【引言】挽回的過程痛苦？挽回的過程痛苦的說說？映森情感整理，獲取情感知識“挽回的過程痛苦”的內容如下：
情感目錄一覽：
- 1、在挽回感情時，會有哪四個階段？
- 2、失戀了怎么挽回？失戀分手后痛苦不甘心怎么辦？教你這樣做挽回男友的心
- 3、怎么樣去挽回一段感情？
- 4、在挽救愛情過程中，覺得很累想放棄，該怎么辦呢？
- 5、在挽救愛情的過程中感覺到很累，是否該放棄呢？
- 6、在感情的世界里，開啟挽回之路，會帶來哪些痛苦？
在挽回感情時，會有哪四個階段？
挽回更佳階段
實際上，無論男人女人，不管是分手還是被分手，分手后都會經過這幾個階段的改變，而我們挽回復合的更佳時機，就在這四個階段中。
一、矛盾期
剛分手的幾天，是感情的矛盾期，情緒會像過山車一樣，時而難過傷心，時而又想起他的好，留戀過去，就想要挽回，有時又會想起他懟自己的傷害，勸自己放下，看向前方。
二、冷靜期
失戀的人，經過一段時間的沉淀，心情會逐漸地平靜，不再只想著分手時候的矛盾，會慢慢想起曾經的美好。如果說矛盾期對方的態(tài)度是逃避，那么冷靜期男人將會正視自己，前幾天突然解 脫的瘋狂已經不能再 麻 痹 他的內心，他會想起你們曾經在一起的日子，但是這個時候依然不是更好的時機，因為他依然會想起曾經被傷害的畫面。
當他想起你的好時，他會覺得自己不應該和你分手，但是當他想起你的不好時，又會覺得分手是對的。心里有一座天平，來回搖擺不定，不過這個時候，你可以向他道歉，指出自己曾經的錯誤，讓他更多地想起你的好。
三、美化期
人的記憶總是會偏向美好的回憶，時間能治愈一切的傷痛。這時候男人對你的負面情緒已經趨近于零了，而且會潛意識地美化你。
他會想起剛認識時，你的單純美好，所有的一切都剛好在他的審美上，曾經的你們在一起是多么的幸福，沒有爭吵，沒有彼此傷害，也沒有之后生活的平淡，你的體貼溫柔都會讓他內心渴望與你重新開始，這時候你就可以主動聯(lián)系他，向他展現(xiàn)你的改變，讓他更加清楚的意識到分手的后悔。
失戀了怎么挽回？失戀分手后痛苦不甘心怎么辦？教你這樣做挽回男友的心
其實，大部分的感情是可以挽回的，只是很多人茫然不知所措，急中生智，很難正確理性地處理危機。通常情況下，錯誤的挽回方式，如狗急跳墻、不斷許諾、試圖冷戰(zhàn)、求愛、被身邊的人勸說，甚至是見風使舵等，都容易導致情況與自己的想法出現(xiàn)較大偏差，讓對方更加反感。
第一，重塑自我
阿基米德曾經說過："給我一個支點，我就能舉起一個地球"。然而，我想說的是 "給自己一個重塑自我的機會，改變自己也是拯救愛情的良藥"。時間是更好的療傷藥，時間的沉淀是你拯救愛情的機會。
第二，了解男友的心理
①更近，網絡上有一句很流行的話，可以和大家分享一下。"時間長了，你會發(fā)現(xiàn)，男人的外表并不重要。更重要的是他心中有智慧，心中有責任。男人的甜言蜜語并不重要，重要的是他是否能遵守承諾。
②男人的錢不重要，重要的是是否花在你身上。男人在哪里并不重要，重要的是他是否有你。" 因此，愛一個人而占有欲太強并不是一件好事。關鍵是要求對方想念你，這樣你才能成為他真正愛的人。
第三，主動出擊
如果你想更容易、更簡單地拯救你的前男友，你必須在你們的關系中掌握主動權。這個時候，你需要良好的心理戰(zhàn)術和一定的溝通技巧，這樣你才能在挽回的過程中悄悄改變對方的想法。
第四，多加打扮自己
①在失戀的時候，把自己打扮得光鮮亮麗，比把自己弄得邋里邋遢更明智。
②與對方交往時，要向對方展示自己積極陽光、正能量的一面，讓對方看到自己與以往的不同，這樣他就會被二次吸引，所以一定要讓自己活得精致，多做自我修煉。
③需要注意的是，現(xiàn)在一定不要求對方再和你在一起。更好用乞求對方的力量進行自我建設，降低自己的卑微態(tài)度，挽救對方。不斷提升自己也是增加拯救男友的概率。
怎么樣去挽回一段感情？
?每個人都憧憬一份美好的感情，在投入一份感情的時候我們也往往不想這樣，這樣一份感情，會以悲劇收場。如果真的無可避免的。一段感情走到了分手的話，很多時候很多人還是會。想要去挽回這樣一段感情的。這個時候就要尋找到合理的方式和方法，不要給自己和對方都造成困擾。
?我覺得在一段感情中如果分手的原因是因為外界的一些不可抗力的因素，比如說門不當戶不對，雙方的父母親人不看好而迫于壓力分手的話，我覺得這樣的感情還是很有挽回的必要的，畢竟與你共度一生的是你的戀人，而不是那些滿口門當戶對所謂的親戚朋友。這個時候的兩個人還是有感情的，有一起走下去的決心。只要愿意一同去面對家庭的阻力的話，我覺得挽回這樣的感情是不成問題的，更重要的就是兩個人堅定的決心。
如果說兩個人的分手是因為其中有一方犯了錯誤的話，我覺得嗯如何挽回是特別需要考驗態(tài)度的事情。如果犯錯誤的是男生的話，想要挽回感情的也是男生的話，覺得在面對嗯，被你傷害過的前任的時候，我覺得你更需要做的就是讓她看到你的改過自新，然后讓她知道你不會再去犯同樣的錯誤，讓她能夠明白你會這一次你會愛護她一生一世，認認真真地對她負責，想要跟他共度一生，攜手走下去。女生一般都會心軟，只要你的態(tài)度擺的夠端正的話，挽回這一段感情還是有可能的。如果犯了錯誤的是女生的話，你要知道，男生可能看起來表面比較堅強，其實。內心還是很脆弱的，在被感情傷過以后，當前女友過來求復合，求挽回的話，其實真的和好如初還是很難的。這也是考驗女生一個地方，這個時候，女生也不要撒嬌賣萌了就是要認認真真的表明自己的態(tài)度，努力讓男生再重新相信你一次。不要覺得低頭頭就是丟臉了，女生要永遠控制感情的主動權，不要這樣覺得，誰有錯誤誰就要低頭改過。不論是男生還是女生，在感情里面雙方都是平等的，感情的天平是不會因為性別而傾斜的，只有兩個人共同努力。才會維持在平衡的狀態(tài)。
其實在感情里沒有一百分的兩個人，只有互相包容的另一半。我覺得只要不是原則性的錯誤，犯錯的那一位是可以被原諒的，畢竟感情如人飲水，冷暖自知，你是選擇因為自己所謂的理由而放棄一個你本可以攜手一生的人，還是愿意包容感情里的不完美，換一個真心愛人？
希望所有人本著對感情認真負責的態(tài)度，且行且珍惜。
在挽救愛情過程中，覺得很累想放棄，該怎么辦呢？
愛情的過程當中覺得累是很正常的，畢竟愛情是靠兩個人共同來完成的。如果只是一方的努力，注定很困難，這取決于你是否是特別喜歡那個人。如果特別喜歡的話，可以做出一些嘗試和努力；如果并沒有特別喜歡，應該尋找新的目標，畢竟人也不能在一棵樹上吊死。
第一，分析你們感情產生破裂的原因。
這個是用挽回愛情的一個癥結點。如果你們產生隔閡的原因是客觀的，而且對方也可以接受的話，那么說明你們之間的只是產生了一些誤會，你可以通過溝通或者通過尋求他人幫助等方式進行解決。如果你們當中確實出現(xiàn)了一些問題，比如說你的生活習慣、生活方式或者是無人處事的方式的，讓對方特別反感。這種情況下，他可能不會接受你，那這時候你可以做出一些改變，并且向對方做出一些承諾。
第二，戀愛過程全程你主動，則考慮放棄
如果你們曾經不就剛開始就是你追他，而且你們兩個之間也并沒有很好的感情基礎，你只是一個一味的追求者，這種情況下建議你放棄。因為你在追求對方的過程當中，對方并沒有感受到幸福感，如果這種幸福感剛開始就沒有的話，那么你們感情修復的可能性也不大——畢竟愛情是兩個人的選擇，光靠一方的努力是不夠的。
第三，你們曾經熱戀過。
這種情況下，因為一些客觀條件或者一些誤會而分開的話，這時候你可以做出一些嘗試和努力。比如說主動的請對方吃飯，請對方身邊的朋友一塊參加一些活動，或者尋求親戚家人的幫助，也多創(chuàng)造一些你們在一塊的機會，展示自己身上的一些優(yōu)點。當然你身上有對方不喜歡的點，你也可以為了他做出一些改變。
在挽救愛情的過程中感覺到很累，是否該放棄呢？
大部分的人在跟另一半分手之后都是會挽回對方的，也就是說會挽救自己的愛情，但是在挽救愛情的過程當中，也難免會感覺到很累。那如果我們在挽救愛情的過程，感到很累的話，是否應該放棄呢？
一、也沒能夠挽回自己喜歡的人
在這個時候考慮放棄，其實也是無可厚非的，因為當我們感到很累的時候，也是代表著我們的感情，在被消耗，甚至是沒有辦法支撐，我們再繼續(xù)挽救愛情了。如果是這樣的話，我認為還不如及時止損，及時的放棄這一段愛情，不然的話，到更后可能我們情感上也非常的疲勞，而且也沒能夠挽回自己喜歡的人。
二、要看清這一種現(xiàn)象
所以在這個時候放棄不僅僅是對自己的一種好，更是對兩個人感情的一種好，因為有時候在挽救愛情的過程當中，會讓兩個人都感覺到非常的疲勞，甚至是會讓對方感覺到很煩，認為我們是在糾纏他們。而且如果對方想要復合，想要重新開始這一段愛情的話，他們也不會一直吊著我們，當我們被他們吊著，被死死咬住的時候，我們才會覺得累。所以我們更重要的是要看清這一種現(xiàn)象，然后及時止損，及時放棄。
三、自然而然的放棄
我們可以想一下，如果我們在挽回一個人的過程當中，感覺到非常的累，而且沒有任何效果的話，我們又會怎么做呢。我想大部分的人，應該在這個時候都會選擇放棄，停止自己情感的消耗。如果說自己是在是非常愛對方，想要再進一點，努力再嘗試挽回一下的話，那我們干脆就直接繼續(xù)往前走，等到我們的感情真的被消耗殆盡的時候，自己也會自然而然的放棄。
在感情的世界里，開啟挽回之路，會帶來哪些痛苦？
錯誤的挽回方式，只會讓感情越發(fā)的冷淡，根本無助于情感的修復。今天，我們就來談談一些錯誤的挽回方式。
1.一味地道歉，送禮物
有學員問我：“老師，之前每次兩個人鬧矛盾，我哄哄他就好了，現(xiàn)在怎么就不管用了。
閨蜜們都說如果男友提分手，只要真誠的認錯道歉，男友就會原諒，為什么到我這里，這招就不管用了？”
真的要分手，通過這些方式是挽回不來的。
有些女生一談到挽回，想到的就是道歉，一次不行，就來二次道歉，哪怕好話說了一千遍，對方也都是冷漠相對。
你的抱歉很多時候，更像是一種道德綁架，希望對方因為你的道歉，而原諒你過去做的那些不好的事情。
這是一種強硬的挽回方式，因為你的邏輯是我都已經認錯了，道歉了，為什么你還不肯原諒我呢？
寄托于禮物，這些物質的東西，來挽回感情，只會拉低你的價值。其實你是在給對方輸入這樣的潛意識，只要他肯回頭，你愿意為他做任何的事情。
愛情并不是物質的交換，交換來的絕不是愛情。
道歉，送禮物，在你看來是癡情的表現(xiàn)，可在對方那里只不過是死纏爛打罷了。
2.引入第三者
“老師，我這樣做有錯嗎？”引入第三者，固然是挽回中的一個策略，但錯誤的使用方式，只會讓他徹底離開你。
之所以要拉第三者進來，從本質上來說是你缺乏自信的表現(xiàn)。在戀愛當中，你找不到自己的存在感和價值感，從而寄希望于向他人尋求自信。
選擇這樣策略之前，我們需要先做出判斷。
假如你們的分手是因為你的魅力不夠，那么在做出前期的鋪墊之后，引入第三者確實可以產生讓對方吃醋的效果，從而實現(xiàn)挽回他的目的。
但如果對方是內向靦點，缺乏競爭意識的性格，那么他看到第三者的介入，想到的則轉身離去，徹底退出。
當你回過頭來，向他解釋的時候，即使你說的再言之鑿鑿，他也只會相信自己的眼睛，而不是你的話語。
3.讓朋友幫忙
“找了我們共同的朋友，說了我和他的事情，原本希望通過朋友的勸說，讓我們重新恢復聯(lián)系，可沒想到的是朋友找到他后，他竟然把我直接拉黑了?！?/p>
學員小麗和男友相處了兩年，和男友的舍友們關系處得都很好，相互之間都有微信聯(lián)系。
她問我：“老師，我只是想讓舍友勸勸他，讓我們倆能快速的和好，結果卻是這樣的，難道舍友說了什么不好的事情嗎？”
共同的朋友的確可以起到挽回的橋梁作用。所以在平時的相處過程中，就要和對方的朋友多交往，搞好關系，以備不時之需。
分手后，依靠朋友來制造復合的契機，確實是一種好的方法，但操作起來一定要慎重。
你需要思考下面幾個問題。第一，男友和這個朋友的關系如何？第二，這位朋友的性格怎樣？第三，朋友的人品和為人怎樣？
一旦你所托非人，那么造成的后果很可能將是不可挽回的。
讓你們關系變得更糟糕的原因，有下面的三點：
1.你向他的朋友坦露你們的情感問題，男友會覺得你打攪了他的朋友，你是一個沒有邊界感的人，從而他害怕和你再次產生交集。
2.如果你托的這個朋友，和他的關系并不是很親密，甚至是有很深的矛盾，他會覺得自己在外人面前失了面子。
3.這個朋友人品有問題，他起的作用不是撮合，而是破壞。那么你們早已稀薄的感情，只會變得更加的糟糕。
所以在求助朋友之間，要認真的思考上面的問題，蠻目的救助只會讓你們的關系變得無法挽回。
4.博取對方的同情
有些學員在分手后，希望通過展示自己的痛苦，自己的眼淚來換取對方的同情，更有甚者以自殺來威脅對方復合。
也許你的確看到了表面的復合，但那只是男人從道德角度出發(fā)的緩兵之計，想讓男人對你重燃愛火是不可能的。
道德綁架來的不是愛情，只會是內心的反感和冷漠。
如果你始終把自己放在一個棄婦的位置，你是絕對挽回不了一個真實想離開的人。伴侶之間的關系應該是平衡的，單方的一味付出，這樣的感情是無法長久的。
即便挽回成功，你始終放低姿態(tài)，刻意地迎合對方，極力的修補過往的裂痕，也會讓對方無法適應。
因為打破了情感的平衡理論，所以你做得越多，他就會覺得虧欠你的就越多，當他無法承受的時候，他就會再次提出分手。
挽回是一個系統(tǒng)的工程，并不是通過委屈求全換來短暫的復合。
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