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愛情情感咨詢靠譜嗎：丈夫出軌后妻子怎么處理受傷的心理

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如何修復(fù)婚姻關(guān)系-有效的8個步驟

愛情情感咨詢靠譜嗎：丈夫出軌后妻子怎么處理受傷的心理(圖1)

?? 丈夫出軌后妻子怎么處理受傷的心理

??被出軌這件事，有很多女性會陷入巨大的痛苦之中，獨立個性的女性可能比較有勇氣會選擇離婚，也有的女人終其一生都被這段婚姻所埋沒，陷入抑郁，甚至選擇結(jié)束生命。男人出軌的殺傷力實在比我們想象中的要大得多。面對出軌女性的第一反應(yīng)都是自我的否定：一定是我不夠好，然后想辦法去跪舔，希望能挽回。而現(xiàn)實往往是是殘酷的，你這樣做只能換來對方的得寸進尺、變本加厲，讓原本受傷的心更加破碎。更有甚者被妻子發(fā)現(xiàn)出軌。兩人爆發(fā)劇烈沖突，妻子選擇輕生，而丈夫像沒事人一樣迅速迎娶新歡，因此遭遇老公出軌這種情況女性該如何調(diào)節(jié)自己受傷的心靈呢？



? ?一，重拾信心

??很多女人百思不得其解，試問自己已經(jīng)做得很稱職了，可還是碰到了很多女人都會碰到的背叛，一定是我不夠優(yōu)秀，從此很多女人都在經(jīng)歷著，自卑，墮落，無助，惶恐，迷茫，放佛失去了全世界，然后就會陷入爵位，仿佛一夜白頭，陷入抑郁，敏感自卑一下子涌了過來。

??在她的認知里如果丈夫選擇回歸家庭，是不敢全盤相信的，只會更加多疑，始終認為只要看不見他的時刻，自己的男人依然跟小三在一起接下來就是整晚整晚的失眠，已經(jīng)出現(xiàn)了輕度抑郁，到了需要找心理醫(yī)生的地步。還有一種情況就是毅然決然的離婚，這種情況下就不需要心理疏導(dǎo)了嗎？當(dāng)然不是，一個人最美好的期許，對未來的希望，對摯愛的信任一瞬間被顛覆，是很難在段時間內(nèi)恢復(fù)如常的，即使離婚，從形式上走出這段婚姻，也依然需要心理建設(shè)來達到放下的目的。

??甚至有的人會陷入極端，希望渣男和小三過得不好，這種怨毒也是會傷害到自己，我們要做的就是專注自我，一點一點把自己的把自信和獨立修復(fù)完整，而不是關(guān)注其他無關(guān)的東西。畢竟生活是自己的，有的女性也有自己的孩子，婚姻不是生活的全部，渣男出軌也不意味著幸福的終結(jié)，無論是否離婚或者決裂，不對孩子說彼此的壞話，對你的孩子也是一種保護。


男人不可能復(fù)合的表現(xiàn)-這幾點表示他放下了


?? 二，重新審視自己，為重啟新生活做準備

??其實當(dāng)你擁有自信而又獨立的人格之后，你的生活的其他方面自然而然也就步入正軌，你可能會在職場如魚得水，又或者在生活中游刃有余，看似一切恢復(fù)了正常但你卻不敢再輕易嘗試全新的一段感情，沒有感情生活的幸福似乎是不完整的，你對新的感情的懼怕同樣也是自我否定，不自信的表現(xiàn)。

??一定要理性客觀地分析，自己的婚姻糾結(jié)是為什么走到分崩離析這一步的，當(dāng)然了審視絕不是新一輪的自我否定，沒有人讓你把責(zé)任全盤攬到自己身上，理智的找找你們二人的問題在哪里，好好的了解一下自己，認識一下婚姻，了解自己當(dāng)初是基于什么樣的標準在挑選伴侶，這一點尤為重要，以免日后重蹈覆轍，并總結(jié)自己在這段婚姻中的成敗得失，為全新的生活做準備。一直到你可以心平氣和的面對他，也就才算是真正從陰影中走了出來，他就像是你十八歲那年做錯的一道練習(xí)題一樣，做錯了肯定會很懊悔，但是懊悔過了剩下的題目還是得接著做才行，畢竟這才是生活。



?? 三，前行

??所謂的前行并不是要你在誰的催促之下進入新的婚姻生活或者開啟新的戀愛，而是要徹徹底底的與過去告別，憧憬新的感情生活的時候你不會因為之前的不快而憂心忡忡，他曾經(jīng)是你生命中至關(guān)重要的一個男人，可當(dāng)你決定放下的時候，他也就跟高三那道題一樣，做錯了就錯了吧！當(dāng)然了每個人都是獨立的自己，你完全可以自行選擇與誰共度余生，哪怕是孤身一人，有哪怕與他復(fù)合，都是你真正治療強大自己內(nèi)心的最后結(jié)果。有孩子的女性就更要迅速的調(diào)整自己，以免年深日久給自己的孩子帶來更大的傷害。

??至于出軌為什么那么讓人絕望呢？最大的原因可能在于女性是感性的動物，他們很容易就將所有的目標與理想托付給與自己步入婚姻的這個人，男人永遠不明白，其實你的妻子比你想象中更加離不開你，這就導(dǎo)致傷害最大的來源是源自于欺騙，而且男人一旦出軌所撒的謊絕不僅僅一兩個，而是無休止的欺騙，這才是女性很難輕松走出出軌所帶來的傷害的桎梏的主要原因。作為妻子，無論是否原諒并且挽回，允許你的丈夫回歸家庭，你永遠都不能自我放棄，所有任何形式的出軌，都是出軌方的過錯，永遠不可以妄自菲薄！



怎樣挽留他才會回來-挽回愛情超強絕招

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