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【挽救婚姻的方法】

杭州情感咨詢機(jī)構(gòu)|【如何挽救婚姻】(圖1)

如何挽救婚姻？婚姻挽回中的禁忌

想要挽回即將分手的老公，你一定不能急，如果你總是很沖動(dòng)地做出一些不理智的行為，那么，對(duì)方就會(huì)更加快速地合理化自己要和你分開(kāi)的想法。因?yàn)楸緛?lái)你們的矛盾點(diǎn)就很高而且不易化解，你整天瞎著急，挽回也不會(huì)有進(jìn)展，所以，挽回的心態(tài)也尤為重要，懂得控制自己情緒的人，挽回才能順利地進(jìn)行下去。

要有大氣穩(wěn)重的

冷靜處理，封鎖消息，用心分析老公要離婚的原因。當(dāng)你的情感生活出現(xiàn)了不和諧，甚至是離婚的危機(jī)，這并不可怕，怕的是你因之就看輕了婚姻和感情，而決意要放棄它。即使是一塊可塑性強(qiáng)的有待雕琢的玉石，也需要技能高超，富有耐心的能工巧匠來(lái)雕琢。事實(shí)上，老公提出要離婚，問(wèn)題肯定不是無(wú)端生出來(lái)的，往往有其深層的原因。因而，婚姻的不和諧在某種程度上說(shuō)，是原本就存在的，只是我們一時(shí)難以發(fā)現(xiàn)。

了解婚姻平衡

我們可以運(yùn)用物理學(xué)的角度看待婚姻，運(yùn)用作用力與反作用力的原理對(duì)待婚姻?；橐鍪瞧胶獾模绻诨橐鲋谐霈F(xiàn)裂痕，尤其是一方強(qiáng)勢(shì)一方弱勢(shì)，你是否思考出現(xiàn)這種情況的原因了呢？就是沒(méi)有掌握好婚姻中的平衡。一方只懂得索取，一方只知道付出，這樣的婚姻必然走向破裂的邊緣。對(duì)于這種情形，想要挽救婚姻，就應(yīng)當(dāng)系統(tǒng)性的了解婚姻，明白婚姻中兩人的地位、責(zé)任和義務(wù)，這樣才能維系好婚姻的平衡。

老公堅(jiān)決要離婚如何挽救婚姻

學(xué)習(xí)溝通技巧，懂得換位思考

溝通技巧是人與人相處時(shí)必要的一種技巧，懂得溝通技巧的人往往能夠獲得別人的好感。想要提高溝通技巧主要就是要學(xué)會(huì)聆聽(tīng)，聆聽(tīng)別人的需求是對(duì)別人最起碼的尊重，你尊重別人，別人才會(huì)尊重你。還要學(xué)會(huì)察言觀色，你要懂得別人講話里面的深層意思，而不局限于表面。最重要的一點(diǎn)是要懂得換位思考，站在別人的位子上去思考問(wèn)題，才能最準(zhǔn)確的明白別人的意思，在溝通時(shí)才不會(huì)產(chǎn)生不必要的誤解。

戀愛(ài)的濃情蜜意被生活中的柴米油鹽占據(jù)，雞毛蒜皮的小事都可以成為你們之間爭(zhēng)吵的原因。女人感性，男人理性，女人追求純粹的愛(ài)情，但婚姻不只是愛(ài)情，逐漸被其他瑣碎的事情占據(jù)，于是，你不滿足……

1相處時(shí)間過(guò)多

夫妻在相處時(shí)，會(huì)增進(jìn)互相的感情，增加兩人之間的了解，同時(shí)，也可能會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)方身上有著自己不是那么喜歡的地方，是自己所沒(méi)有預(yù)期到的。如：養(yǎng)育孩子方式上的差異，生活瑣事上不同處理方式的反復(fù)發(fā)生，長(zhǎng)此以往造成的沖突。

2自我需要沒(méi)有得到滿足

我們希望從對(duì)方身上得到一些能夠滿足自我的東西，比如說(shuō)對(duì)方的興趣愛(ài)好、知識(shí)技能、豐富的眼界，可以拓寬衍伸自我。而一旦相處時(shí)間增加，彼此對(duì)對(duì)方有了長(zhǎng)足的了解，得到的滿足感也會(huì)相應(yīng)的減少。

3新鮮感減少

在親密關(guān)系之初，大部分戀人常熱衷于給生活制造驚喜，花心思讓對(duì)方開(kāi)心。期望表現(xiàn)出最好的自己，互相之間充滿著新鮮感。而當(dāng)穩(wěn)定下來(lái)一段時(shí)間后，這種行為便會(huì)逐漸減少。

4外部因素

生活中不能只有愛(ài)情，也需要面包。當(dāng)生活的重?fù)?dān)、工作的壓力消耗了夫妻過(guò)多的精力，往往會(huì)使他們變得急躁、回避，進(jìn)而造成更大的沖突。

心理導(dǎo)師指出：婚姻需要容度，度的把握很關(guān)鍵，中庸，適度，這是門(mén)學(xué)問(wèn)。對(duì)于婚姻關(guān)系的轉(zhuǎn)變，我們要保持正面心態(tài)，排除負(fù)面消極情緒，我們要有意向的創(chuàng)造正面經(jīng)歷，如你掃地我洗碗，夫妻共同承擔(dān)家務(wù)，特殊節(jié)日互贈(zèng)禮物，從些許小事中獲得滿足和快樂(lè)；夫妻在相處中，要避免過(guò)分計(jì)較公平，良性溝通，給對(duì)方足夠的信任；還要努力提升自我，夫妻一起提升新的經(jīng)驗(yàn)，如一起讀一本新書(shū)、一起完成一項(xiàng)挑戰(zhàn)、一起旅行等。通過(guò)互相提升，發(fā)現(xiàn)互相之間還有很多可以認(rèn)識(shí)和學(xué)習(xí)的地方。