婚姻情感問題：情感咨詢在線婚姻|孢子粉功效與作用與禁忌-靈芝孢子粉的正確吃法 找映森情感導(dǎo)師24小時在線解答，關(guān)于情感咨詢在線婚姻|孢子粉功效與作用與禁忌-靈芝孢子粉的正確吃法的正文如下：

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??孢子粉功效與作用

??靈芝孢子是靈芝的種子，是靈芝在生長和成熟期從褶皺中彈出的微小橢圓形生殖細胞。每個靈芝孢子只有4~6個微米，是活體生物體，是雙壁結(jié)構(gòu)，外面被硬的幾丁質(zhì)纖維素包圍，人體很難充分吸收。破壁后更適合人體腸胃直接吸收。靈芝孢子粉具有靈芝的所有遺傳物質(zhì)和保健功能。其藥用價值日益受到重視，具有提高免疫力、保護肝臟、降低血脂等效果。

??孢子粉功效與作用與禁忌1

??1、提高免疫力

??靈芝孢子粉能激活巨食細胞的吞噬功能，對糖皮質(zhì)激素有困難作用。靈芝孢子粉水提取物可以提高腹腔巨噬細胞酸性磷酸酶、β-葡萄糖醛酸酶的活性和過氧化氫含量，抗糖皮質(zhì)激素對脾臟脫氧核糖核酸合成的抑制，促進肝臟脂肪的積累。

??2、保肝作用

??靈芝孢子粉對D-氨基半乳糖引起的肝損傷的保護作用，能有效提高肝功能ALT的活性。

??3、降血脂作用

??口服靈芝孢子粉對血清總膽固醇和甘油三酯無明顯影響，但能明顯降低高脂血癥患者血清總膽固醇和甘油三酯水平。

??4、降血壓作用

??靈芝孢子粉具有明顯的降血壓作用。高血壓患者除血脂含量高外，還會出現(xiàn)乏力、乏力、頭暈、氣短、胸悶、食欲不振、腰酸腿軟等癥狀。

??5、降血糖作用

??靈芝孢子粉可以改善胰腺的血液循環(huán)，改善胰腺的生理功能，降低血糖，改善糖尿病患者的癥狀。

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??營養(yǎng)價值

??靈芝孢子粉的主要成分是靈芝多糖、靈芝三萜、腺嘌呤核苷以及10多種堿、油酸、纖維素、氨基酸、微量元素等，其應(yīng)用范圍非常廣泛。靈芝多糖能增強免疫系統(tǒng)功能，降低血壓，防止心血管疾病，加速血液微循環(huán)，提高血液供氧能力，減少身體休息時的無效耗氧量。靈芝三萜是靈芝的重要藥理成分，三萜是靈芝孢子粉的主要功能成分，具有抗炎、鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜和抗衰老作用。

??靈芝孢子粉的天然有機鍺可以增強人體的血液供養(yǎng)量，促進血液的新陳代謝，消除體內(nèi)的自由基，防止細胞老化。從癌細胞中奪取電子，降低電位，抑制癌細胞的惡化和擴散。腺嘌呤核苷能抑制血小板凝集、防止血栓形成。靈芝孢子粉含有微量元素有機硒，可減輕疼痛，防止前列腺病變，與維生素c并用，防止心臟病，增強性功能。

??孢子粉功效與作用與禁忌2

??適用：失眠、糖尿病、老年患者。

??適合思考過度、心理失養(yǎng)、夜睡不好、失眠者、體力和記憶力減退者?？勺鳛樾难芗膊　⑻悄虿?、慢性肝炎、老年病等慢性病患者的輔助烹飪。可用以中老年，防止各類疾病，減緩衰老。適宜中青年女士，養(yǎng)顏美容、減脂減肥等。

??禁忌：大出血、過敏者

??對靈芝過敏的人，以免過敏。靈芝孢子粉具有抑制血小板凝結(jié)、稀釋血粘度的作用。手術(shù)前、后一周內(nèi)或正在大出血的病人不建議食用。

??母嬰禁忌

??懷孕婦女可適量食用。

??靈芝破壁孢子粉具有顯著的藥理作用，它比靈芝實體具有更強、更全面的作用。但是，孕婦服用靈芝孢子粉懷孕4個月后，胎兒比較穩(wěn)定。

??嬰幼兒應(yīng)謹慎食用。

??兒童免疫系統(tǒng)生長良好，長期服用靈芝孢子粉等提高免疫力的產(chǎn)品不利于免疫系統(tǒng)的發(fā)育。此外，兒童的消化能力本來就不是很高，而靈芝孢子粉很容易附著在腸胃壁的內(nèi)表面，嚴重阻礙其他營養(yǎng)物質(zhì)的正常消化吸收。

??溫馨提示

??靈芝孢子粉可以兼容其他食品和藥品，但服藥30分鐘后最好吃靈芝孢子粉。

??以上就是關(guān)于孢子粉功效與作用與禁忌-靈芝孢子粉的正確吃法的內(nèi)容，大家清楚了嗎?

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