【序言】安然情感挽回？安然fm？來(lái)看看情感百科，找到情感思路“安然情感挽回”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
- 1、如何去挽回感情
- 2、感情挽回的話
- 3、感情一旦有了裂痕，還可以挽回嗎？
- 4、教你如何挽回感情
- 5、如何挽回婚姻
- 6、如何挽回前任，始終放不下上一段感情怎么辦？
如何去挽回感情
挽回之中更重要的原則就是：挽回的目的不是回到過(guò)去的狀態(tài)，而是讓你們?cè)賽?ài)一次。
很多人搞不清楚其中的區(qū)別，才會(huì)用死纏爛打的方式去求，一哭二鬧三上吊，用越來(lái)越極端的手段去脅迫前任回頭，就算偶然成功了，也只是暫時(shí)復(fù)合，可能是因?yàn)樾能?，可能是因?yàn)楹ε履阕錾凳?，但肯定不是因?yàn)閻?ài)。
這樣的感情，只有暫時(shí)的穩(wěn)定，并且在以后稍微有點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)又再次分手，這就是為什么那么多情侶分分合合，更后的更后還是分手的根本原因。
挽回要正視核如悶?zāi)銈冎g存在的問(wèn)題和矛盾，搞清楚真正的分手原改彎因，逐個(gè)解決，之后再重塑吸引，兩個(gè)改變后全新的人在一起，才有新的希望和未來(lái)，否橡搜則你們的復(fù)合不過(guò)是重蹈覆轍，再一次重復(fù)過(guò)去的錯(cuò)誤，再受一次同樣的傷害罷了。
感情挽回的話
感情挽回的話
感情挽回的話，具體情況具體分析，走進(jìn)婚姻之后就只剩下生活的瑣碎，男人一旦變心就是一輩子外遇，無(wú)論是精神還是肉體都是一種背叛，感情挽回的話，答案在你心里。讓我們一起來(lái)看看吧！
感情挽回的話1
1、請(qǐng)你一定要比我幸福，才不枉費(fèi)我狼狽退出，再苦也不說(shuō)苦，愛(ài)不用抱歉來(lái)彌補(bǔ)，至少我能成全你的追逐。
2、讓我慢慢忘記你像陽(yáng)光蒸發(fā)朝露。干干凈凈的心情從此不再背負(fù)思念荊棘。記憶它屬于生命誰(shuí)能輕易抹去，我只能全部都藏匿。
3、如此美麗夜晚，孤獨(dú)是一種遺憾。想念得不到的愛(ài)情，已成習(xí)慣。情歌讓我虛度浪漫，更后還是曲終人散。
4、你知道嗎？我想把你放下，因?yàn)槲蚁肽闾?，想你太累，毀行大能夠把你放下該有多好，可是，我能嗎？我?huì)嗎？
5、你知道我為何不讓你聯(lián)絡(luò)我嗎?可能我要借此次的不得以,讓自己把你的思念及愛(ài)全部壓抑到更底,讓自己不再想你了吧!讓你的一切都回到你的位置上吧!
6、你更心疼我把眼哭紅，記得你曾說(shuō)過(guò)，不讓我委屈淚流，我是不是你更疼愛(ài)的人，你為什么不說(shuō)話，當(dāng)我需要你的時(shí)候，你卻沉默不說(shuō)。
7、任時(shí)光匆匆流去我只在乎你！所以我求求你，別讓我離開(kāi)你。除了你我不能感到一絲絲情意！
8、如果可以，希望自己能來(lái)一場(chǎng)意外，讓自己得了失意癥，好讓自己不再想你！不再為了過(guò)去的甜蜜而回憶，不再為了你夜夜失眠…
9、如果秋天走了，我會(huì)在雪地里等你；如果世界走了，我會(huì)在天堂里愛(ài)你；如果你走了，我會(huì)在淚水中等你。
10、如果有愛(ài)不能長(zhǎng)久，請(qǐng)告訴我這到底算什么緣分；如果有情不能相守，請(qǐng)告訴我誰(shuí)是你更疼愛(ài)的人。
11、如果有一天我們要分手你會(huì)永遠(yuǎn)記得我的好嗎?真的好想大聲告訴你我永遠(yuǎn)都不想跟你分開(kāi)可是我的理智告訴我我不能如此做我只能當(dāng)你的過(guò)客
12、如果有一天，你走進(jìn)我的心里，你一定會(huì)哭，因?yàn)槔锩嫜b滿你的點(diǎn)滴。如果有一天，我走進(jìn)你的心里，我也一定會(huì)哭，因?yàn)槔锩嬲也坏轿业纳碛啊?/p>
13、什么是愛(ài)什么又是無(wú)奈，以為我們的愛(ài)會(huì)流傳在世間，我們的誓言會(huì)直到永遠(yuǎn)，誰(shuí)知昨夜的夢(mèng)里你早已不再是你，從此我也不再是自己世上更無(wú)奈的事，是我在你身邊，你心里卻有另一個(gè)人；世上更心痛的決定，是明知道不可能，卻還是喜歡上了你；世上更悲哀的結(jié)果──和你已無(wú)法是朋友
14、誰(shuí)憐女人的.心似水，不辭千里也相隨，幾翻的纏綿竟換來(lái)無(wú)言以對(duì)，對(duì)著殘?jiān)驴张e杯，一回首盛得滿滿的淚。
15、為你一時(shí)的溫柔，我將心放飛，交與你，被你傷得支離破碎，亦無(wú)語(yǔ)，因放飛的心，再也收不回！
16、我愛(ài)到心也碎，我愛(ài)得好狼狽，我等到夢(mèng)成灰，我等到淚相隨，深情永不悔，深情不愿悔，只盼愛(ài)相隨，愛(ài)卻不相隨。
17、我的世界已經(jīng)變了天，變得沒(méi)有晴雨天，就連一個(gè)留住遺憾的時(shí)間，也不給我一點(diǎn)點(diǎn)。
18、我的心里很難過(guò)，我的眼淚流成河，我的人品也不錯(cuò)，為什么你愛(ài)別人不愛(ài)我？
19、我放下了尊嚴(yán)，放下了個(gè)性，放下了固執(zhí)，都只是因?yàn)榉挪幌履恪?/p>
20、我能不能打動(dòng)你的心，就看你有否良心真心，看我的癡心善心愛(ài)心，換來(lái)的傷心痛心碎心，難道你真的忍心開(kāi)心？
感情挽回的話2
1、這世間更好的愛(ài)纖豎，不是我和你在一起，而是我?guī)椭悖屇泔w，給你更廣闊的空間讓你笑。更壞的愛(ài)呢，就是利用他的愛(ài)，來(lái)圈禁你，禁錮你，猶如皇帝后宮中那些妃子們。
2、世界上只有兩種可以稱之為浪漫的情感：一種叫相濡以沫，另一種叫相忘于江湖。我們要做的是爭(zhēng)取和更愛(ài)的人相濡以沫，和次愛(ài)的人相忘于江湖。
3、生活總是喜歡逗弄我們。在你絕望時(shí)，閃一點(diǎn)希望的火花給你看，惹得你不能死心；在你平靜時(shí)，又會(huì)冷不丁地顛你一下，讓你不能太順心。
4、總有些事，管你愿不愿意，它都要發(fā)生，你只能接受；總有些東西，管你躲不躲避，它都要來(lái)臨，你只能面對(duì)。人的一生，總是難免有浮沉。不會(huì)永遠(yuǎn)如旭日東升，也不會(huì)永遠(yuǎn)痛苦潦倒。反復(fù)地一浮一沉，對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)，正是磨練。因此，浮在上面的，不必驕傲；沉在底下的，更用不著悲觀。
5、每個(gè)人都在奮不顧身努力生活帶亮，就是為了能讓自己所愛(ài)的人能幸福。記住，夢(mèng)想不是空口無(wú)憑的大話，而是在寂靜的奮斗里努力生長(zhǎng)的果實(shí)。
6、把你藏在心中，心中多了一份溫暖，把你放進(jìn)夢(mèng)中，夢(mèng)中多了一份嫣然，紅塵有愛(ài)，且行且惜，時(shí)光荏苒，為你焚香低眉，繁花似錦，有幸遇見(jiàn)，風(fēng)輕撫著靈魂，雨潤(rùn)澤著心靈，我知道，美好的事物總是在不經(jīng)意間發(fā)生，這都是上天的賜予，陽(yáng)光在心底普照，而你，是更美的流年。
7、努力了的才叫夢(mèng)想，不努力的就是空想，你所付出的努力，都是這輩子更清晰的時(shí)光。激勵(lì)你堅(jiān)持前行的不是勵(lì)志語(yǔ)錄，也不是勵(lì)志的故事，而是充滿正能量的自己，是一直在前行的路上努力奮斗的自己。天上不會(huì)掉餡餅，如果你想改變命運(yùn)，那就逼自己一把，如果世界上真有奇跡，那只是努力的另一種結(jié)果！
8、你可以不喜歡我說(shuō)的話，不喜歡我的樣子，不喜歡我的性格，不喜歡我的一切都沒(méi)關(guān)系，但請(qǐng)你別來(lái)指責(zé)我，沒(méi)有按你喜歡的方式存在，因?yàn)槲冶緛?lái)就不是為你而準(zhǔn)備的。
9、人生就是一幕戲，每個(gè)人都是主角。不要在別人的眼光里找快樂(lè)，否則永遠(yuǎn)悲哀。智者的特點(diǎn)是，一方面，很少的物質(zhì)就能使他滿足，另一方面，再多的物質(zhì)也不能使他滿足。
10、其實(shí)對(duì)于愛(ài)情，越單純?cè)叫腋?。一生只談一次戀?ài)是更好的，經(jīng)歷的太多了，會(huì)麻木；分離多了，會(huì)習(xí)慣；換戀人多了，會(huì)比較；到更后，你不會(huì)再相信愛(ài)情；你會(huì)自暴自棄；你會(huì)行尸走肉；你會(huì)與你不愛(ài)的人結(jié)婚，就這樣過(guò)一輩子。
11、心若計(jì)較，處處都有怨言；心若放寬，時(shí)時(shí)都是春天。世間不如意事十之八九，能對(duì)我們百依百順的人，能讓我們?nèi)缭敢詢數(shù)氖露己苌佟Ｎ覀內(nèi)舴且?jì)較，沒(méi)有一個(gè)人、一件事能讓你滿意。人活一世，也就求個(gè)心的安穩(wěn)，何必跟自己過(guò)不去。心寬一寸，路寬一丈。
12、如果我不在乎你，我不會(huì)為你笑，不會(huì)變得這么脆弱，不會(huì)在意你做的每件事，不會(huì)靜靜的想著你發(fā)呆，不會(huì)記住你說(shuō)的每句話，不會(huì)為你心痛，不會(huì)自己一人珍惜與你在一起的時(shí)刻，不會(huì)總是不由自主的想起你，不會(huì)這么輕易的讓痛苦折磨自己。
13、話多了，有人說(shuō)你啰嗦。話少了，有人說(shuō)你沉默。過(guò)好了，有人說(shuō)你擺闊。過(guò)壞了，有人說(shuō)你墮落。這就是生活：怎么說(shuō)，都有人議論；怎么做，都有人評(píng)說(shuō)！
14、屬于曾經(jīng)的美好回憶，隱藏在生活的花團(tuán)錦簇中。當(dāng)我們?nèi)松哪承┲匾糠终谌笔r(shí)，這種回憶就格外地醒目。再珍貴的東西，我們終要失去的，任由淚水泛濫亦無(wú)可更改。面對(duì)失去的所有，請(qǐng)不要流淚，不要做無(wú)謂的挽留，包括我們自己，也會(huì)在時(shí)間的沖刷中慢慢流逝的，一切都會(huì)變得風(fēng)輕云淡。
15、其實(shí)，痛的人也知道，應(yīng)該放下，但還是放不下。只因不想放，不能放，放不了。生命中，總有些人，安然而來(lái)，靜靜守候，不離不棄；也有些人，濃烈如酒，瘋狂似醉，卻是醒來(lái)無(wú)處覓，來(lái)去都如風(fēng)，夢(mèng)過(guò)無(wú)痕。
16、秘密不能太大，大了不易收藏，容易暴露目標(biāo)；也不能太小，太小了極易藏丟了。更好的尺寸是剛好讓別人忽略，又正好夠自己揣著偷笑。
17、我們總會(huì)在不設(shè)防的時(shí)候喜歡上一些人。沒(méi)什么原因，也許只是一個(gè)溫和的笑容，一句關(guān)切的問(wèn)候?？赡芪丛\面，可能志趣并不相投，可能不在一個(gè)高度，卻牢牢地放在心上了。冥冥中該來(lái)則來(lái)，無(wú)處可逃，就好像喜歡一首歌，往往就因?yàn)橐粋€(gè)旋律或一句打動(dòng)你的歌詞。喜歡或者討厭，是讓人莫名其妙的事情。
18、幸福，時(shí)時(shí)刻刻圍繞在你身旁。如果你從母親手中接過(guò)飯碗，心存溫馨，那就是幸福；如果你在燈下讀著朋友的來(lái)信，品味友情，那就是幸福；如果你獨(dú)坐一隅，靜靜聽(tīng)歌，凝神遐思，那就是幸福。
19、別看這別人做些你覺(jué)得齷齪的事情，或者是你認(rèn)為非常愚蠢的事，就馬上自以為是的去評(píng)論，要知道很多時(shí)候你犯那種事的幾率比他還高，也許他還有理由，往往你連理由都省了。
20、 情感智商高的人，往往從積極的方面理解別人的批評(píng)，包括那些不公正的責(zé)罵。他們會(huì)把別人的批評(píng)，看作是改進(jìn)自己工作、完善個(gè)性、克制情緒、提高心理承受力以及激發(fā)斗志的機(jī)會(huì)。
感情一旦有了裂痕，還可以挽回嗎？
感情出現(xiàn)裂痕有很多的原因。有可能是志向的不同；有可能是雙方父母的原因；有可能是對(duì)某些重大事情的不同意見(jiàn)；也有可能是誤會(huì)所導(dǎo)致的。
當(dāng)出現(xiàn)了裂痕之后，就要想辦法去修補(bǔ)彼此的關(guān)系。而在這個(gè)過(guò)程中，就必須要有一方先低頭，如果兩方都倔強(qiáng)固執(zhí)的話，那就很難和好如初。有時(shí)候?qū)δ承┦虑榈木駬癫⒉皇钦l(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)，也說(shuō)不上誰(shuí)好誰(shuí)壞，只是觀念的不同罷了！在這個(gè)時(shí)候，男人就要大方一點(diǎn)，不要小家子氣，固執(zhí)的堅(jiān)持己見(jiàn)！
在實(shí)際生活中，男女感情的裂痕大多都是由于第三者的介入?；蛘咭?yàn)闀崦恋年P(guān)系；或激困者因?yàn)樵诟星橹袚u擺不定；或者已經(jīng)有了精神或身體的出軌。像這樣由種種感情糾紛所導(dǎo)致的情感裂痕，是很難被修補(bǔ)的。
特別是對(duì)于那些追求完美的、眼里容不得沙子的人來(lái)說(shuō)，更是無(wú)法輕易去原諒。在我看來(lái)：一些非原則性的，或者是由誤會(huì)所導(dǎo)致的裂痕，雙方可以努力去修補(bǔ)，而一旦進(jìn)盡釋前嫌之后也不會(huì)留下后遺癥。
對(duì)于那些原則性的、嚴(yán)重的裂痕，如果不能完全明皮念的修復(fù)、其中一方在心底不能徹底的原諒另一方，那更好還是不要勉強(qiáng)。否則的話，如果心里頭卡著一根刺，有事沒(méi)事總是挑起，那雙方即使更終走到一起，也很難獲得幸握乎福。
有些裂痕在彌補(bǔ)之后，會(huì)煥然如新。但有些裂痕就如破裂的衣服，盡管努力的去修補(bǔ)，卻總會(huì)留下淡淡的傷痕。所以如果愛(ài)他（她），就不要傷害對(duì)方。
教你如何挽回感情
如何挽回情感，要做到以下這四點(diǎn)：
1、有效溝通
感情出現(xiàn)危機(jī)可能是因?yàn)橐呀?jīng)觸犯到了對(duì)方的底線，那么此時(shí)對(duì)方對(duì)你的抵觸正處在一個(gè)前所未有的峰值，無(wú)論你說(shuō)什么做什么，對(duì)方都會(huì)選擇屏蔽，而且你這樣的做法還可能會(huì)逼迫對(duì)方盡快從你身邊逃離。所以在這種時(shí)候你唯一可以做的就鬧鎮(zhèn)是盡更大可能降低對(duì)方的抵觸和防備。不過(guò)斷開(kāi)聯(lián)系并不是斷絕聯(lián)系，只是給對(duì)方一個(gè)緩沖的時(shí)間空間，等到情緒平復(fù)和冷靜下來(lái)之后再進(jìn)行有效溝通。
2、提升魅力
曾經(jīng)對(duì)方會(huì)因?yàn)槟闵砩系哪骋粋€(gè)閃光點(diǎn)而淪陷于你，現(xiàn)在也會(huì)因?yàn)槟惚┞冻鰜?lái)的一個(gè)缺點(diǎn)而心生厭煩，有些愛(ài)不經(jīng)意間就消失了。挽回愛(ài)情的核心就是挽回曾經(jīng)那個(gè)不夠好的自己，找出自己身上的缺點(diǎn)加以改正，通過(guò)其他途徑方式提升個(gè)人魅力，你所做的這一切，更關(guān)鍵的是創(chuàng)造出一個(gè)可以展示自我價(jià)值的形式，讓對(duì)方可以真實(shí)地感受到你做出的改變并給予認(rèn)可。
3、營(yíng)造相處舒適感
挽回愛(ài)情的路上難免會(huì)有碰壁的時(shí)刻，想要挽回愛(ài)情切記不能操之過(guò)急。重新建立聯(lián)系之后，在聊天的過(guò)程中可以多多分享自己的生活點(diǎn)滴，多一點(diǎn)關(guān)心對(duì)方的心情和狀態(tài)，慢慢降低對(duì)方對(duì)你的抵觸感。多一點(diǎn)互動(dòng)，也能增添幾分舒適感，讓對(duì)方越來(lái)越享受和你聊天的狀態(tài)，對(duì)你的接納度不斷上升。切記一定要根據(jù)具體情況的變化控制好聊天的節(jié)奏和頻者彎?rùn)崖?，不能表達(dá)出太強(qiáng)烈的需首叢求感和目的性。
4、主動(dòng)邀請(qǐng)見(jiàn)面
面對(duì)面的交流永遠(yuǎn)是更直接有效的方法，既然你已經(jīng)做出了改變，不再是以前那副令人討厭的模樣，那就大膽地走到對(duì)方的面前表現(xiàn)出來(lái)。見(jiàn)面的過(guò)程中要做到膽大心細(xì)，通過(guò)一些自然的肢體接觸來(lái)讓感情升溫。親密、激情、承諾，是愛(ài)情中必不可少的三要素。在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間節(jié)點(diǎn)表達(dá)出對(duì)方想要的承諾，表達(dá)出你真的可以讀懂并且做到對(duì)方的內(nèi)心渴求，打動(dòng)對(duì)方并且讓他心甘情愿再次淪陷于你，此時(shí)也就成功挽回了愛(ài)情。 ?
如何挽回婚姻
你好，我是檸檬心理旗下情感老師安然，很高興為你解答。
一份官方的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，其實(shí)99%的感情都可以挽回，關(guān)鍵是我們能不能掌握其中的秘訣。
?01 自我提升
網(wǎng)上物并流傳一句話：“認(rèn)真你就輸了。”在感情中的確如此。我們就算明明很愛(ài)對(duì)方，很想挽回對(duì)方，也不能一刻不停地糾纏，這樣只會(huì)讓對(duì)你躲得你遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。
真正的感情高手，是懂得“你若盛開(kāi)，清風(fēng)自來(lái)”。這種自我提升，不僅僅是外在的改造，還包括內(nèi)在的提升。
演員袁泉和夏雨，雖然如今感情甜蜜，還擁有可愛(ài)女兒，但實(shí)際上，他們愛(ài)情長(zhǎng)跑了很多年，中間也曾分分合合。
袁泉雖然很愛(ài)夏雨，但兩人短暫的分開(kāi)后，袁泉并沒(méi)有蓬頭垢面、痛哭流涕，而是一個(gè)人靜靜地讀書(shū)、演話劇，每天畫(huà)著精致的妝容，讓自己看起來(lái)光彩照人、活色生香。
果然，這樣的袁泉再一次深深吸引了夏雨。沒(méi)多久，夏雨又主動(dòng)來(lái)找袁泉，尋求復(fù)合。
女人，只有不斷讓自己變得更美、變得更好，才能收獲男人的目光。
?02 關(guān)愛(ài)對(duì)方
想要贏得男人心，必須懂得男人真正要的是什么，從心底里了解他、關(guān)心他、迎合他。
如今人人羨慕的昆凌，就是一個(gè)非常聰明的女人。周杰倫是單親家庭長(zhǎng)大的孩子，無(wú)論走到哪里，都要把母親帶在身邊。
他的這個(gè)舉動(dòng)，很多女人都忍受不了，但昆凌卻毫不介意，而且對(duì)老人分外尊敬。她懂得，愛(ài)自己的男人，也要愛(ài)他的家人。
周杰倫還有一個(gè)毛病，被稱為遺傳性脊柱僵直癥，發(fā)病時(shí)痛的只能側(cè)著睡，疼的手都抬不起來(lái)。昆凌知道后，經(jīng)常幫他按摩、護(hù)理，一步不離地陪在身邊。
正是這樣的關(guān)愛(ài)，讓周杰倫從內(nèi)心深處感到這個(gè)侍螞衫女人的與眾不同，想要用心呵護(hù)她。如今兩人早已有了愛(ài)情的結(jié)晶，婚姻生活也分外甜蜜。
沒(méi)有人是一個(gè)冷血?jiǎng)游?。只要我們用心去了解?duì)方的需求，我們就能讓關(guān)系快速推進(jìn)。
?03 曖昧話術(shù)
曖昧，是男女相處中，更值得回味的階段。
這一段時(shí)期處好了，婚姻就會(huì)順理成章，而如果這一段時(shí)期處不好，兩個(gè)人就可能分道揚(yáng)鑣。特別是在感情出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，更需要用好“曖昧話術(shù)”，勾起對(duì)方愛(ài)的回憶。
我的閨蜜小琴就是一個(gè)情商很高的女孩。有一陣子，她和男友的感情出了一些問(wèn)題，但她非常愛(ài)男友，不想就這樣分開(kāi)。
后來(lái)，小琴就想了一個(gè)辦法。她知道男朋友更喜歡吃她煮的“紅燒肉”。她就動(dòng)不動(dòng)在朋友圈曬出“紅燒肉”的照片，并配文“這樣的日子，適合思念?！?/p>
男友果然不淡定了，給她發(fā)微信私聊。她就不失時(shí)機(jī)地說(shuō)起他們第一次約會(huì)吃紅燒肉的情景，并曖昧地邀約：“如果你想吃，我天天做給你吃。”
就這樣，你來(lái)我往，兩個(gè)人很快恢復(fù)了關(guān)系，如今已經(jīng)生下了一兒一女，過(guò)得分外幸福老腔。
感情都會(huì)有磨合期。只要能夠正確的處理，就能擁有不一樣的結(jié)局。如果你有情感方面的困惑，歡迎私信。
如何挽回前任，始終放不下上一段感情怎么辦？
經(jīng)常有粉絲私信問(wèn)我挽回前任的方法，希望我能幫他們成功挽回，但其實(shí)挽回更重要的不是外力的幫助，而是自我的反省和蛻變；也就是說(shuō)，只有你真正變好了，能帶給另一半好的戀愛(ài)體驗(yàn)了，你才有可能挽回成功。關(guān)于這一點(diǎn)，我想和大家分享一篇粉絲搭蘆來(lái)稿。
前一陣和男朋友經(jīng)歷了分手+挽回+復(fù)合，對(duì)于挽回我有了一些新的看法。我發(fā)現(xiàn)，不少女生會(huì)被分手，主要知虧帶都是因?yàn)樗齻冊(cè)诟星槔锾髁耍涯蟹降哪托暮蛺?ài)磨完了，更后男生覺(jué)得受不了了就離開(kāi)了。我也是這樣的，起初仗著他對(duì)我好，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣、和他鬧，甚至還會(huì)因?yàn)樗痪湓挍](méi)說(shuō)對(duì)就開(kāi)始指責(zé)他；我也知道這樣不好，可就是忍不住作，正應(yīng)了那句“被偏愛(ài)的都有恃無(wú)恐”。
更后他受不了了，跟我提了分手，我拼命地挽回他，跟他說(shuō)我會(huì)改，會(huì)控制脾氣，會(huì)體諒他，他都無(wú)動(dòng)于衷，堅(jiān)決要分手，這個(gè)空改時(shí)候我才意識(shí)到自己作過(guò)頭了，真把他逼走了。分手后我很不好過(guò)，總想他，放不下他，更不習(xí)慣一個(gè)人，于是我就去找他復(fù)合，放低姿態(tài)求他原諒我，我以為他會(huì)心軟，可沒(méi)想到還是沒(méi)用，更后實(shí)在不知道怎么辦了，我就去做了次情感咨詢。
給我做咨詢的是安然老師，咨詢方式是線上+語(yǔ)音聊天，整個(gè)咨詢過(guò)程很舒適：咨詢師細(xì)致地分析了我們感情的狀況，說(shuō)我倆屬于消耗型分手，是我的作消耗了他的愛(ài)，讓他喪失了和我在一起的信心和動(dòng)力；咨詢師還告訴我，很多人想挽回往往是因?yàn)榉质趾蟾惺懿缓?，想找回以前和戀人在一起的快感，至于怎樣改正自己的?wèn)題，他們往往沒(méi)有耐心，所以他們大多挽回失敗了，或者挽回后沒(méi)多久又分手了；因此，如果我想挽回成功，就需要放下自己的感受，重新審視這段感情，找到自己存在的問(wèn)題，然后徹底改變自己，改掉消耗感情的習(xí)慣；同時(shí)我還要對(duì)他建立二次吸引，讓他重新喜歡上我，愿意和我在一起，這樣的復(fù)合才是真的復(fù)合。
找準(zhǔn)了挽回的方向+痛定思痛自我反省+實(shí)踐咨詢師提供的話術(shù)和技巧后，我逐漸打動(dòng)了他，他的態(tài)度緩和了很多，終于在我們分手一個(gè)月半的時(shí)候，我倆正式復(fù)合了，我的情緒比以前穩(wěn)定多了，也更了解他了，一切都在朝著好的方向發(fā)展。以上就是粉絲來(lái)稿的全部?jī)?nèi)容了。
其實(shí)挽回這件事，當(dāng)局者迷旁觀者清，有時(shí)候你太急于挽回對(duì)方，反而會(huì)把對(duì)方推得更遠(yuǎn)，因?yàn)槟愕哪康男蕴珡?qiáng)了，而忽略了真正的問(wèn)題，這個(gè)時(shí)候保持頭腦清醒、言行克制就顯得尤為重要。而且，在挽回的路上，你自身的感受往往會(huì)成為你更大的阻礙，委屈、不甘、憤怒、不適應(yīng)等負(fù)面情緒很容易促使你采取錯(cuò)誤的行為，讓情況更加糟糕。
因此，想要挽回成功，你需要徹底放下自身的感受，冷靜地審視一下自身和這段感情，找到自己存在的問(wèn)題，然后徹底改變自己，不要只把“改變自己”停留在口頭上。可以說(shuō)，不經(jīng)歷抽筋扒皮的蛻變，你很難改掉那些消耗感情的習(xí)慣，只有痛定思痛地審視自己、切切實(shí)實(shí)地改變自己，你才有可能挽回成功。愿你珍惜身邊所愛(ài)之人，學(xué)會(huì)愛(ài)，付出愛(ài)，收獲愛(ài)。
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