián)
斷聯(lián)，有兩層含義。第一層，是指原本在一起的雙方，切斷所有共有的、能聯(lián)系到彼此的方式。第二層含義，則是指情感之中的“推拉法則”。
女孩們分手，可以分為真性分手和假性分手。
真性分手的女孩，一般有如下表現：
①理性并附有邏輯的分手方式，分手氣氛沒有強烈的情緒沖突。
②切斷和你所有的聯(lián)系和共同的社交圈，讓你在冷靜期中查無此人。
③對于你的主動示好，表示出冷淡或是不回復的態(tài)度。
④在社交圈中公開自己的單身的消息。
而假性分手的女孩與真性分手剛好相反，她們一般會情緒激烈，喜歡在朋友圈表達自己的情緒或情感，并且還未向共同的親友告知你們分手的消息。
無論是真性分手和假性分手，斷聯(lián)的兩層含義都同樣適用。女生都會首先切斷與你的聯(lián)系，以此來嚴格區(qū)分彼此的個人邊界。
所以面對女生的斷聯(lián)，并不是給予男生放飛自我的時間，而是給予彼此一個冷靜期去重新審視愛情，并積極地做出改變。無動于衷更終很可能換來的是女生徹底的斷聯(lián)。
斷聯(lián)時效：假性分手（30min~3days） 真心分手（3days~21days）
接著，我們來重點分析第二層含義： 『推拉法則』。
推拉法則是指在一進一退的方式中讓對方產生巨大的心理波動和情緒落差。
·推 ：采取消極的行為模式，進行調侃、打壓、制造情感矛盾鏈接、和對方保持距離。
·拉 ：采取積極的行為模式，進行贊揚肯定、化解情感矛盾、與對方拉近距離。
理解推拉，我們可以舉個例子。
比如，當女生和你分手之后，其心理慣性是希望你哄她、挽回她不要離開，雖然嘴里說著讓你走遠點，但是內心仍然希望你能夠回頭。
女：跟你也沒什么好說的，我們分手吧。
男：不哄就不哄，那你今天晚上就別吃飯了。（推）
女：為什么不讓我吃飯？
男：我怕你吃飽了打死我。我要被你打癱了，到時候抱都抱不動你。（拉）
即使女生是真性分手，對待你的“拉”仍然抱有敵意，那么男生的態(tài)度不要太強硬。
推拉打的是一種心理戰(zhàn)術，在這個過程中，不糾纏不起乞求，可以降低女生心里的抵觸情緒，還可以建立挽回初期的高吸引力人設。
可以先同意女生分手的提議，并且向女生發(fā)出“不做戀人還能做朋友”的信號來穩(wěn)住局面，爭取保留彼此的聯(lián)系方式。
這樣做， 為后期的復聯(lián)以及營造二次吸引打下了基礎。
No重建聯(lián)系
重建聯(lián)系的前提是重新找到吸引彼此的點。而重建吸引力的更快方法則是改變自己的外貌。據研究表明，在擇偶觀上，除了雙方重視的性格，第二個就是外形。
性格在短期內無法得到有效解決，必須要進行長期深入地溝通，才能發(fā)現彼此性格中的問題，要解決更是需要時間的考驗。
所以，在短期內，更明顯有效的重建吸引力的方法就是重塑自身外在形象。
要知道她想看到的不是你分手之后一直邋里邋遢、蓬頭垢面，這樣墮落下去的話只會讓她更加肯定和你分手的信心。
“見色起意”這個道理，同樣適用在挽回方向上。重新塑造自己的外在形象，嘗試一些新的穿搭風格和形象搭配，不僅會讓女生的眼里重現新鮮感，更能給予自己正向的心理暗示、提高挽回的自信心。
這樣做的目的，是希望前女友看到你的生活的改變，向她們傳遞出你已經走出失戀的信號，并開始了新的生活?？吹竭@些的前女友，會對你的生活產生好奇，同時點燃她們的征服欲，使她們自己產生回頭的想法。
當你重塑完自身外在吸引力時，就會有一些按耐不住的女生主動與你重新建立聯(lián)系，這時候，男生們切忌驕傲大意，可以適當避免談論你們感情的話題，以朋友的身份向對方發(fā)出見面的邀約。
還有一些女生，或許只停留在為你的朋友圈點贊，或者毫無反應。 男生們在靜觀其變的同時，也可以適當地以朋友的身份與前女友展開一些比較日常的話題。
此時切忌長篇大論地表達自己的看法和抒發(fā)自己的感情，要做到蜻蜓點水般恰到好處，不要過分挽留或是訴苦地暴露需求感，而是暗示她“分手后的我已經改變了”
不要讓女生察覺到你的挽回需求，這會讓她們產生抵觸情緒和防御機制。 適時隱藏自己的需求，讓女生猜不透你的想法，從而產生好奇心想要進一步地了解你。
No建立舒適感
建立舒適感，分為線上和線下兩個方式。
線上建立舒適感，非常考驗男生們的聊天技巧。
我們可以從下面三個技巧中獲得啟發(fā)：
①制造痛點話題，更好以開放性的話題展開聊天。
比如 男“你知道咱們倆以前辦的那張電影院的卡放哪里了？”
女“好像在我這里?！?
男“哦，我往卡里沖了200塊錢，更近你更愛的四字弟弟《少年的你》上映了，記得去看哦”
注：點到為止，讓女生知道你還在關心著她。同時為下一次共情做準備。
②找到共同話題，達成共情。
接上文
男“我這短信收到購票記錄了，你是看完《少年的你》了么？”
女“嗯”
男“其實里面有一句特別有共鳴，叫做 你來保護世界，我來保護你 。聽到這我一個老男人都哭了”
女“是呀，太感動了，這恐怕就是更好愛情的模樣吧”
..........
找到女生 容易心動且心軟的點， 不斷地通過話題若有若無地 敲擊彼此的共同回憶 ，讓曾經的美好去達到彼此的共情，讓女生產生一種分手的 留戀感和對你的依賴感 。
③適當進行曖昧的話題。
在你們的聯(lián)系更加緊密的時候，男生們可以適當說一些比較曖昧的話，來測試對方的反應，如果對方沒有明顯的抵觸，那么說明你們線上的舒適感建立成功。
比如男 “看完《少年的你》，我內心突然特別的空虛和惆悵，覺得沒人用我的衣服擦鼻涕和眼淚了怪不習慣的”
如果對方聽完這些曖昧的話時，只要不是全盤堅決地否定，無論對方的回答是“推”還是“拉”，這已經表明對方并 不介意和你探討敏感的話題 ，那么這就是一個 可升級關系的預兆 。
共情力的渲染往往離不了以下的四種要素：
①、可以選擇傍晚或者晚上。
這樣的時間點，是人們更容易感性用事的時候，容易引起女生們的共情。
②、可以無意識地提及有過回憶的老地方。
這樣的地方，往往承載了對你們來說，特殊的含義，能夠激發(fā)彼此的留戀感。
③、可以用你們的共同回憶，提升親密感和默契度。
這樣的聊天沒有特別的目的性，也能夠引起對方的興趣。即使你們目前的關系很尷尬，也不會給對方造成壓力。
④、想辦法向對方暗示“你已經改變了對方無法忍受的習慣，并且依舊深深愛著對方”。
但是要通過行為和語言的間接暗示，切忌不要過度暴露自己的愛意，這會使得對方感到窒息，從而產生逃離感。
No升級關系
都說“曖昧，讓人受盡委屈”，但有些時候的曖昧，卻讓女生們欲罷不能，在彼此試探和患得患失之中，感受未知與不確定帶來的新鮮感和刺激感。
但男生們在試探的過程中，一定要把握好分寸 ：不可把戰(zhàn)線拉得太長，也不可急于求成，更終導致功虧一簣。
從朋友關系升級為曖昧關系，可以利用線上的微信朋友圈有效進行：
此時， 你可以用到關鍵的一招：打亂節(jié)奏 。
即可以一連2—3天，每天給前女友發(fā)一些你希望主動談論的內容，讓她習慣與你的對話。然后突然冷淡，讓她突然覺得失去了什么，擾亂了生活的節(jié)奏。以此來鞏固你對前女友的二次吸引力。
線上朋友圈的打造也要十分謹慎。你可以根據對你前女友的了解，打造不同的朋友圈生活。
舉例說明：
①適當示弱型朋友圈。
這樣的朋友圈需要營造出恰到好處的孤獨感以及曖昧感。
·發(fā)一張彼此以前共同養(yǎng)的寵物、綠植或是玩偶，附文“現在只有我陪著你了。”
做到恰到好處需要你不卑不亢，曖昧感意味著，你的前女友感覺這條朋友圈是對她說的。
②激發(fā)型朋友圈。
這樣的朋友圈需要釋放出：“自己已經變得優(yōu)秀了”的信號，這樣做，可以使她產生危機感，從而激發(fā)她的求和欲。
比如發(fā)一張自己不露臉的西裝照，附文“不能忘了愛自己、也不能忘了愛你?！?
這兩種朋友圈的選擇，一定要具體問題具體分析，如果是容易心軟的女生，則更適合第一種；如果是性情比較直爽的女生，建議第一種和第二種混著用，如果直接使用第二種，有可能導致女生認為你有了新歡，直接拉黑你。
No挽回
更后一步，也是更關鍵的一步——挽回。
這時，就需要考慮挽回告白時的天時地利人和了。
比如，在某一次約會玩兒得很開心的晚上，你送她回家的時候，四周的環(huán)境安靜且曖昧。你可以默默地拉住她的手說：
“別抽走，我知道以前是我的不對，但是我還是忘不掉你，再給我一次機會。你來保護世界，讓我來保護你，好么？”
這樣的時刻會讓對方短暫進入到戀愛暈輪效應，忘掉曾經的痛苦，并且再次墜入愛河。
當然，這一切的前提都是： 對方感受到了你為這段感情做出的努力和改變，并且愿意和你共同經營這段感情。
挽回絕不是一件水到渠成的事，它需要你投入大量的精力和時間，它甚至比建立一段全新的關系更需要努力和堅持。
但是敢為愛情努力的人，總要比做一個懦弱逃避的人強得太多了。
曲終未必人散，有情自會重逢。
分手后挽回見面，如何給對方一個好印象？
一個人的印象往往決定了你在對方心目中的地位。尤其是在恢復的過程中，如果能樹立和增加自己的好印象，恢復的過程會順利很多。相反，如果你帶給對方的都是不好的印象，挽回的機會微乎其微。所以增加自己對對方的好感也是恢復的重要一環(huán)。
就像深圳二繞公司總監(jiān)康納指出的：深刻印象的創(chuàng)造有助于提高挽回的成功率，而這些印象的來源就是投資。印象的好壞，其實不僅僅是你在恢復上投入了多少，而是在恢復上的一系列表現。一般來說，好的印象會成為恢復的加分項。
那么，我相信每個人對于如何給對方增加自己的良好形象都有不同的看法。以下幾點供您參考：保持應有的態(tài)度和距離。在恢復的過程中，要保持積極的心態(tài)，不要整天擺出一副倒霉的樣子。因為恢復需要在充滿自信的狀態(tài)下進行，你才能有所收獲，否則還沒開始就已經失去了。
如果你能端正態(tài)度，讓自己積極向上，那么恢復就能有個好的開始。但是在恢復的過程中要保持一定的距離，不要為了拉近彼此的距離而頻繁糾纏對方，因為保持應有的距離是對對方的一種尊重，可以讓你有更好的緩沖階段。這樣對方對你的印象會在儲蓄的時候加幾分，這樣儲蓄就不會到處被堵，碰壁。
過美好樂觀的生活。無論什么環(huán)境，什么境遇，都要讓自己的生活處處精彩樂觀，給人更多的正能量。因為美好樂觀的生活總是很容易引起別人的注意，也能讓你對別人更有吸引力。尤其是在挽回的時候，有意無意的讓對方知道你現在的生活是那么美好，他可能覺得你現在對生活那么了解，那么享受，無形中改變了他之前對你的不好印象。這樣你的好印象就可以在對方心里重新建立起來，恢復起來就可以順利很多。
給予適當的照顧。首先你要改造自己，讓自己變得更好，吸引對方的注意力。那么，在更換對方的過程中，你要一定程度的關注，改變他之前對你的看法。因為，首先你的關心可以緩和你們的關系，也可以改變他對你的態(tài)度，讓你們在相處的過程中相處得更加融洽，但是如果你過于關心，就會變成糾纏，給對方造成壓力，甚至讓對方反感。所以，給予適當的照顧，有禮貌就好。
可以問候對方的生活狀況，可以和對方聊日常的無聊，可以問對方需要什么幫助。這樣他對你的印象會有很大的改變，你的恢復會在一定程度上增加成功率。
分手復合技巧，分手后如何與前任復合
戀愛關系當中，分手是常態(tài)，但在分手之后如果想要跟前任重修舊好，反到不是什么容易事。在這個世界上，不是你想怎么樣就怎么樣的，在挽回的時候自然是考慮到多方面的因素。兩人在一起的時候，即便是吵鬧也不會如何，可分手以后就會有很多的約束了。
因而兩個人分手以后，還是想要復合，就要懂得一定的技巧了。而不是盲目的想要跟對方在一起，就去做了錯誤的事情，把結果弄得更糟糕。在這里，我們要說的就是，在挽回前任的時候都有哪些技巧。
1. 讓感情進入冷凍期，拒絕死纏爛打
很多人在剛剛分手之后，心里還是放不下，于是便想要盡快挽回。但在這種情況之下，他們所采用的方法就只能使死纏爛打了，每天都給對方發(fā)大量的信息，絲毫不管對方心中是否反感。
但這樣的辦法，只會讓前任對你的印象變得越來越差了，他會認為你無藥可救，甚至會直接拉黑你，而這樣的挽回方式實際上是不可取的。所以，一旦有了想要挽回前任的念頭之后，一定不要沖動。
可能有的人會說，如果分手之后我不聯(lián)系對方，可能用不了多久就會被忘記了。所以，他們才會利用死纏爛打的方式。但往往這并不是很好的辦法，還會讓對方感到厭惡，挽回的概率就會降低了。
剛分手之后，如果是跟對方鬧得不可開交，那不如讓這段感情進入一個冷凍期。 先把兩個人之間的感情冷凍起來，暫時不要去打擾前任，給彼此留一個能讓自己徹底冷靜的時間和空間 。不過不用擔心，這樣不僅不會讓你們的感情往壞處發(fā)展，反而還有利于接下來的挽回進程，為挽回工作留下可以操作的余地。
2. 降低感情需求感，實現“二次心動”
挽回前任的時候，一定要謹記一點，你們之間不是戀人的關系了，哪些話應該說，哪些話不應該說，都要做到心中有數，是需要把握好一個尺度的。身邊曾經由朋友說過，自己剛跟戀人分手之后，還是沒有從戀愛狀態(tài)中走出來，還是以對方戀人自居，在說話的時候自然就不注意分寸。
如此一來，兩個人之間的關系就會趨于僵化，挽回的可能性也會變得很低。實際上，在分手之后，若是想挽回，率先要做的就是要降低自己對于前任的需求感，即便是對前任的感情再濃烈，也都要好好地隱藏。
因為這個階段，你們是處于朋友之上，戀人未滿的狀態(tài)，可以先從每日的問候開始，也可以去撩撥對方，讓兩人之間的狀態(tài)進入到曖昧期。在曖昧階段，更重要的還是你們兩個人之間的互動。
戀愛關系當中，更親密的時候便是曖昧期了。在這一時期，彼此之間的印象都是很好的。在復合的時候，要抓住曖昧期這個契機。曖昧階段，更為重要的便是與對方的互動了。在互動中能把握好方向，那么感情才會進行的更加順利。
因為正確的聊天方式，會讓對方慢慢消除對你的戒備心，甚至說也會慢慢忘卻你們之間的不愉快。當通過聊天慢慢增進感情之后，接下來就可以找理由約對方出來吃飯了。當然，在見面之前，一定要先努力提升自己，更好是有明顯變化。比如更換了穿搭，換了新發(fā)型之類的。
這樣一來，兩個人在分手之后再次見面之后，你就會給對方留下深刻的印象。他會對你重新產生興趣，進而建立起二次吸引，復合就會變得容易了，對方還會主動追求你。
3. 放平心態(tài)，理性處理
大部分都不知道，分手之后想要挽回前任，什么才是更重要的。答案就是，心態(tài)。說起心態(tài)，心理承受能力較差的人在分手之后，會產生超級強烈的消極心態(tài)，甚至還會產生沒有了他，我覺得生活毫無意義，這種類似的想法。
但說實話，這些想法都是沒有必要的。即便是分手了，也沒必要像是天塌了一樣，要相信自己一定能夠挽回。這就是挽回前任時需要的自信心，我知道有一部分人是沒有這種自信心的，他們會將兩個人分手，全都歸結為自己的錯誤。
這種心態(tài)是不可取的，對待分手這件事情，一定要有一個好的心態(tài)。 確認了自己還未曾放下前任之后，就要考慮兩個人之間究竟存在怎樣的問題，才會導致走向分手的局面。而只要將真正的分手原因挖掘出來后，一定要去分析，從而想到更好的解決辦法。在徹底弄清楚所存在的問題之后，接下來就要想法設法地去進行彌補了 ，比如說改變自己不好的一面，無論是外在還是內在，都要重新塑造。
有了這些改變之后，挽回前任就不是什么難事了，要讓對方看到你在挽回的時候所呈現出來的誠意，讓他看到你的心，與此同時你還能給予對方真正的快樂，這在挽回前任的時候都是很有用的。
4. 將矛盾擺在明面，并且學會傾聽
親密關系當中，兩個人會因為各種雞毛蒜皮的小事吵架，這都很常見。但如果在吵架的當時，沒有很好的處理，小事慢慢積累就會引發(fā)大矛盾，這對親密關系的維護都是很不利的。
當兩個人在感情當中產生矛盾之后，一定不要試圖掩蓋，而是要將問題都放在明面上進行溝通。要知道，任何的矛盾長期不處理，終究會有爆發(fā)的那一天。而一旦爆發(fā)，對彼此的感情都是很不利的。
跟對方進行溝通的時候，千萬不要過于表達自己的不滿，也不要向對方發(fā)脾氣。要知道，在感情生活中，都是平等的。所以，沒有人有義務去承接這些煩惱的。而分手之后的溝通，還是經常發(fā)脾氣的話，那么還是不利于兩個人復合。
而在挽回前任的時候，傾聽同樣重要。也就是說，當你的戀人因為工作上的事情跟你訴苦或者是講話的時候，一定要認真傾聽，不要表現出不耐煩。因為人與人都是互相尊重的，尤其是在親密關系中的雙方，傾聽會化解大部分的矛盾。
吵架之后，若是有一方能率先壓下火氣，傾聽另一方的心中是怎么樣的，在傾聽的時候也不急著去反駁，自然會給對方留下不錯的印象。而且，還會讓對方重新產生情感，讓感情升溫。即便是分手之后，只要想挽回，那么學會傾聽，就相當于有了制勝法寶。
5. 尋找對方真正需求，作為挽回切入點
兩個人之所以會談戀愛，肯定是對方身上擁有相互吸引力，彼此互相欣賞，從而也會有共同的話題討論，這才是兩個人會在一起的先決條件。所以，若是在戀愛關系中，兩個人分手了，那么肯定是對方對你沒有興趣了。換言之，前任對你的需求發(fā)生了變化，而若是想挽回，就要找到對方對你的真正需求是什么。
找到了對方的真正需求之后，那么挽回就有了切入點。在分手之后，想要了解到對方的真正需求是什么，就要耗費心思了。首先要反思自己，看看自己是不是平日里忽略了對方，所以對方的心態(tài)發(fā)生了變化。
當然，找一個合適的時間，兩個人心平氣和的溝通是必不可少的。當然，溝通是建立在雙方都冷靜下來的前提之下的，這更容易發(fā)現問題，從而才能想到好的解決辦法。
有一點是需要知道的，在挽回前任的時候，不能過于心急。我們大家都是可以理解，感情中都是情難自禁的。因此分手后，念念不忘地那一方肯定會都是按捺不住心中的情感，反而沒有什么耐心。
但挽回前任的過程當中，一旦沒了耐心就說已經失敗了一半。想要讓前任重新回到自己的身邊，是需要一定的時間，而且過于心急也是很難才能成功的。所以在剛開始挽回的時候，就要先讓自己接受，你跟前任已經分手的事實。
如果在挽回前任的時候，始終以對方的戀人自居，反而引起反感。但若是能擺正自己的位置，及時的將心態(tài)調整好，從而才能做出正確的決定。如果不能擺好自己的位置，還是會阻礙你的挽回，想要跟前任和好，還是很困難的。
無論是分手、失戀還是挽回前任等一系列的情感方面的問題，其實并沒有想象中的可怕。在親密關系當中，如果能運用恰當的方法以及技巧，愛情是肯定能挽回的。其實，情感挽回還是很看重時機和效率的，因此切勿盲目地采取挽回措施，否則不但不會起到效果，還會增加挽回的難度！
在戀愛關系當中，只要能按照具體問題具體分析，想要挽回一段感情，就會成為很迅速的事情，而且更易成功。
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