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感情導(dǎo)師咨詢咨詢：怎樣才能讓感情不淡，該如何調(diào)整挽回？

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感情導(dǎo)師咨詢咨詢：怎樣才能讓感情不淡，該如何調(diào)整挽回？(圖1)

    在戀人眼中，如果一方失去了激情，那么就會(huì)覺得對(duì)方心里有鬼，肯定是不愛自己了。
    但事實(shí)上，隨著時(shí)間的流失，兩個(gè)人的交流會(huì)逐漸減少，彼此之間的注意力也會(huì)變少。
    再加上快節(jié)奏的生活導(dǎo)致很多人不愿花時(shí)間來(lái)調(diào)整這種感情狀態(tài)，那么時(shí)間就會(huì)稀釋掉你們之間的感情。
    感情變得越來(lái)越淡，最直接的影響就是導(dǎo)致兩個(gè)人分手。

    那么，我們應(yīng)該如何讓感情不變淡，如何調(diào)整挽回感情，讓彼此間的關(guān)系更牢靠呢？



    出現(xiàn)問題的小情侶，不妨看看以下幾點(diǎn)。
    1、調(diào)整心態(tài)，找出感情變淡的主要原因
    在發(fā)現(xiàn)感情變淡的時(shí)候，千萬(wàn)不要著急的去詢問對(duì)方是不是不愛自己了，我們也不必太過擔(dān)心，首先要調(diào)整好自己的心態(tài)，要冷靜的分析出兩個(gè)人失去激情的主要原因，只有找到原因才能去慢慢改變。
    當(dāng)然，想要改變這段感情的轉(zhuǎn)態(tài)，不妨多嘗試互動(dòng)和交流，這也是一個(gè)不錯(cuò)的方法。
    2、反省自己，找到自身存在的問題并擺脫缺點(diǎn)
    男人和女人對(duì)感情變淡的態(tài)度是不同的，女人感知到感情變淡的時(shí)候，他們第一時(shí)間想到的肯定是男人不愛自己了，這種患得患失、敏感害怕的心態(tài)就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)更多錯(cuò)誤的行為，以致于感情真的到了無(wú)法調(diào)整挽回的局面。
    在感情變淡的時(shí)候，我們?nèi)匀灰兴€愛我的想法，嘗試著不要讓自己的心理情緒過于敏感，也不要去翻看他的手機(jī)，不停的發(fā)微信詢問，這些行為只能適得其反。
    其實(shí)，感受到感情變淡的時(shí)候，不妨花時(shí)間找找自身存在的問題，我們要明白，男人是不喜歡女人多疑猜測(cè)的，我們有任何疑問，盡量當(dāng)面提出來(lái)，或者找到好閨蜜去吐槽，這都有利于我們情緒上的恢復(fù)。

    當(dāng)然，如果你實(shí)在是不明白感情變淡的原因，盡量還是找到對(duì)方進(jìn)行交流，要將情緒和情感變化都體現(xiàn)出來(lái)，事實(shí)證明，男人的情感反應(yīng)比女人更遲鈍，你的情緒表達(dá)會(huì)讓他感受到你的不愉快，從而能直接的透露出感情出現(xiàn)了問題。

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    3、學(xué)會(huì)主動(dòng)，學(xué)會(huì)正確的表達(dá)方式
    長(zhǎng)輩們告訴我們，女人在愛情面前不能主動(dòng)，然而現(xiàn)在已經(jīng)不再是封建社會(huì)了，女人在愛情里學(xué)得主動(dòng)也并非是丟臉的事情。
    我們學(xué)會(huì)主動(dòng)也是為了迎合男人的主動(dòng)，當(dāng)雙方都大膽的表達(dá)出自己對(duì)彼此的喜歡時(shí)，那么這樣的感情會(huì)制造出很多的驚喜和快樂。
    其實(shí)，男人喜歡女人對(duì)自己崇拜和迷戀，越是如此，男人越覺得這個(gè)女人有趣，是愛自己和離不開自己的。而女人主動(dòng)的表達(dá)也能促進(jìn)感情的良好溝通，只有不停的互動(dòng)交流，感情才能維持一種新鮮感，關(guān)系才會(huì)變得越來(lái)越親密，這段過程還能讓彼此更好的了解對(duì)方，當(dāng)然需要注意的是，學(xué)會(huì)主動(dòng)的確很關(guān)鍵，但也要用正常的表達(dá)方法。
    4、培養(yǎng)感情，懂得創(chuàng)造維護(hù)感情的機(jī)會(huì)
    任何感情都需要來(lái)維護(hù)的，感情的變淡，很大一部分原因是由于兩個(gè)人忽視了感情的培養(yǎng)。
    要知道，并非是兩個(gè)人相愛了就會(huì)走入婚姻殿堂，如果不經(jīng)常聯(lián)系，不去注重感情的培養(yǎng)，那么就會(huì)給對(duì)方一種不在乎的感覺。
    戀愛后，一定要學(xué)會(huì)約會(huì)，懂得創(chuàng)造維護(hù)感情的機(jī)會(huì)，比如可以經(jīng)常去看電影、吃飯來(lái)增加交流，如果條件允許，男人還可以陪伴女人去做一些她感興趣的事情，比例做糕點(diǎn)、畫畫之類的，這些也能增加兩個(gè)人之間的情趣。
    5、和睦相處，創(chuàng)造溫馨的日常生活

    無(wú)論兩個(gè)人的感情有多好，都不可避免出現(xiàn)矛盾和挫折，所以我們想要維持一段良好的感情，就必須學(xué)會(huì)用正常的方法處理矛盾，要懂得和睦相處，千萬(wàn)不要在意見不合的時(shí)候就開始爭(zhēng)吵不斷，尤其是熱戀中的男女，這只會(huì)讓自己的形象在對(duì)方心中大打折扣。在日常生活中，我們要學(xué)會(huì)主動(dòng)創(chuàng)造溫馨的生活，比如多關(guān)心一下對(duì)方，在小事中讓對(duì)方感受到你的在乎，這對(duì)增加關(guān)系的親密程度有一定的幫助。



    其實(shí)，感情的變淡是每一段感情都會(huì)經(jīng)歷的事情，但這并非會(huì)是成為分手的導(dǎo)火索，感情的變淡也有解決的方法，我們可以學(xué)會(huì)以上的技巧，穩(wěn)固感情，保持愛情的新鮮感。
    事實(shí)上，只要我們用心的去經(jīng)營(yíng)和管理感情了，感情就不會(huì)出現(xiàn)太多問題，找到正常的相處方法，感情自然不會(huì)褪色。
    就像是有的人在一起很久了，但每一天的見面仍然像極了熱戀的第一天，這就是因?yàn)樗麄兌谜{(diào)整關(guān)系，用了正確的方法，知道怎么去表達(dá)自己的感情。
    在感情變淡的時(shí)候，你們都是如何調(diào)整挽回的呢？

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