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??bmi指數(shù)是什么意思-BMI是怎么計算的?簡單來說，bmi就是一個人的身體質(zhì)量指數(shù)(BodyMassIndex)，也叫身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)，是衡量肥胖程度的參考指標(biāo)。

??一、bmi指數(shù)是什么意思-BMI是怎么計算的

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??BMI指數(shù)是從體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方的數(shù)字，是目前國際上常用的衡量人體肥胖程度和健康的標(biāo)準(zhǔn)。

??BMI主要用于統(tǒng)計目的。當(dāng)我們需要比較分析一個人的體重對不同身高的人的健康影響時，BMI是一個中性的、可靠的指標(biāo)。

??一個人正常的平均bmi應(yīng)該在18.5~23.9的正常范圍內(nèi)，而高BMI屬于肥胖，低BMI屬于瘦。當(dāng)BMI過高時，意味著你應(yīng)該減肥。

??二、bmi指數(shù)是什么意思-BMI是怎么計算的

??BMI值只是一個數(shù)字，但反映了我們?nèi)梭w的健康程度。一個人的身高和體重成正比，他的BMI是根據(jù)他的身高和體重來計算的。他是否健康，一目了然。

??是評估身高體重比例的參考指數(shù)。它的計算公式為：體重(kg)除以身高(m)的平方(BMI=公斤/m2)

??BMI指數(shù)(BodyMassIndex)是身體質(zhì)量指數(shù)，是與體內(nèi)脂肪總量密切相關(guān)的指標(biāo)，主要反映全身性過重和肥胖。BMI計算的是身體脂肪的比例，因此測量身體過重面臨心臟病、高血壓等風(fēng)險，比單純的體重認(rèn)定更準(zhǔn)確。

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