婚姻情感問題:付出不可怕,可怕的是付出后卻不被認可還嫌棄的女人怎么辦?_映森覓愛 找映森情感導師24小時在線解答,關于付出不可怕,可怕的是付出后卻不被認可還嫌棄的女人怎么辦?_映森覓愛的正文如下:
你的付出,真的是對方想要的嗎?
我聽過很多人在婚姻里失意時會說:“我為他付出了那么多,他怎么能這樣對我?”“我那么愛他,對他那么好,他為什么要背叛我?”
她們不斷為對方改變、付出,期待著對方看到自己為他做的一切,自己的愛和付出可以得到相應的回報。
但即便是自己為他做了那么多,愛他甚至勝過愛自己,對方也沒有感到那么開心、幸福,兩個人的爭吵也并沒有因此而減少,對方反而離自己越來越遠。
她們感覺自己所有的付出都被辜負了,不知道自己的生活該怎么辦了,自己已經(jīng)把最好的給了對方,可那些在對方眼里像是一文不值一樣,自己被貶低到塵埃里,不敢再相信愛情,也不知道該不該再對對方好。
沉浸在那樣的感受里,她們總是會忽略一個很重要的點:你掏心掏肺的付出,自以為好的方式,真的是對方想要的嗎?
小倩在丈夫生日的時候訂好了餐廳、蛋糕,要拉著他出去慶生,覺得我在乎你,愛你,所以我愿意為你花錢、花心思準備驚喜。
可丈夫上班忙了一天,回到家只想和妻子坐在沙發(fā)上看會電視,說說話,就拒絕了妻子:“謝謝老婆這么費心思,但是我覺得生日在家過挺好的,而且我也沒那么喜歡吃蛋糕,咱們就在家吃吧,別出去了,你幫我煮碗面就行?!?/p>
小倩不依不饒的,非要拉著他出去,還說:“那怎么行呢,今天你過生日,得去吃點好的?!钡煞?qū)嵲谑遣幌肴ァ?/p>
小倩就很生氣,覺得自己精心準備了那么多,對方好像一點也不在意,便和他說:“我辛辛苦苦準備那么多,你怎么一點都不領情,你知道那家餐廳多難訂嗎?”
丈夫也不樂意了:“我不就是不想出去吃嗎?我怎么就不領情了,我就是不愿意去,你為什么非得逼我啊?又不是我讓你訂的餐廳,你每次都是這樣自作主張,有問過我嗎?”
小倩覺得自己在對方身上花了那么多心思,把很多好的東西都給了他,可在對方眼里,自己竟然只是“自作主張”,沒有一點感動。
其實很多女人像小倩一樣,對婚姻付出著愛,想通過自己的付出和努力,讓對方感受到更多的溫暖,讓婚姻更好,但總是將對方越推越遠。
02
不被需要的付出,只是在自我感動
我們在養(yǎng)一盆花時,需要花費精力時間去照顧它,這樣它才可能越長越茂盛,婚姻也是如此,需要我們付出時間和精力去經(jīng)營,它才可能會更好。
很多人秉持著這個道理,覺得只要我努力付出了,經(jīng)營了,婚姻就會變好了,于是埋頭苦干,自顧自地為對方付出著,本以為兩個人的關系會像自己想象中那樣,變得更好,但結果總是不盡人意,甚至是適得其反。
她們便開始懷疑自己,“是不是我不夠好”“是不是我做的還不夠”“我都做了那么多了,他為什么不領情?”
當一位妻子愿意為對方付出時,作為正常的男人,不應該會很感動嗎?為什么會不領情呢?
我們從兩方面來解釋:
第一,不是你的付出不值得,也不是你付出的不夠多,而是你沒有對接上對方的頻道。
就像是,有的花喜陰,有的花喜陽,有的需要澆很多水,有的甚至一個星期只需要澆一次水。
在沒有了解過它的習性時,你把喜陰的花天天搬出去曬太陽,把喜旱的花天天澆水,得到的結果只能是它越來越枯萎。
這個時候,你指著它說:“我那么愛你,天天圍著你轉(zhuǎn),你怎么不好好長呢?是我做的還不夠多嗎?”
真的是你做的不夠多嗎?不,只是它不需要罷了。
當初你把自己喜歡的、自己覺得好的東西給他時,是希望對方可以開心、幸福,自己的婚姻可以變得更好。
就像小倩,愿意為了丈夫的生日細心準備,定餐廳、買蛋糕,為丈夫付出著,她以為這樣對方會開心,自己也可以獲得相應的愛和回報,但丈夫累了一天,只是像在家吃一碗面,和妻子坐下來聊聊天。
這是妻子做的不對,或者不夠多嗎?
不是,她是在乎丈夫,為了丈夫好的,只是她做的事情,對方恰好不需要而已,這種不建立在需要上的付出,更像是婚姻危機的“良性“導火索。
張小嫻曾經(jīng)說過:“不被需要的付出,只是額外的負擔?!庇袝r候,在你眼里自己做出的付出和改變,即便轟轟烈烈,在對方眼里有時也會是一種負擔,到最后你感動的只有自己。
第二,很多執(zhí)著于要為對方付出的人其實是沒有自我的。
有些女人,在婚姻里只是想要一點關心,可在她過去的經(jīng)驗里,她總覺得當自己有需要時,別人根本不會在乎的,更不會愿意為了自己妥協(xié)。
自己是不值得別人對自己好的,所以自己能做的只有交換,當我對你付出了,對你好了,你看到以后,也會以相同的方式對待我的。
當她積累一大堆的付出時,對方卻無動于衷,她便更加覺得:我是不值得別人對我好的,你看,我都做了這么多了,你卻連那么一點點的關心都不給我。
她慢慢走向了一個受害者的位置,覺得對方虧欠了自己,對對方說出來的話也帶了怨恨、指責和否定。
當她用這樣的方式去表達時,就像是在推開對方,讓對方更不可能給她。
于是會一直活在:我付出那么多,花了那么大的心思,我的需要還是得不到滿足、我不值得被愛的狀態(tài)下,負面情緒越來越多,自己內(nèi)心的價值感也會越來越弱,下次付出時,就會對對方抱有更高的期待,這種期待也讓對方越來越有壓力。
當對方壓力太大,想要休息時,最直接的選擇就是“逃離關系”,在他開始逃離關系時,你便會感覺到委屈,覺得自己付出的沒有被珍惜,自己被虧欠、被辜負了。
當你覺得自己被辜負時,有沒有想過,你的付出究竟是為了對方,還是為了自己?
03
該如何逃離“自我感動”的關系
我們有時總是自私地決定了婚姻的樣子,但卻忘了問對方,那是不是他想要的樣子。
如果想要逃離這種“自我感動”式的關系,有兩個核心點:
第一,不要“以為”,嘗試溝通。
好的關系并不是付出的越多,感情就會越好,有時候婚姻不是一個人的事情,付出也不是單向的。
我們用自己覺得好的方式,自顧自地去愛對方,為對方付出時,就像是一根水管,在流水的時候,如果沒有對接上對方的管道,即使付出了那么多,也是大部分都流到外面去了,甚至還把對方的衣服給澆濕了。
對方看到了你的付出,但又無法承受時,那些愛就像是一塊塊石頭,讓他越來越有壓力。
所以,在付出的時候,需要確定你的付出是不是對方需要的,真正去了解對方,或者嘗試去詢問他。
就像是如果他只是口渴了,只需要水,那就把手里的湯放下,輕松給他水就行了。
第二:在付出的時候,給自己留一點空間。
有些時候,你感受到的委屈,失望,往往是因為你犧牲了自己為對方付出、對對方抱有高期待,卻沒有得到相應回報的后遺癥。
其實,并不是只有自己失去什么,才能讓對方感覺到愛,當你不壓縮自己的情緒向?qū)Ψ奖磉_愛,讓對方少一點虧欠感,也會多一點對你的關心。
所以當你感覺你的付出是在消耗自己、犧牲自己,對方卻越走越遠時,停止你的付出,先學會照顧自己。
因為基于“害怕”“討好”“犧牲”的付出,對你們的關系來說是一種消耗,你一邊付出著,一邊用指責的方式又破壞著關系,等于這一個正向的付出,換回的甚至是十個負向的結果,感情一直在被消耗著,那還不如不做。
當你照顧好自己后,才能更好的掌握尺度、有彈性的去付出,別人不要了,自己就可以不給了,也不會擔心因此就沒有愛了。
一段婚姻可以幸福,是要學會用正確的付出和愛從對方那里獲得同樣的愛,學會尊重自己,了解對方,找到平衡點,才能找到真正的幸福。
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